Den første trimester af graviditeten bærer mange pædagogiske og interessante ting for vordende mødre og er også meget vigtig i udviklingen af ​​dit ufødte barn. Det er første trimester, der giver erkendelsen af, at der bor et andet liv i dig, som du allerede er ansvarlig for, lyt til nye fornemmelser, bemærker ændringer i dig selv og ofte leder efter information om, hvad du har brug for at vide om denne vidunderlige periode i dit liv.

For ikke at belaste dig med medicinske termer vil vi påpege de vigtigste og nyttige aspekter, som du har brug for at huske.

Velvære

Træthed, apati, et konstant ønske om at sove er hyppige ledsagere i første trimester. Mange kvinder er også kendetegnet ved ændringer i tarmmikrofloraen, nemlig afføringsforstyrrelser (diarré eller forstoppelse), hyppig vandladning, hævelse af brystkirtlerne, oppustethed og hyppige humørsvingninger. Prøv i løbet af denne periode at være i den friske luft oftere, tage pauser fra arbejdet, lave enkle fysiske øvelser, sætte dig op til et godt helbred. Det hele fungerer - tro mig.

Ernæring

Det er i første trimester, at ændringer i din diæt og smagspræferencer er karakteristiske. Ofte smager yndlingsfødevarer modbydeligt, madlugt følger overalt, der vises en forfærdelig appetit, og alle slags pickles erstatter (eller supplerer) alle måltider. For at minimere konsekvenserne af forkert eller rigelig ernæring - udelukk tunge, fede fødevarer fra kosten, drik rigeligt med væsker og lænet dig på grøntsager og frugter.

Vitaminer i graviditetens første trimester

Ideelt set anbefales det at begynde at tage vitaminer på graviditetsplanlægningsstadiet. Men da graviditet ofte er en overraskelse for en kvinde, bør spørgsmålet om at tage vitaminer i dette tilfælde løses hurtigst muligt. Valget af et eller andet vitamin- og mineralkompleks skal overdrages til en specialist: lægen hjælper dig med at beslutte det bedst egnede lægemiddel.

Vitaminer i graviditetens første trimester er yderst nødvendige, fordi de sikrer den normale proces med lægning af alle vitale organer og systemer i fosteret og også forårsager dets normale udvikling.

Meget ofte oplever forventede mødre mangel på B-vitaminer, først og fremmest vitamin B9 (folsyre). Men folinsyre er faktisk nøglen til den normale dannelse af fosteret, det er ikke for ingenting, at det ordineres til optagelse derudover både i forberedelsesfasen for graviditet og i begyndelsen. Derudover bliver vitamin B9 og dermed vitaminerne B6, antioxidantkomplekset af vitamin A, C, E et element i beskyttelse mod graviditetssvigt. D-vitamin er nødvendigt i tilstrækkelige mængder under graviditeten sammen med calcium: en mangel på disse elementer i fremtiden kan manifestere sig i form af rakitis hos babyen eller påvirke tabet af tænder hos moderen.

Vi vil tale om toksikose lidt nedenfor, men allerede nu vil jeg gerne sige, at en af ​​grundene til udviklingen af ​​denne ubehagelige tilstand kan være en mangel på kroppen af ​​vitaminer i gruppe B. Og derfor er det også bedre at genopfylde deres reserver selv som forberedelse til undfangelse, godt eller allerede i den første graviditetens trimester.

Toksikose

En anden ledsager af graviditetens første trimester er toksikose. I enhver kvinde kan det manifestere sig på forskellige måder: nogen lider af det i næsten alle tre trimestre, mens det hos nogen passerer næsten umærkeligt. Du skal ikke være bange - det hele afhænger af den gravide kvindes hormonelle baggrund, som i denne periode begynder at genopbygge og bærer nye "overraskelser". Men sådanne ændringer kan opleves med mindst mulig skade på dig selv og det ufødte barn under overholdelse af enkle regler: søvn skal vare mindst 8 timer, spise mere grøntsager og frugt, hyppige gåture, gøre hvad du elsker og en positiv holdning - det er alle hemmelighederne.

Glem ikke, at lægen er den bedste ven og rådgiver under hele graviditeten, så forsøm ikke unødvendige råd eller bare moralsk støtte.!

Test i graviditetens første trimester

Fra det øjeblik graviditet er bestemt, indtil en vellykket afslutning, har en kvinde brug for konstant tilsyn med specialister med regelmæssig forskning. For at overvåge den gravide kvindes og fostrets tilstand er visse tests og undersøgelser påkrævet. Hvilke tests er der behov for i graviditetens første trimester?

Naturligvis blodprøver: for AIDS, syfilis, hepatitis B og C. Derudover vil en blodprøve gøre det muligt at bestemme Rh-faktoren: hvis mor har en negativ Rh-faktor, og far har en positiv, skal kvinden donere blod til antistoffer hver tredje uge.

Blod vil også blive taget til generelle og biokemiske analyser, der udføres en generel urintest (urin skal tages månedligt for at vurdere nyrefunktionen).

Det er obligatorisk at tage et udstrygning fra vagina i de tidlige stadier af graviditeten, det er muligt, at der ordineres test for røde hunde, herpesvirus og cytomegalovirusinfektioner, toxoplasmose, klamydieinfektion.

For første gang sendes en gravid kvinde til en ultralydsscanning lige i graviditetens første trimester, det optimale tidspunkt for det er en graviditet på 10-12 uger. Ultralyd kan udføres både transabdominalt og transvaginalt (gennem vagina, denne metode bruges, når det ikke er muligt at opnå et klart billede ved hjælp af transabdominalmetoden).

Ved hjælp af ultralyd i graviditetens første trimester bestemmes antallet af fostre, den nøjagtige varighed af graviditeten, risikoen for ektopisk eller frossen graviditet er udelukket. Ultralyd i graviditetens første trimester er en meget værdifuld undersøgelsesmetode med hensyn til at vurdere embryonets tilstand og dets normale udvikling. Så ultralydsundersøgelse giver dig mulighed for at udelukke alvorlige misdannelser hos fosteret for at bestemme risikoen for kromosomale patologier.

Samtidig vurderes den funktionelle aktivitet i livmoderen, livmoderhalsen, æggestokkene ved hjælp af ultralyd i graviditetens første trimester; årsagerne til vaginal blødning, bækken smerter (hvis nogen) bestemmes.

Udskrivning i graviditetens første trimester

Tildelinger ledsager en kvinde hele sit voksne liv, også under graviditet. Desuden: under graviditet under påvirkning af hormonet progesteron kan udflådene øges noget og få en hvidlig nuance. Men de kan selvfølgelig også være gennemsigtige. Det vigtigste er, at udflåd i graviditetens første trimester ikke ledsages af ubehag (kløe eller brændende), ikke adskiller sig i en ubehagelig lugt og har en normal konsistens.

Et presserende behov for at konsultere en læge, hvis udskrivningen under graviditeten ændres som følger:

  • udslippet har en sammenblandet konsistens, får en ubehagelig lugt ledsaget af kløe eller forbrænding. Mest sandsynligt vil candidiasis blive diagnosticeret i en sådan situation, han er også en trøske. Det er bydende nødvendigt at behandle denne sygdom, ellers er der en risiko for overførsel af infektion til fosteret og udviklingen af ​​patologier hos barnet. I nogle tilfælde er trøske endda i stand til at fremkalde et abort, og det er derfor ikke værd at "joke" med hende;
  • udflåd ændrer "farve" til grønlig eller tyk gul, hvilket indikerer en sandsynlig seksuel infektion. Hvis udledningen er "malet" igen i brun, kan man mistanke om en frossen graviditet og begyndelsen på afstødningen af ​​æg;
  • blodig udledning vises. Dette er sandsynligvis et af de farligste tegn, der indikerer en høj risiko for graviditetssvigt. Derudover kan pletblødning være et tegn på cervikal erosion..

