32 uger gravid

Virkelig forberedelse til offentliggørelse begynder. Ved udgangen af ​​32-33 ugers graviditet er babyen i en position, hvor han vil bevæge sig mod denne verden. Det ville være meget rart, hvis det var en præsentation af hovedet..

Foster ved 32 ugers svangerskab: bevægelser, udvikling, vægt og størrelse

Fosterets immunsystem er allerede begyndt at arbejde. Denne uge dannes barnets egne antistoffer aktivt, hvilket vil tjene som hans beskyttelse første gang efter fødslen. Nervesystemet arbejder allerede med magt og hoved. Barnet oplever smerte, følelser, hans humør kan ændre sig. Han ser, hører, smager og har brug for din opmærksomhed. Knogler fortsætter med at vokse og styrke, men babyens kranium er stadig fleksibel for at lette progression gennem fødselskanalen. Huden bliver mere og mere glatt, arme og ben er afrundede, og kinder vises i ansigtet. Ved fødslen vil han være en lille hamster og endda sandsynligvis med en klipning på hovedet, selvom dette slet ikke er nødvendigt. Ved 32 ugers svangerskab når den 42,5 cm i længden og vejer over 1700 g. Der er mindre og mindre plads til bevægelse, fordi barnet vokser aktivt, og du føler allerede meget tydeligt, at det ryster, især skarpt og indigneret. Både skarpe høje lyde og alt for stærkt lys kan provokere en baby til skarpe stød - babyen ser og hører nu alt godt og reagerer på eksterne stimuli. Overdreven føtal aktivitet kan være forårsaget af iltmangel og moderens ubehagelige stilling. For at spore, om din baby har det okay, skal du lytte til ham og spore hans bevægelser. Normalt foretager babyen omkring 4-6 mærkbare bevægelser inden for en time. Selvfølgelig, når han er vågen, har han allerede udviklet en individuel tilstand af søvn og aktivitet..

Fremtidig mor

Den vordende mor er begyndt at blive træt af graviditeten. På grund af forskydningen af ​​indre organer kan du opleve mange ulemper og ubehag. Anbefalinger til eliminering eller reduktion forbliver de samme: minimer saltindtag, spis små portioner, brug ikke stramt tøj og sko, lær at gå, sidde og ligge ordentligt. Tøm din blære i tide. Hvis du bemærker, at inkontinens opstår, når du hoster eller griner, skal du ikke bekymre dig - dette er et helt fysiologisk fænomen for din periode..

Smerter efter 32 ugers svangerskab

Smerter i ryggen, lænden, rygsøjlen, der opstår på grund af øget kropsvægt, og dermed belastningen på dem og et skift i tyngdepunktet på grund af en voksende mave betragtes som normale i denne periode. Men at forstå "normaliteten" af sådanne smerter gør det ikke lettere for mor, det er ikke overraskende, at hun spekulerer på muligheden for at eliminere disse ubehagelige symptomer. Reglerne i dette tilfælde er enkle: vægtkontrol, regelmæssig aflæsning af ryggen, iført en prænatal bøjle, sove på hårde madrasser om natten, korrekt kropsholdning og brugen af ​​fysiske øvelser, der sigter mod at styrke rygmusklerne. Igen er smerter, følelser af tyngde og "aften" brændende i benene også forbundet med øget vægt og øget belastning. Du kan hjælpe dine ben med at undgå smerter ved periodisk at lade dem hvile - bliv ikke på dine fødder i lang tid, sæt dig ned på en stol, kryds ikke dine ben, opgive at bære hæle. Forresten ville det være rart at have en særlig stand i huset, som du vil lægge under dine fødder, når du sidder ned. Brug også en rulle eller et par puder under dine fødder, når du lægger dig om natten eller bare ligger for at hvile i løbet af dagen - disse foranstaltninger hjælper med at forbedre blodcirkulationen. For nu bliver du nødt til at acceptere smerten i hypokondrium: skarpe, uventede smerter i brystområdet er resultatet af barnets overdreven aktivitet. Mens han spiller, ved han allerede, hvordan man meget smertefuldt graver mor under ribbenene for at hvile hænderne på dem. Fortsæt med at overvåge kvaliteten af ​​forbrugt mad og afføring: dårlig ernæring fører til udvikling af forstoppelse og derefter til hæmorroider, hvilket også kan medføre mange ubehagelige "smertefulde" minutter.

Mave ved 32 ugers svangerskab: trækker, gør ondt

Braxton-Higgins træningskontraktioner efter 32 ugers drægtighed bliver almindeligt. Husk, at sådanne sammentrækninger ikke er smertefulde og uregelmæssige, livmoderen med deres hjælp "ælter" inden den kommende fødsel. Se intensiteten af ​​sammentrækningerne: hvis de pludselig bliver smertefulde, skal du gentage med jævne mellemrum, uanset om der er en strøm af fostervand - ring til en ambulance: måske besluttede babyen at dukke op for verden før planen. Vær ikke foruroliget, hvis du pludselig føler en stikkende smerte, men ikke i midten og ikke i underlivet, men snarere på siderne. Forekomsten af ​​sådanne smerter er forbundet med blødgøring og strækning af ledbånd, der holder livmoderen, smerter i dette tilfælde forekommer pludselig og i visse situationer: under hoste eller nysen, når man rejser sig fra en stol, skifter kropsposition. Værre, hvis smerten er lokaliseret i underlivet, synes maven at trække og gøre ondt, smerten bliver krampagtig. Hvis der vises vandig væskeudledning på baggrund af smerte, handler det om begyndelsen af ​​tidligt fødsel. Hvis smerten ledsages af blodig udflåd, opstår placentaabruption. Bemærk, at en alvorlig og farlig komplikation - placentaabruption - ikke nødvendigvis er et af symptomerne på blodseparation. Så blødning under placentaabruption kan være intern, i dette tilfælde er der ingen blodig udflåd, men smerten i maven er meget stærk.

Udskrivning ved 32 ugers svangerskab

Glem ikke at være opmærksom på arten af ​​vaginal udflåd - nogle ændringer kan antyde et ugunstigt forløb af graviditeten og blive en grund til en øjeblikkelig reaktion på situationen. Disse betragtes som blodig udledning fra kønsorganerne - et symptom på placentaabruption eller dets præsentation. Hvis udseendet af blod er forårsaget af placentaabruption, føler den gravide kvinde blandt andet også smerter i underlivet. Placenta previa ledsages ikke af smerter i maven, men det gør det ikke mindre farligt. Hvis blod optræder selv i små mængder, skal du straks ringe til en "ambulance": blødning på ethvert sekund kan blive en trussel mod både barnets og moderens sundhed og liv. Det er bydende nødvendigt at tilkalde en ambulancebrigade, når fostervæsken hældes ud. Det er umuligt at gå glip af denne begivenhed - udstrømningen af ​​fostervand er ledsaget af udledning af en stor mængde vandig, gullig væske. Og det vidner om starten på processen med for tidlig fødsel, som ikke længere kan stoppes, hvis vandet hældes ud. Forresten, husk at fostervand kan lække i små portioner, bare lidt mere end normalt iblødsætter trusser. Men selv med den mindste mistanke om lækage af fostervand er det bedre ikke at tøve med at gå til lægen: skader på membranerne fører uundgåeligt til intrauterin skade på fosteret. Som før er det også nødvendigt at gå til en specialist for en yderligere undersøgelse, når der vises farvet, ubehagelig lugt. Grøn, gul, jordgrå, purulent udflåd, skummende udflåd, sammenblandet eller blandet med flager - et sikkert tegn på en intensivering af kønsorganets infektion. Det er bydende nødvendigt at behandle en smitsom sygdom, uanset hvad den er forårsaget, ellers kan infektionen muligvis trænge ind til barnet.

