Graviditet 19 uger

19 ugers drægtighed er den periode, hvor du allerede kan mærke dit barns bevægelser! Fra det øjeblik bliver forbindelsen med ham endnu stærkere. Når alt kommer til alt, ved du nu ikke kun, men føler, hvordan en ny person vokser inde i dig. Dybest set er alle babyens organer allerede dannet. Derefter forbedres de, babyen får vægt, det subkutane fedtlag dannes.

Ved den 19. uge af graviditeten er babyens vægt ca. 200 g, og hans højde er 14-15 centimeter. Din vægt stiger også, din mave bliver mere synlig. Mor på dette tidspunkt føler sig i de fleste tilfælde godt, men det skal huskes, at dit helbred er babyens helbred, så prøv at hvile mere, afsæt nok tid til fysisk aktivitet, gå meget.

Hvor mange måneder er der gået? 19 uge er den tredje uge i den femte obstetriske måned af graviditet (i en obstetrisk måned - 28 dage, dvs. præcis 4 uger).

Hvad sker der?

Den smukkeste og mest behagelige fase af dit liv fortsætter på dette stadium af graviditeten. På dette tidspunkt føler mor sig normalt godt; på trods af periodiske smertefulde fornemmelser i lændeområdet, ben, er stemningen fremragende, fordi symptomerne på toksikose er bagved, og livmoderen endnu ikke klemmer de indre organer så meget, at det forårsager angst.

Du har måske svært ved at finde en behagelig soveposition. Det har længe været umuligt at sove på maven, på ryggen - også fordi livmoderen kan presse den ringere vena cava, og blodcirkulationen er nedsat. For forventede mødre produceres specielle puder, der hjælper med at vælge en behagelig stilling og sove godt.

Foster og dets udvikling ved 19 ugers svangerskab

Et barn i 19 uger får allerede en proportional fysik - hans arme og ben har de samme proportioner som ved fødslen. Fedtvæv akkumuleres gradvist, nu hovedsageligt inden for indre organer. Det subkutane væv er endnu ikke tilstrækkeligt udviklet, og babyen ser meget tynd ud.

På dette stadium af graviditeten udvikler babyens nervesystem meget aktivt. Den neuromuskulære forbindelse forbedres, og din babys bevægelser bliver mindre og mindre kaotiske. Barnet kan allerede, skubbe benene fra livmodervæggen, rulle rundt, og det er i denne periode, at moderen begynder at føle sine bevægelser.

I babyens centralnervesystem dannes sanseorganernes centre nu: meget snart vil lugtesans, smag, syn, hørelse, berøring blive udviklet. Dannelsen af ​​de perifere dele af analysatorerne er allerede begyndt: receptorer i øjenhinden begynder at opfatte lysstimuli på bare 1-2 uger, babyen lærer at åbne og lukke øjnene og vil reagere på ændringer i belysning.

Gradvist begynder ophobningen af ​​subkutant væv, og nu er babyens hud lidt lysere end før, selvom den stadig er krøllet. På dette tidspunkt begynder din babys hudkirtler at producere et ostlignende smøremiddel - et let, undertiden gråligt stof, der beskytter babyens hud i den prænatale periode. Det originale smøremiddel beskytter huden mod både mekanisk påvirkning, vandmiljøet og mod mikroorganismer, fordi den har bakteriedræbende egenskaber.

Babyens urinsystem fungerer aktivt. Hans nyrer udgør lidt mere end to milliliter urin i timen..

Babyfoto, ultralyd

Mave ved 19. uge af graviditeten

På dette stadie af graviditeten er fundus i livmoderen 19 cm over niveauet for pubic artikulation eller 1-2 cm under navlen. Livmoderen er allerede vokset så meget, at den har fortrængt de indre organer. På grund af dette kan du med jævne mellemrum mærke halsbrand, ubehag i den epigastriske region, en følelse af tyngde efter at have spist. Din vægt skulle være steget med cirka fire kg inden den 19. uge af graviditeten, og nu er det meget vigtigt at overvåge din diæt. Hormonelle ændringer i kroppen fører undertiden til et konstant ønske om at spise noget og på ingen måde det mest nyttige. Fra dette tidspunkt begynder babyen at akkumulere fedtvæv, og dette påvirker også mors appetit.

Korrekt ernæring

Din ernæring skal nu helt dække alle babyens behov for ernæringsmæssige komponenter: proteiner, kulhydrater, fedt, vitaminer og værdifulde mikroelementer. Du skal dog være meget forsigtig og ikke gå over kalorierne. Hvis du bemærker, at vægten stiger mere end normen, skal du udelukke letfordøjelige kulhydrater fra kosten: brød, pasta, bagværk, slik. Disse produkter har ikke nogen fordel: de indeholder ikke nyttige stoffer, kun kalorier, på grund af hvilke der opnås overvægt. Din kost skal nødvendigvis omfatte kød, grøntsager, frugt, fiber, mælk, mælkesyreprodukter, urter, bær. Fjern fastfood helt. Prøv at spise derhjemme, og hvis det ikke virker, så kun i dokumenterede virksomheder, hvor du er sikker på kvaliteten af ​​de tilberedte retter.

Kost mad betyder ikke "kedelig og smagløs." Diversificer din diæt med nye retter, især da færdighederne i at tilberede diætmåltider vil være meget nyttige for dig, når babyen spiser voksen mad alene. Føj nye salater til menuen, herunder frugtsalater, diversificer din kost med bagte retter.

Vær opmærksom nok på din drikkeordning. Under graviditeten skal en kvinde drikke ca. to liter rent vand om dagen. For at forhindre ødem er det nødvendigt at begrænse mængden af ​​salt, der forbruges.

