31 obstetrisk uge er 29 uger fra undfangelsen - embryonal svangerskab samt 31 uger fra begyndelsen af ​​den sidste menstruation. Hvis en baby vokser i din mave, betyder det, at du på nøjagtigt tredive uger modtog en "løsladelse" fra arbejde i de næste 170 dage, det er i denne periode, at der udstedes et certifikat for uarbejdsdygtighed.

Babystørrelse 31 uger gravid

Hvad sker der med fosteret efter 31 uger

Frugten vokser, og dens færdigheder forbedres, hvilket forbereder den til et uafhængigt liv i miljøet. Efter 31 uger fortsætter hjernen med at udvikle sig, og dens størrelse øges. Nerveender begynder at fungere aktivt, nerveforbindelser begynder at dannes. Nerveimpulser transmitteres allerede meget hurtigere, dette bidrager til, at fosteret er i stand til at lære. Babyens organer og systemer udvikler sig, han kan allerede tømme blæren og træner aktivt sit urinvej. Nu fremstiller knoglemarven, ikke leveren, røde blodlegemer.

Babyens lunger er tilstrækkeligt udviklede, men ikke nok til at tillade ham at trække vejret frit alene. Babyen sluger fostervand, den gennemgår flere behandlinger, hvorefter den udskilles fra kroppen i form af urin. Kapillarsystemet er fuldt funktionelt og leverer ilt til blodet, hvilket er nødvendigt for normal blodcirkulation og hjerneudvikling.

Fostrets krop akkumulerer fortsat fedtvæv, men ud over hvidt opbevarer babyen også brunt fedt. Det er placeret mellem skulderbladene, bag brystbenet, langs rygsøjlen og nær nyrerne. Brunt fedt er designet til at holde den nyfødte i at fryse. Faktisk på tidspunktet for fødslen er centrum for termoregulering i babyens hjerne endnu ikke tilstrækkeligt udviklet. I løbet af det første år af et barns liv omdannes dette "varme" fedt til hvidt.

Hvordan ser en baby ud 31 uger gravid

Ved graviditetsuge 31 er din baby sandsynligvis allerede i sin endelige position i livmoderen. Hvis han er bestemt til at blive født først, da de fleste børn er født, peger hans bagdel nu op. Mindre ofte findes den modsatte stilling, kaldet af lægenes bagpræsentation, endnu sjældnere indtager fosteret en tværgående position. Babyens udseende er endnu smukkere end før. Hans hud er så fortykket, at der ikke kan ses blodkar gennem den. Mængden af ​​subkutant fedt øges hurtigt, hvilket gør babyens form afrundet. Neglene når allerede fingerspidserne.

På dette udviklingsstadium bliver ansigtsegenskaberne tyndere, næsen bliver mere defineret, ørerne vokser, nakken forlænges. Babyens hud er ikke længere så rød og krøllet. Hvidt fedtvæv deponeres under huden, hvilket giver huden en mere naturlig farve og yderligere hjælper med at glatte huden. Øjnes pupiller begynder at reagere på lys i denne uge. Under vågenhed er fostrets øjne vidt åbne, og i søvn er de tæt lukket for øjenlågene. Deres farve er blå for alle babyer. Og først efter fødslen akkumuleres pigmenter i iris (det bestemmer øjnens farve), og de får grå, brun, grøn eller forbliver blå.

Infografik - farven på det ufødte barns øjne

Fosterudvikling efter 31 ugers svangerskab

Det fremtidige barn vokser og smukkere. Babyen fortsætter med at akkumulere subkutant fedt. Han er allerede blevet fyldig og sød. Dets subkutane fedt hjælper med at opretholde en konstant kropstemperatur efter fødslen..

• Lungerne, hvori der produceres et overfladeaktivt middel - et stof, der forhindrer de alveolære sække i at klæbe sammen.
  
• Hjernen fortsætter med at udvikle sig aktivt, nerveceller fungerer aktivt, der dannes nerveforbindelser. Nerveimpulser transmitteres nu meget hurtigere, beskyttende hylster vises omkring nervefibre.
  
• Leveren fortsætter med at forbedre sig, dannelsen af ​​leverlobber, som er ansvarlige for at rense blodet for alle slags toksiner, ender. Galde produceres også af levercellerne; i fremtiden vil det tage en aktiv del i processen med at assimilere fedt fra mad..
  
• Bugspytkirtlen øger sin masse ved at øge antallet af celler. Efter at barnet er født, vil hun producere enzymer, der nedbryder proteiner, fedtstoffer og kulhydrater..
  
• Med en ultralydsscanning kan du se, at barnet allerede har dannet den såkaldte hornhinderefleks i den 31. uge af graviditeten. Hvis barnet ved et uheld rører ved et åbent øje med en pen, lukker han øjeblikkeligt øjnene.
  
• Han bruger stadig det meste af sin tid på at sove. Øjenfarve på dette udviklingsstadium hos alle babyer er gråblå. Dette skyldes det faktum, at farven på øjeniris ændres kun få uger efter fødslen under påvirkning af lys.
  
• Kønsorganerne har allerede taget form, men deres indre struktur er endnu ikke fuldt udviklet. Hos drenge falder testiklerne ned i pungen, og hos piger er labia endnu ikke lukket..
  

Moderkagenes udvikling er allerede stoppet, og den begynder at blive ældre. Aldring forstås som et fald i moderkagenes funktionalitet, og hvis moderen fører den forkerte livsstil: ryger eller har haft ARVI, accelereres aldring. Dette kan føre til, at placenta-atrofi-funktionen: babyen begynder at lide af mangel på ilt og næringsstoffer. Dette kaldes placentainsufficiens. Et vigtigt symptom på det er en ændring i barnets bevægelser.

Hvad sker der i en kvindes krop 31 uger gravid

Livmoderlegemet stiger hurtigt i volumen, bunden stiger 32 cm over skam artikulation af knoglerne. Kvinden begynder med jævne mellemrum at bemærke, at livmoderen er i tone i kort tid, hvorfor maven trækker, og derefter efter nogle få sekunder slapper af. En bølge af lys spænding passerer fra bunden af ​​livmoderen og ender nedenunder. Dette fænomen kaldes undertiden Brexton Hicks sammentrækninger og har intet at gøre med udviklingen af ​​for tidlig fødsel. Mængden af ​​fostervand stiger til en liter, det er ret nok til at beskytte barnet mod kompression i livmoderen og skade - vand spiller rollen som en beskyttende buffer

Du har måske bemærket, at babyens bevægelser er blevet mindre aktive. Bare rolig, livmoderen bliver bare trang for ham. Du føler, at han skubber, så er alt i orden. Det er svært at tro, at babyen endnu ikke er vokset op og får omkring 1900 g vægt! Dets hoved er oftere placeret ved indgangen til bækkenet, og denne position af fosteret forbliver normalt indtil fødslen. I nogle tilfælde er den præsenterende del balderne, så i den øvre del af maven er det muligt at finde en stor tæt genstand - barnets hoved. Fortsæt med at tælle føtalbevægelser, deres antal skal stadig være mindst 10 gange på 12 timer eller 4 bevægelser i løbet af en times hvile.