Med graviditetens begyndelse ændres den sædvanlige livsstil for et par selvfølgelig. Både holdningen og tilgangen til sådanne sædvanlige og velkendte ting ændrer sig. For eksempel sex. Det er slet ikke overraskende, at spørgsmålet om, hvorvidt sex er muligt i graviditetens første trimester, og om det vil skade fosteret, bekymrer den forventede mor. I den nye status bekymrer en kvinde sig om, at livet vokser i hende, og gør alt, hvad der er i hendes magt for at beskytte barnet mod eventuelle farer.

Den forventede mor skal straks beroliges: sex i graviditetens første trimester er meget tilladt, hvis lægen ikke har givet udtryk for kontraindikationer, der udelukker intime forhold. Disse kan være sædvanlig abort, truslen om ophør af graviditet, plet fra skeden såvel som tilstedeværelsen af ​​en seksuel infektion hos en af ​​forældrene. Du skal også være opmærksom, hvis du er blevet diagnosticeret med flere graviditeter, men igen, lægen træffer den endelige "dom" vedrørende muligheden for elskov..

Men selvom lægen stadig "gav klarsignal" om sex i første trimester, kan parret stå over for et andet problem. Normalt, i de tidlige stadier af graviditeten, føler en kvinde mildt sagt uvigtigt: en søvnig og sløv tilstand, øget humør og irritabilitet, humørsvingninger - alle disse konsekvenser af ændringer i den hormonelle baggrund "modvirker" ønsket om sex. Far skal ikke være bange eller fortvivle: denne tilstand vil passere i den nærmeste fremtid. Du skal bare være tålmodig lidt, lære at "føle" en kvinde og hjælpe hende med at klare nye fornemmelser.

Smerter i graviditetens første trimester

Desuden skelnes disse nyeste fornemmelser endog med en vis ømhed - smerter i graviditetens første trimester, ifølge fødende kvinder, er slet ikke ualmindeligt. Og smertens natur kan være meget forskellig.

Så de mest almindelige klager fra gravide er mavesmerter. Som regel er små og kortsigtede mavesmerter normen, forudsat at de smertefulde fornemmelser opstår periodisk og hurtigt. Men hvis en kvinde konstant føler at trække smerter i underlivet, mens de ledsages af uregelmæssig (endnu værre, regelmæssig) blødning, skal et besøg hos lægen finde sted så hurtigt som muligt: ​​sandsynligvis i dette tilfælde taler vi om truslen om abort. Derudover kan mavesmerter i den tidlige graviditet med brun udflåd indikere en ektopisk graviditet - en patologisk tilstand, der kan føre til alvorlige konsekvenser, og som kræver obligatorisk kirurgisk indgreb..

Smerter i graviditetens første trimester i brystkirtlerne er endnu et ubehag, som en kvinde ikke kan undgå. Smertefulde fornemmelser i brystet i den tidlige graviditet er en normal situation, som forklares ved forberedelse af kvindes brystkirtler til den efterfølgende fodring af barnet. På grund af graviditet øges brysterne i størrelse og bliver ømme, især i brystvorten. Normalt forsvinder smertefulde fornemmelser i anden trimester af graviditeten. Men et vigtigt punkt: hvis mor under selvundersøgelse bemærker nogle sæler eller formationer i brystet, skal du kontakte en mammolog.

I første trimester af graviditeten er hovedpine også mulig. Som læger antyder, skyldes dette en stigning i hormoner og en stigning i mængden af ​​cirkulerende blod. Hovedpine i graviditetens første trimester kan intensiveres på grund af stress, forkert kropsholdning og ændringer i den daglige rutine. Og også - med et fald i sukkerniveauet, dehydrering, overdrevne doser koffein, mangel på søvn. Og derfor er den korrekte livsstil, ernæring, overholdelse af arbejde og hvile så vigtig under graviditeten..

Bare rolig, nyd en magisk periode i dit liv og vær glad!

Første trimester af graviditeten

Betingelser for 1. trimester

Viste graviditetstesten to striber? Tillykke! I vores kalender lærer du alt om, hvad der vil ske med din krop, og hvordan barnet vil udvikle sig. Nødvendige medicinske undersøgelser, træk ved diæten og den daglige behandling, tilladt fysisk aktivitet og andre nyttige oplysninger, der er vigtige for den forventede mor og hendes kære venter på dig!

Graviditet tælles på to måder.

Den obstetriske svangerskabsperiode tælles fra 1. dag i den sidste menstruation: fra denne dag begynder ægcellen at modnes, som vil blive befrugtet af sædcellerne. Den samlede varighed af den obstetriske periode er 40 uger, og det er på den, som lægerne får vejledning, når de er gravide. Resultaterne af ultralydundersøgelser fortolkes også på baggrund af obstetrisk optælling.

Den sande eller embryonale svangerskabsperiode tælles fra dagen for ægløsning og undfangelse, og derfor er den 2 uger kortere end obstetrisk. Læger bruger ikke denne metode til optælling, da det uden umådelig overvågning er umuligt at fastslå med absolut nøjagtighed på hvilken dag i menstruationscyklussen, hvor ægløsning opstod, og undfangelsen opstod.

Ventetiden for babyen er som bekendt 9 måneder, og denne periode er normalt opdelt i tre lige store dele: 1., 2. og 3. trimester.

1. trimester inkluderer 1., 2. og 3. måned af graviditeten og varer fra 1. til 13. fødselsuge inklusive.

Hvad sker der i den forventede mors krop

1. trimester er både en glad og vanskelig tid for en gravid kvinde. Hendes helbredstilstand, hendes krop ændrer sig, og disse ændringer skal accepteres (selvfølgelig diskuterer alt, hvad der bekymrer sig med en fødselslæge-gynækolog og andre læger).

Kvalme om morgenen. Toksikose er det mest berømte symptom på graviditet. Det er kendt for 60-80% af de forventede mødre og er forårsaget af en ændring i hormonniveauet. Også kvalme kan fremkaldes af en mangel på vitaminer og mineraler eller et kraftigt fald i blodsukkerniveauet. Toksikose begynder ved 2-3 eller 4-5 ugers graviditet, slutter ved 12-14. Hvis det ubehagelige symptom varer længere eller indhenter sent i graviditeten, er der brug for en læges hjælp. Hvis opkastning er mere end 5 gange om dagen, er det også nødvendigt med en læges tilsyn for at undgå trusler om abort på grund af dehydrering.

Fordøjelsesproblemer. På grund af hormonelle spil kan forventende mødre have en stærk appetit og dens fuldstændige fravær og forstoppelse (dette er generelt et almindeligt problem under graviditet, farligt med trussel om abort) og diarré. Og også madafhængighed, reaktion på lugte ændres.

Vægtøgning. Den omtrentlige vægtforøgelse i første trimester er 1-2 kg. Denne indikator varierer under hensyntagen til de individuelle egenskaber ved den gravide kvindes helbred: mangel, overkill eller normen på skalaen, beslutter lægen.

Hyppigere vandladning. Under graviditeten vil trangen til at bruge toilettet være hyppigere: jo mere livmoderen stiger i størrelse, jo mere presser den på blæren. En ændring i den hormonelle baggrund påvirker også: en stigning i niveauet af progesteron i blodet fremkalder større forbrug og følgelig frigivelse af væske.