Fosterbevægelser i den 19. uge af graviditeten

Denne uge af graviditeten kan du føle din baby bevæge sig for første gang! Hvis dette er den anden graviditet, så føler du sandsynligvis dem i en eller to uger. Det er en uforglemmelig følelse, blid, blød. Babyen er meget aktiv, i videoen fra den 19. uge af graviditeten kan du se, hvordan han konstant skifter position. Din baby kan vende helt flere gange om dagen, og fostrets placering kan ikke være endelig. Det vil rulle over mere end én gang. Du føler nu ikke alle babyens bevægelser, men flere gange om dagen føler du, hvordan han skubber dig.

Mors følelser

Dybest set er moderens følelser på dette tidspunkt fokuseret på babyens bevægelser. Disse første rystelser kan trods alt ikke glæde sig - trods alt har du ventet på dem! Din mave i den 19. uge af graviditeten er allerede mærkbar, og du glædede sandsynligvis alle pårørende med forventningen om en vigtig begivenhed. Med en stigning i mavevolumen strækker huden på den sig og kan klø. Brug af anti-strækmærker kan reducere denne følelse markant. Hvis du begynder at passe din hud til tiden, kan du reducere antallet af strækmærker og deres størrelse betydeligt. Derudover vil huden komme sig bedre og hurtigere efter fødslen..

Du har måske allerede bemærket hudændringer. Meget ofte på grund af ændringer i den hormonelle baggrund mørkner huden i brystvorterne, kønsorganerne, linjen fra navlen til skambenet, undertiden over overlæben på kinderne. Dette skyldes akkumulering af melanin. Alle disse fænomener vil passere efter fødslen, og nu skal du beskytte huden mod overdreven udsættelse for solen..

Dit tyngdepunkt er allerede skiftet noget, fordi maven er steget. På grund af dette kan du føle ubehag i lændeområdet, korsbenet. For at lindre rygsmerter skal du strække øvelser for at styrke dine rygmuskler.

Anbefalinger til forventede mødre:

• nu er dit velbefindende ganske tilstrækkeligt til at deltage i fysiske øvelser; drage fordel af dette - sørg for at gå til yoga, poolen eller enhver anden træning, du kan lide;
• hvis du har problemer med at sove, så prøv at falde i søvn med en graviditetspude - den har form som en enorm banan og giver dig mulighed for komfortabelt at placere dine ben, mave; ventilér dit værelse inden du går i seng, sørg for at gå om aftenen;
• sørg for at kontrollere din vægt - en normal mors vægt gør fødslen meget lettere;
• nu er det bedste tidspunkt at studere litteraturen om graviditet, fødsel; du kan endda allerede tilmelde dig kurser for vordende mødre, klasser der normalt begynder efter 30 ugers graviditet.

Hvis du er gravid med tvillinger

Ved graviditet med flere graviditeter er den forventede mors følelser naturligvis forskellige. Maven er steget meget mere, den er allerede tydelig synlig. Afføringsproblemer, halsbrand, forværret efter at have spist, kan genere dig. Mor kan allerede ofte løbe på toilettet, fordi livmoderen i den 19. uge af graviditeten med tvillinger komprimerer blæren. Du føler sandsynligvis allerede dine babyers bevægelser, de er nu meget aktive og mobile. Du skal hvile mere, prøv at aflæsse din ryg, du skal allerede bære en støttebandage.

Smerter og udskrivning i den 19. uge af graviditeten

I denne periode med graviditet bør smerter ikke generer den forventede mor. Nogle gange kan du opleve ubehag på siderne af maven - de er forbundet med en strækning af de runde ledbånd i livmoderen. Sådanne fornemmelser kan forekomme, når du skifter kropsposition, men de er kortvarige. Hvis du føler, at din mave trækker i den 19. uge af graviditeten, skal du kontakte din læge. Dette kan være et tegn på øget tone..

Hvis du har svære rygsmerter, kan du lindre dem med strækning, mild massage, endda bare liggende. Denne enkle øvelse lindrer ømhed og træthed meget godt: sid på gulvet, spred dine ben let og vip forsigtigt og forsøg at nå dine tæer. På samme tid skal du sørge for, at maven ikke presses..

Hvis du vil hvile, mens du ligger, skal du huske, at du ikke skal ligge på ryggen i lang tid, da blodcirkulationen er nedsat på grund af komprimeringen af ​​livmoders vena cava. Bedre at vælge en position på din side - både dig og babyen vil være komfortable.

Udskrivning ved den 19. uge af graviditeten kan øges lidt. Fra midten af ​​graviditeten er mere rigelig lysudledning tilladt, men den skal ikke være brun, blodig, vandig. Sørg for at overvåge deres natur, da infektioner i kønsorganerne kan skjule sig, men de er usikre for barnet.

Nødvendig forskning og analyse

På dette stadium af graviditeten besøger du fødeklinikken hver måned. Ved hvert besøg lytter lægen til babyens hjerterytme, bestemmer abdominalomkredsen, højden af ​​livmoderfundus, fortolker dine analyser. Derudover må du, før du konsulterer en læge, måle dit blodtryk og din vægt. Glem ikke at bestå en generel urintest, før du besøger.

Ultralyd i denne periode er kun ordineret i henhold til indikationer. Den anden screeningstest udføres normalt ved 20-24 ugers svangerskab.

Nyttig video

Spørgsmål - svar

Jeg tilmeldte mig den anden ultralyd lidt tidligere. I den 19. uge af graviditeten kan barnets køn allerede bestemmes nøjagtigt?

Ja, babyens kønsorganer er allerede fuldt dannet, og med en ultralydsundersøgelse vil lægen være i stand til at fortælle dig nøjagtigt køn, desuden vil de helt sikkert vise dig alt på skærmen.

