Den 19. uge af graviditeten er den periode, hvor fosteret allerede har nået en ret stor størrelse. Under ultralydsproceduren er det nu muligt at tage et billede, hvor du kan se, hvis egenskaber mere manifesteres i det ufødte barns udseende. For yderligere udvikling inden for normale grænser vil det være nok at overholde de grundlæggende regler for en sund livsstil.

Ændringer i kroppen

På dette tidspunkt når kroppen betydelige ændringer. I langt størstedelen er maven allerede tydelig synlig. En undtagelse kan være de kvinder, der er relativt overvægtige. Fedtaflejringer kan skjule begyndelsen af ​​graviditeten fra nysgerrige øjne i lang tid.

Den 19. uge af graviditeten, et foto af fosteret, der viser dets størrelse, indikerer at vægten af ​​det ufødte barn stadig er lille. Imidlertid er han omgivet af en stor mængde fostervand. Det resterende volumen falder på livmoderens størrelse, den øgede tykkelse af dets vægge, moderkagen og det vaskulære netværk.

Takket være graviditetshormonernes virkning forekommer positive ændringer i udseendet på dette tidspunkt:

• en kvinde erhverver særlig tiltrækningskraft;
• hår bliver tykkere og skinnende;
• huden er markant udglattet.

Men alle disse ændringer er midlertidige. Umiddelbart efter barnets fødsel vil der forekomme en skarp ændring i den hormonelle baggrund, og hudens og hårets tilstand vil vende tilbage til det normale for en kvinde..

I en række tilfælde bemærkes også en betydelig forringelse, derfor er det meget vigtigt at støtte kroppen med vitamin- og mineraltilskud, præparater indeholdende PUFA og speciel kosmetik, der anbefales til gravide kvinder, mens man bærer et barn..

Føle

Livmoderen forstørres konstant for at give det voksende foster nok plads.

Inden for denne periode kan en kvinde begynde at føle en vis tyngde i underlivet. Nogle gange undervurderer forventede mødre disse følelser og forbinder dem kun med fostrets vækst. Men i mange tilfælde kan progesteronmangel og øget livmoder tone manifestere sig..

Progesteron er et af de vigtigste graviditetshormoner. I begyndelsen af ​​drægtigheden, umiddelbart efter undfangelsen, giver den tilstrækkelig løshed af endometrium inde i livmoderen, så embryoet kan trænge dybt og fast anker i væggen. På et senere tidspunkt forhindrer det spontan abort.

Derfor anbefales det at have regelmæssige blodprøver for at bestemme niveauet. Selv med et let fald, skal du handle og begynde at tage specielle lægemidler med progesteron. Dette reducerer risikoen for at miste dit barn betydeligt..

Livmoderens hypertonicitet ledsaget af mavesmerter er fyldt med abort

Med øget tone er magnesiumpræparater det sikreste, men effektive middel. Apotekerne tilbyder en bred vifte af forskellige produkter. Det er vigtigt at være opmærksom på selve stoffets form. Bedre hvis det er magnesiumlaktatdihydrat eller magnesiumcitrat. Disse kemiske former gør det lettere at absorbere det lettere og mere fuldstændigt fra mave-tarmkanalen..

Mulige problemer

Det farligste og dybeste psykologiske problem for en gravid kvinde er en frossen graviditet. Dette udtryk betegner en tilstand, når fosteret holder op med at udvikle sig og dør i op til 28 uger. Det kaldes frossent, fordi fosteret allerede er død, men dets udvisning fra livmoderhulen skete ikke. Patologi henviser til muligheder for abort.

Mange faktorer skelnes mellem årsagerne:

• genetiske lidelser hos fosteret, uforenelige med livet;
• hormonel ubalance hos en kvinde;
• overførte infektioner.

Curettage af livmoderen efter en frossen graviditet

De første tegn inkluderer en skarp forsvinden af ​​toksikose og barnets bevægelser, som tidligere ganske ofte mindede om sig selv med regelmæssige ryk. Andre symptomer inkluderer pletblødning og nogle individuelle reaktioner..

For eksempel kan uforklarlige pletter og cirkler forekomme på underlivet. Dette antyder, at fosteret døde, processen med dets intrauterine nedbrydning begyndte, hvilket forårsagede udvikling af rus.

Derfor, hvis der er mistanke, skal du straks søge lægehjælp, da en frossen graviditet med en utidig diagnose truer en kvinde af flere grunde:

• patologi kan forårsage ændringer i blodkoagulationssystemet og efterfølgende blødning;
• alvorlig betændelse og forgiftning af kroppen med nedbrydningsprodukter vil forekomme;
• i fremtiden kan der være problemer med den gentagne opfattelse af det ønskede barn.

Den mest pålidelige og hurtigste metode til bekræftelse af diagnosen er ultralydsdiagnostik, som giver dig mulighed for nøjagtigt at fastslå tilstedeværelsen eller fraværet af hjertesammentrækninger i fosteret.

Hvis resultatet er positivt, skal kvinden snart gennemgå proceduren for at fremkalde en kunstig fødsel. I fremtiden, i planlægningsfasen og under drægtighed, kræves især høj kvalitet og konstant overvågning af den nygravide kvinde..

