Jeg kan slet ikke trække vejret, når jeg lyver! Fra uge 32 blev vejrtrækningen vanskelig i vandret stilling, men nu er det HORROR! I aftes sov jeg næppe på grund af dette, og nu skal jeg stadig til klinikken for en planlagt aftale og køre 10 km selv, men jeg vil sove

Brugerkommentarer

Lig ikke på ryggen, åbn vinduerne

Generelt åbner jeg alle vinduer i lejligheden og altanerne, der er ikke nok luft, jeg frøs alle husene, alle er kolde, men giv mig et træk, jeg kører i bilen, klimaanlægget passer ikke til mig, jeg skal åbne vinduet. Sådan her ?

Ved du, at du ikke kan ligge på ryggen i din periode???

ja, jeg er på ryggen og kan ikke, maksimalt 10-20 sekunder))) på siden er heller ikke meget bedre)

Det er også svært for mig... Med alt dette sover jeg selvfølgelig, men jeg vågner hver time. Om morgenen går min mand på arbejde, søn går i skole, jeg åbner vinduer overalt og sover indtil 11.

Jeg finder det også svært, så jeg stoppede også med at sove indtil 2-3 nætter i mere end en uge, jeg har ingen styrke, i dag stod jeg næppe op i boligkomplekset, mine hænder er hævede, mine ben er mursten, det er endda svært at køre i bilen., alt bliver følelsesløst rædsel

Ja! Og hvem kalder graviditet den mest vidunderlige tid ?? ‍♀ Jeg har 22 uger og jeg vil allerede føde! Klar til alle glæder ved arbejde og fødsel, lederen ville allerede føde.

Jeg har en af ​​mine venner, der konstant er nostalgiske over hendes graviditetstid. Hun var 30 kg. mere og mener, at dette er den mest vidunderlige tid i hendes liv, og hun var særlig attraktiv og sexet med en mave af uhyrlig størrelse)))
Absolut, denne gang har sin egen charme, men jeg føler mig kun sexet med en tynd talje og en hoftegang, ikke en and)))) Tak)

?? din ven har en vidunderlig holdning til livet! Vi må arbejde på os selv for at acceptere alt som det er. Men hvordan.

Det er svært for mig nu. Hvordan ikke at overbevise dig selv om, at du er smuk, alt i alt giver spejlet og billederne sandheden - livmoderen) og vigtigst af alt kan der ikke gøres noget i denne periode! Maven vokser, vægten stiger, pigmenteringen vises, hævelse, det bliver sværere at gå og stå i lang tid osv.)

Jeg tager også op i vægt, lidt mere end nødvendigt, og cellulite har dukket op på paven, jeg er lige i sorg, jeg er sandsynligvis nødt til at gennemgå kosten! Men jeg vil altid have søde ting))))

Jeg bliver høj på graviditeten! Altid positiv. Hvordan forestillede I jer det alle sammen? Hvad vil du løbe med slanke piger?) Jeg står overfor, og alt falder på plads, hvorfor gider du det nu?! Eller skal I alle være sexede lige nu?)))

Naturligvis vidste jeg, hvad jeg lavede, og jeg ville virkelig have det, jeg kunne ikke blive gravid i to år! Men jeg er også et menneske, og det ligger i mig at blive ked af noget! Jeg vil hellere nu tænke på de mulige konsekvenser og forsøge at forhindre dem, end da, når jeg holder hovedet, vil jeg sidde på diæter osv.

Jeg spiste ikke slik i lang tid, kun boghvede, grøntsager, frugt, mælk og cellulite, det samme gjorde jeg ikke så meget, at min mor ikke bekymrede sig. Alligevel er dette en hormonel forandring, du kan kun forbedre hudens udseende med skrubbe, olier og cremer. Så du bliver nødt til at slippe af med cellulite efter fødslen..

Åndedrætsbesvær under graviditet

I løbet af de lange ni måneder af graviditeten skal en kvinde udholde mange forskellige ulemper, vanskeligheder og ubehag, og derfor synes graviditet i de sidste faser for hende i en evighed. Alle er forbundet med kolossale ændringer, som moderens krop gennemgår, mens hun bærer en baby. Denne proces fortsætter fra de første uger til de sidste dage, i forbindelse med hvilken en "bivirkning" erstattes af andre.

Forskellige kvinder oplever forskellige fornemmelser under graviditeten i samme omfang. Nogle er bekymrede for halsbrand, andre - oppustethed, andre - forstoppelse og hævelse. Kløe, alderspletter, strækmærker, rygsmerter, lænd i ryggen, ben, perineum, venøst ​​netværk, næsestop og andre manifestationer kan dukke op igen eller alt på én gang. Og i de sidste faser er åndenød især irriterende. Med en stigning i begrebet bliver det mere og mere vanskeligt for en gravid kvinde at trække vejret, og nogle gange ser det ud som om der slet ikke er nok luft - hverken for hende eller for babyen.