Hvis du har disciplineret dig selv til at registrere dig, finder den tredje planlagte ultralydsundersøgelse sandsynligvis sted efter 32 ugers graviditet. Denne vigtige vurderingsmetode vil fortælle lægen meget om, hvorvidt graviditeten forløber normalt, om der er nogen trusler mod barnet, hvad er hans helbred og udvikling nu. Ud over de "standard" målinger af babyens vækst og udvikling, vil lægen bestemme hans præsentation. Normalt tager barnet efter 32 uger en cephalisk præsentation, den mest fysiologiske for fødslen. Hvis babyen af ​​en eller anden grund er i en anden position i livmoderen, vil specialisten rådgive moren om passende bevægelser, der kan hjælpe barnet med at "vælte". Ved at måle fostrets højde og vægt vil lægen også kunne antage, hvilken vægt og hvilken størrelse babyen kommer til fødsel. Disse indikatorer bliver ofte afgørende for valg af den mest passende leveringsmulighed: hvis vægten er væsentligt højere end normen, kan muligheden for et kejsersnit overvejes. Men måske er hovedopgaven med ultralyd i en periode på 32 uger at vurdere tilstanden af ​​moderkagen. Så en ultralydsundersøgelse giver dig mulighed for at diagnosticere placentainsufficiens, hvis nogen. Fetoplacental insufficiens er en komplikation af graviditet, hvis den ignoreres, intrauterin væksthæmning opstår. Efter at have bestemt placentadysfunktionen i tide kan den korrigeres ved hjælp af specialiseret medicinsk behandling. Og således for at undgå de negative konsekvenser af dysfunktion af moderkagen.

32 uger gravid, hvor mange måneder fra dagen for undfangelsen

Så ubemærket begyndte den 32. uge med graviditet. Du har allerede barselsorlov og kan fokusere fuldt ud på dig selv og dit barn.

Ifølge lægernes beregninger har du 34 fødselsuge.

Så vær ikke foruroliget, hvis dine tal adskiller sig lidt fra lægerne. Forskellen er 2 uger.

Læger begynder at tælle fra den første dag i den sidste menstruation, og faktisk begynder den embryonale periode fra ægløsningsdagen. Her er en så lille forskel i beregninger.

Den anden mulighed ville være den faktiske korrekte dato for fostrets alder..

Med vores gratis guide kan du beregne din forventede forfaldsdato.

På dette stadium fortsætter babyen med at vokse, der vises hår på hovedet, rynker på kroppen glattes ud og barnet bliver en ganske smuk krumme.

Mest sandsynligt går du med en temmelig sjov "and" gangart.

Det er svært for en kvinde at bøje sig, gå op ad trapper, og de omkring hende prøver at slippe af med alle former for husarbejde. Fremragende !
Forresten, glem ikke at tage ringene af..

Fornemmelser ved 32 ugers graviditet

De fleste kvinder oplever svær hævelse i deres lemmer, og stramme smykker kan være ubehagelige. Af samme grund bør du undgå stramt tøj..

Bedre at bruge et barselsbeklædningssæt, der inkluderer både undertøj og undertøj.

På 32 uger er brysterne meget hævede, brystvorterne og brystkirtlerne er smertefulde og forbereder sig på den kommende fødsel. Brug derfor en barsel-bh, det gør det lettere for dig at fodre din baby i fremtiden..

Overtøj bør ikke klemme. Brug specielle jumpsuits eller bukser med en løs, lav talje.

Lyt til, hvordan du konstant har det. Hvis du har en let smerte i lænden eller underlivet ved 32 ugers graviditet, men hurtigt går forbi, skal du ikke bekymre dig - dette er en manifestation af falske sammentrækninger.

Men hvis de smertefulde fornemmelser intensiveres, og nogle andre uforståelige symptomer dukker op, skal du straks ringe til hospitalet. 32 uger gravid er ofte forstyrret af falske sammentrækninger.
Således kontraherer livmoderen sine muskler som forberedelse til den kommende fødsel..

Falske sammentrækninger er ikke smertefulde og helt sikre.
De varer kun 1-2 minutter. Symptomer som disse kan forekomme flere gange om dagen..

Nu vil du ofte føle ømme smerter i nedre del af ryggen og underlivet, tyngde og konstant træthed selv efter at have sovet.

En stor mave og vægt træt dig hurtigt, du vil sætte dig ned og hvile. Det er bedre at hvile i vandret tilstand, så benene er lidt højere end bækkenet. Så du kan fjerne trætheden fra dine benmuskler..

Barnet understøtter ofte det ene eller det andet indre organ, det bliver svært at trække vejret.

Efter 32 uger kan besvimelse, hyppig svimmelhed og endda sen toksikose forekomme.

Et alvorligt problem i de sidste måneder af graviditeten er udseendet af hyppig forstoppelse og hæmorroider. En kvinde har brug for at spise en sund kost..

Nedenfor gives et eksempel på mad med tilladte og forbudte fødevarer.

Hyppige ture på toilettet skyldes konstant tryk fra livmoderen på blæren.

Livmoders og underlivets tilstand

Livmoderen er så forstørret, at den presser på alle indre organer: lever, milt, nyrer, blære, tarme og derved forårsager konstant smerte.

Bundens højde er 7-8 cm over navlen.

Læger undersøger regelmæssigt den gravide for mulig patologi under udvikling. Hvor lav er livmoderen, og er der en tone.

Maven er forstørret nok og fortsætter med at vokse. Han dyppede lidt, og hans former var afrundede.

Jo tættere fødselsdagen er, jo mere vil maven sænkes..

Nu kan der ikke være tale om en figur. Taljen er væk, og den samlede vægt stiger med mindst 10-12 kg.

Du kan overvåge din vægtøgning. Normen betragtes i intervallet 300-400 gram om ugen. Ellers vil overvægt påvirke fremtiden eller endda de sidste ugers graviditet negativt..