Fosterudvikling

19. uge af graviditeten, et foto af fosteret, hvor det viser et allerede fuldt dannet barn, men med uforholdsmæssigt store størrelser på arme, ben og hoved. I første omgang tager naturen sig af hjernens udvikling, i fremtiden kommer væksten af ​​kropsdele og vitale organer.

19. graviditetsuge - fosterudvikling

Gennemsnitlige indikatorer for fosterudvikling:

• højde - 25 cm;
• vægt - 350 g.

Sammen med stigningen i kroppen er funktionerne af indre organer i fuld gang for at forberede sig på livet uden for livmoderhulen, uafhængig ernæring og fordøjelse af modermælk.

I løbet af denne periode hører fosteret allerede, opfatter lys, sluger det omgivende vand og udskiller urin. Fostervand fornyes hver 3. time kontinuerligt og fuldt ud.

Derfor er det ufødte barn konstant i et miljø, der er normalt for modning. I denne periode begynder babyen at deponere fedt under huden, takket være hvilket han får en lille, men ikke desto mindre beskyttelse under passagen gennem fødselskanalen.

19. uge af graviditeten, et foto af fosteret, som kan tages under en ultralydsundersøgelse, tillader ikke fuld overvejelse af små detaljer.

På dette tidspunkt begynder hår at vokse på hovedet, kroppen er dækket af blødt fnug. Ved afslutningen af ​​drægtighedsperioden fødes mange børn med en hårlængde på ca. 2-3 cm. I fremtiden falder de gradvist ud, og i deres sted begynder rudimenterne for fremtidigt fuldt ud hår at dukke op.

Bestemmelse af barnets køn

Den 19. uge af graviditeten er den periode, hvor signifikante forskelle i strukturen af ​​de ydre kønsorganer hos drenge og piger allerede er mærkbare. En fejl er mulig, hvis specialisten ikke har tilstrækkelig erfaring og kan forveksle penis med navlestrengen.

Men der kræves normalt ingen specielle procedurer til bestemmelse af køn på dette tidspunkt, da en kvinde normalt var forpligtet til at gennemgå 2 screeningundersøgelser af PRISKA-protokollen for at udelukke udviklingspatologier og genetiske abnormiteter.

Analyser og lægeundersøgelser

Kvinder bør omgå et antal smalle specialister i 1. og 3. trimester. Uge 19 kræver derfor ikke specielle besøg hos andre læger undtagen den observerende gynækolog. I henhold til standarden skal de forekomme mindst en gang hver anden uge. I løbet af denne periode er det nødvendigt konstant at tage urinprøver før hvert besøg hos gynækologen og regelmæssigt - venøst ​​blod.

En generel urintest giver dig mulighed for at overvåge flere indikatorer:

• tilstedeværelsen af ​​patogener
• tilstedeværelsen af ​​protein eller glucose;
• antallet af leukocytter
• specifik tyngdekraft osv..

For at opnå pålidelige resultater skal trinene til opsamling af urin udføres korrekt. Saml en prøve om morgenen. Før dette skal du vaske dig grundigt med mild sæbe og varmt vand og forsigtigt klappe din hud med et rent håndklæde.

Ifølge standarden er det ikke længere tilladt at tage tests i almindelige banker. For at gøre dette skal du købe specielle beholdere på apoteker. De er kendetegnet ved deres lave omkostninger og tillader opretholdelse af materialets biologiske renhed. Du skal indsamle medium urin i et volumen på ca. 100 ml. Umiddelbart derefter er det nødvendigt at aflevere prøven til laboratoriet så hurtigt som muligt.

En blodprøve er en meget informativ undersøgelse af tilstanden af ​​en fremtidig mors og hendes barns krop

En komplet blodtælling udføres i den 20. uge af graviditeten. Derfor skal du på nuværende tidspunkt give dig en normal diæt og ikke være i risiko for infektion. En af de vigtigste indikatorer, som en læge vil være opmærksom på, er niveauet af hæmoglobin.

Røde blodlegemer er den vigtigste iltbærer. Da forsyningen af ​​fosteret med den nødvendige åndedræt udføres udelukkende takket være livmoders blodgennemstrømning og kommunikation med moderen, bør hæmoglobin være inden for den generelt accepterede norm - fra 120 g / l til 160 g / l.

Hæmoglobins funktioner i moderens og fostrets organismer:

• forsyning af celler med tilstrækkelig ilt;
• normal udvikling af hjernen og dens individuelle strukturer;
• fuld vækst af muskelvæv og organer;
• dannelsen af ​​fostrets nervesystem
• fjernelse af kuldioxid.

Anæmi hos den forventede mor under graviditeten kan forårsage lavt hæmoglobin hos barnet

Den generelle tilstand for en gravid kvinde med et fald i hæmoglobinniveauet forværres også betydeligt. Der mangler styrke, smerter i hovedet, døsighed, takykardi, mangel på ilt.

Anæmi betragtes som en tilstand, hvor niveauet falder til under 110 g / l. Alvorlige former, når hæmoglobinindholdet ikke overstiger 90 g / l, kræver hurtig indgriben for at undgå irreversible ændringer i kroppen.