Hvorfor er det svært at trække vejret under graviditeten?

Åndedrætsbesvær forekommer som regel allerede i tredje trimester, når maven vokser anstændigt (selvom det er muligt tidligere). Og dette fænomen har en helt logisk forklaring..

Når livmoderen og fosteret vokser, bevæger sig alle organer, der omgiver dem. Dette påvirker maven (halsbrand vises), blæren (under pres af vandladningens vægt, det bliver mærkbart hyppigere), tarmene (på grund af tæthed, peristaltik sænkes - og forstoppelse vises) og selvfølgelig lungerne. Membranen er næsten den sidste, der viser sig at være et positivt øjeblik i dette ubehagelige fænomen..

For hver uge af graviditeten stiger livmoderen ikke kun i størrelse, men stiger højere og højere. I tredje trimester begynder hun at presse mellemgulvet, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret: det er mere og sværere at bøje sig fremad, gå op ad trapper, udføre enkle opgaver - med enhver indsats føler du kortåndethed. Jo stærkere tryk, jo mere alvorlig åndenød opstår. Heldigvis er dette fænomen midlertidigt, og i de fleste tilfælde begynder babyen at falde ned i bækkenområdet 2-4 uger før fødslen og tage en startposition. Mor føler dette hovedsagelig som en følelse af lettelse: hun kan endelig trække vejret dybt ind! Det ser ud til, at sidste gang var hundrede år siden!

Dog ikke alle kvinder har mave før fødslen. Men ikke alle oplever lignende vejrtrækningsbesvær - her, hvor heldig er det. Høje kvinder er blevet observeret at opleve åndenød sjældnere og i mindre grad end små mødre..

Hvad skal man gøre for åndenød under graviditeten?

Faktisk bør en god gynækolog advare en primiparøs kvinde om sandsynlige vejrtrækningsproblemer i de senere stadier. Desuden skal han også give dig anbefalinger om, hvordan du kan lindre tilstanden under åndenød. Men hvis du ikke er særlig heldig med en læge, eller hvis du ikke har sådanne nyttige oplysninger af anden grund, så vil vi prøve at hjælpe dig..

Først og fremmest vil jeg sige, at med starten af ​​åndenød kan du finde et positivt øjeblik og bruge disse vanskeligheder til at træne vejrtrækning under fødslen. Hvis du på dette tidspunkt endnu ikke har mestret vejrtrækningsteknikker, er det tid til at tage problemet alvorligt. Forskellige typer og vejrtrækningsmetoder hjælper dig ikke kun med at føle dig bedre og give din baby tilstrækkelig ilt i så vanskelige øjeblikke, men vil også være nyttigt for dig i fødslen, når sammentrækninger skal skifte med forsøg.

Så hvis det er svært at trække vejret under graviditeten, så tag på alle fire, prøv at slappe af så meget som muligt, tag derefter en dyb, langsom indånding og den samme udånding. Gentag øvelsen flere gange, indtil du føler lindring.

I øjeblikket med åndenød bliver det lettere at trække vejret, hvis du sætter dig ned på en stol eller i det mindste sidder på huk eller endnu bedre - læg dig ned. Prøv halvsiddende søvn, hvis du også mangler luft om natten. Husk at du ikke kan ligge på ryggen, og det er også nødvendigt at ændre stillinger ofte uden at sidde et sted at gå fra tid til anden. Kontroller dine portioner og prøv ikke at overspise - dette kan også forårsage åndenød.

Stop ikke med at gå, selv og især når vejrtrækningen bliver vanskelig. Tag din ægtefælle eller kæreste med dig, men gå til parken eller pladsen hver dag: barnet skal modtage ilt.

Gå ikke i panik, når du pludselig har svært ved at trække vejret under graviditeten. Husk: dette er et helt fysiologisk fænomen. Men hvis du pludselig begynder at tænke, at du er ved at blive kvalt, og lemmerne og læberne er lidt blå, så er det bedre at ringe til en ambulance og konsultere. Dette sker dog sjældent..

Hvis du oplever åndenød, selv i en rolig tilstand, eller det bliver svært for dig at trække vejret, selv når du taler, skal du helt sikkert fortælle din læge om dette. Åndenød kan være forbundet med anæmi eller vegetativ-vaskulær dystoni.

Gudskelov for, at der er lidt at udholde. Let arbejde for dig!