Jeg er gravid i 19 uger, og min mave gør ondt under vandladningen. Dette skyldes kompression af blæren i livmoderen?

Ingen. På grund af komprimering af blæren er hyppig vandladning mulig, men der bør ikke være smerter. Ømhed under vandladning indikerer en infektion i urinvejene (urethritis, muligvis blærebetændelse). Du skal helt sikkert se en læge, da rettidig sikker behandling skal ordineres. Infektionen bør ikke sprede sig til de øvre urinveje.

Jeg har en graviditet på 18-19 uger, jeg føler stadig ikke nogen bevægelse, og jeg er meget bekymret over dette. Jeg læste, at de kan starte kl. 16-17 uger. Hvorfor har jeg ikke?

Under den første graviditet føler de fleste forventede mødre babyens første bevægelse efter 20 uger. Derfor er der ingen grund til bekymring. Perioden for den første omrøring afhænger ikke kun af graviditetsperioden, men også af moderens hud, hendes tærskel for følsomhed.

19. graviditetsuge: alt, hvad en fremtidig mor har brug for at vide på dette tidspunkt

Den 19. obstetriske uge af graviditeten (anden trimester) er en afrundet mave, en glædelig følelse af ens "interessante position", det ufødte barns første træk og alle de positive følelser, som en gravid kvinde føler i løbet af denne periode

Ved graviditetsuge på 19 er din baby ens i størrelse med en kartoffel

Frugtstørrelse: 15 cm Frugtvægt: 150 gram

Følelser af den forventede mor ved den 19. uge af graviditeten

Den 19. obstetriske uge af graviditeten (embryonalderen adskiller sig med 1-2 uger), næsten alle forventede mødre kalder den stille tid. Dette er praktisk taget midten af ​​graviditetens andet trimester, som kaldes "gylden" på grund af det faktum, at en gravid kvinde har det godt, hormonelle storme er aftaget. Nu kan mor allerede mærke de første chok og bevægelser af sin længe ventede baby.

På dette tidspunkt er kvinden allerede så klart opmærksom på sin position, at hun endda begynder at kommunikere med fosteret og tale med ham.

I denne periode er maven allerede mærkbart afrundet, gangen bliver "and", brystet øges markant.

Mange gravide siger, at de føler sig lykkelige. Og dette er ikke kun mærkbart internt, men også eksternt. Den vordende mor begynder at se pænere ud, som om den gløder indefra, huden bliver glattere og mere jævn, og håret er tykt og skinnende.

Men der er nogle ubehagelige øjeblikke: Nu skal du vænne dig til at sove i en anden position, fordi maven ikke tillader dig at tænde for maven eller ryggen. Det er farligt at sove på ryggen, fordi fosteret kan presse ned på vena cava, hvilket fører til dårlig cirkulation hos både mor og baby. Den bedste soveposition er på din side..

Nu skal du drikke meget - så en gravid kvinde skal drikke op til to liter væske om dagen.

I løbet af denne periode produceres melanin aktivt, derfor forekommer alderspletter på en kvindes hud meget ofte: normalt er det en mørkning af areoles og brystvorter, armhuler, vulva, navlestreng.

På dette tidspunkt kan en kvindes vægt stige fra tre til seks kg..

Mange føler nu ubehag, når de står, fordi belastningen på rygsøjlen øges markant, og lænden synes at bøje sig fremad. Hvis fornemmelserne allerede er meget smertefulde, vil læger sandsynligvis anbefale at bære en understøttende bandage.

De mest almindelige fornemmelser i den 19. uge af graviditeten:

• Let trækkende smerter i underlivet
• Forstoppelse
• Flatulens
• Stakåndet
• Overbelastning i næsen
• Blodtrykket falder
• Halsbrand
• Distraktion
• Hukommelseshæmning
• Benkramper.

Det er værd at huske, at alle disse ubehagelige faktorer er midlertidige. Nogle af dem forsvinder efter et par uger, og nogle forsvinder først efter fødslen..

Fosterudvikling ved 19 ugers svangerskab

Nu vejer din baby cirka 300 gram, og hans højde er 130-150 mm. Fosteret vokser proportionalt, dets organer fortsætter med at udvikle sig og formes. I det normale graviditetsforløb holder babyen allerede hovedet lige og kan endda sno det. På ultralydsbilledet kan du allerede tydeligt se lemmer, ansigtsegenskaber.

Det vigtigste ved den 19. uge af graviditeten er den komplette dannelse af en beskyttende barriere - moderkagen. Lige nu dannes den 3. cirkel af blodcirkulationen.

Fostrets milt begynder allerede fuldt ud at udføre sine funktioner.

Fosteret ligner en lille mand med lyserød krøllet hud. Men huden er ikke længere så tynd som den plejede og er beskyttet af et ostlignende smøremiddel. I området med kinder, bryst og nyrer begynder fedtvæv at blive deponeret under huden, som fungerer som en energikilde i de allerførste dage efter fødslen..

På grund af det faktum, at centralnervesystemet nu er i den aktive udviklingsfase, begynder babyen at bevæge sig meget aktivt: rykker med arme og ben, suger en finger og laver ansigter. Fosteret reagerer allerede på miljøet: det kan for eksempel være skræmt af høje lyde og flinch.

Barnets fordøjelsessystem forbedres dag efter dag. Meconium (original afføring) begynder allerede at samle sig i tarmene. Det er klart, at fosteret stadig ikke spiser noget, men afføringen består af døde celler i epitelet, tarmene, galden, der kommer ind i fordøjelseskanalen sammen med fostervæsken.

Barnet tisser allerede aktivt - føtale nyrer udskiller urin i fostervæsken, som derefter udskilles gennem moderens krop.

Dannelsen af ​​fostrets lunger slutter.