I løbet af denne måned er du steget med 1,3-1,8 kg. Det er helt normalt at tilsætte et gennemsnit på 450 g om ugen, da barnet nu er i fasen med aktiv vækst..

Dine bryster bliver stadig større.

• Ved graviditetens afslutning bliver brystkirtlerne 0,5-1,5 kg tungere.
  
• Det meste af deres vægt skyldes forstørrede mælkeknuder og øget blodgennemstrømning..
  
• Hvis du endnu ikke er begyndt at kaste colostrum (den første mælk til babyer, der ammer), kan du muligvis snart se den. En enkel og bekvem måde at kontrollere denne tilstand på er brystpuder. Colostrum lækker dog muligvis ikke før leveringstidspunktet, hvilket også er normen..
  

Vær ikke bange for, at din åndenød efter at have gået eller gå op ad trapper kan skade barnet - moderkagen udfører sine funktioner klart og fuldt ud, så bekymringerne er forgæves - barnet har nok ilt.

Mange kvinder finder ud af, at deres afføring er blevet uregelmæssig. Tarmene tømmes allerede ikke dagligt, men en gang hvert par dage. Forstoppelse opstår, fordi graviditetshormonet progesteron sænker tarmens bevægelighed, og den forstørrede livmoder presser på det, hvilket forhindrer tarmene i at trække sig sammen.

Hos nogle gravide kan forstoppelse ledsages af flatulens. En kvinde føler ubehag, tyngde i maven, gasser kan ufrivilligt forlade.

På grund af den voksende mave vises rygsmerter. Rygsmerter i den enogtredive uge er heller ikke ualmindeligt. Generelt kan de vises på ethvert stadium af graviditeten og nogle gange ledsage en ung mor efter fødslen. Brug atletiske sko og lavhælede sko. Løft ikke vægte, da de lægger ekstra vægt på de bøjelige ledbånd. Din læge kan anbefale en særlig barselsbøjle, der understøtter din ryg og hjælper dig med at føle dig godt på farten..

Motion og korrekt kropsholdning hjælper dig med at føle dig mere komfortabel, og massage udført med en omsorgsfuld hænder får dig til at glemme ubehag fuldstændigt. Mange kvinder oplever smerter i lårene i tredje trimester, nogle gange opstår endda forskellen i skamartikulationen. Denne tilstand kaldes symfysitis, og den er ret smertefuld..

Mave 31 uger gravid

Din mave er allerede så stor. og det er fint. Det er rart at vide, at din skønhed er en af ​​de største fordele ved graviditet..

Videoblog - 31 uger gravid

Tips til 31 ugers graviditet

I den 31. uge bemærker gravide forventede mødre, at deres hoved begynder at dreje i liggende stilling og bliver syg. Årsagen til dette er kompression af den ringere vena cava af den forstørrede livmoder. For at undgå sådanne problemer bør du ikke ligge på ryggen, en mere behagelig position er på højre eller venstre side..

Sov på din side for at undgå svimmelhed. Du skal langsomt komme ud af sengen. Efter at have vågnet, skal du først strække dig, derefter sætte dig ned og sidde et par minutter og derefter bare stå op.

Alle gravide kvinder rådes til at udføre Kegel-øvelser for at styrke deres bækkenbundsmuskler. Dette hjælper med at forhindre tårer i fødslen og gøre det lettere at få en baby. Sæt dig ned, sammentræk musklerne i dit perineum, som om du prøver at holde urinstrømmen, og slapp derefter af. En anden øvelse er at stramme musklerne, holde dem i denne tilstand i et par sekunder og derefter slappe af. Det er værd at udføre øvelserne dagligt indtil fødslen..

Kostanbefalinger forbliver de samme - spis i små portioner for at lindre halsbrand. For at give babyen alt det nødvendige, skal menuen omfatte kød og fisk, æg, grøntsager og frugt, korn, hård ost. Du skal drikke rent vand, grøn te, frugtdrikke, frugtdrikke. Alkohol, kaffe, sodavand forbliver under forbuddet. Til forstoppelse anbefales det at spise mere friske grøntsager og frugter. Blommer, abrikoser, figner, rødbeder, agurker og tomater bør foretrækkes. Også i den daglige diæt skal gærede mælkeprodukter med kort holdbarhed. Hvis du ikke kan gøre afføringen regelmæssig ved at ændre diæt, skal du se en læge.

Mange kvinder klager over urinlækage, når de griner, hoster, nyser, og dette er muligvis et af de mest ubehagelige symptomer på graviditet. Urinlækage er forårsaget af det øgede tryk i den voksende livmoder på blæren. Dette problem forsvinder sandsynligvis, efter at barnet er født..

Sådan håndteres det?

• Prøv at tømme blæren helt. Når du urinerer, skal du prøve at bøje dig fremad for at sikre, at din blære er tom..
  
• Prøv at tisse oftere: hvert 30-60 minutter.
  
• Drik mindst 8 glas væske om dagen.
  
• Brug Kegel øvelser, der styrker dit bækkenbund.
  
• Brug tynde eller store puder efter behov.
  

Under senere graviditet kan mængden af ​​udflåd øges lidt. Men det er nødvendigt at skelne mellem udledning og mulig lækage af fostervand. Ofte kan kvinder ikke fortælle det ene fra det andet. Hvis der ikke er nogen afvigelser, er vandet flydende, gennemsigtigt og lugtfrit. I dag på apoteket kan du købe specielle test for at afgøre, om du har stærk udledning, eller om det stadig lækker vand. Hvis det lækker vand, skal du omgående gå til hospitalet, fordi barnet i et sådant øjeblik risikerer intrauterin infektion.

I løbet af tredje trimester skal du langsomt indsamle de nødvendige ting til en tur til hospitalet. Vi råder dig til at lægge alt hvad du har brug for på forhånd. I tilfælde af fødsel, og dette sker altid uventet, vil enhver person, det være sig en mand, mor, ven, være i stand til at levere alt hvad du har brug for til hospitalet uden forsinkelse.