Blodige problemer. En lille udledning af blod fra skeden forekommer hos 75% af gravide kvinder i de første uger af perioden. Det betyder, at fosteret har gennemgået implantation - forankret i livmoderen. Vigtig! Spotting af blødning kan indikere en ektopisk graviditet, svær blødning - om abort, der er behov for lægehjælp.

Hævelse af brystet. Brystkirtlerne er let forstørrede og mere følsomme (op til smertefulde fornemmelser) som før menstruationens begyndelse. Så den forventede mors krop begynder at forberede sig på amning..

Følelse af træt og søvnig, besvimelse og svimmelhed. Igen en konsekvens af hormonelle ændringer i kroppen, især en stigning i produktionen af ​​progesteron, som påvirker blodkarrene, forårsager spasmer, overbelastning og et fald i blodtrykket.

Hvordan udvikler et barn sig?

Sammen med glæden ved at vide, at du forventer en baby, er der også angst for ham: de første 3 måneder er de farligste med hensyn til abortstatistikker og de vigtigste for dannelsen af ​​barnets helbred.

1. måned. Efter samleje opstår befrugtning - fusion af de mandlige og kvindelige kimceller (sæd og æg) i æggelederen. Den resulterende nye celle - zygoten - kommer ind i livmoderen og bliver fast i den. Et embryo dannes med rudimenterne i skelet og muskler, fordøjelseskanalen, hjerte-kar-, nervesystemet, urinvejene såvel som moderkagen og navlestrengen. Ved udgangen af ​​måneden er embryonets størrelse 4-5 mm.

2. måned. Fosteret viser hænder og fødder med fingrene. Halsen, sanseorganernes rudimenter, kønsorganer dannes. Hjernen begynder at koordinere andre organers arbejde, hjertebanken vises, maven udskiller mavesaft, leveren udfører funktionen af ​​hæmatopoiesis. I slutningen af ​​den anden måned betragtes embryoet allerede som et foster. Dens størrelse når 25-30 mm, mens hovedets størrelse er lig med halvdelen af ​​fostrets "vækst".

3. måned. Øjenlåg, rudimenter af negle og hår, urogenitale og analåbninger dannes, forbenede områder vises i det bruskagtige skelet. Fosteret har allerede ansigtsudtryk, kan bevæge arme og ben. Ved formen af ​​de ydre kønsorganer kan du bestemme det ufødte barns køn. Fostrets længde er 7-8 cm, mens hovedet forbliver stort i forhold til kropsproportioner.

Hvis du har tvillinger

Statistikker siger: for hver 87-90 tilfælde af graviditet er der en graviditet med tvillinger (ifølge andre kilder, 3 tilfælde ud af 100). For de kommende forældre, især for en mor, er dette dobbelt lykke og dobbelt ansvar. Hvad er vigtigt at vide?

- tvillinger kan være monozygote (og så vil tvillinger blive født) og dizygotiske (ikke en, men to modne æg befrugtes, og de fødte babyer, selv af samme køn, vil ikke være udadtil kopier af hinanden). Tilstedeværelsen af ​​broderlige tvillinger bestemmes af ultralyd ved 4-5 ugers graviditet, identiske tvillinger - efter 12 uger;

- ved flere graviditeter er niveauet af hCG-hormonet i den forventede mors krop 2 gange højere end i en normal graviditet;

- generelt adskiller sundhedstilstanden for en fremtidig to gange mor sig ikke fra sundhedstilstanden for dem, der forventer en baby, selvom toksikose, anæmi, halsbrand, rygsmerter og vægtøgning kan være mere udtalt. Den ideelle vægtforøgelse med tvillinger om 9 måneder skal være mindst 7 kg og ikke mere end 18-20 kg;

- dispositionen for flere graviditeter overføres genetisk (som regel efter en generation), og chancen for at blive gravid med tvillinger er højere hos kvinder i alderen 30-40+. Forskere forklarer dette med organismenes sikkerhedsnet, som er programmeret af naturen til at reproducere. Også tilbøjeligheden til at blive tvilling påvirkes af afvisning af orale svangerskabsforebyggende midler på baggrund af deres langvarige anvendelse, behandling for infertilitet, IVF;

- tvillinger udvikler sig i livmoderen i samme tempo som babyer med singleton-graviditet, men har som regel mindre vægt og størrelse (dog indhenter de let deres jævnaldrende efter fødslen i denne parameter). Så i slutningen af ​​1. trimester når begge frugter 6 cm i længden og vejer ca. 8 g hver.

Billeder i graviditetens 1. trimester

Lægeundersøgelse

  • fødselslæge-gynækolog (det er bedst at tilmelde sig en fødeklinik i en svangerskabsalder på 6-8 uger; du skal besøge en gynækolog i 1. trimester mindst en gang om måneden)
  • terapeut
  • øjenlæge
  • endokrinolog
  • kardiolog
  • øjenlæge
  • konsultationer med andre specialister, hvis den forventede mor har kroniske sygdomme og / eller kompliceret graviditet
  • generel blodprøve (taget regelmæssigt, de vigtigste indikatorer er hæmoglobinniveau, leukocyt, blodpladeantal, ESR)
  • biokemisk blodprøve (taget regelmæssigt, de vigtigste indikatorer er niveauet af sukker, bilirubin, kreatinin og urinstof)
  • koagulogram (taget 1 gang pr. trimester, den vigtigste indikator er blodkoagulationshastigheden)
  • en blodprøve for en gruppe og Rh-faktor (den tages en gang under graviditeten, den vigtigste indikator er tilstedeværelsen / fraværet af Rh-konflikt mellem barnet og moderen)
  • blodprøve for HIV, hepatitis B og C, syfilis (skal tages en gang under graviditeten)
  • blodprøve for TORCH-infektion: toxoplasmose, mycoplasmose, røde hunde, cytomegalovirus, herpes (gives en gang under graviditeten)
  • generel urinanalyse (taget regelmæssigt, de vigtigste indikatorer er gennemsigtighed, tæthed, surhed, proteinindhold, tilstedeværelse / fravær af bakterier og gær)
  • et udstrygning på floraen fra skeden (det tages 3 gange under graviditeten, den vigtigste indikator er tilstedeværelsen / fraværet af infektioner, herunder seksuelt overførte infektioner).
  • elektrokardiogram (udført mindst 2 gange under graviditet, i 1. og 3. trimester, første gang - ved tilmelding til en fødeklinik; afslører tilstedeværelsen / fraværet af hjertelidelser hos den forventede mor under forhold med en stigende belastning på det)
  • Ultralyd (udført mindst 3 gange under graviditeten, første gang - 10-12 uger, tidligere diagnose er også mulig; bekræfter selve faktet om at forvente en baby, afslører tilstedeværelsen / fraværet af en ektopisk graviditet, risikoen for abort og fostrets abnormiteter, giver dig mulighed for at evaluere det udvikling)
  • chorionic villus test (PVC) (udført en gang under graviditeten 10-12 uger, hvis det er angivet, for eksempel i slutningen af ​​graviditeten; afslører tilstedeværelsen / fraværet af genetiske abnormiteter i fosteret)
  • screening (udført 3 gange under graviditeten, første gang - efter 11-12 uger; inkluderer ultralyd, blodprøve for hCG, blodprøve for PAPP-A; detekterer tilstedeværelsen / fraværet af genetiske abnormiteter i fosteret).

Vanskeligheder med at bære

Hormonforstyrrelser, dårlig arvelighed, svær stress, moderens sygdom og andre ugunstige faktorer kan føre til forskellige fosterdefekter og fostertab. Du kan klare vanskelighederne med at bære i mange tilfælde, hvis du er under tilsyn af læger og følger deres anbefalinger..