Nu er babyen praktisk talt ikke i fare i det normale graviditetsforløb. Men du skal stadig være opmærksom på stressede situationer og skader. Faktisk, selvom mange af babyens organer allerede er dannet, er barnet ikke i stand til at overleve for tidlig fødsel..

Interessant nok er næsten hele tiden embryoet i en søvntilstand - op til 20 timer. Babyen aktiveres normalt om aftenen, nogle gange kan der mærkes rystelser, hvis moderen er nervøs, eller der er en høj lyd omkring.

Hvilke faktorer påvirker fostrets udvikling

Listen over forbud forbliver den samme som i andre stadier af graviditeten: ingen alkohol, cigaretter, stoffer, skadelige stoffer, stoffer, stress og angst.

Selvom moderkagen er næsten 100% dannet og beskytter fosteret mod negativ påvirkning, er nogle skadelige stoffer stadig i stand til at trænge ind i den beskyttende barriere.

Hvilke komplikationer kan opstå i den 19. uge af graviditeten

Abort på dette tidspunkt er sjældent, men ikke desto mindre er det værd at være meget forsigtig med din tilstand for at udelukke spontan abort.

Det skal bemærkes, at hvis embryoet er levedygtigt inden denne periode, vil det overleve, selvom der er nogen udviklingsmæssige abnormiteter. Så fx i uge 19 opdages Downs syndrom. Selv en sådan baby har dog ret til liv..

Fortsæt med at overvåge din diæt. Mangel på calcium i moderens krop fører til hæmorroider og åreknuder. Og mangel på D-vitamin vil medføre rakitis hos en baby.

Vær opmærksom på arten af ​​vaginal udflåd. I det normale graviditetsforløb er de farveløse eller let hvidlige uden en skarp lugt og kløe. Hvis du er bekymret for farve, lugt, ubehag, er det en grund til at konsultere en læge..

Ændringer i en kvindes krop i den 19. uge af graviditeten

I den 19. uge af graviditeten (den obstetriske periode er lidt forskellig fra fostrets embryonale alder) producerer embryoet en stor mængde hormonvæksthormon. Dette hormon forbedrer syntesen af ​​RNA og DNA i føtale celler, er et byggemateriale til væv og membraner og stimulerer produktionen af ​​insulin.

Interessant nok påvirker væksthormon udseendet af en gravid kvinde: mødre bemærker en proportional stigning i fingre, ører og næse. Hormonet har også en positiv effekt på genopretningen af ​​bindevæv, brusk og nervefibre. Derfor kan mange kroniske sygdomme forbundet med dette område gå i remission under graviditeten..

Nu begynder den forstørrede mave at trykke på alle indre organer, på navlen og på nerveender.

Toksikose på dette tidspunkt er næsten væk. Der er en følelse af svimmelhed, kropsholdning er forstyrret. Der kan forekomme strækmærker på huden, så du bør begynde at bruge produkter for at reducere disse fænomener. Men vær forsigtig. Nu kan mange kosmetiske komponenter forårsage en stærk allergisk reaktion..

Analyser og lægeundersøgelser

I den nittende fødselsuge af graviditeten ordineres test og medicinske undersøgelser, som giver dig mulighed for at overvåge processen med at føde et barn. Dette kan være en blodprøve for hæmoglobinniveau (hvis der er mistanke om anæmi), urintest for protein.

Genetisk screening af andet trimester (tredobbelt test) udføres inden den 20. uge af graviditeten. Dette er en undersøgelse af det biokemiske niveau af hCG i blodet, AFP (alfa-fetoprotein) og frit (ukonjugeret) estriol.

Det er en omfattende analyse af alle indikatorer, der kan give det mest nøjagtige resultat om fosterudvikling og forekomsten af ​​anomalier.

Hvis risikoen for patologi er høj, kan lægen anbefale fostervandsprøve - et hegn til undersøgelse af fostervand. Denne analyse er dog netop den anbefalede karakter på grund af den høje risiko for komplikationer, fordi her udføres en punktering af bughinden for vandindtag, hvilket er fyldt med negative konsekvenser. Men resultatet er det mest nøjagtige - 99,9%.

Ultralyd i den 19. uge af graviditeten

Ultralydundersøgelse kan nu ordineres for at vurdere fostrets udvikling og moderens indre organers tilstand.

Med en ultralyd vurderer en specialist:

• Krave og næseben for tegn på kromosomale abnormiteter.
• Pulsmåling.
• Embryoaktivitet.
• Fostervandstilstand.
• Du kan bestemme barnets køn (hvis barnet vender til højre side).

Anbefalinger

Anbefalinger til den forventede mor i denne periode forbliver de samme: korrekt ernæring, sund livsstil, moderat fysisk aktivitet, fravær af stress og konflikter.

Nu skal en gravid kvinde være forsigtig med at komme til skade, da risikoen for fald er meget høj på grund af dårlig kropsholdning og koordination..

Lad os tale om ernæring: lad dig ikke rive med med "junkfood" og fastfood. Kosten skal være afbalanceret og sund: grøntsager, frugt, magert kød, mejeriprodukter. Spis lidt, men ofte. Medtag jernrige fødevarer i din kost for at undgå anæmi: grønne grøntsager, grønne æbler, korn (boghvede, havregryn), tørrede abrikoser, figner, tomatjuice, cottage cheese og ost.

Sex i den 19. uge af graviditeten

Intimt liv i denne periode falder ikke ind under forbuddet. Man skal kun være opmærksom på for dyb penetration og positioner, der forårsager pres på maven. Du bør ikke nægte sex, fordi det vil bringe de nødvendige positive følelser til en gravid kvinde..

Sport og fysisk træning

Fysisk aktivitet er heller ikke forbudt. Men moderering skal overholdes. Du bør glemme alt om professionel sport under graviditeten såvel som om ekstremsport..