Hvis det bliver svært at trække vejret under graviditeten, eller med jævne mellemrum, at der ikke er nok luft, er det værd at bekymre sig

Hver tredje gravide kvinde oplever symptomer på åndenød. Åndenød er en krænkelse af rytmen og åndedrætsfrekvensen. Når det sker, oplever den forventede mor en mangel på luft, svaghed, svimmelhed vises.

  1. Mangel på luft under graviditeten
  2. Funktioner af ændringen i placeringen af ​​indre organer under graviditeten
  3. Åndedrætsbesvær er farligt.?
  4. Fysiologisk proces
  5. Årsager til patologi
  6. Arten af ​​manifestationen af ​​åndenød
  7. Det er svært at trække vejret sent
  8. Åndenød før fødslen
  9. Mangler luft
  10. Hvad lægen vil sige
  11. Nyttig video

Mangel på luft under graviditeten

Årsagerne til åndenød varierer på forskellige tidspunkter. En kvinde, der står over for et sådant problem, bør vide, hvad der sker med hendes krop, hvilket kan tjene som drivkraft for nedsat åndedrætsfunktion. Det er vigtigt at identificere og eliminere årsagen til en sådan patologi i tide..

Funktioner af ændringen i placeringen af ​​indre organer under graviditeten

Med en lignende klage ansøger oftest gravide kvinder på et senere tidspunkt, der starter ved 30 uger. Ud over åndedrætsbesvær kan forventede mødre opleve smerter i brystet, ryg, solpleksus under kravebenet.

I sidste trimester er en krænkelse af den fulde rytme ved indånding og udånding forbundet med en forskydning af indre organer. Dette skyldes den intensive vækst af fosteret. Babyen tager aktivt op i vægt, livmoderen vokser og trykker på lungens membran. Deres volumen reduceres, vejrtrækningsrytmen forstyrres.

Ud over lungerne er andre organer påvirket i de sidste måneder før fødslen. Midlertidig fordrivelse gennemgår:

  • mave;
  • galdeblæren;
  • tarme;
  • milt;
  • blære;
  • nyrer.

Hos en sund kvinde forårsager organkompression ikke alvorlige symptomer. Normalt kan det manifestere sig:

  • halsbrand;
  • hyppig vandladning;
  • løs afføring;
  • fastfood mæthed;
  • mild kvalme.

Åndedrætsbesvær er farligt.?

Åndedrætsbesvær kan virke som et ubetydeligt symptom. Kvinder bør dog ikke ignorere signalerne fra deres krop - åndenød kan indikere alvorlige systemiske lidelser.

I de tidlige stadier kan dette symptom indikere en krænkelse af en sund livsstil, en forværring af kroniske sygdomme. I andet trimester begrænser åndenød en kvindes motoriske evner betydeligt. Årsagen kan være: forstyrrelse af hjertet, blodkar, forskydning af lungerne.

Luftvejsdysfunktion fører til:

  • ilt sult af mor og barn;
  • jernmangelanæmi;
  • føtal hypoxi;
  • tidlig modning af moderkagen
  • intrauterin væksthæmning.

Fysiologisk proces

Den sande mekanisme for åndenød er stadig uklar. Oftest er dets udseende forbundet med forstyrrelser i åndedrætssystemets funktion eller hjertesvigt..

Et symptomatisk fald i lungevolumen fører til et fald i luftindtag. Signalet om iltsult kommer ind i hjernens motorområde derfra - langs vagusnerven tilbage til luftvejene. Intervallerne for indånding og udånding forkortes, vejrtrækningen bliver lav. Ved at øge antallet af vejrtrækninger kompenserer kroppen for manglen på det indkommende iltvolumen.

Årsager til patologi

Selv en sund ung kvinde kan have svært ved at trække vejret. Hver sag er individuel og afhænger af moderens helbredstilstand, karakteristika for graviditetsforløbet.

Hovedårsagerne til åndenød inkluderer:

  1. Overdreven fysisk aktivitet.
  2. Stress.
  3. Rygning.
  4. Alkoholiske drikke.
  5. Hormonelle lidelser.
  6. Anæmi.
  7. Sygdomme i lungerne, bronkier.
  8. Kardiovaskulære sygdomme.
  9. Brug stramt tøj.

Åndedrætsbesvær kan forekomme af forskellige årsager. Oftere står kvinder over for et lignende problem i anden halvdel af graviditeten. I lange perioder er barnet stort nok. Han vokser aktivt og bevæger sig. Fostertryk fører til vejrtrækningsproblemer.