Et af disse ubehagelige øjeblikke er udseendet af strækmærker på underlivet og hofterne..
Det skal bemærkes, at strækmærkerne i sig selv ikke forsvinder efter fødslen; kosmetisk kirurgi er nødvendig.

De fleste kvinder med ikke-elastisk hud eller overvægt oplever strækmærker. For delvis eller helt at forhindre dem er det nødvendigt regelmæssigt at bruge cremer til gravide kvinder, der fugter huden og gør den elastisk..

Med en stigning i maven bliver det sværere at hvile. Du leder konstant efter en stilling, der passer dig. Læg på ryggen, nu fungerer det ikke.

Læger anbefaler at ligge mere på venstre side end til højre. Trykket på de indre organer, membranen falder, det bliver lettere at trække vejret, blodgennemstrømningen genoptages, hvilket også delvis klemmer livmoderen.

Tidligere dukkede en mørk lodret stribe op fra navlen og nedad, nu bliver den tydelig, men over tid efter fødslen af ​​babyen forsvinder den helt, da navlen vil tage sin plads.

32 uger gravid: smerter og udflåd

Smerter på dette tidspunkt er en hyppig forekomst. De kan opdeles i interne og eksterne.

Intern smerte er forbundet med forkert tarmfunktion, hyppig forstoppelse og som følge heraf en høj sandsynlighed for hæmorroider.

Livmoderen presser konstant på de indre organer og bringer kvinden dermed en ubehagelig fornemmelse, ubehag og kvalme.

Ved at klemme blæren, konstant trang til at tisse. Hvis du går på en lang rejse med offentlig transport, skal du tage dette i betragtning.

Bevægelse af babyen inde i maven medfører ofte at holde vejret gennem klemning af membranen.

Eksterne smerter inkluderer smerter i ben, nakke, ryg, nedre ryg, trækkende smerter i underlivet samt forbrænding og kløe i huden, når de første strækmærker vises.

Med en vægtforøgelse på mindst 10 kg falder en stor belastning på benene.

Ved intens gå og sjældne hvile opstår åreknuder.

Væskeretention i kroppen fører til hævelse.

Din gangart har ændret sig og blev som en gås, dine fødder er skulderbredde fra hinanden, og din vægt er flyttet til ryggen. Nu er hele belastningen på korsryggen og ryggen. Brug en prænatal bøjle til gravide kvinder, dette hjælper med at delvist lindre musklerne.

Hovedårsagen til smerter i benene er de forkerte sko eller høje hæle.
Undgå stramme højhælede sko under graviditeten. Brug en flad platform, der er bred og behagelig for dine fødder. Derudover skal alle sko holde godt og være lavet af materialer af høj kvalitet (naturlige)..

Med hensyn til udledning

De kan være til stede, men i små mængder.

Normal udledning betragtes som en gennemsigtig, lugtfri farve.

Alle andre kan opfattes som patologi og nødvendigvis kræve en lægeundersøgelse.

Ved 32 ugers svangerskab kan udflåd være:

• Rød, blodig - angiver udseendet af indre blødninger, erosion af livmoderhalsen, løsrivelse af moderkagen efter intimitet med en partner.
  Sidstnævnte vidner om en stærkt nedsat livmoder, og læger forbyder enhver samleje indtil slutningen af ​​perioden. Andre pletter er meget farlige for fosteret og kvinden. Ring straks til en ambulance.
• Purulent eller hvid udflåd med en karakteristisk lugt indikerer en infektion i kønsorganerne, hvilket i høj grad medfører risici og bremser fostrets udvikling. At finde en infektion i lang tid, inficerer blodet og bærer en direkte trussel mod graviditetens ophør med mulige yderligere komplikationer.
  Behandl med introduktion af specielle tamponer og kun af kvalificeret medicinsk personale.
• Gennemsigtig (rigelig) vandig udledning vises som et resultat af lækage af fostervand.

Hovedårsagen er en beskadiget moderkage. Tildeling kan være enten rigelig eller knappe. En kvinde bemærker undertiden ikke straks lækagen og forveksler det med spontan vandladning på baggrund af konstant smerte i blæren.

På apoteker sælges test for at bestemme fostervæsken i kønsorganerne. I de sidste uger af graviditeten vokser babyen, livmoderen er meget forstørret, og spændingen på moderkagen øges hver dag. Revner og udtynding af væggene vises, hvilket fører til lækage.

Der er en trussel om forekomst af lavt vand. Hvis lækagen ikke er signifikant, gives behandling med specielle lægemidler (antibiotika) for at styrke væggene, ellers er det nødvendigt at forberede sig på for tidlig fødsel.

Forresten er et barn i 32 uger i stand til at overleve uden for moderkagen med ordentlig pleje i en specielt udstyret kasse indtil slutningen af ​​den naturlige periode.

Test ved 32 ugers graviditet

På dette stadium overvejes et antal planlagte analyser. Dette er en blodprøve, urintest og ultralyd.

Ved hjælp af test bestemmer læger tilstedeværelsen af ​​blodpropper i blodet, hvilket er et ret almindeligt fænomen, hæmoglobinniveau, sukkerniveau, mulige afvigelser fra normen med en detaljeret analyse, som en kvinde også gennemgår tidligt i graviditeten.

Tilstedeværelsen af ​​et ekstra kromosom (Downs syndrom), abnormiteter i hjernen.

Det anses for vigtigt at bestå den planlagte tredje ultralydsscanning.

Nu skal barnet tage en stabil korrekt position med hovedet mod udgangen.

Hvis du ikke var i stand til at bestemme køn ved den foregående undersøgelse, er det nu det rigtige tidspunkt.

Ved hjælp af ultralyd bestemmer læger:

• er navlestrengen viklet rundt om fosteret,
• er det placeret korrekt,
• arbejde i hjertet og indre organer,
• deres størrelse, og om de er placeret korrekt,
• blodcirkulation i blodkarrene gennem navlestrengen.

Derudover bestemmer læger nøjagtigt fostrets størrelse og mængden af ​​fostervand..

Det vigtigste er, at du nu på forhånd kan forudsige, om det er værd at foretage en kejsersnit, eller at fødslen finder sted naturligt.

For tidlig fødsel efter 32 uger

Hvis der opstår en for tidlig fødsel på dette tidspunkt på grund af komplikationer, er chancerne for at overleve barnet over 80%.

Men der er stor sandsynlighed for, at barnet bliver født med svag immunitet..

Sådanne børn er tilbøjelige til smitsomme sygdomme og forkølelse. I fremtiden har de brug for omhyggelig pleje og fra en tidlig alder at stikke kroppen.

Men patologiske abnormiteter i forbindelse med for tidlig fødsel observeres praktisk talt ikke.

Hos premature babyer er åndedrætssystemet ikke fuldt udviklet, selvom de selv er i stand til at trække vejret, og kroppens varmeudveksling fungerer ikke helt korrekt. Derfor gives barnet ikke til moderen, men placeres i en lufttæt kasse med en kontrolleret temperatur og en tilførsel af ren beriget ilt. Barnet vil være i kassen, indtil han får den nødvendige vægt og bliver stærkere.
Derefter vil han vokse op som et fuldgyldigt og sundt barn..