Hvis du ikke har haft tid til at deltage i forberedelseskurser for fødsel - er det tid til at tilmelde dig. Du vil modtage information om den kommende fødsel, lære at trække vejret korrekt, på hvilke måder du kan lindre smerter.

Forsøm ikke søvn i dagtimerne, nu skal det blive en integreret del af regimet - på grund af foruroligende tanker og mareridt kan den forventende mor ikke altid få nok søvn om natten. At sove er bedst på din side med specielle puder.

At gå udenfor før sengetid og sove i et godt ventileret område hjælper med at give dig og din baby tilstrækkelig ilt..

Hvis du ikke har kontraindikationer, er sex i den 31. uge af graviditeten nyttig for både dig og din mand. Dette er en kilde til positive følelser, som ikke bør nægtes. Selvom et populært problem i det intime liv bliver: mandens frygt for at skade barnet og konens tro på tab af seksualitet. Vær ikke urolig! Du er attraktiv og på en særlig måde, og det er umuligt at skade barnet..

Gymnastik til 8. måned af graviditeten

Farer 31 uger gravid

Faren er fortsat:

• trusler om for tidlig fødsel,
  
• fetoplacental insufficiens,
  
• gestose,
  
• intrauterin væksthæmning.
  

Maven skal ikke skade på 31 uger, udseendet af smertefulde fornemmelser skal tiltrække din opmærksomhed. En trækkende, smertefuld smerte, der varer længe, ​​kan indikere hypertonicitet i livmoderen og den mulige udvikling af arbejde. Alvorlige mavesmerter, selv ikke ledsaget af blodig udflåd, kan forekomme med placentaabruption.

Hvis smerter varer mere end 30 minutter - gå til en konsultation, eller du kan gå direkte til ambulancen til hospitalet. Hvis alt er i orden, sender de dig bare hjem, men hvis der er noget galt, vil chancen for at redde dig selv og din babys liv og helbred stige betydeligt.

Efter 30 uger udvikler gestose sig ofte, hvilket manifesteres ved forekomsten af ​​ødem, protein i urinen og øget tryk. Uden tilstrækkelig behandling kan det udvikle sig til livstruende præeklampsi og eclampsia. Dette er en ekstremt alvorlig tilstand, der kun behandles ved at fjerne årsagen - dvs. kun ved fødsel, uanset graviditetsalder og føtal levedygtighed. Symptomer på præeklampsi - sløret bevidsthed, blinkende "fluer" foran øjnene, hovedpine. Det vigtigste er at have tid til at ringe til en ambulance.

Godt at vide

Hold øje med hævelse, tryk og generel trivsel. Hvis hævelsen i benene ikke går væk om morgenen, og du føler dig træt, såvel som hvis dine øjne er blændende, dine ben kramper, dit hoved gør ondt, og du er bekymret for svimmelhed, skal du straks gå til lægen. Husk - gestose er meget farligt! Denne tilstand truer moderens og barnets helbred og endda livet..

Rigelig, lugtfri, vandig udledning, gennemsigtig eller med et gulligt skær kan være fostervand og vises, når membranerne er revet eller brudt fuldstændigt. Hvis en gravid kvinde har mistanke om en sådan tilstand, er det umuligt at tøve - en defekt i skallen er en god indgangsport til infektion. Hvis fødsel finder sted i denne periode, er det muligt at forlade barnet, men det er meget vanskeligere at amme et inficeret barn.

Godt at vide

Hvis du bemærker overflødig væskeudledning fra skeden, er vand sandsynligvis begyndt at forlade. I dette tilfælde skal du straks ringe til en ambulance, ellers risikerer du at føde derhjemme.

Test ved 31 ugers svangerskab

Besøget er som regel planlagt i denne uge. Normalt afleverer du lige før dit besøg i fosterklinikken en generel urintest (for at overvåge nyrefunktionen), blod (for at udelukke anæmi og betændelse i kroppen), blod for sukker (hvis svangerskabsdiabetes mellitus udviklede sig under graviditet, eller hvis der var diabetes før graviditet)... Med Rh-negativ blodtype hos mor og positiv hos far er det nødvendigt regelmæssigt at donere blod til en antistoftiter.

De vejer dig, måler trykket på begge hænder, måler højden på livmoderfundus og abdominal omkreds, lytter til fostrets hjerte med et stetoskop.

På din læge kan du spørge, hvordan din baby lyver. Oftest er det placeret hovedet ned og tilbage på venstre side af livmoderen (cephalisk præsentation). Meget sjældnere er fosteret placeret med bækkenenden eller benene nedad og med hovedet opad (setmodning), og endnu sjældnere ligger det over livmoderen (tværgående præsentation).

Ultralyd ved 31 ugers svangerskab

Måske vil du i den 31. uge af graviditeten have en anden ultralydsprocedure. Meget ofte er det den sidste undersøgelse af fosteret, men nogle gange anbefaler fødselslæger at foretage en anden efter en uge eller to..

Hvis babyen under den forrige undersøgelse var genert og ikke viste dig sit køn, kan du finde ud af alt denne gang. I henhold til protokollen foretager specialisten alle de nødvendige målinger, udelukker misdannelser i organer, måler hjertefrekvensen, mængden af ​​fostervand. På dette tidspunkt er det muligt at opdage misdannelser i mave-tarmkanalen, urogenitale system. Det er obligatorisk at vurdere placentatilstanden og blodgennemstrømningen i den. Den vurderer også livmoderens tilstand, vægtykkelse, muskelens ensartethed, måler længden af ​​halsen, graden af ​​åbning af livmoderhalskanalen.

Først og fremmest undersøges ved hjælp af ultralyd, motorisk aktivitet, åndedrætsbevægelser, babyens hjerterytme, modenhedsgraden af ​​moderkagen. Ekskluder eller bekræft også sammenfiltringen af ​​fosteret med navlestrengen og sammenlign dens parametre med svangerskabsalderen.

Med ultralyd af fosteret ved 31 ugers svangerskab er det nødvendigt at udelukke forsinkelsen bag den normale fosterudviklingshastighed. Dette gøres ved hjælp af ultralydsfetometri..

Fetometri (fosterstørrelse) med ultralyd af fosteret ved 31 ugers svangerskab er normalt

Normal størrelse på lange knogler med ultralyd af fosteret ved 31 ugers svangerskab

• Femur 54-64 mm.
  
