Graviditet 30 uger

Den 30. uge af graviditeten er en stor bedrift for den forventede mor, og et stort segment af den vej, der er dækket, før babyens udseende ikke er lys. Drengen inde er praktisk taget dannet, han har allerede alle de færdigheder og reaktioner, der er nødvendige for livet. Fra dette tidspunkt kan en kvinde tage barselsorlov og forberede sig på den kommende fødsel..

Indhold

• Introduktion
• 30 uger gravid: hvad fornemmelserne er
• Eksterne ændringer efter 30 ugers svangerskab
• 30 uger gravid: trusler og problemer
• 30 uger gravid: Fosterudvikling
• Fosterbevægelser ved 30 ugers svangerskab
• 30 uger gravid: Forskning og analyse
• Ernæring i en periode på 30 ugers graviditet
• 30 ugers graviditet: Anbefalinger fra gynækologer
• Sex ved 30 ugers graviditet
• Konklusion

Introduktion

Den 30. uge af graviditeten svarer til det tidspunkt, hvor en kvinde tager barselsorlov, da hun fra det øjeblik skal bruge al sin tid på at forberede sig på fødslen af ​​en baby. Den tredive uge betragtes som den syvende og en halv måned obstetrisk. På dette tidspunkt skal en kvinde tage på i vægt fra 7 til 9 kg..

Nu træner babyen aktivt sine lunger og forbereder sig på fødslen. Hvis han er født i denne periode, har han næsten hundrede procent chancer for at forblive i live..

30 uger gravid: hvad fornemmelserne er

På dette tidspunkt er livmoderen allerede vokset markant, og bundens højde er 30 centimeter. Den vordende mor har ikke kun en stigning i maven, men også en stigning i volumenet af hofter, bryst og talje. Kvinden begynder at gå aktivt i vægt, hvilket påvirker rygsøjlen og underekstremiteterne negativt..

Efter tredive uger begynder mor at føle sig tydeligere, hvordan babyen ryster. Dette sker, når han sover og hikker. På grund af det faktum, at livmoderen presser på membranen, klager kvinden over vanskeligheder, lav vejrtrækning og åndenød.

Nu producerer kroppen sekretoriske elementer, der forhindrer livmodertonen og dermed undgår for tidlig fødsel. De fører også til afslapning af tarmene og derfor forstoppelse. Halsbrand opstår som et resultat af at klemme livmoderen i maven.

Når mange mødre ligger på ryggen i lang tid, komprimeres den ringere vena cava, hvilket fører til tinnitus, svimmelhed og bevidsthedstab. En kvinde føler måske ikke noget, men man skal huske på, at med et fald i blodgennemstrømningen som følge af fastspænding begynder barnet at lide, han udvikler hypoxi, og hjertefrekvensen falder med næsten halvdelen. Derfor, for at undgå dette problem, skal en kvinde sove på sin side med en pude mellem benene..

Den vordende mor føler tyngde i lændeområdet og kramper i underekstremiteterne, der hovedsageligt generer om natten. Det bliver svært og ubehageligt for en kvinde at sove på grund af en stor mave. Det har ikke været muligt at sove på din mave i lang tid, og du skal ikke sove på ryggen på grund af kompressionen af ​​vena cava, du skal kun hvile på din side, men det er ikke altid praktisk, derfor starter den forventningsfulde mor fra den tredive uge at opleve søvnproblemer.

Hvad skal man se efter

På dette stadium bør der lægges særlig vægt på deres trivsel og tilstand for de kvinder, der truer med rhesus-konflikt. For at undgå problemer på dette tidspunkt og eliminere muligheden for at udvikle hæmolytisk sygdom hos barnet, skal du begynde at tage specielle lægemidler, som gynækologen vil ordinere..

Efter tredive uger begynder kvinden at føle træningskontraktioner, selvom de kan forekomme to uger tidligere. Med deres hjælp er livmoderen forberedt på den kommende fødsel. Sammentrækninger bør ikke være smertefulde eller langvarige. For at eliminere ubehag under deres udseende er det nok at forsigtigt massere maven. Selvom barnet føler, hvordan livmoderen trækker sig sammen, er det absolut harmløst for ham, da han er omgivet af fostervand, der fungerer som en slags skjold.

Eksterne ændringer efter 30 ugers svangerskab

Efter tredive uger begynder babyen at vokse meget hurtigt og gå op i vægt. Derfor begynder den, selv for de mødre, hvis mave var relativt lille, at vokse bogstaveligt for vores øjne og levere endnu mere ubehag end før..

På grund af stigningen i livmoderen begynder nedre ryg og underekstremiteter at gøre ondt. Åreknuder og strækmærker vises. For at forhindre forekomsten af ​​strækmærker skal abdominalhuden tages hånd om fra de første uger af graviditeten og gnide speciel kosmetik til strækmærker i den.

Brug af et bandage til vordende mødre hjælper med at lindre smerter i lænden, og du kan forhindre åreknuder ved at gnide speciel venotonik i underekstremiteterne om aftenen.

30 uger gravid: trusler og problemer

Efter tredive uger oplever mødre ofte smerte og ubehag. I de fleste tilfælde gør lændeområdet, underekstremiteterne og abdominalområdet ondt. En let algia forekommer hos alle gravide kvinder, og dette er helt normalt i graviditetsperioden. Men når det stiger, skal du udholde, skal du straks kontakte en specialist.

Vaginal udledning ved 30 ugers svangerskab

Normalt skal den vaginale sekretion have en gennemsnitlig overflod, en gennemsigtig eller hvidlig skygge, en ensartet konsistens og ingen lugt.

Hvis udslippet er blevet for flydende, vandigt, eller der er opstået urenheder i blodet i det, skal du omgående kontakte en fødeklinik, da de er tegn på problemer med moderens eller babyens krop.

For tidlig fødsel ved 30 ugers svangerskab

På dette tidspunkt, med et problematisk forløb med at føde et foster, kan for tidlig fødsel begynde. Hvis det er muligt, prøver gynækologer at forhindre denne proces og lade moderen bringe barnet til forfaldsdatoen. Men hvis de ikke kan forhindres, gennemgår kvinden et kejsersnit, og barnet placeres i en couvez til amning.

For at babyen skal overleve, får han den nødvendige pleje og tæt medicinsk tilsyn, takket være hvilken hans krop er forberedt på et uafhængigt liv..

Udvikling af gestose (sen toksicose) ved 30 ugers svangerskab

Hvis den forventede mor på dette tidspunkt begyndte at fremstå alvorligt ødem, kan de indikere begyndelsen på udviklingen af ​​gestose.

Hvordan kan en kvinde forstå, hvornår det er tid til at se en specialist? Kroppen begynder at akkumulere meget væske, som bliver ganske mærkbar efter tredive uger, hvis du er opmærksom på eksterne tegn. For det første bemærker den gravide kvinde, at hendes vægt er begyndt at overstige de tilladte normer, og masseforøgelsen er meget hurtigere, end den burde være.

Kvinden bemærker, at hendes for nylig løse og behagelige sko er blevet stramme for hende, tæerne begyndte at svulme op især om morgenen, så hun måtte give op med at bære ringe. Derefter opstår svær ødem, som ikke kan overses. Underbenene er de første, der lider af dem..

Hvis trykfoderen ikke forsvinder straks, når du trykker på underbenet, er det tid til at slå alarmen.