Ernæring er ikke altid en meget effektiv måde at øge niveauet på, selv i kombination med jerntabletter. I dette tilfælde kan intravenøs, langsom infusion af lægemidler som Ferinject hjælpe. Som en aktiv ingrediens indeholder den jerncarboxymaltose.

Den trivalente form assimileres let og deponeres i kroppen ved hjælp af proteinerne transferrin og ferritin. Kliniske studier har vist, at blodrespons og fyldning af depotet efter intravenøs indgivelse forekom betydeligt mere omfattende sammenlignet med orale former for jernpræparater..

Anbefalinger

19. uge af graviditeten, fotoet af fosteret, som allerede kan afspejle de vigtigste træk ved udseendet, skal finde sted med en stabil livsrytme.

Det er meget vigtigt at opretholde en følelsesmæssig baggrund og ikke tillade dig at være nervøs af en eller anden grund..

Graviditet er en periode, hvor der er et konstant valg mellem "den påtænkte fordel for moderen og de mulige risici for fosteret." Derfor kan kun en specialist, der fører graviditet fra tidspunktet for kvindens første behandling, bestemmes med, om et bestemt lægemiddel kan godkendes..

Af de godkendte lægemidler kan der skelnes mellem følgende midler:

• Glycin er en naturlig aminosyre;
• Magne B6 er en kombination af magnesium med vit. AT 6;
• Nervohel er et homøopatisk middel;
• naturlige ekstrakter af moderurt og baldrian.

Glycin er et stof, der tilhører gruppen af ​​de største hæmmende neurotransmittere i hjernen. Det normaliserer processerne og reducerer psyko-følelsesmæssig stress, fremmer den harmoniske veksling af søvn og vågenhedscyklusser i løbet af dagen og forbedrer derved søvn og kvaliteten af ​​nattesøvn.

Præparater med glycin kan bruges 2-3 gange om dagen, 100 mg ad gangen. En anden mulighed er at tage 2-3 tabletter lige inden sengetid. For maksimal udvikling af effekten, bør glycin langsomt absorberes under tungen. Behandlingsforløbet er 1-2 uger. Om nødvendigt kan det fortsættes, indtil den optimale terapeutiske virkning er opnået..

Magnesium spiller en væsentlig rolle under graviditet, da dette mikronæringsstof er involveret i den modne moderkage. Derudover er det nødvendigt til konstruktion af føtalt proteinvæv og regulering af livmodertonen. At tage medicin med magnesium er især nyttigt for gravide kvinder, der lider af hendes konstante livmodertone.

Det anbefalede daglige indtag for en voksen er fra 350 til 500 mg pr. Dag. Men under graviditeten øges det mindst 1,5 gange. Beregningen i et specifikt tilfælde kan foretages ved at multiplicere legemsvægten i kg med 5 mg.

Nervohel er et præparat, der indeholder følgende ekstrakter, fortyndet i den krævede koncentration:

zincum valerianicum	D4 30 mg
phosphorsyre	D4 60 mg
sepia officialis	D4 60 mg
psortnum-nosode	D12 60 mg
kaliumbromat	D4 30 mg
uvidenhed	D4 60 mg

Lægemidlet er tilgængeligt i form af tabletter, der skal suges under tungen. I overensstemmelse med instruktionerne skal de tages 1 stykke 3 gange om dagen en halv time før måltiderne eller 1 time efter det. Det anbefalede behandlingsforløb er op til 3 uger. Hvis det er nødvendigt, fortsæt med at tage en lægekonsultation.

Moderurt og baldrian under graviditet er kun tilladt i pilleform. Selv de mindste doser alkohol fra almindelige tinkturer kan skade fosteret..

Men det er også forbudt at misbruge piller, da ekstraktiver er i stand til at nå fosteret med blodgennemstrømningen og bremse hjertets arbejde. Derfor skal de tages i overensstemmelse med anbefalingerne i instruktionerne i de laveste doser, der er beskrevet..

Gravide kvinder bør ikke sove på ryggen. i denne position komprimeres vena cava, og ilt ophører med at strømme til fosteret

Den 19. uge af graviditeten giver dig stadig mulighed for at opretholde et relativt højt niveau af fysisk aktivitet, men hvis det er muligt, anbefales det, selvom du har det godt, at hvile oftere. Det bør ikke glemmes, at liggende stilling er stærkt modløs på grund af risikoen for vena cava syndrom. Hvad der sker i dette tilfælde kan tydeligt ses på nogle fotos på netværket.

Du skal spise så meget som muligt i denne periode med en præference for miljøvenlige og sunde produkter. Der skal være en tilstrækkelig mængde protein i kosten. I tilfælde af mangel fordeler kroppen det fra dets væv og leder det med blodgennemstrømningen til det voksende barn. I andet trimester er indtagelseshastigheden mindst 1,5 g pr. 1 kg legemsvægt hos en gravid kvinde.

De bedste proteinkilder er mejeriprodukter, skaldyr, hvidt kyllingekød og røde sorter pr. 100 g:

• fedtfattig hytteost - 17-18 g;
• kyllingebryst - 22-25 g;
• yoghurt og kefir - 3-3,5 g;
• kaninkød - 22-23 g;
• hvid fisk - op til 20 g;
• rødt kød - 33 g;
• laks - op til 30 g.