Abort. Medicinsk statistik siger: 15-20% af graviditeterne (dvs. ca. hver femte undfangelse) ender i spontan abort, når moderens krop afviser embryoet. Desuden forekommer mere end 80% af aborter i 1. trimester. Der er mange grunde til tabet af et barn, blandt dem dårlig økologi (herunder vanskelige arbejdsforhold) og dårlige vaner og naturlig udvælgelse (klog natur slipper et uvurderligt embryo) og TORCH-infektioner, som den forventede mor bliver syg og en tidligere udført abort.

Ikke-udviklende graviditet. 10-15% af graviditeterne holder op med at udvikle sig, det vil sige at de ender med fosterdød. Oftest sker dette op til 28 uger, og de farligste er uger i 1. trimester, selvom fosteret desværre kan stoppe med at udvikle sig på et senere tidspunkt. Årsagerne til svigtende graviditet svarer til de faktorer, der fremkalder abort: fra dårlige vaner og bivirkninger af visse lægemidler til genetisk disposition, stress og aborter..

Ektopisk graviditet. 1-2% af graviditeterne er tilfælde, hvor det befrugtede æg ikke er fastgjort i livmoderen, men inde i et af dets to rør eller, sjældnere, til livmoderhalsen eller æggestokken. Det er muligt at identificere patologi ved 3-4 ugers graviditet ved hjælp af ultralyd og en blodprøve for hCG (niveauet af dette hormon vil være lavere end når man bærer et foster, der er korrekt fastgjort i livmoderen). Fra 4-5 uger er den forventede mor med en ektopisk graviditet i fare: et voksende foster fører til brud på røret og indre blødninger - en trussel mod kvindens sundhed og liv. Hvilken måde at vælge at fjerne æg: kirurgisk eller kemisk, beslutter lægen. Årsagerne til en ektopisk graviditet kan være den forventede mors dårlige vaner og de aborter, hun har lidt, inflammatoriske sygdomme i livmodervæggene, operationer på æggelederne, tidligere ektopiske graviditeter, brugen af ​​en intrauterin anordning som et middel til prævention osv..

Udvikling af føtale patologier. Cirka 5% af raske par bliver forældre til specielle børn - med mentale eller fysiske handicap. Desuden kan misdannelser ifølge Verdenssundhedsorganisationen skyldes genetiske, infektiøse, socioøkonomiske eller miljømæssige årsager. Husk: For det første skal diagnostiske data kontrolleres igen med yderligere undersøgelser, herunder med forskellige specialister med samme profil. Og for det andet er niveauet for moderne medicin sådan, at denne eller den anden sygdom hos babyen kan korrigeres enten på det stadium af intrauterin udvikling eller efter fødslen..

1 graviditetstrimester

1. trimester: første 13 uger

Ingen bemærker noget endnu, men du ved allerede godt, at du er gravid. Man vænner sig gradvist til denne tanke, bremser lidt dit livs rytme, og nogle gange bemærker du med overraskende ændringer i humør og adfærd.

De første 13 uger af en "interessant" position kaldes normalt graviditetens 1. trimester. Hvordan starter det? Med en lille test for at sikre, at din periode ikke forsinkes ved et uheld. Du kan gøre det derhjemme eller gå til et specielt hormonelt laboratorium. Derudover skal du omhyggeligt overvåge dig selv: kvalme, opkastning, døsighed, tåreværd, irritabilitet, forstørrede bryster bekræfter dine gæt.

5 uger gravid

I løbet af de første seks dage efter undfangelsen bevæger embryoet sig langs æggelederen. Derefter kommer det ind i livmoderhulen og fastgøres til slimhinden i væggene (såkaldt implantation opstår). De første seks dage af livet lever embryoet selvstændigt som en kylling i et æg, lever af sine egne reserver og har intet at gøre med sin mor, dets hjerte begynder at arbejde om 23 dage. Efter implantation opstår der en forbindelse mellem barnet og kvinden gennem navlestrengen og den forgrenede korion, som dannes på stedet for fastgørelse af æg til livmoderslimhinden. Ved den 16. uge af graviditeten bliver den forgrenede korion moderkagen.

I den 5. uge når corpus luteum i æggestokken, der producerer hormonet progesteron til understøttelse af graviditet, sit højdepunkt, og der opstår en reel hormonel eksplosion i kvindens krop. På grund af dette er den vordende mor ofte tårefuld, irritabel, bliver hurtigt træt, og der kan forekomme hævelse i hendes ansigt.

Derudover intensiveres kvalme og opkastning efter 5-6 uger ofte, brysterne bliver mere følsomme og endda smertefulde, huden omkring brystvorterne bliver mørkere. Livmoderen, der indtil begyndelsen af ​​9-måneders ventetiden var på størrelse med en mandarin, vokser aktivt, presser på blæren og tvinger den forventede mor til at løbe på toilettet oftere og på endetarmen, som kan forårsage forstoppelse, og mere sekretion frigøres fra vagina.

Gynækolog i 1. trimester

I graviditetens 1. trimester mødes du med en fødselslæge-gynækolog fra den fødende klinik, der vil vurdere din krops tilstand, sende dig til yderligere undersøgelser og konsultationer og rådgive om, hvordan du kan håndtere angst. Derudover vil lægen rådgive om livsstil, adfærd og ernæring..

De første uger af graviditeten

Hvilke helbredsproblemer kan opstå i de første uger af graviditeten?

Hvad skal man gøre? Læg den vordende mor, så hendes hoved er under hjertets niveau, giv hende en drink sød stærk te, åbn vinduerne i rummet. For at undgå besvimelse vil din læge råde dig til at gå mere (især inden sengetid), undgå indelukkede værelser og rygefirmaer.

Kvalme, opkastning, vægttab

Hvad skal man gøre? Se en læge, tag en urintest for acetone om morgenen uden at komme ud af sengen, spis noget "lille" (for eksempel kager), spis ofte og i små portioner i løbet af dagen.

Blødende

Hvad skal man gøre? Læg dig ned, ro dig ned og ring "03". Det sker ofte, at der forekommer blodig udflåd på de dage, hvor den forventede menstruation er. Dette sker normalt hos kvinder, der selv før graviditet havde problemer med menstruationscyklussen (ægløsning opstod ikke midt i cyklussen, men kort før "menstruation"). Under alle omstændigheder skal fødselslæge-gynækolog finde ud af, hvorfor blødningen er dukket op og ordinere behandling.

Hvis årsagen ligger i hormonmangel, skal du gennemgå en særlig undersøgelse, og lægen vil ordinere mini-doser af hormoner, der er nødvendige for at opretholde graviditeten. Hvis dette skyldes den forkerte placering af den forgrenede korion, som kan findes ved en ultralydsundersøgelse, vil du blive bedt om sengeleje og beroligende middel..

Smerter i underlivet

Hvad skal man gøre? Læg dig ned, ro dig ned, tag en behagelig position, du kan indsætte et lys med papaverin i endetarmen. Hvis din smerte vedvarer eller gentager sig ofte, skal du kontakte din læge.

Tidlig graviditet

For at barnet skal være komfortabelt og modtage den nødvendige mængde næringsstoffer og ilt (alt dette kommer til ham gennem blodet), prøv at føre en korrekt livsstil. Husk, at du har brug for at sove mindst 8-10 timer om natten, bruge mere tid i den friske luft, for eksempel tage en tur med din mand, inden du går i seng. Hvis du føler dig syg om morgenen på grund af lavt blodsukker, skal du prøve at spise en cookie eller et æble, før du går ud af sengen. Spis hvad du vil, ofte og i små portioner. Drik urtete (pebermynte, ingefær) for at hjælpe med at lindre kvalme. Spis ikke krydret og fedtet mad, undgå stærk lugt, røgfyldte og indelukkede værelser. I begyndelsen af ​​graviditeten må du ikke begrænse dig selv i valg af mad: du kan spise næsten hvad du vil, bare ikke meget.