Babyudvikling ved 32 ugers drægtighed

I de seneste uger er fostervækst steget hurtigt.

• Nu er dens vægt 2000-2400 gram og længden er cirka 45 cm.
• Fedtlaget er steget, rynker skjules. Huden glattede ud og skiftede farve fra rød til naturlig.
• Ansigtet får naturlige træk.
• Arme og ben er fuldt ud dannet og sparker regelmæssigt moren i maven.
• Kredsløbssystemet fungerer og er klar til at give kroppens vitale funktioner.
• Lungerne er fuldt dannede, men der er ikke nok overfladeaktivt middel til at forhindre lungerne i at falde sammen.
• Kroppen producerer antistoffer til beskyttelse mod vira og forskellige sygdomme.
• Lille fluff vises på kroppen.

På dette tidspunkt reagerer barnet godt på eksterne lyde, hører dem.

I stand til at mærke kulde, varme, stærkt lys og endda mors humør.

Hans stilling ved 32 ugers svangerskab skulle stabilisere sig og tage hovedets position ned. Nu kommer babyen tættere og tættere på livmoderen. Hans rysten blev hyppigere og intensiveret.

32 uger gravid: tip til mor

De vigtigste tip handler om den korrekte (sunde) livsstil og regelmæssige hvile.

Prøv at tage en kort pause i vandret stilling ved den mindste smerte og derved slappe af musklerne i ryggen og lænden. Brug en barselbandage.
En af hovedreglerne er det rigtige tøj og sko..

Der er masser af tøj til gravide på det moderne marked. Vælg sko, der er komfortable, brede og har en flad platform, der holder sig godt på dine fødder.

Dårlige vaner er udelukket.

Alt andet skulle du have vidst på dette tidspunkt fra vores tidligere uger.

Kost af en gravid kvinde efter 32 uger

På dette stadium af graviditeten kan der være et problem - den forventede mors patologiske vægtøgning, dette er ikke særlig godt.

For at undgå dette fra din diæt skal du fjerne brød og bagværk, enkle kulhydrater og mad med højt kalorieindhold..

Overspis ikke, spis mindst 6 gange om dagen lidt.

For at undgå forekomsten af ​​vaginose bør du undgå at spise gærprodukter, der indeholder gær, nemlig kvass og gærbrød.

For at slukke din tørst, drik vand, vær ikke bange for at drikke for meget, men salt og salt mad, der holder vand i kroppen, begrænser, minimerer eller endda udelukker.

Ved 32 ugers svangerskab skal den forventende mor være særlig opmærksom på frugt og grøntsager, især da du i de første måneder af amning skal være meget forsigtig med disse produkter, fylde op med vitaminer.

I henhold til anbefalingerne fra ernæringseksperter på dette tidspunkt er det nødvendigt at spise mere fisk og skaldyr, fedtsaltet fisk på grund af det faktum, at de indeholder en stor mængde vitamin E.Det vil hjælpe med at modne livmoderhalsen før fødslen.

Giv ikke præference til mængden af ​​mad, men til dens kvalitet.

Efterår

Mærkelig udledning, 32 uger

Indlæg postet efterår den 12. august 2012

61.667 visninger

Graviditet 32-33 uger, mærkelig hvid og en eller anden form for tæt udflåd uden nogen ubehagelig lugt begyndte, det ser ud som et lys, der strømmer ud. Men jeg satte lyset på for 3 dage siden, og det var betadin, som er med jod og har en gulbrun farve.

Betadine blev ordineret til "sanitet" 2 gange om dagen i en uge, men jeg indsatte det kun i 4 dage, fordi ubehagelige fornemmelser begyndte som om alt var tørt der, og det på en eller anden måde endda ondt at indsætte. Intet lignende skete fra mig før. hvad kunne det være? Forhåbentlig kommer ikke et slimet stik ud lidt?

Faktum er, at der er træningsgreb om aftenen. krymper og endda med let smertefulde fornemmelser i underlivet, var dette tilfældet i den sidste graviditet, men senere 3 uger!

32 uger gravid: højde, vægt, fosterudvikling, ultralyd

32 fødselsuge - er 30 uger fra undfangelsen. Tredje trimester af graviditeten varer, 8-10 uger er tilbage før fødslen. I den 32. uge er hovedprocesserne for udvikling af babyens indre organer afsluttet, men indtil videre er han endnu ikke helt klar til fødslen. Mor fortsætter med at hvile på barselsorlov, selvom hendes helbredstilstand næppe kan kaldes lys, træthed fra hendes position og de opnåede kilo påvirker.

32 uger, hvor mange måneder er det? Ved 32 fødselsuge fortsætter den 8. måned af graviditeten (32 uger = 7 måneder og 14 dage eller 224 dage af graviditeten).

Vægt, højde, fosterets udvikling ved 32 ugers svangerskab

Vægten af ​​babyen ved 32 ugers svangerskab er ca. 1800 gram, og fostrets kropslængde er ca. 42 centimeter. Baby på størrelse med et lille græskar.

Fra den 32. uge af graviditeten viser fosteret aktiv udvikling og vækst. Stigningen i masse opstår på grund af fedt og muskelvæv. Udadtil er fosteret proportionalt og ligner et nyfødt barn, men ligger stadig bagud i vægt. Men for at få kropsvægt har han yderligere to måneder før livet forberedt. Huden bliver lyserød og glat. Håret på barnets hoved er synligt, som uden at miste sin blødhed og sjældenhed tykner.

På grund af livmoders tæthed indtager fosteret en tvungen position, nemlig embryonets position. Barnets lemmer er bøjet og krydsede og føres også til selve kroppen. Generelt efterligner fostrets position den ovale form af livmoderhulen..

Det er også især vigtigt i barnets stilling, at han sænker hovedet ned, hvilket er normen for en problemfri levering i fremtiden..

32 obstetrisk graviditetsuge er kendetegnet ved dannelsen af ​​særligt vigtige organer og systemer for menneskelig vital aktivitet, både immun og neuroendokrin. Immunsystemet er nedlagt i denne periode, og fosteret begynder at modtage specielle proteinstrukturer fra moderen - antistoffer.

De vil beskytte det mod virkningerne af eksterne patogene faktorer og modstå deres antigene natur. Arbejdet med alle de vigtigste sekretionskirtler forbedres, hvilket spiller en vigtig rolle i løbet af fostrets metaboliske processer.

Fosterudvikling ved 32 ugers svangerskab Ved den 7. måned er babyens hjerte allerede dannet, men indtil videre er der en uforurenet arteriekanal, det vil sige, hulrummene i venstre og højre forkammer kommunikerer med hinanden. Interessant nok, startende fra denne periode bestemmes barnets øjenfarve.