Protein mad er hovedkomponenten i en gravid kvindes diæt

Under hensyntagen til din egen vægt kan du nemt beregne din individuelle hastighed for at give kroppen og fosteret en tilstrækkelig mængde byggematerialer i form af et kompleks af aminosyrer.

Den 19. uge af graviditeten er en temmelig behagelig periode, hvor de ubehagelige fornemmelser af toksikose efterlades. Men på samme tid er der stadig meget tid tilbage til at have tid til at forberede alle de nødvendige ting, møbler og tilbehør til det mest behagelige møde med en nyfødt baby..

Efter fødslen bliver du også nødt til at tage mange fotos på forskellige stadier af barnets udvikling for at efterlade en hukommelse om de første problemer resten af ​​dit liv..

19. graviditetsuge: alt, hvad en fremtidig mor har brug for at vide på dette tidspunkt

Den 19. obstetriske uge af graviditeten (anden trimester) er en afrundet mave, en glædelig følelse af ens "interessante position", det ufødte barns første træk og alle de positive følelser, som en gravid kvinde føler i løbet af denne periode

Ved graviditetsuge på 19 er din baby ens i størrelse med en kartoffel

Frugtstørrelse: 15 cm Frugtvægt: 150 gram

Følelser af den forventede mor ved den 19. uge af graviditeten

Den 19. obstetriske uge af graviditeten (embryonalderen adskiller sig med 1-2 uger), næsten alle forventede mødre kalder den stille tid. Dette er praktisk taget midten af ​​graviditetens andet trimester, som kaldes "gylden" på grund af det faktum, at en gravid kvinde har det godt, hormonelle storme er aftaget. Nu kan mor allerede mærke de første chok og bevægelser af sin længe ventede baby.

På dette tidspunkt er kvinden allerede så klart opmærksom på sin position, at hun endda begynder at kommunikere med fosteret og tale med ham.

I denne periode er maven allerede mærkbart afrundet, gangen bliver "and", brystet øges markant.

Mange gravide siger, at de føler sig lykkelige. Og dette er ikke kun mærkbart internt, men også eksternt. Den vordende mor begynder at se pænere ud, som om den gløder indefra, huden bliver glattere og mere jævn, og håret er tykt og skinnende.

Men der er nogle ubehagelige øjeblikke: Nu skal du vænne dig til at sove i en anden position, fordi maven ikke tillader dig at tænde for maven eller ryggen. Det er farligt at sove på ryggen, fordi fosteret kan presse ned på vena cava, hvilket fører til dårlig cirkulation hos både mor og baby. Den bedste soveposition er på din side..

Nu skal du drikke meget - så en gravid kvinde skal drikke op til to liter væske om dagen.

I løbet af denne periode produceres melanin aktivt, derfor forekommer alderspletter på en kvindes hud meget ofte: normalt er det en mørkning af areoles og brystvorter, armhuler, vulva, navlestreng.

På dette tidspunkt kan en kvindes vægt stige fra tre til seks kg..

Mange føler nu ubehag, når de står, fordi belastningen på rygsøjlen øges markant, og lænden synes at bøje sig fremad. Hvis fornemmelserne allerede er meget smertefulde, vil læger sandsynligvis anbefale at bære en understøttende bandage.

De mest almindelige fornemmelser i den 19. uge af graviditeten:

• Let trækkende smerter i underlivet
• Forstoppelse
• Flatulens
• Stakåndet
• Overbelastning i næsen
• Blodtrykket falder
• Halsbrand
• Distraktion
• Hukommelseshæmning
• Benkramper.

Det er værd at huske, at alle disse ubehagelige faktorer er midlertidige. Nogle af dem forsvinder efter et par uger, og nogle forsvinder først efter fødslen..

Fosterudvikling ved 19 ugers svangerskab

Nu vejer din baby cirka 300 gram, og hans højde er 130-150 mm. Fosteret vokser proportionalt, dets organer fortsætter med at udvikle sig og formes. I det normale graviditetsforløb holder babyen allerede hovedet lige og kan endda sno det. På ultralydsbilledet kan du allerede tydeligt se lemmer, ansigtsegenskaber.

Det vigtigste ved den 19. uge af graviditeten er den komplette dannelse af en beskyttende barriere - moderkagen. Lige nu dannes den 3. cirkel af blodcirkulationen.

Fostrets milt begynder allerede fuldt ud at udføre sine funktioner.

Fosteret ligner en lille mand med lyserød krøllet hud. Men huden er ikke længere så tynd som den plejede og er beskyttet af et ostlignende smøremiddel. I området med kinder, bryst og nyrer begynder fedtvæv at blive deponeret under huden, som fungerer som en energikilde i de allerførste dage efter fødslen..

På grund af det faktum, at centralnervesystemet nu er i den aktive udviklingsfase, begynder babyen at bevæge sig meget aktivt: rykker med arme og ben, suger en finger og laver ansigter. Fosteret reagerer allerede på miljøet: det kan for eksempel være skræmt af høje lyde og flinch.