Yoga, fitness, åndedrætsøvelser for gravide kvinder, swimmingpool - det er de bedste måder at holde den vordende mor i form.

Vitaminer og medicin ved 19. uge af graviditeten

I denne periode, hvor moderkagen allerede næsten fuldstændigt opfylder sin beskyttende funktion, udvides listen over lægemidler, der er tilladt til brug af gravide kvinder..

I uge 19 er følgende acceptabelt:

• Vitaminer (inklusive injektioner)
• Antibiotika (penicillin)
• Antimikrobielle og antifungale lægemidler
• Aktuelle produkter - cremer, salver, suppositorier, næsespray
• Midler, der forbedrer blodgennemstrømningen (Actovegin, Curantil, Euphyllin)
• Antispasmodik
• Antihistaminer
• Beroligende midler (baldrian og moderurt)
• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ibuprofen, Indomethacin, Paracetamol)
• Medicin til fordøjelseskanalen

Lad os dog præcisere, at selvmedicinering under graviditet er uacceptabel. Når du tager lige ved første øjekast de mest harmløse stoffer, skal du først konsultere din læge.

19. uge af graviditeten: hvad ændrer sig til at forvente i denne uge?

19 obstetrisk graviditetsuge er den tredje uge i den femte obstetriske måned af graviditet. På dette tidspunkt vil du sandsynligvis begynde at føle din babys bevægelser, mens stadig rystelser kun giver glæde og ømhed. Dit barn vokser aktivt og udvikler sig, og du skifter med ham. I denne artikel finder vi ud af, hvilke ændringer der sker i denne uge..

19 uger, hvor mange måneder er det? Uge 19 er midten af ​​obstetrisk måned 5 (19 uger = 4 måneder og 13 dage eller 133 dage af graviditeten). Du er i andet trimester.

Babyudvikling ved 19 ugers svangerskab

Frugtstørrelse når 20-21 centimeter. Barnets vægt er 200-230 gram. Et barn på størrelse med en grapefrugt.

Denne uge udvikler hjernen og nervesystemet sig aktivt. Nerveender fletter hjernen sammen og bevæger sig ned ad rygsøjlen til hele kroppen. Således begynder babyen at bevæge sig bevidst. Hjernen udvikler sig aktivt og formes. Lægningen af ​​rodtænder begyndte under mælketænderne. Der er også aktiv udvikling af lungerne. Milten begyndte at udføre sin funktion ved at hjælpe leveren og knoglemarven med at cirkulere blod..

Fedt opsamles aktivt i babyens krop. Huden er ikke længere så gennemsigtig, nu er den rød og har folder. Ovenfra er huden fortsat belagt med et beskyttende smøremiddel, der akkumuleres i armhulerne, nakken og under knæene. Det hjælper babyen, beskytter ham mod de bakterier, der omgiver ham. I løbet af denne periode fortsætter skeletet med at forbenes, mange brusk er allerede blevet til knogler.

Barnet er aktivt, dets bevægelser koordineres. Han smiler, gaben, knytter fingrene i en knytnæve. Arme og ben blev proportionale med kroppen. Din babys fod er nu omkring to centimeter stor..

Han er konstant, selvom han sover, selvom han er vågen, er han i bevægelse, drejer halsen og er allerede begyndt at reagere på stimulering udefra. Når du stryger over din mave, føler han det.

Hans største sjov er, hvad han hører. Han er interesseret i at lytte til dine omgivelser, han, lytter, reagerer på enhver lyd. Og dit hjerteslag giver ham ro i sindet. Nu er babyen på sit højdepunkt i udviklingen af ​​alle fem grundlæggende sanser, hjernen har allerede identificeret de steder, der er ansvarlige for smag, hørelse, syn og berøring. I denne uge skal du være forsigtig med mad, da babyen i denne periode er følsom over for fødevarer, der indeholder allergiske stoffer. De kan forårsage allergi efter fødslen..

Følelser af den forventede mor ved den 19. uge af graviditeten

I den 19. uge af graviditeten føler en gravid kvinde sig ofte godt, selvom hun kan blive træt af den tidligere sædvanlige stress, både på arbejdspladsen og derhjemme. Det er uønsket at blive træt i denne periode, derfor er den forventede mor nødt til at lytte til hendes tilstand og, hvis kroppen kræver afslapning, lade sig hvile og hvile.

Din livmoder er allerede vokset en hel del - bunden når navlen. Fra nu af vokser den ca. en tomme pr. Uge. Du kan endda selv undersøge din livmoder. Det er placeret 1,3 cm under navlen. Du kan også føle smerter i underlivet. Bare rolig - musklerne og ledbåndene strækkes bare for at støtte maven..

Når babyen vokser, stiger din vægt også, dine hofter bliver bredere. Maven er vokset meget, og nu kan der være noget ubehag i navlen - den forstørrede livmoder begynder at trykke på den indefra. Nogle kvinder oplever noget som et fremspring på navlen: det ser ud til at "komme ud" og blive "eksternt".

Når maven vokser, kan kropsholdningen ændre sig hos den gravide kvinde, lænden begynder at bøje sig fremad, bækkenbenene divergerer. Sådanne ændringer under hensyntagen til vægtøgning kan fremkalde rygsmerter hos den forventede mor. Rygstøtte og specielle øvelser til gravide kvinder: gymnastik eller yoga hjælper med at lindre tilstanden. Problemet med valget af en sovende stilling bliver mere og mere presserende, og generelt kan en gravid kvinde opleve perioder med søvnløshed.