Fostrets pupiller udvides, og der etableres en normal type søvn- og vågenhedsregime: Efter fødslen sover barnet med lukkede øjne og er vågen med åbne øjne. I den 32. uge af graviditeten bemærker moderen fostrets bevægelse inde i hendes mave, den banker indefra, strækker sig og endda hikker. I denne henseende er det slet ikke svært for en mor at forstå, hvilket humør hendes baby er i øjeblikket..

Er fødsel farlig ved 32 ugers svangerskab?

32 ugers graviditet er perioden med forberedelse af babyen til fødslen, dannelsen af ​​organer og systemer nærmer sig slutningen, han tager en holdning, der er bekvem for at forlade livmoderen. Udtrykket er stadig tidligt til fødsel, men nogle gange beslutter barnet at blive født på dette tidspunkt.

For tidlig fødsel kommer altid pludselig, men i en periode på syv måneder er barnet ikke længere i fare. Babyer født efter 32 uger behandles uden særlige vanskeligheder i afdelingen for for tidlige babyer, selvom deres helbred i de fleste tilfælde er dårligt, er kroniske sygdomme eller fysiologiske patologier ikke sjældne..

Ud over for tidlig fødsel er der andre farer efter 32 uger, da det går ind i den fjerde kritiske periode med graviditet..

Ultralyd ved 32 ugers svangerskab

Efter 32 uger gennemgår kvinder oftest en tredje planlagt ultralydsscanning. Lægen vurderer placentafunktionen: fostrets position i underlivet ved 32 ugers svangerskab, til hvilken væg den er fastgjort, og i hvilken afstand i forhold til livmoderhalsen, tykkelsen af ​​moderkagen og dens struktur.

Disse indikatorer kan fortælle meget om en mulig infektion, betændelse, komplikationer under fødslen. Hovedopgaven med ultralyd på dette tidspunkt er at udelukke misdannelser og vurdere moderkagenes tilstand - graden af ​​modenhed, blodgennemstrømningen i den.

Eventuelle ændringer i placentas funktion kan føre til en forsinkelse i fosterudviklingen, derfor gør tidlig diagnose af placentasvigt det muligt at ordinere behandling i tide og forhindre udvikling af komplikationer.

Placental insufficiens medfører en krænkelse af placentas åndedræts- og transportfunktioner, hvilket resulterer i, at føtal hypoxi kan udvikle sig. Jo større det berørte område af moderkagen er, jo mere farlig er situationen for babyens helbred..

I dette tilfælde kan hospitalet forårsage for tidlig fødsel eller foretage en kejsersnit.

Derudover afklarer lægen ved hjælp af ultralyd ved 32 ugers graviditet babyens fysiske tilstand, hans stilling vurderes (hoved, bækken, andet), biometri udføres (størrelsen på hovedet, omkredsen eller den gennemsnitlige diameter af maven, lårbenets længde).

Ultralyddiagnostik hjælper lægen med at identificere navlestrengsindviklingen af ​​babyen - en ubehagelig, men almindelig patologi, hvor de sædvanlige årsager:

• dårlig fysisk aktivitet hos en gravid kvinde
• meget lang navlestreng
• mangel på jern i moderens krop.

Ved 32 ugers graviditet vil navlestrengen sandsynligvis ikke slappe af, men det påvirker ikke specielt babyens trivsel. Denne patologi kan ikke behandles, men lægeligt tilsyn med den forventede mor intensiveres.

Hvis blodstrømmen forstyrres som følge af ledningsindviklingen, føler barnet mangel på ilt, moderen ordineres specielle vitaminer og kosttilskud

Kvindens følelser og tilstand efter 32 uger

Væksten i livmoderen fortsætter, nu tager den en position 13 cm over navlen. I tredje trimester tager du ikke længere op i vægt så hurtigt. Den optimale mulighed er, når en kvinde observerer en stigning på ikke mere end 300 gram ugentligt.

I slutningen af ​​syv måneder ledsages en kvinde ikke altid af behagelige fornemmelser. Det bliver svært at udføre husarbejde, en stor mave begrænser og nedsætter bevægelsen. Kroppen ændrer sig mere og mere, søvn forstyrres, falske sammentrækninger forstyrres. Hver del af kroppen i denne periode gennemgår betydelige ændringer. Livmoderen vokser konstant, skubber membranen og støtter maven, hvilket får dig til at opleve halsbrand og åndenød. Prøv at sove med puder og spis mindre ofte..

Du kan også have smerter i nedre ryg, hævelse, åndenød, forstoppelse, hæmorroider. Hvis de optræder for første gang, skal du underrette din overordnede læge om dette, da årsagen kan være i fare for for tidlig fødsel. Hvis du udelukker dette symptom, kan du sandsynligvis bebrejde den voksende livmoder og hormonelle ændringer i kroppen for smerten..

Generelt ekspanderer livmoderen, tyngdepunktet forskydes, mavemusklerne strækkes, kropsholdningen bliver forvrænget, og ryggen får yderligere stress. Hormonelle ændringer påvirker dine led og ledbånd, især bækkenbenene og selve rygsøjlen. Som et resultat er smerten forårsaget af at gå, stå / sidde og skifte kropsholdning under søvn og rejse sig fra en lav stol / et bad og løfte tingene..

Maven på maven er mere og mere strakt, ujævn strækning kan provokere udseendet af strækmærker - strækmærker. For at forhindre dette skal du bruge speciel kosmetik til forventede mødre: olier og cremer, der forhindrer hudbrud. Smør problemområder i de anbefalede mængder - normalt bryst, navleområde, ydre lår, mave. Lav massageøvelser med en stiv børste. Sådanne foranstaltninger forhindrer udseendet af nye, hvis de ikke fjerner de allerede viste strækmærker..

Træning eller mock sammentrækninger i uge 32

Træningskontraktioner er uregelmæssige, korte og smertefri sammentrækninger, der opstår efter 32 ugers graviditet (i nogle tilfælde efter 20 uger), som ikke fører til fødsel og ikke bidrager til sammentrækning og udvidelse af livmoderhalsen. De kaldes også falske sammentrækninger eller Braxton Hicks sammentrækninger..

Under træningsanfald føler en kvinde, at mavemusklerne er anspændte, som om de stivner, og så forsvinder denne fornemmelse helt. Typisk varer en sådan sammentrækning fra et par sekunder til et par minutter. Kvinder, der er gravide med deres første barn, kan forveksle falske sammentrækninger med virkelige. Hovedmålet med træning (falske) sammentrækninger er at forberede livmoderen og livmoderhalsen på fødslen..

For første gang kan de vises nøjagtigt i graviditetsugen 31-32. Det er hvor mange måneder, ved du allerede. Hvis vi går ud fra de sædvanlige beregninger, så er syv og et halvt og efter obstetrisk standard lidt mindre. Uanset hvad det er, er det denne uge, at hyppige livmodersammentrækninger vises, som træner og ikke udgør en trussel mod barnets liv. Livmodernes tryk på blæren kan forårsage ukontrolleret vandladning. Der kan være mindre smerter fra dette, som kan stoppes med baldrian og andre beroligende midler..