Ud over svær ødem, vises hovedpine, fotofobi, svimmelhed, kvalme og opkastning. Hvis der ikke træffes foranstaltninger i tide, kan denne lidelse føre til døden for både mor og barn..

Hvis du har den mindste mistanke om gestose, skal du straks konsultere en læge.

30 uger gravid: Fosterudvikling

Barnet fortsætter med at vokse og gå op i vægt og underretter mor med selvsikker rykk om sit gode helbred. I den tredivte drægtighedsuge er barnet praktisk taget dannet og adskiller sig kun fra den nyfødte i størrelse. Mange babyer på dette tidspunkt vender allerede hovedet på hovedet og forbereder sig på deres fødsel..

Hvis barnet endnu ikke har vendt sig om og er i den forkerte position, har han stadig muligheden for at tage den ønskede stilling, men det er allerede meget mindre, end det var før. Barnets størrelse er allerede så stor, at han næppe kan vende inde i livmoderen og praktisk talt ikke ændrer sin position.

Frugtens størrelse kan nu sammenlignes med en melon. Han vejer 1400 gram og er 38 centimeter høj. Hvis barnet er stort, kan dets vægt nå op til 1600 gram. Normalt er drenge større end piger, selvom det sker omvendt.

På dette stadium vokser babyens hoved med at vokse som et resultat af stigningen i hjernevolumen. Babyens opførsel og hans reaktioner på verden omkring ham er allerede næsten den samme som en nyfødt fuldtidsbaby. Kraniets benede strukturer og deres led er kendetegnet ved øget fleksibilitet. Dette er nødvendigt for at lade barnet passere gennem fødselskanalen hurtigere og lettere..

Fostrets øjne er åbne, det reagerer godt på lys, der passerer gennem huden og livmoderen. Barnet blinker, og når det er i søvn, lukker det øjnene. Han havde allerede øjenvipper, og han lærte også at skelne mellem mørk og lys med en idé om, hvad der sker udenfor.

Efterhånden som hjernens størrelse øges, øges dens masse og antallet af krængninger. Men på trods af dette vil hjernens vigtigste funktionalitet udvikle sig efter fødslen. Under udviklingen af ​​krummer i livmoderen er rygmarven og andre dele af centralnervesystemet ansvarlige for dens vitale aktivitet..

Barnet kan allerede gøre meget alene

Da hjernen allerede kan regulere temperaturmålingerne hos babyen, mister babyen det originale hår og smøremiddel, der tidligere dækkede kroppen og beskytter og opvarmer det. Imidlertid forsvinder dette hår ikke altid, meget ofte forbliver det efter fødslen i området af skuldre og ryg. Efter fødslen forsvinder de efter cirka en uge..

Barnet trækker vejret alene. Dette kan ses på skærmen på ultralydsmaskinen. Hans brystkasse hæves og sænkes ved at udføre åndedrætsøvelser med det formål at styrke musklerne og udvikle lungevæv. Hvis babyen ikke inhalerede fostervæsken, kunne lungerne ikke udvikle sig og fik ikke tilstrækkelig åbning, hvilket er nødvendigt for normal vejrtrækning efter fødslen.

Babyens lever på dette stadium akkumulerer hårdt jern, hvilket vil være nødvendigt for barnet i det første leveår til den normale proces med hæmatopoiesis.

På dette drægtighedsstadie er moderkagen allerede fuldt udviklet og har en tykkelse på op til 48 millimeter. Hendes vaskulatur fungerer normalt, og der er endnu ikke observeret tegn på ældning. Fetoplacental blodgennemstrømning sikrer fuldt ud babyens blodforsyning og forsyner ham med alle de nødvendige stoffer.

Fosterbevægelser ved 30 ugers svangerskab

Babyens bevægelser på dette tidspunkt mærkes allerede meget godt og medfører undertiden ubehagelige fornemmelser hos den vordende mor, især når babyen skubber i regionen i leveren og den nedre livmoder. På trods af at barnet er i et trangt miljø, har han stadig evnen til at kaste og dreje, så de fleste babyer på dette tidspunkt vender hovedet ned.

Før babyen bliver født, skal mor tælle antallet af bevægelser, især når fosteret bliver for aktivt. Inden for tolv timer skal en kvinde mærke mindst 10 bevægelser af babyen og under sin søvn mindst 4 bevægelser i timen.

30 uger gravid: Forskning og analyse

I denne periode skal en kvinde gennemgå mange studier, da de er nødvendige for at gå i barselsorlov. Den forventede mor vil blive sendt til en generel urinprøve, hvorefter en specialist vil være i stand til at bestemme den udviklende gestose og en generel blodprøve, som gør det muligt at bestemme fraværet eller tilstedeværelsen af ​​anæmi.

For gravide betragtes et let reduceret hæmoglobin som en normal indikator, men hvis niveauet afviger meget fra normen, bør der træffes foranstaltninger, da denne tilstand er yderst farlig for både fosteret og moren.

Den gravide kvinde skal også gennemgå blodbiokemi, en blodserumtest for hepatitis, syfilis, HIV og et koagulogram til koagulation af et vitalt stof.

Hvis det er nødvendigt, vil test for hormoner og CTG blive ordineret.

Ultralyd ved 30 ugers svangerskab

Rutinemæssig ultralydsundersøgelse udføres i en periode på tredive til toogtredive uger. På dette stadium vurderes babyens vægt og højde, udviklingsgraden af ​​hans organer, højden af ​​livmoderens fundus, dens størrelse og det myometriske lag. Placental modenhed og mængde fostervand.

Hvis babyen endnu ikke har vendt hovedet ned, skal du ikke bekymre dig. Ved at udføre en række specielle øvelser kan mor få ham til at skifte position..

Ernæring i en periode på 30 ugers graviditet

Som i de foregående drægtige uger skal mor spise sunde og sunde fødevarer ofte og i små doser..

Det er nødvendigt at udelukke fra kosten:

• Varme drikke, tørret fisk og slik, især chokolade.
• Gynækologer beder gravide kvinder om ikke at spise det overhovedet, da det påvirker muskulaturens sammentrækkelighed og kan forårsage livmodertonen. Men hvis du virkelig vil, og det er umuligt at afvise det, kan du spise flere skiver mørk chokolade inden frokosten.
• Det er bedre ikke at drikke naturlig kaffe eller instantkaffe i tredje trimester, da det kan øge blodtrykket og påvirke trivsel negativt.
• Produkter, der indeholder animalsk fedt, som er repræsenteret af pølse og svinefedt, bør minimeres i din menu. De giver ikke kroppen nogen fordel og fører til et sæt ekstra pund..
• Anvendelsen af ​​bælgfrugter fører til gæring i maven og processen med gasdannelse, som et resultat af flatulens, der allerede plager de fleste forventede mødre, og når de indtages, vil det føre til intensivering.
• Du er nødt til at opgive fastfood, halvfabrikata og for hyppige snacks, skadelige produkter.

I en periode på tredive uger skal korngrød være til stede i menuen. De hjælper med at forbedre fordøjelsen på grund af deres høje indhold af komplekse kulhydrater. Derudover vil de give den gravide den energi, hun virkelig har brug for..

Friske grøntsager og frugter, brunt brød fremstillet af fuldkornsmel, ikke-fedtet fisk og kød, mælk og surmælk, der er rig på calcium, der er nødvendigt for mor og baby, bør indgå i kosten. Glem heller ikke vegetabilsk olie, som du kan tilberede salater af vegetabilsk og frugtsaft med..