Vægtøgning gravid i uge 19

I løbet af den 19. uge af graviditeten kan den vordende mor tilføje 300-550 gram til sin vægt. Den samlede stigning i kropsvægt fra barnets undfangelsestidspunkt i denne periode kan være fra 3,8 til 6,2 kg. Denne indikator kan afvige noget fra normen afhængigt af kvindens individuelle karakteristika. Moderkagen vejer ca. 170 g, fostervand - 320 g, det samme - 320 g - livmoderen vejer. Din vægt øges også på grund af væksten i dine bryster! Hvert bryst kan nu tilføje op til 180 gram! I 2. trimester er vægtøgning pr. Uge normalt 450-650 g.

Fosterbevægelser i uge 19

Med hensyn til bestemte datoer er det umuligt at sige med sikkerhed, hvornår den forventende mor vil føle de første føtale bevægelser under graviditeten. Det menes, at gravide gravide begynder at mærke bevægelsen af ​​deres baby tydeligt omkring 20 uger. Hvis graviditeten ikke er den første, kan den forventede mor føle barnets aktivitet efter 18 uger. Og nogle kvinder bemærker bevægelser endnu tidligere..

Men mange, lige ved graviditetens 19. uge, føler fostrets bevægelser allerede klart og kan skelne dem fra andre processer, der finder sted i kroppen. Forresten afhænger øjeblikket af følelsen af ​​krummernes aktivitet også af placeringen af ​​babyen i livmoderen. Så hvis moderkagen er fastgjort til livmoderens forreste væg, vil kvinden sandsynligvis føle bevægelserne tidligere. Hvis der er et sted på bagvæggen, vil øjeblikket med de første føtalbevægelser under graviditeten sandsynligvis komme på et senere tidspunkt. Under alle omstændigheder, hvis den forventende mor ikke bemærker bevægelse, fornemmelser i uge 19, så er dette normalt.

Mavesmerter i uge 19

Smerter i den 19. uge af graviditeten, lokaliseret i maven, er måske den mest almindelige klage fra forventede mødre. Der kan være mange grunde til denne smerte. Siden uge 19 er den tredje kritiske graviditetsperiode. Så på grund af den aktivt voksende livmoder strækkes livmoderens muskler og ledbånd. Og hvis maven vokser i et hurtigt tempo, har systemet med ledbånd og muskler simpelthen ikke tid til at reagere, og der opstår smerte. Trækker ofte mødre hos forventede mødre, og i tilfælde af at der er en øget tone i livmoderen. Det kan også genkendes af en fast mave..

Derudover, hvis maven gør ondt efter 19 uger, kan dette indikere truslen om ophør af graviditet. Samtidig bemærkes ofte et symptom som blødning fra vagina. Hvis maven ikke bare trækker efter 19 uger, men der er en skarp skydningssmerte, kan dette indikere en placenta-afbrydelse, som sandsynligvis også vil blive ledsaget af blødning. Derudover kan mavesmerter opstå på grund af dårlig diæt eller forgiftning..

Kun en specialist kan fastslå årsagen til smerten, og hvis der opstår smerter, er det bedst at søge lægehjælp og give den forventende mor fred!

19. uge med graviditet

Hvad sker der med babyen

Den 19. uge af graviditeten er præget af den aktive vækst af babyen. Alle indre organer og systemer fortsætter med at udvikle sig. Hans bevægelser er ikke længere så kaotiske, de bliver mere koordinerede. På dette stadium er fostrets position endnu ikke fast, fordi den er stadig ikke særlig stor, og der er plads nok til at bevæge sig, så barnet ændrer ofte sin position. Krummerne udvikler deres eget søvn- og vågenhedsregime, som mor bliver nødt til at tilpasse sig..

Ved den 19. uge vejer babyen 270 g og når 22,1 cm i længden (svarer til en mangofrugt i størrelse)

Han holder allerede hovedet lige og begynder at dreje det til siderne. Armene er vokset så meget, at babyen allerede kan slutte sig til håndfladerne over hovedet. Hans hud bliver lyserød (det plejede at være rød), da karene næsten ikke vises gennem det dannede subkutane fedtlag. Men det forbliver stadig krøllet på grund af overflod af hudfoldninger. Gradvist øges laget af subkutant fedt, hvilket vil føre til udglatning af folder i fremtiden.

Babyen begynder at trække vejret langsomt (ca. 40 vejrtrækninger i minuttet).

Specielle områder dannes i barnets hjerne, der er ansvarlig for lugt, smag, hørelse, syn og berøring..

Denne uge begynder skjoldbruskkirtlen, parathyroidea og kønskirtler at producere hormoner (piger har æggestokke, drenge har testikler).

Milten begynder at fungere. Hun deltager i hæmatopoiesis sammen med knoglemarven. Milten producerer lymfocytter og monocytter, der beskytter kroppen mod fremmede stoffer.

Hvad sker der med mor: fornemmelser

Der er ingen væsentlige ændringer i en kvindes trivsel i den 19. uge af graviditeten..

Primiparøse kvinder, der ikke tidligere har følt babyens bevægelser, kan føle dem (dette sker normalt efter 18-21 uge). Kvinder, der allerede har født, kan føle de første bevægelser tidligere, startende fra den 16. uge..

Livmoder. På grund af sin elasticitet fortsætter livmoderen med 19 uger fra undfangelsen at stige i størrelse, den begynder at fortrænge de indre organer, og føtale bevægelser er mere synlige. Dens vægt i denne periode er ca. 300-330 gram. Livmoders fundus er 19 cm over skam artikulation, dvs. ca. 1–2 cm under navlen. Men hvis din højde af livmoderfundus (VDM) på dette tidspunkt er lidt mere eller mindre, skal du ikke være bange, normen overvejes, hvis livmoderfundus er 16-21 cm højere end kønsleddet (afhængigt af fostrets størrelse).