• Humerus 50-60 mm.
  
• Underarme knogler 44-52 mm.
  
• Skinnben 51-59 mm.
  

Under proceduren, efter 31 uger, udføres dopplerografi af skibene. Alt dette er nødvendigt for at vurdere uteroplacental og fetoplacental cirkulation..

Ved udførelse af en ultralyd af fosteret ved 31 ugers svangerskab vurderes ud over hoveddimensionerne og diagnosen af ​​fostrets indre organer mængden og kvaliteten af ​​fostervand nødvendigvis. Deres kvantitet og kvalitet skyldes, at barnet allerede urinerer meget i vand og sluger dem. I løbet af dagen ændres hele fostervæsken fuldstændigt tre gange.

En reduceret mængde fostervand kan være forbundet med defekter i urinvejene. Med en reduceret mængde fostervand under ultralyd af fosteret ved 31 ugers svangerskab er det nødvendigt at vurdere fostrets nyrer, ekskludere udvidelse af bækkenet, en stigning i blæren og udvidelsen af ​​urinlederne.

En øget mængde fostervand kan være forbundet med en krænkelse af vandudnyttelsen. Misdannelser i fordøjelseskanalen fører til umuligheden af ​​tilstrækkelig og fuldstændig synkning af vand. Med en øget mængde fostervand under ultralyd af fosteret ved 31 ugers svangerskab undersøges fostrets mave detaljeret, om det forstørres, om der overhovedet er en skygge fra maven. Tarmen bør normalt ikke udvides. Ved ultralyd af fosteret efter 31 ugers svangerskab, bør tyktarmens tykkelse ikke være mere end 8 mm, tykkelsen af ​​tyktarmen må ikke være mere end 13 mm.

31 uger gravid

I en periode på 31 ugers graviditet er et roligt forløb og et godt humør hos den forventede mor karakteristiske, hvis graviditetsprocessen fortsætter normalt. På dette tidspunkt er forældre allerede begyndt at komme med et navn til babyen..

Barnet forstår og hører alt, men indtil videre kan han ikke svare mor med en gurgle, men kun med ryk. Den enogtredive uge er kendetegnet ved en divergens i bækkenbenene, en stigning i blodtrykket, vægtøgning, men på samme tid er kvindens tilstand stabil og forårsager ikke frygt.

Indhold

• Introduktion
• 31 uger gravid: hvad fornemmelserne er
• Eksterne ændringer efter 31 ugers svangerskab
• 31 uger gravid: trusler og problemer
• For tidlig fødsel ved 31 ugers svangerskab
• 31 uger gravid: Fosterudvikling
• 31 uger gravid: Forskning og analyse
• Ernæring i perioden med 31 ugers graviditet
• Fysisk aktivitet efter 31 ugers svangerskab
• 31 uger gravid: Anbefalinger fra gynækologer
• Sex ved 31 ugers graviditet
• Konklusion

Introduktion

Med begyndelsen af ​​den enogtredive uge af svangerskabet skulle den vordende mor allerede være i barselsorlov og begynde at afsætte sig til den fremtidige baby. I den tid, der er tilbage før fødslen, skal du forberede børnehaven, købe tøj og andet tilbehør til babyen og selvfølgelig vælge et navn til ham.

Du skal ikke glemme dit velbefindende. Det kan holdes normalt ved hjælp af fysisk aktivitet, ordentlig ernæring og rettidige besøg på fosterklinikken.

31 uger gravid: hvad fornemmelserne er

Den forventede mor får barselsorlov i den tredive uge af en grund. Fra dette tidspunkt bliver det sværere for hende at opleve sin tilstand ikke kun fysisk, men også følelsesmæssigt. Den kommende fødsel af fremtidige krummer forårsager ofte nervøsitet og undertiden panik..

Mange gravide kvinder, især dem der føder for første gang, er meget bange for det ukendte og den smerte, de bliver nødt til at opleve under fødslen. Begrænset bevægelse, gangskift og manglende evne til at leve et aktivt liv som før afspejles også negativt i den fremtidige mors stemning. Alt dette skyldes en voksen mave..

Den kommende mor begynder at lægge mærke til, hvordan hendes brystkirtler ændrer sig. De fyldes op, bliver for følsomme, brystvorterne bliver mørkere og råmælk begynder at strømme. Også den gravide kvinde føler, hvordan musklerne i livmoderen trækker sig sammen. Dette skal man ikke frygte, fordi sådanne nedskæringer er designet til at forberede hende på den kommende fødsel. Sådanne træningskontraktioner vises i slutningen af ​​andet trimester og varer indtil fødslen. Således forbereder den fremtidige mors krop sig til babyens fødsel..

Barnet bevæger sig og skubber dagligt, nogle gange kan hans aktivitet medføre ubehag. Ofte vækker babyen moderen med sine rykker om morgenen eller tillader hende ikke at hvile i fred om natten, da deres biorytmer af søvn og vågenhed ikke falder sammen. På trods af dette kan ikke kun kvinden, men også alle hendes kære lide at observere krummernes bevægelse, da du ved at lægge en hånd på maven kan føle, hvordan han skubber og vender, selv når barnet sover.

Men denne periode har også negative øjeblikke, der består i træthed og svaghed, der opstår sent på eftermiddagen. Hele dagen er den vordende mor bekymret over smerter i lænde- og underekstremiteter samt døsighed.

Disse problemer opstår på grund af den tunge belastning, der er på moderens krop, som arbejder under graviditeten af ​​et foster i to for at sikre et normalt liv for sig selv og babyens vækst og udvikling. For at forbedre hendes trivsel skal en kvinde få tilstrækkelig hvile og sove godt om natten..

Eksterne ændringer efter 31 ugers svangerskab

Fra begyndelsen af ​​fødslen af ​​fosteret bør den forventede mor ikke vinde mere end otte kg. Hvis hendes vægt overstiger de tilladte normer, bør hun revidere sin menu og fjerne mad med højt kalorieindhold for at tabe sig og bringe sig selv tilbage til det normale.

For ikke at få ekstra pund bør en gravid kvindes diæt ikke indeholde fastfood, halvfabrikata, slik og fede fødevarer. Du skal spise korrekt, fraktioneret, ofte og kun sund mad. Plus, glem ikke motion..

Maven på dette tidspunkt har allerede nået en imponerende størrelse, og dens omkreds er fra 82 til 87 centimeter. Højden på livmoders fundus er 31 centimeter, hvilket fører til en endnu stærkere forskydning af de indre organer og pres på dem. Dette resulterer ofte i lidelser forårsaget af åndenød og åndenød, hyppig vandladning og problemer med afføring..