Prøv at medtage flere mejeriprodukter, kød, juice, frugt og grøntsager i din kost. Glem ikke mad, der indeholder fiber og hjælper dine tarme med at arbejde. For din babys sundhed skal du stoppe med at ryge og drikke alkohol. Det vides, at alkohol kan skade et barn og få ham til at få alkoholsyndrom, hvilket senere bliver årsagen til hans mentale retardation. Rygning fører til afbrydelse af graviditeten, derudover kan barnet fødes med en lav fødselsvægt.

Infektioner, arbejde med kemikalier eller arbejde med en stor mængde computere tidligt i graviditeten kan få barnet til at stoppe med at udvikle sig. Dette skyldes, at i de første otte uger lægges alle organer og systemer i en lille organisme, og enhver skadelig virkning kan forårsage hjertesygdomme, en krænkelse i udviklingen af ​​centralnervesystemet.

Første trimester af graviditeten: tegn, trusler, anbefalinger

Som du ved varer graviditet 9 kalendermåneder (eller 10 fødselsmåneder), hvilket inkluderer 40 fødselsuge eller 280 dage. Det er også sædvanligt for gynækologer at opdele graviditetsmånederne i trimester, så det under et planlagt besøg hos en gravid kvinde er muligt at overvåge fostrets tilstand (ved hjælp af ultralyd) og sundhedsindikatorer hos den forventede mor med generelt accepterede normer, såsom vægt, højde, mavevolumen, resultater blodprøver, urinprøver, blodtryk osv..

Det har længe været kendt, at fosteret i moderens mave gennemgår tre vigtige faser af intrauterin udvikling. Desuden er hver trimester præget af vigtige udviklingsstadier, ikke kun hos fosteret, men også af specifikke ændringer i den fremtidige mors krop..

I denne artikel vil vi tale om graviditetens vigtige og ansvarlige første trimester. Vi vil tale om tegn og symptomer på graviditet, de eksisterende trusler i de første uger, tale om den gravide kvindes tilstand og tilbyde anbefalinger til de tidlige stadier.

Hvad er en trimester? Hvor mange uger i 1 trimester?

Trimestere er tre graviditetsperioder, hver med tre måneder. Første trimester - hvor mange uger og måneder? Den første trimester inkluderer den første, anden og tredje måned af graviditeten. "Obstetrisk" måned i gynækologi består af 28 dage og i hver måned i 4 eller 5 uger. I alt varer første trimester 13 uger.

Første trimester begynder den første dag i din sidste periode. Gynækologer tæller fra denne dato, for på grund af hver kvindes individuelle egenskaber er det meget vanskeligt at fastslå den nøjagtige dato for ægløsning og undfangelse.

I de fleste tilfælde forekommer ægløsning den 14.-16. Dag i cyklussen, dog faktorer som: stress; sygdom; hormonel ubalance ændringer i klimatiske forhold osv. kan skifte ægløsning til 20, 21 eller senere dage i menstruationscyklussen. Sammen med ægløsning ved afslutningen af ​​cyklussen vil der opstå sen befrugtning, hvoraf graviditetsalderen beregnes forkert. For at undgå en sådan fejl bestemmer gynækolog fødselsdatoen ikke fra midten af ​​cyklussen, men fra begyndelsen af ​​den sidste menstruation..

En sådan beregning skaber forvirring for mødre med deres svangerskabsalder, fordi forskellen mellem det obstetriske udtryk og det embryonale udtryk (undfangelsesdato) er to uger, og de første dage af forsinkelsen falder i begyndelsen af ​​den 5. fødselsuge. Men selvom du kender den nøjagtige dag for undfangelsen og den faktiske svangerskabsalder, skal du altid navngive den obstetriske svangerskabsalder, da læger tager disse uger i betragtning..

Sådan bestemmes graviditetsalderen?

Du kan bestemme din graviditet og forfaldsdato ved hjælp af vores graviditetsberegner, det vil også oprette en individuel tidsplan for din graviditet. Der er dog ofte situationer, hvor det er vanskeligt at fastslå graviditet, der er flere grunde til dette:

  • den vordende mor kan ikke huske datoen for den sidste menstruation;
  • graviditet begyndte, mens babyen ammer, og cyklussen er endnu ikke genoprettet;
  • den vordende mor har en uregelmæssig menstruationscyklus.

Hvordan man bestemmer perioden og sørger for graviditet, hvis datoen for den sidste menstruation er ukendt?

Tag en blodprøve for hCG

Humant choriongonadotropin eller kort sagt hCG er et hormon, der produceres af den chorionmembran 6-8 dage efter, at embryoet er implanteret i livmoderhulen. Ved hjælp af afkodning af denne analyse kan du pålideligt bestemme graviditeten og omtrent fastslå perioden.

Tag en graviditetstest

I stedet for standard teststrimler skal du bruge en digital graviditetstest, som ikke kun kan bestemme graviditet med 99% nøjagtighed, men også indstille perioden i uger med 92% nøjagtighed.

Med ultralyd

En erfaren specialist med et moderne apparat er i stand til at beregne svangerskabsalderen med høj nøjagtighed. Det er i 1. trimester, at fosterets embryonale udvikling sker på samme måde, derfor kan antallet af uger bestemmes med en minimal fejl. Ved hjælp af transvaginal ultralyd kan graviditet diagnosticeres så tidligt som 4-5 dage efter en menstruationsforsinkelse. Du bør dog ikke gå til ultralyd i de første dage af forsinkelsen, vent i mindst en forsinkelse på 10 dage, når svangerskabsperioden vil være 6-7 uger, på dette tidspunkt er uzisten allerede i stand til ikke kun at se æg, men også at lytte til hjerterytmen.

Måling af fundusens stående højde

Denne metode hjælper dig kun med at finde ud af den omtrentlige varighed af graviditeten, da livmoderen i første trimester er på niveau med skam artikulation, så det er svært at føle det. Men med en forøgelse af livmoderstørrelsen og dens udgang ud over bækkenbenets grænser, vil gynækologen være i stand til nøjagtigt at bestemme graviditetens varighed ved hjælp af højden på livmoderfundus.

De samme metoder hjælper os med at være sikre på graviditet, hvis testen viste en svag anden strimmel. Det er meget vigtigt at etablere graviditet i de første uger, da alle de vigtigste organer og systemer i barnets krop dannes i de første uger. De fleste fødselsdefekter og aborter opstår i første trimester. Derfor er det vigtigt for en fremtidig mor at udelukke dårlige vaner, registrere og nøje følge lægens anbefalinger.

Følelser af en gravid kvinde i første trimester

Fra tidspunktet for undfangelsen i en kvindes krop begynder hormonelle ændringer straks, hvilket er nødvendigt for at føde en baby. Fra de første dage begynder hjertet, lungerne og nyrerne at arbejde i en forbedret tilstand. Volumenet af cirkulerende blod stiger, livmoderkarrene og det lille bækken udvides betydeligt (dette er nødvendigt for afslapning af livmoderen og en god tilførsel af næringsstoffer til fosteret). På grund af ophobning af en stor mængde blod i bækkenorganerne kan en gravid kvinde opleve lavt blodtryk, døsighed, svaghed, hovedpine, svimmelhed, og der er ofte tilfælde af bevidsthedstab.