Det er nødvendigt at spise ofte i små portioner og sørg for at sikre, at varme retter er til stede i menuen.

30 ugers graviditet: Anbefalinger fra gynækologer

For at gøre denne periode lettere og mor ikke har problemer, skal du overholde disse anbefalinger:

• For at mindske ubehag i lænden forårsaget af en forstørret mave og et skift i tyngdepunktet er det nødvendigt at bære et bøjle til forventede mødre og udføre specielle øvelser for at udvikle ryg og nakke..
• I tilfælde af tarmsmerter som følge af ophobning af gasser, skal du tage et afkog af dild, som lindrer denne ubehagelige tilstand ikke kun for spædbørn, men også for voksne. For at undgå dette problem skal du følge en diæt ved at fjerne sukkerholdig sodavand og bælgfrugter fra menuen, hvilket fører til flatulens..
• Med hovedpine bør du hvile oftere og lære at slappe af. Gravide kvinder har forbud mod at drikke piller for smerter i hovedet, så du kan hjælpe dig selv ved at lytte til beroligende musik, hvile og meditation.
• For at forbedre din tilstand, få et ekstra gebyr på energi og tving babyen til at tage den position, der er nødvendig for fødslen, hvis han endnu ikke har taget det, skal du gøre yoga under opsyn af en træner.
• For at undgå forekomsten af ​​strækmærker er det nødvendigt at begynde at bruge speciel kosmetik lige fra starten af ​​at bære fosteret for at forhindre deres udseende. De kan også erstattes med almindelig olivenolie, som fugter huden og giver den elasticitet..
• For at undgå at klemme vena cava skal du ikke sove på din mave, men på din side med en lille pude mellem dine ben.
• Hvis en kvinde skal rejse, skal hun tage alle medicinske dokumenter med sig i tilfælde af mulig for tidlig fødsel..
• For at undgå blodfortykning, som øges i volumen hver dag, skal du drikke mere væske.
• For at slippe af med ubehag i lændehvirvelsøjlen og migræne, skal du tilmelde dig poolen. Svømning er godt til at bekæmpe disse problemer..
• For at forberede fødselskanalen til fødslen af ​​en baby, for at gøre sammentrækninger lettere og for at komme sig hurtigt efter fødslen skal du dagligt lave Kegel-øvelser for vaginamusklerne..

Kostanbefalinger

Og den sidste ting, som den forventende mor har brug for at tage sig af, er inkluderingen af ​​jernholdige fødevarer i menuen, hvilket hjælper med at holde hæmoglobinniveauet på et normalt niveau. Det er nødvendigt at spise æbler, lever og spinat, de har meget jern, som er ansvarlig for at transportere ilt gennem vævsstrukturer og organer fra mor til baby.

For ikke at opleve svaghed, problemer med tænder, knogler og følelsesløshed i lemmerne, bør gynækologen blive spurgt om, hvilke fødevarer der skal indgå i kosten, så sidste trimester bringer sundhed og energi og ikke svaghed og apati, som det sker med nogle mødre.

Du kan også finde ud af, hvilke anbefalinger gynækologer giver ved 31 ugers svangerskab, hvordan barnet udvikler sig, hvilke symptomer og fornemmelser der ledsager denne periode, og hvilke trusler der kan opstå. Du kan finde alle de nødvendige oplysninger i denne artikel..

Sex ved 30 ugers graviditet

Intime forhold i den tredive uge er en integreret del af den fremtidige mors liv. Hvis gynækolog ikke forbyder sex, kan og bør det gøres, undgå positioner, der lægger pres på maven.

Nærhed kan være kontraindiceret i tilfælde af placentapræsentation, truslen om for tidlig fødsel, multiple graviditeter og polyhydramnios. I disse tilfælde kan du glæde hinanden på alternative måder uden samleje, da der ikke er kontraindikationer for orgasme.

Konklusion

Lidt mere end to måneder er tilbage, før babyen er født. For at fordele din tid og energi er du nødt til at lave en plan for tiden før og efter fødslen, i dette tilfælde vil der ikke være nogen problemer med dens mangel..

30 uger gravid

Hvad sker der med babyen

I den 30. uge af graviditeten dannes de vigtigste systemer og organer, og deres forbedring fortsætter. Barnet går aktivt op i vægt på grund af muskel- og fedtvæv, bevæger sig, viser følelser. Udseendet ligner mere og mere en baby:

• på baggrund af aktiv vækst og modning af hjernen dannes cerebral gyri og riller, grundlaget for psyken lægges;
• fosteret er allerede i stand til at huske og føler kærlig behandling;
• barnets vægt nærmer sig et og et halvt kilo, væksten er op til 40 cm;
• øjnene kan fokusere og reagere på lys, selvom de kun kan se meget tætte objekter;
• termoregulering forbedres, og antallet af tynde hår, der dækker huden, falder;
• huden bliver mindre krøllet og udglattet
• motorisk aktivitet vokser, babyen kan gribe fat i objektet med fingrene;
• hematopoiesis forekommer endelig i den røde knoglemarv og ikke i leveren eller milten;
• immunsystemet og åndedrætssystemerne er praktisk taget dannet;
• barnet reagerer allerede på smagen af ​​mad og signalerer dette til moderen;
• på dette tidspunkt tager babyen normalt en position før fødslen;
• fostrets hjertefrekvens er 140-160 pr. minut.

Twin udvikling

Når de er gravid med tvillinger, indtager fostrene på dette tidspunkt allerede en bestemt position, hvorfra de vil gå i arbejde. Vægten af ​​hver af dem varierer fra 1000 til 1500 g, forskellen i vægt kan nå 300 g. Hos drenge er testiklerne som regel allerede faldet ned i pungen, og de vigtigste stadier af udvikling er overvundet. Sådanne babyer er klar til uafhængigt liv tidligere end under graviditet med et foster..

Hvad sker der med den forventede mor: fornemmelser

Efter 30 uger er babyen næsten fuldstændig dannet, og der kan være bekymringer om dette tidligere. Mor bliver vant til barnet, lytter til ham, bemærker perioder med søvn og vågenhed, episoder med aktivitet og strækning. Kvindens vægt er allerede steget, og dens yderligere stigning skyldes hovedsageligt barnets udvikling. Mors følelser kan ændre sig i denne periode..

Gangændringer. Ved at øge vægten af ​​fosteret og livmoderen ændres tyngdepunktet, og gangartet bliver en lille "and". Det gør det lettere at opretholde balance og bevæge sig med mindst mulig energiforbrug. Der er ingen grund til at være forstyrret, efter fødslen vil alt hurtigt komme sig. Motion for gravide hjælper med at opretholde den generelle tone.

Søvnforstyrrelser. Den hormonelle baggrund er blevet mere stabil, men nu påvirker moderens indre oplevelser og angst før fødslen signifikant mere nervesystemets tilstand og processen med at falde i søvn. Gå en tur før sengetid, lyt til din yndlingsmusik, se film og still ind for et godt resultat.

Humørsvingninger. Selv forståelse af humørsvingninger med sindet, er det svært for en kvinde at klare pludselige overgange fra latter til tårer. Prøv ikke at kommunikere med ubehagelige mennesker, reducer dine lektier, forkæl dine yndlingshobbyer.