Smerter i nedre ryg, hofter, bagdel kan blive noget værre end før. Når alt kommer til alt fortsætter livmoderen med at vokse og komprimerer nerverne, der er placeret bag den stærkere, belastningen på mavemusklerne øges. Vægten fortsætter også med at stige.

Musklerne, der understøtter livmoderen under graviditeten, strækkes: det er dem, der giver mest ubehag. For at reducere ubehag og smerte anbefales det at øve specielle øvelser for gravide kvinder. Under alle omstændigheder, hvis du oplever svær smerte, skal du konsultere en læge..

Mave. Det spørgsmål, som mange står over for, når det kommer til den 19. uge af graviditeten, er "hvordan man skal sove?" Efter alt, er maven allerede mærkbart afrundet. Så: det er strengt forbudt at sove på maven - i denne position er livmoderen stærkt komprimeret, hvilket kan føre til uønskede konsekvenser.

Lig heller ikke på ryggen i lang tid, ellers vil vena cava blive komprimeret, blodcirkulationen vil blive forstyrret. Den bedste soveposition er på din side. For en mere behagelig søvn kan du købe en særlig pude til gravide kvinder - med den kan du anvende behagelige hvilestillinger.

Generelt er det normalt at opleve ubehag i maven, især i slutningen af ​​dagen eller ved pludselig skift af position. Men hvis disse fornemmelser fortsætter, selvom du slapper af dine muskler (og især hvis de forværres af blodig udflåd), skal du straks konsultere en læge.

Tildelinger. I en periode på 19 uger kan vaginal udflåd øges - alt er inden for normale grænser. Men på samme tid bør de ikke ændre deres struktur og lugt. Hvis udslippet har fået en grøn, gul eller grå farve, vises en skarp og ubehagelig lugt (dette kan indikere tilstedeværelsen af ​​en infektion), bør du konsultere en læge. Hvis udflåd er osteagtig, kan dette være en konsekvens af candidiasis (trøst), som ofte findes hos gravide kvinder (det skal helbredes inden fødslen). Men hvis der er pletblødning, især i kombination med smerter i underlivet, skal du straks kontakte ambulancetjenesten.

Hudpigmentering. På grund af den øgede hormonelle baggrund øges hudens følsomhed over for UV-stråling. Derudover er der en naturlig ophobning af pigment. Derfor anbefales det ikke at solbade i solen eller i et solarium. En mørk lodret stribe, der vises på maven, er heller ikke grund til bekymring. Efter et stykke tid efter fødslen forsvinder den (normalt finder alle sådanne ændringer sted inden for seks måneder til et år efter fødslen).

Overdreven rødme (hyperæmi). På grund af det øgede volumen af ​​blod, øget rødme i ansigt, hals, décolleté, kan hænderne vises under påvirkning af temperatur eller stress. Dette er generelt et normalt fænomen (når det kommer til lyserøde kinder og palmer), som ikke påvirker babyens og mors tilstand. Hvis der opstår andre symptomer (kløe, blærer, svaghed, kvalme, hævelse, stramning af huden osv.), Skal du straks søge hjælp, da dette kan være tegn på en allergisk reaktion eller andre sygdomme.

Hos nogle gravide kramper kalvemusklerne med jævne mellemrum. Det er også værd at fortælle graviditetsspecialisten om dette. For hurtigt at stoppe krampeanfald anbefales det at ligge på en vandret overflade, strække benene og trække sokkerne mod dig.

baby rådgiver

Under graviditeten er risikoen for at få en løbende næse meget højere end før dette vidunderlige øjeblik. En stærk g...

Hvis der ikke er kontraindikationer, anbefales sport endda til vordende mødre. Kroppens tone øges, musklerne styrkes. Hvilken ber...

Hvis din første graviditet vil disse bøger helt sikkert komme til nytte. Og hvis det andet eller det næste - også! Der er aldrig for meget viden.

Lægeundersøgelse

• konsultation af en fødselslæge-gynækolog, hvis en gravid kvinde har nogen klager.

Hvis du på dette tidspunkt har det godt, er der ingen klager, og din læge er ikke bekymret for noget, så ordineres ingen nye tests. Men inden udnævnelsen kan specialisten sende for at tage:

• blodprøve for hæmoglobinniveau, for blodsukker.
• urinprotein test.
• Den "tredobbelte test", hvis den ikke udføres efter 16-18 uger, skal tages nu.

• vægtmåling
• blodtryksmåling
• måling af livmoderens tilstand, bundhøjde (VDM)

Vanskeligheder med at bære

En frossen graviditet kan forekomme i hele fødselsperioden (men dette sker oftere i første trimester). Derfor bør du ikke forsømme besøgene hos lægen. Husk, at en frossen graviditet ikke altid ender med en spontan abort, nogle gange forbliver fosteret i livmoderen, hvilket kan føre til blodforgiftning og andre konsekvenser..

Takket være undersøgelser kan du være sikker på, at alt er i orden med barnet. Hvis noget bekymrer dig eller bekymrer dig, skal du straks kontakte din læge. Han foretager en undersøgelse, lytter til hjerterytmen og muligvis henviser til en ultralydsscanning. Alarmerende tegn: skarp smerte i underlivet, pletter, sundhedssvigt, besvimelse.

Mulige afvigelser fra normen:

Billeder i den 19. uge af graviditeten

Mest læste indlæg i uge 19

1. Den allerførste glæde er to strimler på dejen! Husk, hvad du oplevede, da du så dem. Da jeg så dem, begyndte mit hjerte...

Halsbrand under graviditet: hvad skal man gøre? Selve ordet "halsbrand" fremkalder ubehagelige foreninger, og de fleste af os ved ikke om det ved...

Vægt under graviditet stiger hurtigt, og sandsynligvis er alle bange for at blive en elefant: ((Jeg foreslår at analysere...