Uddannelsens sammentrækninger bliver stærkere, når fødselsdagen nærmer sig. Dette er normalt, men du skal vide, hvordan man skelner dem fra reelle sammentrækninger. Harbingers er normalt ikke intense og passerer med lidt bevægelse. Reelle sammentrækninger fra fysisk aktivitet bliver kun værre.

Mulige risici og farer ved 32 ugers svangerskab

På dette tidspunkt er der mulighed for følgende graviditetskomplikationer:

• Truslen om for tidlig fødsel. Sandsynligheden for for tidlig fødsel af en baby øges under indflydelse af følgende faktorer: lav placentation, for tidlig modning af moderkagen, cervikal patologi, traumer og kvindens fald. Arbejdets begyndelse kan signaleres ved beige eller blodig udflåd, kvalme, trækkende smerter i livmoderen. Hvis en kvindes mave bliver stiv for ofte, kan dette også være et tegn på øget tone og truslen om tidlig fødsel, men dette symptom i sig selv er ikke afgørende. Hvis der opstår sådanne fornemmelser, skal du straks søge lægehjælp..
• Lavt vand er en tilstand, hvor fostervandets volumen er utilstrækkelig til den normale udvikling af fosteret. Den normale AFI (fostervandsindeks) skal være 79-263 mm. Moderat oligohydramnios under graviditet (AFI er i området fra 67 mm til 91 mm) udgør ikke en stor fare for barnet, men med en udtalt mangel på fostervand (AFI mindre end 67 mm) er føtal hypoxi mulig, og som følge heraf forekomst af forsinkelse i dens udvikling.
• Navlestrengsindvikling af fostrets hals. Sandsynligheden for denne patologi skræmmer normalt forventede mødre meget, men selv i tilfælde, hvor lægen fandt tegn på en navlestrengsindvikling under en ultralydsscanning, skal du ikke bekymre dig for meget, fordi barnet kan dreje det i den modsatte retning. Derfor anbefales det at genoptage en ultralydsundersøgelse efter et stykke tid for at vurdere fostrets tilstand..

32 uger gravid

I en periode på 32 ugers graviditet er et roligt forløb karakteristisk, men følelsesmæssigt begynder kvinden at vise tegn på frygt og angst, før barnet fødes. Da fosteret allerede er fuldt dannet og kommunikerer med moderen gennem rystelser, har kvinden en stærk psyko-følelsesmæssig forbindelse med ham. På dette stadium fortsætter babyens krop med at forbedre sig, så den gravide kvindes ernæring skal være korrekt, så babyen får alle de elementer, han har brug for.

Indhold

• Introduktion
• 32 uger gravid: hvad fornemmelserne er
• Eksterne ændringer efter 32 ugers svangerskab
• 32 uger gravid: Problemer og trusler
• 32 uger gravid: Fosterudvikling
• Forskning og analyse efter 32 ugers svangerskab
• Ernæring i en periode på 32 ugers graviditet
• Fysisk aktivitet ved 32 ugers svangerskab
• 32 uger gravid: Anbefalinger fra gynækologer
• Sex ved 32 ugers svangerskab
• Konklusion

Introduktion

Tredive sekund fødselsuge med drægtighed er den ottende svangerskabs måned. Gynækologer tæller starten på graviditeten fra den første dag i den sidste menstruationsstrøm..

Hvis du ikke tager højde for den obstetriske optællingsteknik, begynder graviditet fra det øjeblik, du undgår, når ægget befrugtes, og det er fastgjort på livmodervæggen. Denne periode vil være to uger mindre end obstetrisk, dvs. det viser sig, at det nu er den tredive uge og midten af ​​den ottende måned af graviditeten.

32 uger gravid: hvad fornemmelserne er

Med starten af ​​denne periode begynder kvinden at blive nervøs og bekymret, da fødslen ubønhørligt nærmer sig. Hun vil vide, hvordan man forbereder sig på babyens fødsel, hvordan man lindrer smerter, og hvordan man undgår komplikationer, der kan opstå under denne proces..

En gynækolog, der fører en graviditet, kan besvare disse spørgsmål. Han vil lytte nøje til den forventede mor og hjælpe med at fjerne hans patients bekymringer og frygt, berolige hende og give de nødvendige råd. For de kvinder, der ønsker at føde med en personlig læge i en privat klinik, er det tid til at begynde at lede efter en institution og en specialist.

Mange gravide kvinder, der har barselsorlov, starter hjemmeforbedringsaktiviteter, der skal være klar til at modtage en baby. Denne adfærd er forårsaget af hormonelle og psykologiske ændringer, som den forventede mor er udsat for..

Hun begynder at tænke, at babyen kan fødes når som helst, og hun har ikke tid til at forberede sig på dette. Man skal dog ikke være nidkær i præparaterne for ikke at forårsage for tidlig fødsel. Mor må ikke løfte vægte, flytte møbler og udføre andet arbejde. Hvis du virkelig vil, skal du introducere kære til dette.

32 uger gravid giver en kvinde en masse positive følelser fra at kommunikere med sin baby. Hans bevægelser er ikke kun godt følte, men også mærkbare. Babyen kan hikke, sparke, skubbe og kaste og dreje. Alle ovenstående handlinger kan mærkes ved at placere en hånd på maven eller ved at observere ændringen i dens form. Men disse fornemmelser kan overskyde falske sammentrækninger, hyppig vandladning, flatulens og forstoppelse. Det skal huskes, at alle disse problemer efter fødslen forsvinder, men for nu er de bare nødt til at udholde.

Eksterne ændringer efter 32 ugers svangerskab

Det betragtes som normalt, hvis en kvinde i en stilling inden denne periode har fået op til 10 kg. Næsten hele den forventede mors kropsvægt er vægten af ​​hendes baby, fostervand og placenta. På grund af den voksende livmoder øges ikke kun maven, men der opstår også problemer med forskellige organer og systemer.

For hver uge øges klemmen af ​​membranen, hvilket gør det umuligt at trække vejret dybt, og vejrtrækningen bliver lav. Livmoderen lægger pres på blæren, så den forventede mor er nødt til at hyppige toilettet.

Hvis den forventede mor inden undfangelsen havde fordøjelsesproblemer, kan de under graviditeten forværres og forårsage svær kvalme eller endda opkastning. For at undgå dette skal du spise ofte og i brøkdoser..

Den hurtige stigning i underlivet fører til strækning af huden i abdominalområdet. For at undgå udseende af strækmærker skal huden fugtes med speciel kosmetik fra den første måned af graviditeten. For at lindre belastningen på ryggen er det nødvendigt at bære et bandagebælte, der understøtter den voksne mave. Det giver den vordende mor mulighed for at føle sig godt tilpas og mindre træt, når hun går..