Du kan også finde ud af, hvilke eksterne ændringer der venter på den 32. uge af graviditeten, samt hvordan fosteret udvikler sig, hvad gynækologer rådgiver og meget mere. Du finder alle de nødvendige oplysninger i denne artikel..

31 uger gravid: trusler og problemer

Som et resultat af hormonelle ændringer, en forøgelse af livmoderen og en belastning på bevægeapparatet, begynder den forventende mor at føle algia i forskellige dele af kroppen. Dens frekvens og intensitet afhænger af de individuelle egenskaber ved den fremtidige moders organisme. Smertefulde fornemmelser kan ikke tolereres, selvom de ikke er hyppige og ubetydelige. For at undgå alvorlige helbredsproblemer skal de rapporteres til en specialist. Kun en læge er i stand til at afgøre, om en sådan tilstand er en trussel mod barnet eller ej..

• Algia i lændehvirvelsøjlen opstår på grund af en stigning i den forventede moders masse og følgelig belastningen på rygsøjlen. For at minimere ubehag råder gynækologer fra det øjeblik, maven vokser, at bære en særlig bandage til vordende mødre, fiksere maven og lindre lænden.
• Ubehag og smerter i anus og tarme intensiveres med starten af ​​den 31. uge af svangerskabet. De vises på grund af det faktum, at livmoderen presser på fordøjelseskanalen, hvilket fører til langsom behandling af mad, hvilket forårsager problemer med afføring og hæmorroider..
• Kalvesmerter opstår på grund af den øgede belastning på underbenene og udseendet af ødem. Nogle gange vises anfald på grund af mangel på magnesium og calcium. Dette problem kan elimineres ved hjælp af korrekt ernæring, brugen af ​​et vitamin-mineral-kompleks og anvendelse af venotonik i underekstremiteterne..

Vaginal udledning ved 31 ugers svangerskab

Hvis det går godt med fosteret, opdager mor hver dag rigelig, gennemsigtig eller mælkeagtig udflåd, lugtfri med en ensartet konsistens. Hvis vaginal sekretion har ændret farve, lugt eller konsistens, og kvinden også føler ubehag og smerter i kønsområdet, skal du straks konsultere en læge.

Ofte i den 31. uge udvikler gravide kvinder trøske, som påvirker vaginal slimhinde. Denne lidelse behandles hurtigt og effektivt, hvis en kvinde søger hjælp rettidigt..

Når turen til gynækologen er forsinket, kan intrauterin infektion hos fosteret forekomme.

Hævelse i underekstremiteterne og øget blodtryk

I slutningen af ​​den tredive uges svangerskab er det nødvendigt at begynde at overvåge forekomsten af ​​ødem og en stigning i blodtrykket. Dette gøres for at undgå forekomsten af ​​præeklampsi, der er karakteristisk for tredje trimester og meget farligt for moderens og barnets liv..

Sen toksicose er en meget alvorlig lidelse, så det er bedre at forhindre det end at stoppe det senere, da det vil være ekstremt vanskeligt at gøre dette. Med øget hævelse og spring i blodtrykket bør du straks konsultere en gynækolog for at forhindre alvorlige konsekvenser.

Hvad kan, bortset fra tryk og ødem, indikere udviklingen af ​​gestose? Når det ser ud, klager den vordende mor over kvalme, opkastning, svaghed, forhøjet blodtryk, svær ødem på grund af dårlig nyrefunktion.

Hvis en gravid kvinde i tredje trimester føler konstant kvalme og bemærker en stigning i ødem, så har hun sandsynligvis sen toksikose. Hvis diagnosen er bekræftet, får moderen et kejsersnit for at holde hende og barnet i live.

For tidlig fødsel ved 31 ugers svangerskab

I den 31. uge af svangerskabet står den forventende mor over for forskellige farer, hvoraf den ene er for tidlig fødsel. Barnets utidige udseende er en stor trussel mod hans liv, da hans krop endnu ikke kan fungere helt alene.

Men hvis et barn, der er født for tidligt, får kvalificeret hjælp, vil det ikke kun være i stand til at overleve, men også at udvikle sig normalt i fremtiden..

Forskellige patologier for udvikling, stress, fysisk overbelastning, drikke og rygning, tidligere aborter og den fremtidige mors alder kan føre til for tidlig fødsel..

De første tegn på et for tidligt udseende af en baby er smerter i abdominalområdet, udledning af fostervand, udledning med en blanding af blod og hyppig vandladning. Det vigtigste symptom er dog sammentrækninger, som forværres hver time og bliver smertefulde. Hvis du har denne symptomatologi, skal du straks konsultere en læge..

31 uger gravid: Fosterudvikling

Den obstetriske svangerskabsperiode beregnes fra den første dag i den sidste menstruationsstrøm. Hvis vi tæller graviditetens varighed fra befrugtningstidspunktet, så er der på dette tidspunkt 29 uger gået og ikke enogtredive. Efter at fosteret er fastgjort på livmodervæggen, har det gennemgået mange ændringer og ligner allerede et nyfødt barn, men lidt mindre i størrelse. Nu får babyen kropsvægt, og alle de organer og systemer, han har, fortsætter med at forbedre sig. Størrelsen på babyen kan nu sammenlignes med pomelofrugten. Han vejer 1600 gram og er 40 centimeter høj.

På grund af det faktum, at subkutant fedt akkumuleres i krummerne, stiger dets kropsvægt, hvilket fører til udseende af folder og rundhed. Antallet af cellulære strukturer i hjernen øges. Babyens mentale aktivitet aktiveres, så han opfatter og assimilerer al den information, han modtager gennem sanserne.

Barnet reagerer godt på eksterne stimuli, repræsenteret af lyd, lys og strøg. I den indledende fase af udviklingen blev fostrets øjenlåg lukket, nu blinker barnet og skæver i stærkt lys. Derudover akkumulerer hans iris nu pigment, som er ansvarlig for øjenfarve..

Hans åndedrætssystem er næsten klar til at arbejde med fuld kapacitet. På dette stadium opstår modningen og dannelsen af ​​alveolerne og produktionen af ​​et overfladeaktivt middel, som er ansvarlig for lungernes korrekte funktion. Bugspytkirtlen er optaget af den aktive produktion af insulin - et sekretorisk element, der er ansvarlig for behandlingen af ​​glukose. Leveren producerer galde for at hjælpe med fordøjelsesprocessen.