Barnets fordøjelsessystem forbedres dag efter dag. Meconium (original afføring) begynder allerede at samle sig i tarmene. Det er klart, at fosteret stadig ikke spiser noget, men afføringen består af døde celler i epitelet, tarmene, galden, der kommer ind i fordøjelseskanalen sammen med fostervæsken.

Barnet tisser allerede aktivt - føtale nyrer udskiller urin i fostervæsken, som derefter udskilles gennem moderens krop.

Dannelsen af ​​fostrets lunger slutter.

Nu er babyen praktisk talt ikke i fare i det normale graviditetsforløb. Men du skal stadig være opmærksom på stressede situationer og skader. Faktisk, selvom mange af babyens organer allerede er dannet, er barnet ikke i stand til at overleve for tidlig fødsel..

Interessant nok er næsten hele tiden embryoet i en søvntilstand - op til 20 timer. Babyen aktiveres normalt om aftenen, nogle gange kan der mærkes rystelser, hvis moderen er nervøs, eller der er en høj lyd omkring.

Hvilke faktorer påvirker fostrets udvikling

Listen over forbud forbliver den samme som i andre stadier af graviditeten: ingen alkohol, cigaretter, stoffer, skadelige stoffer, stoffer, stress og angst.

Selvom moderkagen er næsten 100% dannet og beskytter fosteret mod negativ påvirkning, er nogle skadelige stoffer stadig i stand til at trænge ind i den beskyttende barriere.

Hvilke komplikationer kan opstå i den 19. uge af graviditeten

Abort på dette tidspunkt er sjældent, men ikke desto mindre er det værd at være meget forsigtig med din tilstand for at udelukke spontan abort.

Det skal bemærkes, at hvis embryoet er levedygtigt inden denne periode, vil det overleve, selvom der er nogen udviklingsmæssige abnormiteter. Så fx i uge 19 opdages Downs syndrom. Selv en sådan baby har dog ret til liv..

Fortsæt med at overvåge din diæt. Mangel på calcium i moderens krop fører til hæmorroider og åreknuder. Og mangel på D-vitamin vil medføre rakitis hos en baby.

Vær opmærksom på arten af ​​vaginal udflåd. I det normale graviditetsforløb er de farveløse eller let hvidlige uden en skarp lugt og kløe. Hvis du er bekymret for farve, lugt, ubehag, er det en grund til at konsultere en læge..

Ændringer i en kvindes krop i den 19. uge af graviditeten

I den 19. uge af graviditeten (den obstetriske periode er lidt forskellig fra fostrets embryonale alder) producerer embryoet en stor mængde hormonvæksthormon. Dette hormon forbedrer syntesen af ​​RNA og DNA i føtale celler, er et byggemateriale til væv og membraner og stimulerer produktionen af ​​insulin.

Interessant nok påvirker væksthormon udseendet af en gravid kvinde: mødre bemærker en proportional stigning i fingre, ører og næse. Hormonet har også en positiv effekt på genopretningen af ​​bindevæv, brusk og nervefibre. Derfor kan mange kroniske sygdomme forbundet med dette område gå i remission under graviditeten..

Nu begynder den forstørrede mave at trykke på alle indre organer, på navlen og på nerveender.

Toksikose på dette tidspunkt er næsten væk. Der er en følelse af svimmelhed, kropsholdning er forstyrret. Der kan forekomme strækmærker på huden, så du bør begynde at bruge produkter for at reducere disse fænomener. Men vær forsigtig. Nu kan mange kosmetiske komponenter forårsage en stærk allergisk reaktion..

Analyser og lægeundersøgelser

I den nittende fødselsuge af graviditeten ordineres test og medicinske undersøgelser, som giver dig mulighed for at overvåge processen med at føde et barn. Dette kan være en blodprøve for hæmoglobinniveau (hvis der er mistanke om anæmi), urintest for protein.

Genetisk screening af andet trimester (tredobbelt test) udføres inden den 20. uge af graviditeten. Dette er en undersøgelse af det biokemiske niveau af hCG i blodet, AFP (alfa-fetoprotein) og frit (ukonjugeret) estriol.

Det er en omfattende analyse af alle indikatorer, der kan give det mest nøjagtige resultat om fosterudvikling og forekomsten af ​​anomalier.

Hvis risikoen for patologi er høj, kan lægen anbefale fostervandsprøve - et hegn til undersøgelse af fostervand. Denne analyse er dog netop den anbefalede karakter på grund af den høje risiko for komplikationer, fordi her udføres en punktering af bughinden for vandindtag, hvilket er fyldt med negative konsekvenser. Men resultatet er det mest nøjagtige - 99,9%.

Ultralyd i den 19. uge af graviditeten

Ultralydundersøgelse kan nu ordineres for at vurdere fostrets udvikling og moderens indre organers tilstand.

Med en ultralyd vurderer en specialist:

• Krave og næseben for tegn på kromosomale abnormiteter.
• Pulsmåling.
• Embryoaktivitet.
• Fostervandstilstand.
• Du kan bestemme barnets køn (hvis barnet vender til højre side).