På trods af en sådan aktiv forberedelse af kroppen, i den første uge fra undfangelsen, ved den gravide kvinde ikke om sin position. Men allerede i 2. embryonale uge vil en tilstrækkelig mængde af hCG-hormonet ophobes i kroppen, og derfor kan den gravide fra denne periode føle de første symptomer på graviditet på sig selv, såsom:

  • Øget brystvortefølsomhed og hævelse af brystet
  • Udseendet af morgenkvalme (toksikose)
  • Forøgelse af kropstemperaturen til subfibril (37,2 ° C);
  • Udseendet af hyppige humørsvingninger, tårefuldhed;
  • Ændring i smagspræferencer og øget appetit;
  • Trangen til at tisse vil blive hyppigere;
  • Der vil være trækkende smerter i underlivet og nedre del af ryggen;
  • Forstoppelse eller diarré vises såvel som oppustethed;
  • ARVI-symptomer kan forekomme, da immunitet falder i de første uger, er dette nødvendigt for at kroppen ikke opfatter embryoet som et fremmedlegeme.
  • Karakteren af ​​vaginal udflåd vil ændre sig. Hvis de under ægløsning ligner mere en overskyet æggehvide, bliver de efter undfangelsen helt gennemsigtige. Slim uden farve og lugt indikerer, at alt er normalt med kvindens krop..

Sådanne graviditetskammerater vil ledsage mor op til 12-13 uger, men de skal tolereres, disse ændringer er midlertidige, de er nødvendige for den ufødte babys normale vækst og udvikling. Det skal bemærkes, at ikke alle gravide har disse fænomener, og mange har ikke engang et strejf af kvalme i første trimester..

Hvorfor er der ingen toksikose under graviditeten?

Mange unge mødre er sikre på, at der ikke er graviditet uden toksikose, men læger forsikrer, at hver organisme reagerer på graviditet på forskellige måder og endda nævner flere grunde til dette:

  1. Rolig psykologisk tilstand på grund af det faktum, at graviditet ikke blev en ubehagelig overraskelse for en kvinde. Jo mere glad den forventede mor reagerer på graviditet, jo (muligvis) jo lettere reagerer kroppen på fosteret.
  2. En gravid kvinde bruger en tilstrækkelig mængde sporstoffer og vitaminer.
  3. Før graviditet førte en kvinde en sund livsstil og / eller har stærk immunitet.
  4. Den gravide kvinde har ingen kroniske eller genetiske sygdomme. Det bemærkes også, at arvelighed kan påvirke udseendet eller fraværet af toxicose..
  5. Derudover er overholdelse af det korrekte daglige regime, god søvn, hvile og korrekt ernæring nøglen til godt helbred uden manifestationer af kvalme og opkastning i ubarmhjertig.

Således er fraværet af toksikose et normalt fænomen, hvilket betyder, at kroppen er fuldt klar til at bære fosteret og har nok næringsstoffer..

Men hvis toksikose var til stede, og derefter opkastning stoppede, brystets ømhed, døsighed, irritabilitet og andre symptomer på graviditet forsvandt, skal du straks kontakte en læge! Måske taler vi om en frossen graviditet..

Billeder af maver i første trimester

Fosterudvikling i 1. trimester

Den første trimester er ekstremt vigtig for det ufødte barn, i løbet af disse uger gennemgår det perioder fra blastogenese, organogenese, placentation til fostrets periode, hvor fosteret allerede har dannet alle organsystemer, lemmer og endda udseende. Overtrædelse af lægningsprocesser, dannelse og udvikling af fostrets organer og væv på celleniveau kan forårsage misdannelser, embryonets død og abort.

Hvad sker der med fosteret efter 1 måned af graviditeten?

I den anden - tredje obstetriske uge efter befrugtning af ægget startes mekanismen for celledeling og bevægelse af den dannede zygote langs æggelederen mod livmoderen. I slutningen af ​​den tredje uge af graviditeten når antallet af celler 250, embryonets form ligner en kugle med en diameter på 0,1 - 0,2 mm. På dette tidspunkt er den fremtidige baby endnu ikke på nogen måde forbundet med moderen, han modtager ernæring fra vævets proteinforbindelser såvel som interne reserver.

6-8 dage efter befrugtning trænger embryoet ind i livmoderhulen, efter yderligere to dage efter at være i livmoderen, fastgør blastocysten først og trænger derefter ind i livmoderslimhinden (endometrium). Denne proces kaldes implantation..

Implantation af æg

Fra dette øjeblik begynder kvindens krop at producere choriongonadotropin - et graviditetshormon. Villi af de ydre celler i embryoet er forbundet med livmoderen, hvorefter moderkagen dannes ud fra dem. Andre ydre celler i morula giver anledning til udviklingen af ​​navlestrengen og membranerne. Efter et stykke tid vil forskellige væv og organer i fosteret udvikle sig fra de indre celler..

Ved 4 fødselsuge dannes tre kimlag, fra det midterste blad er der en notokord, blod, lymfe, kar, muskler, brusk og gonader.

Embryo ved 4 ugers svangerskab

Dannelsen af ​​indre organer begynder fra det. Det ydre kimlag giver anledning til dannelsen af ​​nervesystemet, huden, hårsækkene og neglepladerne. Åndedræts- og fordøjelsessystemer dannes ud fra det indre kimlag.

Ved udgangen af ​​den første måned af graviditeten har fosteret allerede blodkar og et lille hjerte, der gør sine første forsøg på at trække sig sammen, lemmer begynder at udvikle sig og øjenhuler vises. Omkring 21 dage efter undfangelsen begynder babyen at udvikle rygmarven og hjernen. I slutningen af ​​1 måned af graviditeten øges embryonets størrelse til 1-1,5 mm og vægten til 1 gram.

Hvad sker der med fosteret ved 2 måneders graviditet?

I den 5. uge af graviditeten begynder hjernen, brystet, rygsøjlen, maven og centralnervesystemet at dannes (på dette tidspunkt er det vigtigt at begynde at tage folinsyre til normal udvikling af nervesystemet). De vigtigste endokrine organer dannes. Leveren fungerer allerede, men indtil videre er den ansvarlig for hæmatopoiesis. Depressioner dannes på hovedet, hvor øjnene og ørerne til sidst vises. Overlæben og næsehulen dannes i ansigtet.

Dannelsen af ​​lemmer fortsætter, de første rudimenter af negle vises. Hjertet formes, og i slutningen af ​​denne uge begynder det at slå. Blodkar udvikler sig. Fosterstørrelsen er 2-3 mm, og vægten er mindre end et gram.

Ved 6 ugers svangerskab udvikler hjernens forreste og mellemliggende del. Hjernen, bugspytkirtlen, leveren, lungerne, milten, det indre øre og strubehovedet begynder at dannes. Skjoldbruskkirteludvikling opstår.

Lemmerne udvikler sig aktivt, og det er allerede muligt at skelne mellem deres sektioner - lår, underben og fod på ben og skulder, underarm og hånd på hænderne. Røde blodlegemer vises også - erytrocytter. I slutningen af ​​denne uge giver ultralydsdiagnostik dig allerede mulighed for at rette babyens hjerteslag. Ved 6 fødselsuge er fostrets længde 4-5 mm.

7 obstetrisk uge er signifikant ved, at dannelsen af ​​navlestrengen endelig er afsluttet, og den uteroplacentale cirkulation er etableret. Nu udføres respiration og ernæring af fostret på grund af blodcirkulationen gennem navlestrengsbeholdernes og moderkagenes kar.

Rudimenterne for fremtidige lunger er dukket op, nyrerne lægges, tarmene udvikler sig aktivt og vokser, leveren er fuldt dannet og begyndte at arbejde og udfører hovedfunktionen - hæmatopoiesis. I denne periode fortsætter begge hjernehalvkugler med at danne og udvikle sig. Ved den 7. uge af graviditeten har babyen en længde på ca. 10-13 millimeter. Desuden er dens vægt ca. 1,2 g.