For at forhindre svimmelhed, besvimelse og iltudsultning hos en baby bør en kvinde ikke ligge og sove på ryggen. I denne position opstår der en alvorlig overtrædelse af blodgennemstrømningen på grund af kompression af vena cava. Den mest optimale hvilestilling er på din side med en lille pude klemt mellem dine ben..

32 uger gravid: Problemer og trusler

I de senere stadier af fødsel af et foster plages mor af ubehagelige og smertefulde fornemmelser. Der er dog de heldige kvinder, der praktisk talt ikke står over for disse problemer, hvilket er tegn på god kropsudholdenhed og fremragende sundhed. Men alligevel oplever de fleste mødre en række lidelser indtil barnets fødsel.

• Algia, der opstår i abdominalområdet og nedre del af ryggen, er forårsaget af fostervækst og livmoderspænding. Som et resultat af at strække livmoderens muskler og belastningen på rygsøjlen, vil sådanne fornemmelser hjemsøge en kvinde inden fødslen. Derudover forårsager mavevækst strækning af huden, som ledsages af kløe..
• Smerter i bækkenet opstår som et resultat af knogleseparationen, hvilket er nødvendigt for at forberede bækkenet til fødsel. Selvom denne proces begynder fra den første måned af graviditeten, begynder den kun at medføre ubehag i sidste trimester..
• Hovedpine og nakkesmerter bekymrer ofte mødre, der lider af blodtryksfald. Derudover føler kvinden sig søvnig og svag. Hvis hovedpineangrebene er for hyppige og langvarige, begynder der at opstå svær ødem og konstant kvalme, så sandsynligvis er sen giftighed begyndt at udvikle sig, som, hvis utidig medicinsk intervention truer den fremtidige mor og baby med et fatalt resultat.
• Smerten i ribbenområdet opstår på grund af babyens konstante aktivitet. Under bevægelsen af ​​lemmerne i livmoderhulen og den komplette, skarpe glatning af kroppen forårsager fosteret ubehag hos kvinden.

SARS og feber ved 32 ugers svangerskab

For at forhindre forkølelse er det bedst at foretage tidlig forebyggelse. Den forventede mor skal tage følgende forholdsregler: Besøg ikke overfyldte steder, drik vitaminkomplekser og klæd dig varmere på kolde og regnfulde dage. Men hvis forkølelse stadig ikke kan undgås, skal du konsultere en læge ved at ringe til ham derhjemme eller ved selv at besøge klinikken.

Ud over at besøge en læge, bør en gravid kvinde omhyggeligt overvåge hendes tilstand. Hun har brug for at overvåge sine temperaturmålinger, og hvis de overstiger 37,5, skal hun drikke paracetamol eller hindbær te for at svede. Du bør kun tage medicin som anvist af din læge. Amatøraktiviteter kan skade babyen alvorligt.

Det er bedre at blive behandlet med fytoterapeutiske og folkemedicin, men afkog af medicinske urter bør kun bruges efter konsultation af en specialist. Det rum, hvor den forventede mor er placeret, skal luftes to gange om dagen, og den gravide bør også indtage en masse te, mælk med honning og frugtdrikke.

Det skal også bemærkes, at en kvindes temperatur i graviditetsperioden kan øges til 37 grader, så hvis du bemærker en sådan indikator på termometeret, skal du ikke gå i panik, da dette er helt normalt for en gravid kvinde.

Vaginal udledning ved 32 ugers svangerskab

Ved 32 ugers svangerskab kan en vandig eller blodig udflåd forekomme. De er tegn på lækage af fostervand eller begyndelsen af ​​for tidlig fødsel. I nærvær af sådanne symptomer skal den forventede mor hurtigst muligt gå på hospitalet, hvor hun får medicinsk hjælp.

Normale vaginale sekreter har en gennemsigtig eller hvidlig nuance, en ensartet konsistens og ingen lugt. Hvis udslippet har fået en osteagtig konsistens, en gullig farvetone og en ubehagelig lugt, begyndte kvinden at udvikle trøske, hvilket kræver hurtig behandling, da det i avancerede tilfælde kan forårsage alvorlig skade på barnet.

32 uger gravid: Fosterudvikling

Ved den ottende graviditetsmåned vokser fosteret til 42 centimeter og vejer 1800 gram. Disse indikatorer er omtrentlige, så hvis lægen afgiver lidt forskellige data med en afvigelse op eller ned, er dette ikke en patologi. Normalt er arvelige faktorer ansvarlige for babyens udvikling og vægt i den andenogtredive uge..

I babyens krop begynder immunsystemet at fungere aktivt, som har travlt med at producere beskyttende antistoffer. Mens de sover, men efter at krummerne er født, begynder de straks deres pligter for at beskytte hans krop mod farlige vira og bakterier.

Fedtvæv akkumuleres under huden, som er ansvarlig for termoregulering, hvilket forhindrer barnet i hypotermi efter fødslen. Det originale fnug begynder at forsvinde i krummernes krop, der er stadig få hår på hovedet, men deres struktur begynder at styrke.

Huden bliver mere naturlig og får en beige-lyserød nuance, kinderne bliver rundere, folder vises på arme og ben. De endokrine kirtler, der er repræsenteret af skjoldbruskkirtlen, bugspytkirtlen, biskjoldbruskkirtlen, binyrerne og hypofysen, begynder at arbejde. De producerer sekretoriske elementer, der normaliserer det endokrine systems funktion i babyens krop..

Barnet reagerer godt på lys og navigerer i dagsskiftet. Han hører lydene omkring ham og adskiller stemmen fra sin mor og far fra dem. Babyens åndedrætssystem forbedres. Han trækker vejret, mens han sluger fostervand, hvilket øger lungens volumen.

Knoglevæv styrkes, men på samme tid forbliver knoglerne i kraniet fleksible og mobile for at lette babyens fremskridt gennem fødselskanalen og fødslen.

Du kan også finde ud af, hvordan babyen udvikler sig ved 33 ugers svangerskab, hvad der sker, og hvilke symptomer og fornemmelser der ledsager denne periode, gynækologens anbefalinger og meget mere. Du finder alle de nødvendige oplysninger i denne artikel..

Forskning og analyse efter 32 ugers svangerskab

I første trimester blev den gravide henvist til en tredobbelt test for alfa-fetoprotein, fri estriol og hCG. Hvis lægen på dette tidspunkt ikke identificerede nogen afvigelser, vil de ikke være der før slutningen af ​​drægtighedsperioden. Nu, før hvert besøg hos lægen, skal en kvinde gennemgå en generel analyse af urin og blod, og der tages vaginal udstrygninger fra gynækologen for fravær af infektioner..