Anbefalinger

Anbefalinger til den forventede mor i denne periode forbliver de samme: korrekt ernæring, sund livsstil, moderat fysisk aktivitet, fravær af stress og konflikter.

Nu skal en gravid kvinde være forsigtig med at komme til skade, da risikoen for fald er meget høj på grund af dårlig kropsholdning og koordination..

Lad os tale om ernæring: lad dig ikke rive med med "junkfood" og fastfood. Kosten skal være afbalanceret og sund: grøntsager, frugt, magert kød, mejeriprodukter. Spis lidt, men ofte. Medtag jernrige fødevarer i din kost for at undgå anæmi: grønne grøntsager, grønne æbler, korn (boghvede, havregryn), tørrede abrikoser, figner, tomatjuice, cottage cheese og ost.

Sex i den 19. uge af graviditeten

Intimt liv i denne periode falder ikke ind under forbuddet. Man skal kun være opmærksom på for dyb penetration og positioner, der forårsager pres på maven. Du bør ikke nægte sex, fordi det vil bringe de nødvendige positive følelser til en gravid kvinde..

Sport og fysisk træning

Fysisk aktivitet er heller ikke forbudt. Men moderering skal overholdes. Du bør glemme alt om professionel sport under graviditeten såvel som om ekstremsport..

Yoga, fitness, åndedrætsøvelser for gravide kvinder, swimmingpool - det er de bedste måder at holde den vordende mor i form.

Vitaminer og medicin ved 19. uge af graviditeten

I denne periode, hvor moderkagen allerede næsten fuldstændigt opfylder sin beskyttende funktion, udvides listen over lægemidler, der er tilladt til brug af gravide kvinder..

I uge 19 er følgende acceptabelt:

• Vitaminer (inklusive injektioner)
• Antibiotika (penicillin)
• Antimikrobielle og antifungale lægemidler
• Aktuelle produkter - cremer, salver, suppositorier, næsespray
• Midler, der forbedrer blodgennemstrømningen (Actovegin, Curantil, Euphyllin)
• Antispasmodik
• Antihistaminer
• Beroligende midler (baldrian og moderurt)
• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ibuprofen, Indomethacin, Paracetamol)
• Medicin til fordøjelseskanalen

Lad os dog præcisere, at selvmedicinering under graviditet er uacceptabel. Når du tager lige ved første øjekast de mest harmløse stoffer, skal du først konsultere din læge.

19. uge med graviditet

19 ugers graviditet ved undfangelse eller 21 obstetrisk

Drægtighedsperioden er 19 uger eller 21 obstetrisk - dette er allerede anden halvdel af graviditeten og midten af ​​andet trimester. En anden uge, og barnet, hvis det er født, vil blive betragtet som en nyfødt, ikke som et "abort", og læger er forpligtet til at redde ham. Imidlertid overlever meget få børn, der er født så kritisk tidligt, og vokser op som fuldgyldige mennesker..

Følelser og følelser af at være gravid i nitten uger

1. Øget appetit og korrekt ernæring. Fra omkring dette tidspunkt begynder mødre at blive mere aktive. Sagen er, at appetitten øges. Der kræves desuden ca. 500 kcal om dagen for at give din krop og barnets krop alle ressourcer. Dette handler om en stor frokost for at gøre det tydeligere. Det er dog ikke værd at introducere endnu et måltid. Det vil være dårligt for maven. Det er bedst at tilføje sunde snacks hele dagen. Spis ikke kager og sandwich, foretrækker grøntsager, frugt, tørret frugt, nødder frem for dem.

Få dig en elektronisk vægt derhjemme, og gør det til en god vane at veje dig selv en gang om dagen om morgenen efter en stol. Hvis du ser, at vægten begyndte at vokse meget hurtigt - ca. 1 kg om dagen, betyder det væskeretention i kroppen, en meget farlig situation. Normalt får en kvinde ikke mere end 300-400 gram om ugen. Forresten, hvis graviditeten forløber normalt, er alt i orden med moderkagen, blodtilførslen til fosteret er god, mens moderen spiser bogstaveligt for to, så vil hun højst sandsynligt få et stort barn. Kun du skal ikke stræbe efter dette. Jo større barnet er, jo sværere er det at føde. Og ikke så meget vil moderen lide af dette, men barnet selv, der kan have fødselsskader osv. Derfor fjernes fornemmelserne af konstant sult ved 19 ugers graviditet med det mest nyttige og ikke kaloriefattige. Spis varieret, men i moderation. Lad der være korn, surmælk, grøntsager, frugt, kød på dit bord hver dag, men ikke for meget. Det eneste, der kan ignoreres fuldstændigt, når du spiser, er grøntsager. Men kun hvis de er tilberedt uden brug af creme fraiche, vegetabilsk olie, mayonnaise, bedre frisk. Grøntsager er lavt i kalorier, højt i vand og fiber og lavt i salt. Mødre, der spiser meget grøntsager, har sjældent problemer med afføring..

2. Hæmorroider. I anden halvdel af graviditeten øges risikoen for at udvikle hæmorroider kraftigt. Dets vigtigste symptomer er:

• smerter under afføring
• en følelse af tyngde i endetarmen
• anal kløe
• blodig udledning under afføring.