I den 8. uge af graviditeten forsvinder halen allerede. Næsten alle systemer er etableret, og deres videre udvikling fortsætter. Det visuelle system dannes, øjnene er placeret tættere på hinanden. Høreorganer udvikler sig.

Ved udgangen af ​​den ottende uge bliver det ufødte barns ansigt bekendt med en person: øjnene, dækket af øjenlåg, næsen, auriklerne udtrykkes godt, dannelsen af ​​læberne slutter. På dette tidspunkt når embryoet 2 cm, og vægten er 2-3 g.

I slutningen af ​​den anden måned begynder muskelvæv at udvikle sig aktivt, og i slutningen af ​​ugen er musklerne i stand til sammentrækning. Intensiv vækst i hovedet, øvre og nedre ekstremiteter bemærkes, forbening af de lange knogler i arme og ben og kraniet udvikler sig. Fingre er tydeligt synlige, der er ikke længere en hudmembran mellem dem.

Hvad sker der med fosteret ved 3 måneders graviditet?

Ved den 9. uge af graviditeten forbedres placentakarrene, og livmoderblomstens blodgennemstrømning forbedres. Det vestibulære apparat dannes, udviklingen af ​​bevægeapparatet fortsætter. Ossifikationsprocessen begynder, leddene i tæerne og hænderne dannes. Fosteret begynder at gøre aktive bevægelser, nu kan han klemme fingrene.

Hovedet begynder at tage form, hagen er tæt presset mod brystet. Øjenlågene vises, bagagerummet og lemmerne forlænges. Der er ændringer i det kardiovaskulære system, pulsen er 140-150 slag i minuttet.

I den 10. uge af graviditeten opstår der to vigtige begivenheder - lægning af organer er afsluttet, og fra dette tidspunkt kaldes den fremtidige baby et foster. Hovedorganerne - leveren, nyrerne, lungerne, tarmene er placeret korrekt, de forbedres kun.

Syntesen af ​​kønshormoner begynder hos piger - østrogen, hos drenge - testosteron. I den tiende uge er babyens ansigt allerede fuldt dannet og mobil.

Hele kroppen får følsomhed, og hvis fosteret ikke kan lide et bestemt irritationsmiddel i form af varme, smerte, kulde, rynker ansigtet. Dette er resultatet af den intensive udvikling af nervesystemet og dets veje. Babyens vækst og dannelsen af ​​hans organer skrider frem i et accelereret tempo i denne periode. På dette tidspunkt vejer den ca. 5 gram, og den er vokset til 31-42 mm.

I den 11. uge af graviditeten vokser muskelsystemet aktivt, babyen kan foretage nogle enkle bevægelser - løft hovedet, bevæg arme og ben. Huden ved den 11. obstetriske uge af graviditeten er gennemsigtig, gennem den er babyens indre organer tydeligt synlige.

Det kardiovaskulære system når næsten voksenudvikling med 11 ugers drægtighed. Hjertet slår meget ofte - 140 slag i minuttet. Barnet vejer allerede ca. 11 gram, og størrelsen er ca. 5-6 cm. Blodkarnes vækst i moderkagen aktiveres, barnet vokser hurtigt og kræver flere næringsstoffer. Aurikler dannes, hårsækkene lægges.

Ved 12 fødselsuge forbedres fordøjelsessystemet. Tarmene er forlænget i længden og passer i løkker, som hos en voksen. Periodiske sammentrækninger begynder - peristaltik. Udviklingen og forbedringen af ​​føtal nervesystem fortsætter.

Hjernen er lille i størrelse, men den gentager nøjagtigt alle strukturer i den voksne hjerne. Refleksbevægelser forbedres: Fosteret kan knytte fingrene i en knytnæve og løsne det, griber tommelfingeren og suger den aktivt. På dette tidspunkt begynder barnet at registrere enkelt respiratoriske bevægelser.

Ved 13 obstetriske uger er fosterets vigtigste organer og systemer allerede dannet, og fosteret ser ud som en lille mand. På dette tidspunkt har babyen dannet øjenlåg, barnets kønsorganer skelnes, og barnets køn kan bestemmes. Forbedringen af ​​fordøjelses- og nervesystemet fortsætter.

Embryonerne af mælketænder begynder at dukke op under over- og underkæberne. Fostrets længde ved udgangen af ​​ugen er 10-12 cm, og vægten er mere end 20 gram. Kroppens proportioner begynder at ændre sig: de øvre og nedre lemmer og bagagerummet forlænges, hovedets dimensioner er ikke længere så store i forhold til kroppen. I slutningen af ​​den tredje måned begynder en sikrere periode for fosteret, da truslen om spontan abort reduceres betydeligt ved udgangen af ​​den anden kritiske periode af graviditeten..

Trusler og risici i første trimester

Som allerede nævnt er første trimester den farligste periode for et fremtidigt foster. I denne periode er der tre kritiske perioder med graviditet på én gang. I visse perioder med graviditet finder aktive processer sted i celler og væv, mens stofskiftet øges markant, og hvis fosteret har patologiske abnormiteter, eller den forventede mors sundhed ikke er normal, er der en risiko for, at graviditeten afbrydes.

Hver trimester har sine egne kritiske perioder og de tilsvarende årsager til udseendet af trusler mod graviditet. De første risici begynder i den anden og tredje obstetriske uge efter befrugtning af ægget. Da graviditet muligvis ikke forekommer af grunde som: traumer eller abnormiteter i strukturen i det indre lag af livmoderen (endometrium), tidligere mislykkede aborter og graviditeter, tilstedeværelsen af ​​fibromer, cyster, tumorer, ar på livmoderen efter kejsersnit.

Den anden kritiske periode er 4, 5, 6 uger. I denne periode er der en aktiv opdeling af celler, lægning af kimlag, dannelse af organer og systemer for det fremtidige foster. I perioden med organogenese forekommer ofte kromosomale abnormiteter og patologier for fosterudvikling, der er uforenelige med liv, frossen graviditet, abort og ektopisk graviditet. Der er flere grunde til at afslutte en graviditet:

  • STD'er
  • diabetes mellitus og andre sygdomme, der truer graviditet
  • stress, nervøs chok og angst
  • medicin
  • dårlige vaner
  • tung fysisk aktivitet
  • klima forandring
  • overophedning eller hypotermi
  • tidlig flyvning
  • skadelige arbejdsforhold (stråling)
  • intens sports træning
  • mangel på vigtige vitaminer og mineraler til en gravid kvinde: jod, folinsyre, E-vitamin osv..
  • akutte infektionssygdomme osv..

Den tredje kritiske periode er 8, 9, 10, 11 og 12 uger. På dette tidspunkt anses hovedårsagen til afbrydelsen for at være hormonmangel, der forstyrrer processen med dannelse af moderkagen. Denne tilstand kan være forbundet med et nedsat arbejde i corpus luteum i æggestokkene, funktionsfejl i hypofysen eller skjoldbruskkirtlen, et fald i mængden af ​​progesteron produceret i kroppen, en stigning i mængden af ​​mandlige kønshormoner, hvilket fører til et fald i østrogen.

Korrekt ernæring i første trimester

Korrekt ernæring er primært vigtigt for det ufødte barn, fordi babyens helbred afhænger i høj grad af, om han vil have nok næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Til udvikling har babyen brug for byggematerialer som:

  • Proteiner. Disse er byggematerialer til kroppen, hvorfor de er så vigtige, mens de venter på babyen. Proteiner er af plante- og animalsk oprindelse.
  • Fedt. Fremme energiproduktion, er en direkte kilde til den. De spiller også en vigtig rolle i absorptionen af ​​visse vitaminer. Men du bør ikke misbruge dem for ikke at skade dit helbred..
  • Kulhydrater er også en del af energikomponenten, bidrager til god arbejdskapacitet og produktivitet og hjælper med at få en følelse af fylde..