Krummerne har allerede etableret en daglig rutine. Han sover cirka tyve timer om dagen, resten af ​​tiden er han vågen, skubber aktivt og drejer, hvilket hans mor har det godt.

31 uger gravid: Forskning og analyse

Fra dette tidspunkt vil det være nødvendigt at besøge lægen en eller to gange om ugen. Ved hver aftale vil lægen vurdere babyens og mors trivsel. Før den graviditetsklinik skal den forventede mor bestå følgende screeninger:

• ET OKAY;
• Generel urinanalyse
• Antistoftiter, i tilfælde af at der er en Rh-konflikt.

Svabber på den vaginale mikroflora tages af gynækologen direkte under undersøgelsen. At bestå en regelmæssig undersøgelse af en læge vil give en kvinde mulighed for at opretholde et godt helbred og forhindre udvikling af forskellige lidelser. Specialisten overvåger babyens tilstand og lytter til hans hjerteslag. Han overvåger også moderens tilstand, måler blodtryk, vægt, abdominal omkreds og højden af ​​livmoderfundus.

Alle data registreres på et kort, som en kvinde skal have med sig. Dette er nødvendigt, så læger i henhold til dette kort i tilfælde af arbejdskraft kan forstå, hvordan man hjælper en kvinde, og hvilken type fødsel, der foretrækkes - kunstig eller naturlig.

Ultralyd ved 31 ugers svangerskab

Mange fremtidige mødre i den enogtredive uge af svangerskabet sendes til en rutinemæssig ultralydsundersøgelse. Ved hjælp af denne undersøgelse, herunder en tredobbelt test, der blev givet tidligere, kan lægen finde ud af, hvordan barnet har det, og hvordan han udvikler sig. Det kan også hjælpe med at identificere abnormiteter i krummerudviklingen, mængden af ​​fostervand til at analysere moderkagen: præsentation og modenhed.

I nogle tilfælde sker det, at lægen ved de to foregående ultralydsundersøgelser ikke kan bestemme barnets køn, da barnet tager en stilling, hvor kønsegenskaber ikke er synlige. Så ved den sidste ultralyd kan krummernes køn allerede overvejes, da han ikke længere kan kaste og dreje og følgelig tage lukkede stillinger.

Ernæring i perioden med 31 ugers graviditet

I betragtning af at en kvindes ugentlige vægtforøgelse ikke bør overstige tre hundrede gram, så for at undgå problemer med overvægt skal den fremtidige mors mad være sund og lav i kalorier..

For at babyen skal vokse og udvikle sig normalt, skal moderens krop modtage en stor mængde proteiner, repræsenteret af fisk og skaldyr, ikke fedtet kød og fisk. Mineraler og vitaminer kan fås fra frisk frugt og grøntsager og kulhydrater fra korn.

Uønskede produkter repræsenteres af røget kød, halvfabrikata, stærk te og kaffe, sodavand, stærke drikkevarer og melprodukter. Stegte, salte og fede fødevarer bør udelukkes fra menuen..

Mad skal tilberedes med et minimum af vegetabilsk olie og helst i en dobbeltkedel. Du kan ikke spise for meget, du skal spise i små portioner og ofte huske at overvægt kan føre til alvorlige komplikationer under fødslen af ​​en baby.

Vitamin-mikroelement-kompleks

Den forventede mors krop har brug for vitaminer. De er især nødvendige af kvinder, der har krydset tredive år, eller dem, der har haft aborter før..

For at babyen udvikler sig normalt og ikke har brug for næringsstoffer, ordinerer gynækologer specielle vitamin-mineralkomplekser til gravide kvinder, der inkluderer komponenter repræsenteret af folsyre, calcium, jern, jod, vitamin E, C, D, A, B.

Ethvert lægemiddel har en række kontraindikationer, så en gynækolog skal ordinere det under hensyntagen til alle kendetegnene ved en gravid kvindes krop..

Fysisk aktivitet efter 31 ugers svangerskab

På trods af at det i den enogtredive uge af svangerskabet bliver svært at forblive aktiv og energisk, negerer dette ikke vigtigheden af ​​at holde din krop i god form. Bevægelse og passende træning vil holde moderen sund og aktiv indtil fødslen..

I denne periode kan du lave vandaerobic, yoga, gå i den friske luft, lave Kegel-øvelser, lave speciel gymnastik derhjemme og træne vejrtrækning, hvilket letter fødslen og gør det muligt for barnet at blive født hurtigere.

Mens hun udfører øvelserne, skal mor overvåge, hvordan hendes baby reagerer på dem. Hvis han ikke er komfortabel og dårlig, vil han bestemt informere hende om det ved hjælp af aktive bevægelser. I dette tilfælde skal du reducere belastningen, hvile og fortsætte med at øve den næste dag og justere træningen, så den passer til babyens behov..

31 uger gravid: Anbefalinger fra gynækologer

• Siden barnet begyndte at bevæge sig, skal han overvåges nøje. Når du besøger en gynækolog, kan du lære at beregne barnets bevægelser korrekt. I en periode på enogtredive uger på 12 timer skal barnet udføre op til 10 bevægelser.
• For at reducere træthed og døsighed skal du have tilstrækkelig hvile og helst sove om dagen. Det skal også huskes, at du kun kan sove på din side. Sovende på ryggen, fyldt med dårligt helbred og bevidsthedstab på grund af en klemt vena cava.
• I løbet af denne periode, som faktisk under hele graviditeten, bør vægten ikke løftes, da dette kan føre til for tidlig fødsel. Fysisk aktivitet bør være, men det er nødvendigt at overvåge deres moderering.
• Ved den mindste forringelse af velvære skal du kontakte enten en gynækolog eller snævre specialister for at forhindre sygdommens udvikling.
• Den kommende mor skal holde øje med hendes vægt og undgå at spise for meget. Ekstra pund vil komplicere den forventede mors liv betydeligt og forårsage hævelse og fordøjelsesproblemer.
• For at etablere et bånd med barnet inden fødslen skal du tale med barnet og stryge over maven. Han hører godt og opfatter taktil kontakt, så sådanne handlinger fra moderens side er meget nyttige.

Sex ved 31 ugers graviditet

Hvis en kvinde ikke har lidelser, er intime forhold mulige og endda nødvendige. Det skal dog huskes, at enhver skødesløshed i nærheden kan føre til for tidlig fødsel. For ikke at skade barnet, er det nødvendigt at vælge positioner uden pres på maven. Den forventede mor skal også overvåge hendes velbefindende..