Hvis hæmorroiderne ikke er meget avancerede, udføres konservativ behandling. Kvinder rådes salver og rektale suppositorier. Heparinsalve hjælper godt. Det fører ikke kun til et fald i hæmorroider, men lindrer også smerter takket være det bedøvelsesmiddel, det indeholder..

Af stearinlysene kan du bruge "Natalsid", "Relief", havtorn, men de to første lægemidler er selvfølgelig mere effektive end naturlægemidler. Disse midler bruges i vid udstrækning af forventede mødre og er sikre..
Det er meget vigtigt at lindre betændelse inden fødslen, da moderen sandsynligvis igen får problemer med knuderne, når barnet er født. For at forhindre tingene i at blive værre.

Forebyggelse af forværring af hæmorroider under graviditet er afføring normalisering. Du skal komme til enighed med det faktum, at dine hæmorroider nu med jævne mellemrum vil stige og blive betændte gennem hele dit liv. Desuden udvikler sygdommen sig, nogle hurtigere og nogle langsommere. Du kan kun slippe af med knuder ved at udføre en operation. Men dette er en ekstrem foranstaltning i sygdommens fjerde fase, når afføring inkontinens allerede er observeret. Eller der var en trombose i knuden. Under graviditet udføres kirurgi kun, hvis det er absolut nødvendigt..

3. Trost. Eller vaginal candidiasis, som læger kalder det. Denne sygdom er typisk for gravide kvinder. Årsagen er hormonelle ændringer, et let fald i immunitet, iført syntetisk undertøj, konstant brug af hygiejnebind osv. Men inden behandlingen påbegyndes er det nødvendigt, at lægen tager et udstrygning. Derefter, når diagnosen er bekræftet, ordineres et svampedræbende lægemiddel. Ofte er det "Clotrimazol" i form af vaginaltabletter.

4. Følelse af mangel på luft og takykardi. Årsagen til dette er en stigning i blodcirkulationen i kroppen og et fald i niveauet af jern i blodet. Sørg for at tage en hæmoglobintest, og hvis dens niveau er mindre end 110, skal du begynde at tage et jerntilskud. Derefter vil du straks føle dig bedre. Det skal bemærkes, at et lavt niveau af hæmoglobin i moderens blod er årsagen til føtal hypoxi, forsinket udvikling og fremkalder alvorlig blødning under fødslen..

Ud over piller har du brug for gåture i den friske luft og kosttilpasninger. Ofte forekommer jernmangelanæmi hos kvinder, der spiser lidt kød og hos vegetarer. Det er bedst at spise magert kød hver dag. Menes at øge hæmoglobin bedst i oksekød og oksekødlever.

Derudover er det nyttigt at spise 1 spsk om dagen af ​​følgende folkemedicin til at øge jern i blodet: hakkede valnødder, rosiner, svesker, tørrede abrikoser og figner (100 gram hver). Mange mennesker tilføjer også honning til denne blanding. Men dette er ikke nødvendigt, og så viser blandingen sig at være meget kalorierig..

5. Søvnproblemer. Det er svært at falde i søvn både på grund af den forstørrede mave og på grund af hypertoni. En pude til gravide kvinder, som efter fødslen kan bruges til at fodre barnet, vil hjælpe med at forbedre søvn..

Madrassen er meget vigtig for god søvn. Det skal være behageligt og passende. Med en vægt på op til 70 kg er der brug for en blød madras. Lidt over 70 kg - medium hård.

6. Smerter i pubis. Det forekommer i anden halvdel af graviditeten, hovedsageligt når man rejser sig fra en stol eller ud af sengen. Smerter forværres, når en kvinde klatrer op ad trappen. Udad bliver "ændergang" mærkbar. Problemet ligger i blødgøring af bruskvævet og adskillelse af bækkenbenene, så babyens hoved let kan komme ud under fødslen. Normalt afviger knoglerne ikke mere end en centimeter. Du kan sige nøjagtigt om længden af ​​divergensafsnittet ved at lave en ultralyd. Med en stor uoverensstemmelse øges smerten, antiinflammatorisk behandling ordineres. Patienten henvises til en traumatolog. Naturlig fødsel er ikke mulig, kun kejsersnit.

Hvad sker der med et foster i nitten uger med udvikling

Babyens størrelse kan sammenlignes med størrelsen på en ret stor banan. Af denne grund bliver hans bevægelser mere og mere synlige. Der er ingen måde at ignorere dem på. Forresten, hvis en af ​​dine kære lægger hånden på din mave, mens barnet bevæger sig, vil han også føle dem. Og hvis du lægger dig ned på ryggen et stykke tid, så vil du se ujævnheder de steder, hvor fosteret hviler.

Barnets smagsløg begyndte at virke. Selvom han ikke modtager mad, sluger han naturligvis fostervand, og de har smagen af ​​den mad, som mor spiste. At vide, hvad der sker med fosteret i nitten uger, råder psykologer mor til at spise forskellige fødevarer, så barnet ikke bliver en sød tand efter fødslen, for eksempel ignorerer ikke visse smag. På denne måde kan du begynde at vænne dit barn til den rigtige mad..