Smerter ved bevægelse af fosteret. Babyens bevægelser er allerede følsomme, han vokser, nogle gange kan bevægelser ledsages af smerte. Der er ikke meget plads i livmoderen, men du vil allerede bevæge dig, så berolige barnet ved at strøg maven, en rolig melodi eller en stille samtale med ham.

Smerter i benene. Belastningen på benene øges ikke kun på grund af væskeretention og vægtøgning, men også på grund af ændringer i tilstanden af ​​brusk og knogler. Fænomenet er også midlertidigt, begræns tiden til at stå på dine fødder, mens du hviler, giv dine ben en forhøjet position, i tilfælde af svær smerte, konsulter en læge.

Rygsmerte. Rygsøjlen bøjes på grund af forskydningen i tyngdepunktet og kan føre til kompression af de nye nerve rødder. Hjælpen i denne situation vil være iført et bandage, der passer til svangerskabsalderen, såvel som moderens søvn i embryonets position, det vil sige på siden med knæene presset mod brystet. Haltende eller svær smerte er en grund til at gå til lægen.

Ubehag i maven. Det forekommer naturligt på grund af den forstørrede livmoder og forskydningen af ​​abdominale organer i forhold til deres normale tilstand. Derudover kan det være forbundet med barnets aktive bevægelser. Spis en diæt, pas på afføring og søg en behagelig hvilestilling.

Dyspnø. Når membranen forskydes opad, falder brystvolumenet, og kvinden kan klage over åndenød. Hvis det er forbundet med fysisk aktivitet eller yderligere stress, skal du ikke bekymre dig. I tilfælde af dyspnø i rolig tilstand er det bedre at konsultere en læge for ikke at gå glip af mulige komplikationer.

Flatulens. Følelser af oppustethed er ubehagelige og smertefulde forårsaget af pres på tarmene og en krænkelse af kosten. For at forhindre sådanne fornemmelser må du ikke overspise og begrænse fødevarer, der forårsager gæring: rugbrød, rå grøntsager. Hvis flatulens generer dig ofte, skal du underrette din læge.

Afføring tilbageholdelse. Desværre findes det ofte på dette tidspunkt, årsagen er livmodertrykket på tarmene. Hvis du ikke kan slippe af med problemet ved at justere kosten, øge fysisk aktivitet, følg medicinske anbefalinger..

Halsbrand. Bekymrer ofte gravide på dette tidspunkt. Det mærkes bag brystbenet og kan forlænges og endda med anfald af akut smerte. Det anbefales at spise i små portioner, fysisk aktivitet efter måltider, om nødvendigt medicin som ordineret af en læge.

Sværhedsgrad i underlivet. Hvis der er korte episoder, er der ingen grund til at bekymre sig. En kvindes krop forbereder sig på fødsel på denne måde. Ved langvarig smerte med udseendet af pletudladning kræves en lægeundersøgelse.

baby rådgiver

Vanen med vordende mødre til at sove om dagen kan påvirke babyens vægt. Forskere kom til denne konklusion.

Det er ikke altid roligt at vente på en baby, fordi vordende mødre har så meget at lære. Og selvfølgelig har de brug for en liste...

Placenta previa er en ret farlig afvigelse. Hvad er dens grunde?

Lægeundersøgelse

Når den observeres i fosterklinikken, tildeler den behandlende læge de nødvendige undersøgelser i rette tid. Når der vises medicinske indikationer, kan den gravide desuden henvises til en snæver specialist.

• Regelmæssig undersøgelse af en fødselslæge-gynækolog.
• Terapeuten vurderer moderens beredskab til fødsel og tilstedeværelsen af ​​komplikationer.
• Tandlæge - til at vurdere tilstanden af ​​mundhulen.
• Oculist - til sygdomme i synsorganerne eller svær nærsynethed.
• Kardiolog - til ældre mødre eller i nærvær af kronisk patologi. Hvis blodtrykket stiger under graviditeten, er det bedre at konsultere.
• Om nødvendigt henviser den behandlende læge til andre specialister.

• Generel analyse af blod, urin.
• Blod pr. Gruppe og Rh-faktor.
• Blod mod hiv og hepatitis.
• Biokemisk blodprøve.
• Udstryg til cytologi og flora.
• Glukosetolerance test for at udelukke diabetes.
• Koagulogram til foreløbig vurdering af blodtab under fødslen.
• Screening for seksuelt overførte infektioner i henhold til indikationer.

• Elektrokardiogram.
• En planlagt ultralyd kan planlægges efter 30 uger.
• Ultralyd af maveorganerne i nærvær af klager og indikationer.
• Ultralyd af nyrerne, især hvis kvinden har ændringer i urinen eller forhøjet blodtryk.
• Foster kardiotokografi til vurdering af hjertefunktion.
• I nærvær af kronisk patologi - yderligere procedurer.

Vanskeligheder med at bære

I den tredive uge er en kvindes hovedproblemer allerede forbundet med vægtøgning, en stigning i mavevolumen og en øget belastning på organer..

Aktiv omrøring

Barnet er vokset op, der er ikke nok plads til ham, og der kan derfor være ubehagelige fornemmelser op til smertefulde, når de bevæger sig. Han svømmer ikke længere i fostervæsken, men tager en stabil position for fødslen. Gå mere, bliv rolig og endda humør for at mindske symptomerne.

Dyspnø

Jo mere vægtøgning, jo oftere vises dette symptom. Organerne i bukhulen presser på membranen, på grund af hvilken ventilation af lungerne forværres. Dette fænomen er midlertidigt, men det medfører gener. Dosering og hvile.

Begrænsning af bevægelse

Det kommer ikke kun til udtryk i vejrtrækningsbesvær, men også i manglende evne til at komme komfortabelt ud af sengen på grund af tyngden i lænden. Vi rejser os langsomt op, drejer først på den ene side og sænker langsomt benene ud af sengen.

Forstoppelse

Det manifesteres ved afføring, abdominal ubehag. For at forbedre tilstanden skal du følge en diæt; for alvorlige problemer vil lægen ordinere behandling.
Hævede ben. Forårsaget af øget stress på perifere vener. Kan være et tegn på graviditetskomplikationer.

Rygsmerte

Den fysiologiske krumning af rygsøjlen ændres, lænderødderne er nedsat. Vi hjælper os selv ved at bære et bandage og bruge den rigtige soveposition. Efter graviditeten er løst, går alt hurtigt væk.

Billeder ved 30 ugers graviditet

Mest læste poster i uge 30

Hej. Jeg stødte på denne artikel på siden rody.ru og læste den med lattertårer... Jeg lo hulkende... Jeg hulker...

Hvad man skal spise for en ammende mor?

Fra en samtale med ammende mødre:
- Jeg havde ikke nogen specielle problemer med at amme min baby, det var ikke...

Piger, jeg stødte på en meget interessant artikel. Hvis du mestrer det helt, kan du lære meget! :) Vi har alle nemme p...

Formen på kraniet og hovedet hos en nyfødt baby. Et andet træk ved en nyfødt baby er tilstedeværelsen af ​​en ubetydelig p...

↑ Drægtighedsperioden på 30 uger er en slags milepæl, hvorefter tiden helt afsat til den fremtidige baby og gravid begynder...