Derfor bør en gravid kvindes kost varieres, men det er vigtigt at nærme sig din diæt ansvarligt, og fra de første uger er det nødvendigt at afvise sådanne skadelige fødevarer til en gravid kvinde, såsom:

  • Røget og fedtfri pølser, skinke, pølser;
  • Sushi og nogle typer fisk (tun, hellefisk, havabbor, kongemakrel, krebs);
  • Alkohol;
  • Svampe;
  • Hjemmelavede præparater;
  • Praktisk mad og fastfood;
  • Margarine;
  • Kaffe og stærk te;
  • Fabriks slik, slik, kager og bagværk;
  • Kulsyreholdige drikkevarer.

I store mængder skadelige: citrusfrugter, honning; chokolade, jordbær, nødder, jordnødder, persille, roer, mynte, rejer, krabber, blæksprutter, muslinger, kaviar, lever, mayonnaise, ketchup, sojasovs, salt, druer, slik, mineralsk mousserende vand, hyben, kanel, selleri.

Medtag i diætet mad, der er tilladt til forbrug:

  • Fedtfattige sorter af fisk og kød;
  • Spinat, salat;
  • Fermenterede mejeriprodukter (klassisk y ogurt, cottage cheese, kefir, fermenteret bagt mælk osv.);
  • Fuldkornsbrød, fuldkornsklidbrød;
  • Korn;
  • Oste;
  • Supper;
  • Grøntsager (broccoli, tomater, agurker, peberfrugter, blomkål, courgette osv.);
  • Frugt (eksklusive eksotiske);
  • Tørret frugt, afkog af tørret frugt;
  • Bælgfrugter;
  • Asparges;
  • Savede og kyllingæg;
  • Oliven, solsikke, majs og smør.

Inden du køber, skal du være opmærksom på sammensætningen. Køb ikke produktet, hvis det indeholder: konserveringsmidler, farvestoffer, hydrogenerede fedtstoffer, smags- og aromeforstærkere, surhedsregulatorer og emulgatorer. Inden du indtager mad, skal du se nøje på udløbsdatoen og ikke spise mad med en udløbsdato.

Analyser og undersøgelser i første trimester

Ved 6-7 ugers graviditet kan den forventede mor besøge en gynækolog for første gang. Under det første besøg hos lægen vil den gravide blive interviewet, anamnese udarbejdes, graviditetsalderen og fødselsdatoen fastlægges. Derudover vil lægen: veje, måle højde, bestemme body mass index (BMI), måle blodtryk (BP) og bækkenstørrelse, undersøge livmoderhalsen på spejle, foretage en manuel undersøgelse af vagina og give anvisninger til test.

I henhold til kendelsen fra Den Russiske Føderations sundhedsministerium nr. 572 af 1. november 2012 inkluderer det grundlæggende interval for undersøgelse af gravide kvinder:

  • generel analyse af urin og blod;
  • blodgruppe og Rh-faktor (med en negativ Rh-faktor donerer manden også blod til gruppen og Rh-faktoren);
  • biokemisk blodprøve (total protein, urinstof, kreatinin, glukose, leverenzymer (AST, ALAT), total bilirubin, direkte bilirubin, total cholesterol);
  • koagulogram eller blodkoagulation (fibrinogen, blodplader, blodpladeaggregering, koagulationstid, blødningstid, protrombinindeks, APTT - aktiveret partiel tromboplastintid);
  • blod til syfilis (RW-reaktion);
  • blod til HIV-infektion og viral hepatitis (B og C);
  • udstrygning fra skeden og fra livmoderhalsen til mikroflora (svampe og gonokokker) og cytologisk undersøgelse;
  • undersøgelse for kønsinfektioner (ifølge indikationer): klamydia, anden ureaplasmosis;
  • blod til røde hunde og toxoplasmose (påvisning af antistoffer af type M og G).

11-14 uger finder den første screening ultralyd sted, som: bestemmer graviditetsalderen og beregner den omtrentlige leveringsdato; evaluerer fostrets vækst og udvikling; vurderer livmoderhulen og vedhængene såvel som det indre svælg for tilstedeværelsen af ​​sygdomme, der truer graviditet, undersøger fosteret for medfødte anomalier, såsom Downs syndrom og andre patologier. Dagen efter ultralydet tager den gravide kvinde en dobbelt test (PAPP-A, hCG). Dette er en blodprøve fra en vene, der gør det muligt at identificere genetiske abnormiteter og svære medfødte sygdomme hos fosteret.

I en periode på 10 uger tilmelder en gravid kvinde sig oftest. Ved receptionen vil lægen evaluere resultaterne af blod-, urin- og udtværingstest og bestemme taktikken til styring af den gravide kvinde under hensyntagen til de modtagne tests og konklusioner fra andre specialister. Du skal have et pas, en sundhedsforsikringsattest og et forsikringspensionscertifikat (SNILS). Hele første trimester besøger den gravide læge en gang hver tredje til fjerde uge. 2-3 dage før du besøger en læge, skal du føre urin til analyse.

Anbefalinger til den forventede mor i de tidlige stadier

  • Tag ikke medicin alene, antibiotika, antidepressiva, beroligende midler, sovepiller er særligt farlige. Selv ufarlige lægemidler kan forstyrre fostrets udvikling. En undtagelse er folinsyre i en dosis på 400 mcg dagligt. Det er nødvendigt for at forhindre en neurale rørdefekt hos et barn. Hvis du tager vitaminkomplekser til gravide, hvor folinsyre allerede er til stede, behøver du ikke tage det separat.
  • Afstå fra at have sex, hvis du og din partner har haft ubehandlede seksuelt overførte sygdomme før graviditet. Hvis du har haft eller nu oplever blødning eller lyserødbrun udflåd, kan din gynækolog forbyde dig at elske et stykke tid, tage det alvorligt.
  • Sol ikke i solen;
  • Hold dig væk fra den tændte mikrobølgeovn;
  • Overhold den daglige rutine. Du skal sove mindst 8 timer om dagen;
  • Løft ikke tunge genstande, reducer fysisk aktivitet og sport.

Undgå kontakt med skadelige kemikalier. Undgå stærke rengøringsmidler, rengøringsmidler, poleringsmidler og andre husholdningskemikalier.

  • Det er nødvendigt helt at udelukke: alkohol, aktiv eller passiv rygning, brug af skadelige produkter;
  • Prøv ikke at ligge på din mave, især efter 8-9 uger;
  • Kryds ikke dine ben, brug behagelige sko med en lille og stabil hæl;
  • Køb tøj til gravide kvinder, maven efter 3 måneder er allerede stor nok til det sædvanlige tøj;
  • Køb midler mod strækmærker, glem ikke at tage dig af din hud dagligt for at undgå strækmærker.
  • Få en pude til gravide, et par uger til, og det vil være meget nyttigt for dig;
  • Være oftere i den friske luft og ventilere rummet;
  • Besøg ikke overfyldte steder, når der er risiko for forkølelse under graviditeten. Hvis du har symptomer på SARS, skal du kontakte en læge.
  • Besøg ikke bade og saunaer, høje lufttemperaturer kan fremkalde et abort;
  • Undgå stress. Prøv at opretholde et niveau, rolig, optimistisk stemning.
  • Brug ikke meget tid på computeren og telefonen, det er bevist, at stråling fra en mobiltelefon og Wi-Fi-netværk er farligt for gravide kvinder.
  • tilbage til indhold ↑