Wow, jeg nærmer mig ækvator 20. uge af graviditeten Den femte måned af graviditeten nærmer sig slutningen, og du nærmer dig halvdelen af ​​løbetiden....

Når du vælger den første klapvogn til dit barn, en klapvogn til en nyfødt, står vi over for et valg: en klassisk barnevogn, klapvogn...

Piger, vi bruger det! Mor, bedes du kommentere og rette))) Hvad har et nyfødt barn brug for første gang?

En note til den vordende mor: hvad er tilladt, hvad ikke

I den 19. uge er barnets sanser næsten udviklet. Dannelsen af ​​indre organer slutter. Denne periode kræver særlig opmærksomhed på den forventede mors ernæring, hvilket begrænser fysisk aktivitet. Du bliver nødt til at foretage en række begrænsninger i din sædvanlige livsstil.

Hvad er MULIGT for en forventet mor:

• lytte til rolig musik, læse bøger - klasser slappe af og roe ned, lindre angst;
• kommunikere med familie, venner - social aktivitet beroliger;
• at lave gymnastik for gravide kvinder - fysisk aktivitet mætter kroppen med ilt, musklerne forbereder sig på fremtidige sammentrækninger og forsøg;
• læs speciel litteratur for gravide kvinder - du bør lære mere om fødselsprocessen, funktionerne i postpartumperioden, reglerne for pleje af et barn;
• have sex i en position, der er sikker for fosteret - hvis der ikke har været aborter eller for tidlige fødsler før;
• smør maven på huden med specielle geler og cremer mod strækmærker;
• svømning - fysisk aktivitet sikrer mætning af kroppen med ilt, forbedrer blodcirkulationen, og svømning er den sikreste sport for gravide kvinder;
• udførelse af Kegel øvelser er øvelser for bækkenmusklerne, der vil blive brugt under fødslen;
• gå i parken - frisk luft er vigtig for den rette udvikling af fosteret og forbedrer den forventede mors trivsel;
• gør yoga under vejledning af en instruktør - der er specielle øvelser for forventede mødre, der reducerer belastningen på lænden, reducerer ubehag;
• tage komplekse vitaminer til gravide kvinder ordineret af en læge.

Hvilken mor-til-være skal IKKE:

• gå i bad eller sauna, til stranden i varmt vejr - overophedning øger blodgennemstrømningen til livmoderen, kan forårsage for tidlig fødsel;
• bære højhælede sko eller høje kiler - blodet stagnerer i venerne, benene svulmer op;
• stå eller sidde i lang tid - blod stagnerer i venerne i det lille bækken, ben, ødem og hæmorroider forekommer;
• at engagere sig i aktiv sport, kraftbelastninger - øget fysisk aktivitet forbedrer livmodertonen, for tidlig fødsel er mulig;
• løftevægte - en stigning i det intra-abdominale tryk fremkalder for tidlig fødsel;
• sover på din mave - kompression af livmoderen fører til en stigning i tonen;
• få kropsvægt mere end 400 gram om ugen - overdreven vægtforøgelse fører til ilt sult hos fosteret;
• der er mange søde og stivelsesholdige fødevarer - risikoen for at udvikle medfødt diabetes mellitus hos et barn øges;
• sidde på en streng diæt - mangel på protein, vitaminer og sporstoffer fører til nedsat fosterudvikling;
• rygning og drikker alkohol - nikotin og ethanol har en skadelig virkning på fosteret, der udvikler sig, forårsager irreversibel skade på hjerte og nervesystem;
• kontakt med uvaccinerede dyr, især katte - de er en kilde til toxoplasmose, en infektion, der er dødelig for fosteret;
• opholder sig på travle offentlige steder i lang tid - der er stor risiko for at få forkølelse, mæslinger eller røde hunde;
• nægte at tage medicin og kosttilskud, hvis de ikke anbefales af en læge.

Korrekt ernæring

Rationel ernæring er grundlaget for den korrekte udvikling af fosteret. Ved den 19. uge skal ernæring gives særlig opmærksomhed. Fosteret skal modtage en tilstrækkelig mængde protein, vitaminer og mineraler. For kvinden selv er kosten også vigtig - på grund af den voksende livmoder forskydes mave og tarm, fordøjelsen lider.

I den 19. uge af graviditeten anbefales det:

• spis mad i små portioner 5-6 gange om dagen - dette reducerer belastningen på galdeblæren, forhindrer galdestagnation;
• udelukke brugen af ​​fastfood, sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer - de irriterer maven, fylder leveren;
• spis tørrede abrikoser, figner, boghvede grød, oksekød hver dag - de indeholder jern, B-vitaminer, som er nødvendige for at forhindre anæmi;
• spis mejeriprodukter hver dag - calcium er nødvendigt for udviklingen af ​​fosterskelettet;
• der er bananer og tomater, der indeholder kalium - det er nødvendigt for fostrets hjertefunktion;
• begrænse brugen af ​​ærter, hvidkål, bagværk - produkter fører til øget gasdannelse, ubehag i maven;
• spis kød og slagteaffald - fosteret har brug for protein til den fulde udvikling af hud og muskler;
• at lave mad ved madlavning, stewing, dampning - stegt mad forstyrrer fordøjelsen, forårsager tyngde i maven
• drik op til to liter væske om dagen, mens du sørger for, at benene ikke svulmer op.

Vi laver velsmagende og sundt for dig selv og din baby

Thiamin (vitamin B1) er aktivt involveret i dannelsen af ​​barnets organer. Det er også nyttigt for en ung mor: hvis det mangler efter fødslen, kan en kvinde have problemer med hjertet, musklerne og nervesystemet. Derfor er det nødvendigt at medtage mad, der er rig på B-vitaminer: bælgfrugter, lever, nødder, kød og fisk i kosten..