Gør og ikke gør

Moms evner på dette tidspunkt er begrænset af øget vægt og relaterede problemer, men selvpleje og en positiv holdning er yderst nødvendige..

Hvad er MULIGT for en forventet mor:

• Fortsæt med regelmæssigt at deltage i gymnastik for gravide kvinder, som vises i en medicinsk institution.
• Motoraktivitet skal tage højde for svangerskabsalderen, være jævn uden spring og pludselige bevægelser. Du kan gå i et gåtempo, svømme i sikre åbne reservoirer, solbade.
• Underholdning kan omfatte læsning, se film, gå i teater, fordybe sig i en verden af ​​klassisk musik.
• Medicin og kosttilskud - kun som ordineret af den behandlende læge, fordi ikke alle lægemidler er tilladt under graviditet.
• Kontroller genstande og tilbehør, der er forberedt til babyen. Læger anbefaler på dette tidspunkt at være helt klar til en rejse til hospitalet.
• Oprethold en positiv holdning til den kommende fødsel.

Hvilken mor-til-være skal IKKE:

• Bliv såret og sæt dig selv i fare. Ikke anbefalet til: aktiv sport, spring, vægtløftning eller hestesport.
• Alkohol og rygning er kontraindiceret i denne periode. Når de har en toksisk virkning på moderens og barnets organismer, kan de fremkalde for tidlig fødsel eller påvirke babyens udvikling..
• Stærk te og kaffe anbefales ikke. Stramning af blodkar kan øge trykket i den gravide kvinde og forstyrre fostrets ernæring, hvilket vil føre til forsinket udvikling.
• Det tilrådes at undgå stress og psykologisk traumatiske situationer. Arbejdende mødre går normalt i barselsorlov, så travlt på arbejde påvirker dem ikke. Men det er vigtigt for familien at beskytte den gravide kvindes fred..
• Det er bedre at rengøre gulvene derhjemme med dine hænder til senere, kvinder i landdistrikterne rådes til ikke at udføre havearbejde med lugtning eller vanding, grave eller bære fulde kurve.
• Alle medicinske procedurer eller medicin kun som ordineret af en læge og i overensstemmelse med indikationer.
• Krydret eller dåse mad, stegte fødevarer, delikatesser eller kebab er uønsket.
• Biprodukter eller halvfabrikata kommer hverken mor eller barn til gode.

Korrekt ernæring

For at få den mest positive effekt af mad anbefales det at følge anbefalingerne fra ernæringseksperter og læger.

I den 30. uge af graviditeten anbefales det:

• Hyppighed af måltider 5-6 gange om dagen i små portioner uden lange pauser.
• Efter at have spist, skal du ikke gå i seng i 20-30 minutter, begræns madindtag om natten.
• Det er vigtigt at opretholde det korrekte forhold mellem proteiner, fedt og kulhydrater i kosten, fordi hvert element af mad er vigtigt og sundt..
• Varmebehandling af produkter foretrækkes i form af madlavning, bagning eller stewing; stegte eller grillede fødevarer anbefales ikke.
• Det er bedre at spise frisk mad uden varme krydderier og meget salt.
• Spis nok grøntsager og usødede frugter for at forhindre fordøjelsesforstyrrelser og forstoppelse.
• Hvis en gravid kvinde ikke tager vitaminkomplekser, tilrådes det at korrigere kosten for at give kroppen de nødvendige vitaminer og mineraler.
• Enkle kulhydrater som muffins, syltetøj, sukkerholdige drikkevarer og is undgås bedst. Sunde komplekse kulhydrater findes i korn, fuldkornsbrød, grøntsager og korn..
• Mejeriprodukter er nødvendige i kosten til korrekt udvikling af fosterskelettet og forebyggelse af komplikationer hos en gravid kvinde.

Vi laver velsmagende og sundt for dig selv og din baby

Ved at tage mad introducerer den gravide kvinde barnet allerede til en bestemt smag og lærer ham at spise ordentligt. Det vil sige, selv i livmoderen lægges visse afhængigheder, som man skal tage i betragtning, når man udarbejder en diæt..

Til forebyggelse af sygdomme og en vellykket afslutning af graviditeten anbefales det:

• daglig indtagelse af korn fra forskellige korn med tilsætning af nødder, tørrede frugter eller rosiner som kilde til komplekse kulhydrater;
• en tilstrækkelig mængde fisk i kosten som leverandør af komplet protein, omega 3 og 6 fedtsyrer, iod og brom;
• mælk og produkter derfra for at opretholde optimale niveauer af calcium og B-vitaminer, fedtstoffer og proteiner i kroppen;
• fjerkræ eller oksekødsprodukter leverer jern, sporstoffer og vitaminer til kroppen
• økologiske grøntsager og frugter;
• nogle fødevarer er tilladt, såsom chokolade, citrusfrugter, fisk og skaldyr, men kun om morgenen.

30 uger gravid: hvad sker der med fosteret, og hvordan det ser ud

I den 30. uge af graviditeten akkumulerer mor kronisk træthed, som opstår på grund af konstant søvnmangel, en stigning i belastningen på de indre organer og hele kroppen som helhed. Nu skal en kvinde være tålmodig, for meget snart mødes hun med sit barn. I mellemtiden, lad os finde ud af, hvad der sker med mor og baby på dette tidspunkt..

1. 30 obstetriske uger - hvor mange måneder det tager?
2. Hvordan dit barn ændrer sig
3. Eksterne ændringer
4. Hvordan nervesystemet udvikler sig
5. Hvad sker der med de indre organer
6. Levedygtighed for babyer født i 30 uger
7. Hvad mor føler
8. Årsager til smerte
9. Mave og livmoder
10. Fotos maver
11. Udledning ved uge 30
12. Fordøjelsesproblemer
13. Hvilke problemer kan mor møde i uge 30
14. Vi tæller bevægelserne
15. Hvilke tests er bestået i denne periode
16. Ultralyd af fosteret ved 30 ugers svangerskab
17. I hvilke situationer skal du gå til lægen
18. Sådan behandles forkølelse i tredje trimester
19. Træningskontraktioner: hvad er det?
20. Gravide henstillinger
21. Principper for ernæring i tredje trimester
22. Fysisk aktivitet
23. Video

30 fødselsuge - hvor mange måneder det tager?

Tredive obstetriske uger er syv og en halv måned. Husk, at læger i deres praksis bruger metoden til obstetrisk optælling. Her er begyndelsen på graviditeten taget fra den første dag i den sidste menstruation..

I modsætning til obstetrisk beregnes den embryonale periode direkte fra undfangelsesdagen, dvs. fusionen af ​​mandlige og kvindelige celler. Hvis vi taler om den embryonale periode, så har kvinden nu nøjagtigt syv måneder.

En detaljeret graviditetskalender med en beskrivelse af alle uger kan findes her.

Hvordan dit barn ændrer sig

I den 30. uge af graviditeten er babyen allerede meget lig en nyfødt, kun med en lille kropsvægt. De fleste babyer placeres med hovedet ned på dette tidspunkt, hvilket betragtes som den optimale position for fødsel. Babyryks bliver mere selvsikker hver dag.

Hvis en kvinde på dette tidspunkt er diagnosticeret med en setmodning, det vil sige at barnet er bagdel eller ben ned, så er sandsynligheden for hans uafhængige væltning ikke så stor som i andet trimester. Den ret store størrelse af babyen giver ham ikke længere mulighed for uafhængigt at ændre positionen i sin mors mave.