Sex bliver nødt til at blive opgivet, hvis der er meget eller mangler vand, der bærer tvillinger eller risikoen for for tidlig fødsel.

Konklusion

At bære et foster i den enogtredive uge er ofte kompliceret af en række ubehagelige symptomer og nervøsitet forbundet med den kommende fødsel. Selvom den hormonelle storm længe har været efterladt, og mor er for det meste i en rolig tilstand, og barnet er praktisk taget dannet, er der stadig en del frygt og bekymringer.

Hvis alle lægens anbefalinger følges, vil denne periode gå uden problemer og med perfekt velvære.

Hvad sker der med babyen og moren 31 uger gravid?

Tiden flyver hurtigt, for nylig trådte du ind i sidste trimester, og den 31. uge af graviditeten er allerede begyndt, hvilket betyder, at den ottende fødselsmåned nærmer sig slutningen. Der er mindre og mindre tid tilbage før den elskede fødselsdato, og mange kvinder i denne periode er glade for at vælge tøj og andre ting til deres krummer..

Der er stadig omkring ni uger før den planlagte forfaldsdato, men det er tid til at vælge et barselshospital, hvor din længe ventede baby bliver født. Desuden kan alt ske, hvis fødslen begynder for tidligt, er det bedre at altid have de nødvendige dokumenter ved hånden. Derudover er 31 ugers graviditet ikke det bedste tidspunkt for lange ture, det er bedre at slappe af tæt på hjemmet.

Velvære

Graviditet efter 31 uger er ikke en let tid. Du har sandsynligvis bemærket, at du er blevet meget mere træt, og når du klatrer op ad trappen, har du åndenød. Disse ubehagelige fænomener skyldes ganske forståelige grunde. I denne periode er livmoderen vokset så meget, at resten af ​​de indre organer komprimeres. Det er af denne grund, at:

• vejrtrækningsbesvær (åndenød)
• halsbrand, kvalme ved overspisning
• forstoppelse;
• hyppig trang til at tisse.

Alle disse fænomener er midlertidige, du skal bare udholde denne vanskelige periode. For at mindske ubehag anbefales det:

• undgå pludselige bevægelser
• gå langsomt og forsigtigt;
• overvåge din kropsholdning
• hvile oftere.

Det anbefales at gå hver dag, men du skal lave en rute, så du med jævne mellemrum kan tage en pause og sidde på en bænk.

31 obstetrisk graviditetsuge er det tidspunkt, hvor en kvindes metaboliske processer accelereres. Dette manifesteres ved, at vordende mødre ofte bliver varme, skønt lufttemperaturen er lav. Sved og appetit øges.

Sved må bekæmpes udelukkende ved hyppig brusebad. Læger anbefaler ikke at bruge antiperspiranter, der blokerer aktiviteten af ​​svedkirtler i denne periode. Når alt kommer til alt, sammen med sved, fjernes toksiner fra kroppen..

Efter 31 uger skal en kvindes kropsvægt øges med 8-11 kg, hvis der til sammenligning tages vægt inden graviditetsperioden. Du skal veje dig selv ugentligt, og om en uge bør vægtøgningen ikke være mere end 500 gram.

Hvis du bemærker, at du begyndte at veje meget mere, er dette en grund til at se en læge. Et skarpt spring i vægt kan indikere dannelsen af ​​indre ødemer. Maven på dette tidspunkt er allerede solid, livmoderbunden er placeret på håndfladen over navlen.

Mavenes form er en individuel indikator, det afhænger af kvindens krops struktur samt af hvor mange graviditeter der var før. Under den første graviditet er det meste af maven "skarp" og stikker fremad. Under efterfølgende graviditeter kan muskelspændingen få maven til at virke mere afrundet..

Forberedelse til fødsel

31-32 ugers drægtighed er stadig meget tidligt for fødsel, men i mellemtiden er kroppen allerede begyndt at forberede sig aktivt.

• Specielle hormoner begynder at produceres, takket være hvilke ledbånd og bækkenben blødgør. Dette er nødvendigt for lettere passage af barnet gennem fødselskanalen..
• Træningskontraktioner vises med jævne mellemrum. Dette manifesteres af en følelse af krampe, maven bliver "sten", let smerte kan forekomme. Disse sammentrækninger forekommer sporadisk og er aldrig regelmæssige..

• Brystet forbereder sig på amning. Colostrum, en tyk gul væske, kan med jævne mellemrum frigøres fra brystvorterne. Forsøg aldrig at udtrykke råmælk, da stimulering af brystvorter kan forårsage livmodertone og for tidlig fødsel..

Omrøring

Barnet er vokset meget, så det bliver allerede trangt i livmoderen. Mest sandsynligt har babyen allerede antaget den position, hvor han vil være indtil fødslen. Derfor er bevægelsen ved 31 ugers svangerskab begrænset til det faktum, at barnet skubber livmodervæggen med sin hånd eller fod.

En opmærksom mor bemærker muligvis, at føtalbevægelser forekommer i den 31. uge af graviditeten i en bestemt periode. Oftest om aftenen, når mor går i ro. Antallet af bevægelser skal overvåges. Hvis intensiteten af ​​føtale bevægelser er steget kraftigt, eller tværtimod, barnet er stoppet med at "give signaler", skal du konsultere en læge.

Hvis der er to i maven

31 ugers graviditet med tvillinger er en vanskelig periode. Faktum er, at med flere graviditeter er risikoen for for tidlig fødsel meget højere, men den 31. uges periode er stadig for tidlig til fødsel. Hvis det er muligt, bør graviditeten opretholdes. Og for dette skal du muligvis ty til lægehjælp..

Du bliver muligvis nødt til at gå til barselshospitalet på dette tidspunkt for at spare. I dette tilfælde bliver du nødt til at ligge næsten hele tiden for ikke at stimulere arbejdskraft. På dette tidspunkt skal læger allerede beslutte, om den gravide skal føde alene, eller om der kræves en kejsersnit..

Indikationen for kirurgi er setstykkens præsentation af børn eller muligheden, når en tvilling er placeret på tværs. Læger kan træffe en beslutning om behovet for en kejsersnit, selvom en kvinde har visse sygdomme.

Hvordan udvikler et barn sig??

Lad os finde ud af, hvad der sker med babyen efter 31 ugers svangerskab. I denne periode var dannelsen af ​​kroppen længe afsluttet, men organer og systemer fortsætter med at forbedre og udvikle sig.