Babyen sluger flere gram vand hver time. Dette er en nødvendig forberedelse til hans liv uden for livmoderen. Således stimuleres fostrets fordøjelsessystem. Hans synkebevægelser er allerede synlige, selv med en ultralydsundersøgelse. Du behøver ikke bekymre dig om mængden af ​​fostervand. De vokser konstant.

Der er stadig meget plads til babyen i livmoderen. Derfor kan han være placeret i det i enhver position og ofte ændre det - han sidder på præsten, bevæger sig derefter med hovedet ned og ligger derefter helt på tværs. Det betyder overhovedet ikke noget endnu. Head-down babyer bosætter sig normalt i den 30. uge af graviditeten, og nogle endnu senere. Hvis mor har mange vand, er der endnu mere plads til kup..

Da barnet aktivt spinder, kan det pakke sig med sin lange navlestreng - vind den rundt om halsen, kroppen, smid den over arme og ben. Selvom dette ikke er skræmmende, selvom der er en gentagen sammenfiltring af navlestrengen omkring halsen. Han kan vinde og koble navlestrengen flere gange om dagen. Så længe barnet modtager ilt og næringsstoffer gennem navlestrengen, er han ikke i fare for kvælning. Selvom navlestrengen forbliver viklet rundt om babyens hals på leveringstidspunktet, kan lægen let fjerne løkkerne fra den, når babyens hoved bryder ud. Hvis der diagnosticeres en tæt navlestrengsindvikling, er læger undertiden tilbøjelige til at have et kejsersnit så tæt som muligt på den forventede fødselsdato.

Meget sjældent er der en tragisk ulykke - hvis fosteret drejer navlestrengen til en ægte knude under graviditet eller fødsel, så hvis knuden strammes, ophører ilt og ernæring med at strømme til den, dør babyen.

På trods af at barnet er meget aktiv, sover han det meste af dagen. Cirka 14 timer. Men selvfølgelig ikke i træk. Ligesom et spædbarn har fosteret skiftende perioder med søvn og vågenhed..

Når der udføres en ultralydsscanning efter 19 uger og senere, ved 20 ugers graviditet, bemærker lægen, at barnet reagerer på et let tryk fra sensoren, begynder at bevæge sig mere aktivt. Medmindre han sover, selvfølgelig.

Af de forfatningsmæssige træk kan barnets ben skelnes, som bliver længere, proportionale med kroppen. Nå, fostrets fulde fetometri er nu normal som følger:

BPR - 46-56 mm;
LZ - 60-72 mm;
OG - 166-200 mm;
Kølemiddel - 137-177 mm;
BC - 32-40 mm;
PC - 29-37 mm;
KP - 24-32 mm;
KG - 29-37 mm;
Vi afkodede disse forkortelser i en artikel om den 14. uge af graviditeten. Babyens vægt er ca. 350 gram.

Uge 19, graviditet og overtro (video):

19 uger, graviditet og overtro

Tips til vordende mødre

I dag vil vores anbefalinger vedrøre en gravid kvindes fysiske aktivitet. Mange mødre mener, at du alle 9 måneder har brug for at passe dig selv som en krystalvase og bestemt ikke at dyrke sport. Det er ikke sandt. Begrænsninger i fysisk aktivitet bør kun indføres for de kvinder, der har en reel trussel om abort eller for tidlig fødsel. Resten kan og bør engagere sig i moderat fysisk træning. Alt, der kan føre til skade, bør dog udelukkes fra det. For eksempel skiløb, cykling, rulleskøjteløb, bjergbestigning og lignende. At strække og styrke dine rygmuskler er ideelt. Du bør ikke udføre øvelser, der gør abs spændt, da dette vil tone livmoderen - hvilket ikke er godt.

Glem ikke, at din mave allerede er ret stor under træning, og derfor flyttes tyngdepunktet fremad. Det er meget let at miste din balance. Derudover er forventede mødre tilbøjelige til trykstød, hvilket kan forårsage svimmelhed. Hvis du føler dig utilpas, er din puls meget høj, du har hovedpine eller mavepine, skal du straks stoppe med at træne og hvile. Reducer dine belastninger i fremtiden.

Ideel til svømning, vandreture og yoga under graviditeten.

Til lange gåture er en prænatal bandage i form af et elastisk bånd meget nyttigt. Det kan bæres oven på linned. Bøjlen vil fjerne trykket fra din nedre ryg, rette din kropsholdning og gøre din livmoder tone sjældnere. Sørg for at købe behagelige sko til vandreture. Men kun ikke på hæle eller kiler, men på en flad sål. Hvis du har en tendens til åreknuder, skal du bære kompressionssokker, strømper eller strømpebukser.

Og glem ikke at drikke nok væsker. Dette er mindst 1,5 liter rent vand om dagen. Tidligere rådede lægerne til at reducere volumen til 800-1000 gram for ikke at fremkalde ødem. Men nu anvendes denne tilgang ikke, da den gør mere skade end gavn. Husk, at mangel på væske ikke kun forårsager håndgribeligt ubehag, men også truer med en farlig komplikation - dehydrering. Hvis du regelmæssigt drikker lidt væske, kan du forvente den samme regelmæssige hovedpine..