Eksterne ændringer

Efter 30 uger vejer babyen ca. 1500-1600 g, og hans højde er op til 40-42 cm. Drenge er som regel 200-250 tungere end piger. Væksten er også lavere med et par centimeter. Hvordan ændrer babyen sig:

• Småbarnshuden bliver lyserød, kapillærer er næsten usynlige på den.
• Hævelse vises på kroppen, typisk for nyfødte.
• Hårene på hovedet ligner ikke længere fnug, deres skygge bliver mørkere. Denne ændring forklares ved begyndelsen af ​​produktionen af ​​pigment i kroppen, som er ansvarlig for hår og hudfarve..
• Babyens øjenbryn er nu placeret på deres anatomiske sted, cilierne er tydeligt synlige.
• Ørene er stadig bløde, men efter 1-1,5 måneder bliver de hårdere og bøjer ikke.
• Drenge har en klar penis, piger har en klitoris.
• Efter 30 uger er det lille barn bøjet. Dens ben er bøjet mod maven, og armene er ved brystet. Denne stilling gør det lettere for ham at være i livmoderen, for nu er babyen temmelig trang.

Al sin fritid fra søvn grimaser babyen, leger med navlestrengen, gaben, rører ved hans krop med hænderne, skæver fra lyset, hikker, sluger fostervand.

Det farveløse fnug, der dækkede hele hans krop, forsvinder gradvist. Mængden af ​​ostlignende fedt reduceres også mærkbart. Det var nødvendigt at beskytte delikat hud og forbliver kun på steder, der er udsat for friktion (i lysken foldes, armhulerne, på barnets hals) efter 30 uger.

Hvordan nervesystemet udvikler sig

Fostrets centralnervesystem efter 30 uger gennemgår store ændringer. Processerne i hjernen stopper ikke et øjeblik. Hver dag øges krummernes færdigheder og evner, og bevægelserne bliver mere bevidste.

På dette tidspunkt dannes hjernebarken aktivt. Indviklingerne og rillerne er allerede lagt, men hjernen fortsætter med at udvikle sig. Hjernens elektriske potentialer registreres tydeligt, deres karakter får regelmæssighed. Nye neurale forbindelser dannes dagligt. Nu nærmer deres antal sig 250 tusind pr. Minut. Hjernen kontrollerer i stigende grad organer og systemer for den lille mand. Som et resultat har babyen i den 30. uge af graviditeten allerede mange reflekser. Han suger en finger, sluger fostervand, griber navlestrengen med hænderne og skubber med benene.

Hver dag træner babyen lungerne ved at sluge fostervand. Taktile receptorer er veludviklede på dette stadium. Hvis noget berører maven, dækker fosteret det med armene. Nu er der en aktiv udvikling af hjernens områder, der er ansvarlige for logisk tænkning, talegenkendelse og analyse..

Høreorganerne ved 30 ugers svangerskab er også veludviklede. Babyen lytter til sin mors hjerterytme, tarmens rumlende og fanger også lyde, der kommer udefra - folks stemmer, musik, banker. På dette tidspunkt er det lille barn i stand til at skelne pårørendes stemmer fra fremmede.

Efter at kvinden har spist noget sødt, sluger babyen lykkeligt fostervæsken. Den omvendte reaktion observeres, hvis pigen spiser noget surt eller krydret.

Hvad sker der med de indre organer

Etableringen og dannelsen af ​​indre organer blev afsluttet på fosterstadiet. Ved 30 ugers drægtighed øges alle organer kun i størrelse. Puls på dette trin er 140-160 slag i minuttet. Et lille organ pumper omkring 20 liter blod om dagen. Hele hjerte-kar-systemet er nu godt udviklet.

Nyrerne er aktive. Det parrede organ udskiller ca. 500 ml urin om dagen. Fordøjelsessystemet fungerer fuldt ud. Insulin produceres i bugspytkirtlen, og galden produceres i galdeblæren. Nu er det vigtigt at huske, at hvis mor spiser meget sødt, surt, krydret eller salt under graviditeten, vil dette øge belastningen ikke kun på hendes krop, men også på babyens organer.

Tarmene trækker sig konstant sammen. Det akkumulerer mekonium - de originale afføring. Den består af galde, epitelceller og partikler af en kanon, der er faldet af babyens krop. Den første afføring finder sted efter den lille mand er født..

Lungevæv dannes aktivt. Alveolerne er næsten dannet, og et vigtigt stof akkumuleres i dem - overfladeaktivt middel. Takket være ham vil babyen være i stand til at trække vejret fuldt ud efter fødslen. Utilstrækkelig overfladeaktivt middel kan føre til akut respirationssvigt og død, selv hos spædbørn.

Levedygtighed for babyer født i 30 uger

Babyer født ved 30 ugers svangerskab har alle chancer for at overleve. Derudover stiger disse babyer hurtigt i vægt og indhenter ganske snart deres jævnaldrende i udvikling. Selvfølgelig har en lille mand, der blev født for tidligt, brug for kompetent lægehjælp til dette..

Hvis mor fødte efter 30 uger, betragtes barnet som for tidligt. Nu er den største trussel mod hans liv lungeinsufficiens og hypotermi af krummerne på grund af utilstrækkeligt fedtlag på kroppen.
Moderne inkubatorer - inkubatorer - hjælper med at udklække sådanne babyer. De skaber særlige forhold for barnet med en stabil temperatur, luftfugtighed og ilt. Sådanne kander bruges, når babyen er lille (op til 1700 g). Hvis barnet vejer mere end 1700 g, og hans lunger er i stand til at trække vejret, placeres han i en speciel opvarmet seng. Her vil han være, indtil han stiger 2 kg..

Udskrivning fra barselhospitalet for en for tidlig baby udføres kun i tilfælde, hvor den nyfødtes liv ikke er i fare. I dette tilfælde vil sådanne krummer have brug for observation af en neurolog, som er forbundet med hyppige komplikationer fra nervesystemet hos for tidligt fødte babyer..

Læs alle detaljer om børns udvikling efter måneder fra fødsel til et år i vores artikel..

Hvad mor føler

Som regel vises nye fornemmelser og tegn ikke efter 30 uger med en vellykket graviditet. Pigen fortsætter med at være bekymret for at trække smerter i underlivet, fordøjelsesbesvær, hyppig vandladning og nogle andre symptomer, som vi vil tale om senere i artiklen.

Årsager til smerte

Smertefulde fornemmelser kan forekomme i lændeområdet, ofte trækker moderens underliv, livmoderen ser ud til at være forstenet, skambenet eller hele perineum gør ondt. Alle disse følelser betragtes som fysiologiske normer. Smerten er forbundet med at strække livmoderens muskler, forskydning af indre organer, omfordeling af belastningen på rygsøjlen.

Hvis smerten er mild og forsvinder af sig selv, skal du ikke bekymre dig. Du er nødt til at gå til hospitalet med alvorlige smerte fornemmelser og deres konstante stigning. Faktum er, at sådanne fornemmelser kan indikere begyndelsen af ​​fødsel og for tidlig fødsel..

Mave og livmoder

Højden af ​​livmoders fundus efter 30 uger skal tilnærmelsesvis svare til svangerskabsalderen og nu være ca. 30 cm. Denne parameter måles fra kønsleddet til kønsorganets højeste punkt.