Når du besøger en fosterklinik, måler lægen abdominalomkredsen og højden af ​​livmoderfundus, vægt, blodtryk og lytter til babyens hjerte med et stetoskop. Han vil også dechifrere urinprøverne og kontrollere for dem, om der er inflammatoriske processer i kønsorganet og en blodprøve for et fald i hæmoglobin, som er ansvarlig for at mætte moderens og barnets krop med ilt..

Yderligere test kan ordineres i tilfælde af forringelse af helbredet eller påvisning af problemer i fostrets udvikling.

Ultralyd ved 32 ugers svangerskab

Ved starten af ​​den andenogtredive svangerskabsuge henviser læger patienten til den tredje ultralydsundersøgelse, der er inkluderet i planen.

Denne undersøgelse er obligatorisk, da lægen vurderer med sin hjælp:

• Livmoderhalsens tilstand
• Babyens køn;
• Modenhed og præsentation af placenta;
• Kvantitative indikatorer for fostervand;
• Fostrets udviklingshastighed i henhold til en særlig normtabel for hver trimester af graviditeten.

Derudover tillader moderne ultralydsudstyr undersøgelser i 3D- og 4D-formater. På skærmen kan du ikke kun undersøge babyens krop, men også se detaljeret alle funktionerne i hans ansigt og finde ud af, selv før fødslen, hvilken af ​​forældrene barnet vil se ud.

Ernæring i en periode på 32 ugers graviditet

For at give babyen mulighed for at forbedre sine organer og systemer samt give ham nyttige stoffer, skal mor spise korrekt og på en afbalanceret måde. Derudover vil en sådan diæt hjælpe hende med at undgå at få overvægt i denne periode..

Den mad, som en kvinde spiser, skal ikke kun være velsmagende og sund, men også lav i kalorier. Den korrekte diæt skal bestå af fisk, oksekød, fisk og skaldyr, lever, frugt og grøntsager, surmælk, korn og grøntsagssupper. Du skal drikke mindst 1,5 liter vand om dagen, inklusive kompotter og frisk juice.

Hvis en kvinde plages af kvalme, hvilket ofte sker, når hun spiser for meget, skal hun spise ofte, men kun lidt, hvilket tillader snacks af frugt eller nødder mellem måltiderne. For ikke at skade barnet, der tager alle de stoffer, han har brug for gennem moderkagen, skal mor opgive fede fødevarer, salt mad, kaffe, stærke drikkevarer, fastfood, halvfabrikata og konservering..

Vitamin- og mineralkomplekser

Mange mødre er bekymrede for, om de lægemidler, der sælges på apoteket, vil kompensere for manglen på vitaminer og sporstoffer i kroppen. Det vil ikke være muligt at få så mange næringsstoffer fra mad, som de er nødvendige for, at to organismer fungerer normalt. Derfor skal de genopfyldes ved hjælp af medicin, der vælges i henhold til individuelle egenskaber og testresultater..

Normalt er vitamin-mineralkomplekser rige på calcium, fosfor, jern, folsyre, kalium, magnesium og et komplet sæt vitaminer, der er nødvendige for graviditet. Hvis lægen har ordineret en bestemt lægemiddelform, skal den købes på apoteket og tages i henhold til den angivne ordning..

Du kan ikke afvise det, ellers vil manglen på vitaminer påvirke ikke kun kvindens helbred negativt, men også babyens udvikling..

Fysisk aktivitet ved 32 ugers svangerskab

Med begyndelsen af ​​den andenogtredive svangerskabsuge er kvinden allerede i barselsorlov, hvilket betyder, at hun har meget mere tid til sig selv. Mange mennesker vil bruge sig til hvile og ikke gøre noget, men denne tilgang til personlig tid er ikke korrekt. Gynækologer anbefaler ikke at føre en passiv livsstil, da dette negativt påvirker sundheden.

Den gravide kvinde skal være aktiv, da dette vil hjælpe hende:

• Forbedre kroppens overordnede tone;
• Forbedre blodgennemstrømningen og forhindre sæsonbetingede lidelser
• Op med humøret;
• Træn dine muskler og vejrtrækning inden fødslen;
• Gendan hurtigere efter fødslen.

Uanset hvilken sport en gravid kvinde vælger selv, hvad enten det er dans, yoga, vandaerobic, gymnastik eller bare at gå, skal du overholde foranstaltningerne i belastning. Løft ikke tunge genstande og overarbejde..

32 uger gravid: Anbefalinger fra gynækologer

• Det er nødvendigt at lave en liste over alle de ting, der vil være nyttige på hospitalet. De skal anbringes i en separat pose. Normal fødsel af fosteret varer fyrre uger, men efter starten af ​​den tredive uge kan babyen muligvis dukke op når som helst, og du skal forberede dig på dette. Også når du går på gåture eller på en tur til landet, skal du altid tage dokumenter og et medicinsk kort med dig..
• Hvis en kvinde endnu ikke har købt en speciel bh til vordende og ammende mødre, er det nu nødvendigt at gøre det. Brystet er fyldt og tungt, så du skal bære specielt undertøj for at undgå at klemme det.
• Åndedrætsøvelser skal mestres. De kan hjælpe med at reducere den angst, der ofte opstår i tredje trimester og hjælpe dig med at trække vejret ordentligt under fødslen..
• Du kan distrahere dig selv fra bekymringer og frygt ved hjælp af sammenkomster med venner, shopping og specielle kurser for vordende mødre. Alt dette bliver tilgængeligt takket være at gå i barselsorlov..
• Det er meget vigtigt at hvile fuldt ud i denne periode, så du skal sove i mindst otte timer. Hvis du har søvnbesvær, skal du købe en særlig pude til vordende mødre og ventilere rummet, inden du går i seng..

Sex ved 32 ugers svangerskab

Normalt betragter gynækologer ikke normal bæring af et foster som en kontraindikation for intime forhold. En undtagelse kan tilskrives første trimester, når den forventede mor lider meget af tidlig toksikose, eller hvis hun truer med abort. I dette tilfælde skal fremtidige forældre vente på denne farlige periode..

Hvis vi taler om den andenogtredive uge af graviditeten, så er sex heller ikke kontraindiceret. Det skal dog være blidt og uhørt uden overdreven aktivitet, hvilket kan føre til barnets for tidlige fødsel..

Konklusion

Graviditet ved 32 ugers svangerskab inkluderer mange positive aspekter, med undtagelse af de ulemper, som en kvinde skal opleve som et resultat af en stærkt voksen mave. Men de kan også minimeres, hvis du bærer et bandage og fører en sund livsstil..

Hvil, massage, hudpleje og ordentlig ernæring giver dig mulighed for at skubbe i baggrunden alle de negative aspekter af tredje trimester. I denne periode bør en kvinde kommunikere mere med kære, der tager sig af hende og leverer positive følelser. Du bør også overvåge den daglige behandling og undgå overbelastning, hvilket vil undgå problemer ikke kun med dit velbefindende, men også med babyens trivsel..