Fosteret i den 31. uge af graviditeten er endnu ikke klar til et uafhængigt liv, men hvis der stadig sker for tidlig fødsel, er barnets chancer for at overleve meget høje. Han kan allerede trække vejret alene, selvom hans åndedrætssystem stadig er ufuldkommen..

Ved 31 ugers svangerskab er fostrets vægt ca. 1600 gram, men dette er kun et gennemsnitstal. Dit barn kan være lidt over eller under gennemsnittet. I den 31. uge af graviditeten afhænger barnets vægt ikke kun af udviklingsegenskaberne, men også af arvelige faktorer.

Så hvis forældrene er korte, kan vægten af ​​barnet efter 31 uger være lidt mindre end de gennemsnitlige parametre. Hvis du er gravid med tvillinger, kan babyens samlede vægt være omkring 3 kg. Desuden vejer det ene barn som regel lidt mere end det andet..

I den 31. uge af graviditeten fortsætter krummerudviklingen som normalt, på dette tidspunkt kan følgende ændringer bemærkes:

• føtale hjerne efter 31 uger stadig udvikler sig aktivt, centralnervesystemet forbedres;
• ophobningen af ​​fedtvæv forløber i et hurtigt tempo, babyen ved 31 ugers svangerskab er ikke længere så rød og krøllet som før. Men inden fødslen skal han stadig øge sin vægt med ca. to gange;

Fedtvæv er ikke kun nødvendigt for at få barnet til at se smukkere og klumpigere ud. Dens vigtigste funktion er at beskytte kroppen mod hypotermi og overophedning. Derfor placeres babyer født for tidligt og ikke har tilstrækkelig "forsyning" af fedtvæv i inkubatorer, hvor en stabil temperatur opretholdes..

• forbedring af synsorganerne udføres, babyen ved, hvordan man åbner øjnene og skelner lys fra mørke. En hornhinderefleks vises, det vil sige at barnet lukker refleksivt øjnene, når det rører ved øjet;
• fostrets udvikling afspejles i ændringen i dets udseende. Ansigtsegenskaber bliver tydeligere, dette kan ses ved at undersøge et foto fra en ultralydsmaskine med en 3D-effekt;
• barnets følelsesmæssige udvikling fortsætter, babyen kan vise utilfredshed med skarpe og ubehagelige lyde, reagere forskelligt på moderens og fremmede stemmer, bekymringer, hvis et stærkt lys er rettet mod kvindens mave.

Fostrets følelsesmæssige tilstand er forbundet med moderens humør. Derfor skal en kvinde undgå negative følelser, forsøge at forblive rolig, lytte til behagelig musik og gøre hvad der bringer glæde..

Undersøgelser

Den tredje valgfri ultralydsscreening finder sted efter 31 eller 32 uger.

Når man gennemgår en ultralydsscanning i 31 ugers graviditet, finder specialisten ud af:

• I hvilken position er fosteret. På dette tidspunkt er sandsynligheden for, at barnet vil ændre sin position, lille. Derfor, hvis undersøgelsen viser, at barnet er i en tværgående eller benpræsentation, kan lægen beslutte, om det er nødvendigt med en kejsersnit..
• Hvad er placentas tilstand. Det afhænger af, hvor godt fosteret får næringsstoffer..
• Hvor godt udviklet er barnets indre organer.
• Der foretages en vurdering af, hvor meget fostervand der er i livmoderen. For lidt eller for meget fostervand betragtes som en komplikation af graviditeten.
• Navlestrengs position. Tilstedeværelsen af ​​dobbelt eller tredoblet ledningsindvikling er en faktor, der kan komplicere fødslen.
• Derudover vurderes tilstanden af ​​kvindens bækkenorganer..

Analyser på dette stadium er planlagt, dvs. det udføres:

• undersøgelse af urin for tilstedeværelsen af ​​protein;
• blodprøve for indhold af glukose og hæmoglobin.

Mulige problemer

En gravid kvinde kan blive forstyrret af forskellige lidelser, så du skal vide, hvilken af ​​dem der er normen, og når der kræves akut lægehjælp.

Tildelinger

Normalt er udflåd ved 31 ugers svangerskab gennemsigtig og moderat, skønt deres mængde kan øges let, da blodcirkulationen i bækkenorganerne på dette tidspunkt øges.

Imidlertid er en overflødig udledning, der er farveløs og lugtfri, undertiden et tegn på fostervandslækage. Og denne tilstand er farlig for fosteret, da en infektion kan komme ind i livmoderen..

Specielle tests kan købes på apoteket for at bestemme blandingen af ​​fostervand i sekretionerne. Hvis resultatet er positivt, skal du straks kontakte din gynækolog.

Hvis udskrivningen har ændret sig i den 31. uge af graviditeten, kan det indikere en infektion. På dette tidspunkt er det bydende nødvendigt at overføre en udstrygning, så når der opdages en infektion, er der tid til behandling.

Hvis infektionen ikke helbredes, er der en risiko for infektion hos barnet under fødslen. Udseendet af blodig udledning er særlig farlig. Udseendet af blod kan være et tegn på starten på placentaabruption.

For tidlig fødsel

31 uger er stadig meget tidligt for fødslen af ​​en baby, men alt kan ske, så du skal være forberedt på eventuelle overraskelser. Hvis en gravid kvinde har mavepine, og kramper opstår med jævne mellemrum, er det muligt, at arbejdskraft er begyndt. I dette tilfælde skal du ringe til ambulancen.

Men på dette tidspunkt kan maven skade af forskellige årsager, herunder dem der ikke er relateret til graviditet. For eksempel kan kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet eller nyrerne forværres. Men under alle omstændigheder bør en øm mave ikke ignoreres..

Hvis smerten ikke forsvinder i lang tid eller gentager sig med jævne mellemrum, skal du helt sikkert kontakte din gynækolog. Tegn på, at for tidligt fødsel begynder ud over smertefulde fornemmelser, er:

• tyngde i underlivet og i vaginalområdet
• udgang af slimhindeproppen med blodige pletter;
• lækage af fostervand.

Så den 31. uge af graviditeten er det tidspunkt, hvor du skal begynde at forberede dig mentalt på fødslen. Saml de ting, du har brug for på hospitalet på forhånd. Selvfølgelig er det for tidligt at føde, og du er nødt til at indstille dig på at forlænge graviditeten, men i tilfælde af en kritisk situation behøver du ikke skyndsomt at skynde dig og tilføje det, der er nødvendigt. Lad de foldede ting roligt "vente" på forfaldsdatoen.