Nogle gange svarer det ikke til normen, som kan afhænge af følgende faktorer:

• træk ved kroppens forfatning;
• fuld blære før måling
• graviditet med tvillinger eller trillinger
• fostervandens patologi (polyhydramnios eller oligohydramnios);
• tilstedeværelsen af ​​uterine fibromer
• tværgående eller anden unormal placering af fosteret.

Hvad der skal være omkredsen af ​​maven ved 30 ugers graviditet kan ses i tabellen.

Her afhænger meget også af faktorer som vægtforøgelseshastigheden, moderens kropsforfatning, antallet af fostre og deres placering i livmoderen..

Fotos maver

På disse fotos kan du se, hvordan forskellige pigers maver ser ud på dette tidspunkt..

Underlivets form og størrelse afhænger af den gravide kvindes individuelle karakteristika, placeringen af ​​babyen i livmoderen, mængden af ​​fostervand og andre træk.

Udledning ved uge 30

Af arten af ​​sekretionen, der udskilles fra vagina, kan man have mistanke om mange problemer med mor. Normalt er udledningen slim, lugtfri. Hvis der observeres brune, gule, grønlige pletter eller en hemmelighed med en anden patologisk farve på linned, skal du informere din læge om det..

Et andet farligt tegn er vandig udledning. De indikerer lækage af fostervand. Depressurisering af moderkagen kan føre til infektion hos babyen og for tidlig fødsel. Hvis der opstår våde pletter på linned, skal du kontakte øjeblikkelig kontakt til fødselsklinikken.

Fordøjelsesproblemer

Ofte ved 30-31 ugers graviditet observeres dyspeptiske lidelser hos mor. Der er en krænkelse af fordøjelsen på grund af et fald i metaboliske processer såvel som forskydningen af ​​indre organer af den voksende livmoder. Hvilke symptomer kan forekomme hos en kvinde med en krænkelse af mave-tarmkanalen:

• kvalme;
• halsbrand;
• flatulens
• forstoppelse eller omvendt diarré.

Opkastning bør ikke forekomme på dette tidspunkt, da toksikose allerede er blevet efterladt. Dette symptom indikerer madforgiftning eller andre sundhedsmæssige problemer. Du kan klare ubehag ved at følge korrekt ernæring. Til dette anbefales det at udelukke gasdannende produkter, røget, krydret, for salt produkter fra menuen. Du skal drikke nok vand om dagen. Væske er nødvendig for at normalisere tarmens bevægelighed.

Om aftenen må du ikke overspise for meget. Overspisning påvirker fordøjelseskanalen negativt. Bedre at drikke et glas varm mælk, fedtfattig yoghurt og kefir. Hvis du har en stærk sultfølelse, kan du spise en salat eller et æble..

Få mere at vide om ernæring under amning i de første ammermåneder nu. Læs vores artikel.

Hvilke problemer kan mor møde i uge 30

Tredive ugers graviditet er allerede hjemmets strækning for en kvinde. Nu forlader hun ikke tanken om at møde sit barn, fordi fødselsøjeblikket nærmer sig hver dag. På trods af at babyer født på dette tidspunkt ofte overlever, må man ikke miste årvågenhed. Nu står pigen og hendes barn over for mange farer. Dette er staterne:

• Kort livmoderhals. Normalt skal livmoderhalsen på dette tidspunkt være ca. 2 cm. Hvis den afkortes, er der en trussel om ophør af graviditet.
• Lav placentation. Placentas lave placering påvirker fødselsprocessen negativt. Denne tilstand kan forårsage iltsult i fosteret, fordi der er færre blodkar i den nedre del af livmoderen..
• Ridepræsentation af fosteret. Med en setmodning af barnet forstyrres fødselsprocessen, der er en trussel om brud på perineum og skader i livmoderen. Undertiden med denne patologi udføres fødslen af ​​kejsersnit.
• Øget livmodertone. Hypertonicitet øger truslen om for tidlig fødsel. Med en høj livmoder tone skal en kvinde være på et hospital under konservering.
• Højt vand eller lavt vand. Overtrædelse af mængden af ​​fostervand påvirker babyens eksistens negativt. Samtidig kan både for lille og for stort volumen fostervand forårsage skade..

Konsekvenserne af disse forhold kan være de mest negative..

Hvis der opdages patologi hos en gravid kvinde efter 30 uger, er det nødvendigt med omhyggelig medicinsk overvågning og implementering af alle medicinske anbefalinger.

Vi tæller bevægelserne

Ved 29-30 ugers graviditet skubber babyen i livmoderen lidt sjældnere end før. Dette skyldes, at der hver dag er mindre og mindre plads i livmoderen til ham. På dette tidspunkt kan fosteret ikke længere tumle så aktivt, derfor skubbes det kun af arme og ben. Nu bemærker mor, at nogle bevægelser bliver ret smertefulde..

Det er nødvendigt at være opmærksom, hvis babyen pludselig blev rolig eller begyndte at bevæge sig for aktivt. Dette gælder ikke for søvnperioder, for på dette tidspunkt kan de små måske ikke mærke sig i 3-4 timer. En kvinde skal være opmærksom på chokerne, for på denne måde kommunikerer babyen med hende.

Normalt skal bevægelserne være af følgende art:

• Under barnets vågenhed under observation i en time skal barnet bevæge sig mindst 6 gange.
• I 6 timer skal den lille bevæge sig mindst 10 gange.
• Inden for 12 timer skal barnet bevæge sig omkring 24 gange..

Selvfølgelig kan antallet af stød afhænge af mors humør og ernæring. For eksempel, hvis en gravid kvinde spiste noget sødt, kan fosteret bevæge sig mere aktivt. Derudover kan bevægelser også afhænge af babyens natur..

Hvilke tests er bestået i denne periode

I den tredive uge af graviditeten skal mor regelmæssigt besøge fosterklinikken og tage alle de foreskrevne tests. I denne periode er det som regel nødvendigt at gå til hospitalet en gang hver anden uge. Ved undersøgelse vurderer lægen følgende kriterier:

• vægtøgning;
• arterielt tryk
• abdominal omkreds
• højden af ​​livmoderfundus;
• puls i en gravid kvinde;
• føtal hjerterytme.

Derudover inkluderer screening en generel analyse af blod og urin, blod for sukker. Hvis der er klager, kan listen over undersøgelser omfatte en vaginal udstrygning, ultralyd eller blodprøve for infektioner.

Hvis vægtøgningen i uge 30 er for hurtig, og du har fået en masse ekstra pund, kan din læge anbefale at tage en kulhydratbegrænset diæt. I mangel af kontraindikationer er det nødvendigt at udføre gymnastik for gravide kvinder, gå oftere i frisk luft.

En vigtig indikator anses for at være hæmoglobin i blodet. Normalt skal det på dette tidspunkt være 110-140 gram pr. Liter. Hvis for eksempel mors hæmoglobin er 109 og derunder, taler vi her allerede om et fald i denne indikator.

Ultralyd af fosteret ved 30 ugers svangerskab

På billedet kan du se, hvordan småbørn ser ud på dette tidspunkt i moderens mave. Moderne 3D ultralyd giver dig mulighed for at overveje selv en babys ansigtsegenskaber.

En ultralydsscanning hjælper med at identificere mange af de problemer, som piger står over for under graviditeten. Hvad de ser på ultralyd:

• er der en forkortelse af livmoderhalsen (med denne patologi bruges ofte en særlig understøtningsring - en pessar);
• placenta og foster i livmoderen. Hvis det konstateres, at moderkagen er lavt, taler vi om dens præsentation;
• tykkelsen og aldringsgraden af ​​moderkagen. Nogle mødre diagnosticeres med for tidlig modning af barnets sted;
• om blodgennemstrømningen i navlestrengen ikke forstyrres
• mængden af ​​fostervand. Hvis polyhydramnios eller oligohydramnios er moderat, kræves ingen særlig behandling;
• størrelsen af ​​corpus callosum
• om der er et prolaps af fostervæsken
• føtal puls;
• børns aktivitet.

Alle disse er vigtige kriterier for en vellykket udvikling af graviditet efter 30 uger. Når der opdages visse patologier, beslutter lægen, hvilken type kamp der er. Hvis indikatorerne er normale, skal mor indstille sig på et positivt humør og vente på et møde med sin baby.

I hvilke situationer skal du gå til lægen

Når du bærer en baby, er det meget vigtigt at kende de situationer, hvor en mor hurtigst muligt bør se en læge. Overvej de alarmerende symptomer:

• forkølelse med høj feber
• pigen er syg, svimmel;
• mavepine;
• et udslæt optrådte på kroppen
• benene og andre dele af kroppen er hævede;
• fosteret begyndte at bevæge sig for aktivt eller omvendt ikke nok;
• Mor fik søvnløshed, svaghed;
• forhøjet eller nedsat blodtryk
• blodig udledning dukkede op
• sammentrækninger er begyndt, eller vand er trukket tilbage.

Alle disse symptomer bør ikke ignoreres..

Når de dukker op, skal en kvinde konsultere en læge for at finde årsagerne til den patologiske tilstand.

Sådan behandles forkølelse i tredje trimester

ARVI eller forkølelse efter 30 ugers graviditet er ikke længere så farligt for mor og baby, men det skal behandles uden fejl. Hvilke tegn indikerer en virusinfektion:

• ondt i halsen;
• der var hoste;
• udviklet næsestop
• hovedpine;
• øget kropstemperatur.

Efter at have fundet sådanne symptomer hos dig selv, kan du ikke selvmedicinere. Den optimale løsning i denne situation er at gå til hospitalet. Til førstehjælp kan du bruge enkle tip. Så hvad man skal gøre derhjemme:

• En rigelig, sur drik hjælper med at reducere temperaturen. Paracetamol er også tilladt under graviditet.
• For muskler og hovedpine kan du tage Papaverine.
• Honning eller almindelige mynte pastiller hjælper med at fjerne ondt i halsen..
• Mor anbefales at lyve mere, drikke vitaminer.
• Overbelastning i næsen kan lindres ved at skylle. Til dette anbefales det at bruge en saltopløsning eller urteafkog..

Hvis temperaturen stiger til 38 grader og derover, skal du ringe til en ambulance eller selv gå på hospitalet.

Træningskontraktioner: hvad er det?

Den 30. uge af graviditeten er en temmelig lang periode, hvor en kvinde allerede har formået at stifte bekendtskab med de såkaldte falske sammentrækninger. Nu er fosteret allerede gået ned, og kroppen forbereder sig aktivt på fødselsprocessen. Falske eller træningskontraktioner er normalt ikke en trussel mod moderen og fosteret. De adskiller sig fra de sande i fravær af en stigning i intensitet og regelmæssighed..

Hvis en pige føler kramper, skal hun nøjagtigt beregne intervallet mellem dem. Med falske sammentrækninger forsvinder de smertefulde fornemmelser af sig selv. I tilfælde af at smerten øges, og intervallet mellem dem falder, skal kvinden straks gå til hospitalet.

Læs mere om falske og sande kampe i vores artikel..

Gravide henstillinger

I den tredive uge af graviditeten har en kvinde et stort ansvar for hendes helbred og hendes babys liv. Det er yderst vigtigt nu at overholde alle medicinske anbefalinger. Disse inkluderer:

• Obligatorisk tilstedeværelse på fosterklinikken og levering af alle nødvendige tests.
• Nøje overholdelse af instruktionerne fra en specialist i at tage visse lægemidler, afvisning af selvmedicinering.
• Korrekt kropspleje. Efter 30 uger udskilles råmælk allerede fra brystet. BH-puderne skal nu bruges. Huden i underlivet skal fugtes regelmæssigt med cremer og olier.
• Hvis en tand gør ondt, kan du ikke vente med at besøge tandlægen. Det samme gælder for besøg hos andre specialister..
• Det er bedre ikke at flyve med fly nu. Det anbefales at udsætte rejsen.
• Hvis gynækologen har forbudt sex, kan dette råd ikke overses. Undertiden kan intimitet provokere endda for tidlig fødsel..

Anmeldelser af mange mødre i den 30. uge af graviditeten indikerer, at efter alle lægens råd øger chancerne for at føde og føde en sund baby betydeligt.

Principper for ernæring i tredje trimester

I graviditetens sidste trimester vokser babyen ikke længere så intensivt som i tidligere perioder. Mors appetit er nu aftaget, og toksikose generer hende ikke længere. På trods af dette er det absolut umuligt at glemme den rette ernæring..

Lad os se på, hvilke principper der skal følges i ernæring i uge 30:

• Spise skal ske i små portioner 5-6 gange i løbet af dagen.
• Du kan ikke overspise. Dette kan forårsage halsbrand, flatulens, kvalme og andre ubehagelige symptomer..
• Det anbefales at medtage en stor mængde grøntsager, frugt og urter i kosten..
• Der skal være mejeriprodukter og gærede mejeriprodukter på bordet.
• Kød og fisk skal koges grundigt. Det er uønsket nu at spise ruller, sushi og andre retter med rå fisk og kød.
• Du skal drikke 1,5 liter vand om dagen, hvis der ikke er kontraindikationer for dette.
• Alkohol, sodavand og meget koffein bør også undgås..
• Du kan ikke spise meget krydret, surt eller for salt.
• Til madlavning er det bedst at vælge metoder som stewing, kogning og bagning uden meget olie..

Det anbefales at købe produkter i specialiserede forretninger. Du bør nægte at besøge tvivlsomme butikker og spontane markeder. Før de spiser rå grøntsager og frugter, skal de vaskes grundigt under rindende vand..

Du kan finde alle oplysninger om amning i de første ammermåneder her.

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet i fravær af truslen om ophør af graviditet ved 30 ugers svangerskab tilskyndes. Hvis mor tilmeldte sig en særlig sportsafdeling, vælger træneren øvelserne. Derhjemme er det vigtigt at huske en simpel regel - du kan ikke blive for træt.

Det betyder ikke engang, om du laver øvelser eller bare går eller laver lektier. Enhver bevægelse vil være nyttigt nu. I uge 30 anbefaler læger at lave Kegel-øvelser dagligt. Sammentrækning af perineums muskler hjælper ikke kun med at lette arbejdsprocessen, men også til at komme sig hurtigere, efter at barnet er født.

Husk at løfte vægte og enhver anden tung fysisk aktivitet er strengt forbudt i tredje trimester af graviditeten. De kan provokere for tidlig fødsel..

Video

Vores video hjælper dig med visuelt at finde ud af, hvad der sker med babyen og moren i den 30. uge af graviditeten.