I anden halvdel af graviditeten vises åndenød på grund af:

  • fosteret tager på i vægt;
  • den forstørrede livmoder presser på nærliggende organer;
  • den øvre fornix af brystet hviler på mellemgulvet og reducerer lungens volumen;
  • forværre symptomerne på åndenød, anæmi, ødemer, rygning, astma, overspisning.

Arten af ​​manifestationen af ​​åndenød

Læger skelner mellem vejrtrækningsforstyrrelser hos gravide kvinder i 3 typer:

  1. Symptomatisk, midlertidig. Åndenød manifesterer sig sporadisk, efter fødslen forsvinder helt.
  2. Økologisk. På baggrund af graviditet kan en kvinde forværre systemiske sygdomme. At bære et barn kan blive en katalysator for udvikling af hjerte-kar-lungepatologier.

For nøjagtigt at bestemme graden af ​​fare for åndenød skal den forventede mor observere, når åndedrætssvigt begynder. Det er værd at revurdere livsstil, ernæring, søvnmønstre.

Det er svært at trække vejret sent

De sidste 2-3 måneders svangerskab hos mange kvinder ledsages af konstant åndenød. Risikozonen inkluderer gravide kvinder:

  • at være overvægtig
  • lider af hævelse
  • rygere;
  • over 35;
  • med systemiske sygdomme i lungerne, blodkar.

Fostrets store vægt forstyrrer lungernes funktion, når de inhaleres, de ekspanderer dårligt, er ikke mættet med ilt. Denne situation kan bestå indtil leveringsdatoen. Lindring opstår en uge før fødslen, når livmoderen falder ned i bækkenområdet.

Åndenød før fødslen

En ud af to kvinder oplever åndenød i den sidste måned før fødslen. Fostrets vægt fortsætter med at stige, livmoderen får kritisk masse, dens bund presser brystets organer.

Åndenød vises ofte kun, når man bevæger sig, bøjer, går. I hvile gendannes åndedrætsrytmen. Denne dysfunktion er midlertidig. Alle symptomer forsvinder straks efter fødslen.

Mangler luft

Mangel på tilstrækkeligt iltforbrug forværrer kvindens velbefindende. Angreb ledsages af en akut luftmangel.

For at reducere eller fjerne et ubehageligt symptom anbefales det:

  • gå oftere;
  • spis ofte i små portioner;
  • udføre åndedrætsøvelser
  • bære løstsiddende tøj;
  • stop med at ryge.

Disse regler skal følges under graviditet for at lindre åndedrætsbesvær..

Hvad lægen vil sige

Det er værd at se en læge, hvis åndenød vedvarer i mere end to uger. Hvis en kvinde ikke har organiske patologier, vil lægen give følgende anbefalinger:

  1. At tage beroligende tinkturer. Urter som: baldrian, moderurt, mynte - slappe af muskler, lindre spasmer.
  2. Udfører let gymnastik. Yoga, stretching, gang bidrager til bedre iltning af blodet.
  3. Regelmæssig ventilation af boligarealet.
  4. Sov på høje puder. Liggende stilling frigør mere lungerum.

Hvis anbefalingerne ikke hjælper, vil lægen ordinere yderligere kliniske undersøgelser.

For at reducere eller eliminere symptomerne på åndenød skal den vordende mor følge en sund livsstil og søge lægehjælp rettidigt. Enkle anbefalinger til eliminering af åndenød hjælper kvinder med at bære deres baby til slutningen af ​​perioden.

Nogen havde svært ved de sidste uger.

  • 18. oktober 2013
  • Svar

Vores valg

I jagten på ægløsning: follikulometri

Anbefalede

De første tegn på graviditet. Afstemninger.

Sofya Sokolova offentliggjorde en artikel i Graviditetssymptomer, 13. september 2019

Anbefalede

Wobenzym øger sandsynligheden for undfangelse

Anbefalede

Gynækologisk massage - effekten er fantastisk?

Irina Shirokova indsendte en artikel i gynækologi, 19. september 2019

Anbefalede

AMG - anti-molerisk hormon

Sofya Sokolova offentliggjorde en artikel i Analyser og undersøgelser, 22. september 2019

Anbefalede

Populære emner

Forfatter: Kuzya2020
Oprettet for 23 timer siden

Forfatter: Tarakashka
Oprettet for 15 timer siden

Forfatter: Vasilisa Mikulishna
Oprettet for 2 timer siden

Forfatter: Olga Varenevna
Oprettet for 20 timer siden

Forfatter: Yaroslavka2015
Oprettet for 16 timer siden

Forfatter: Lesundra
Oprettet for 21 timer siden

Forfatter: Ulyona
Oprettet for 20 timer siden

Forfatter: Malek.
Oprettet for 11 timer siden

Forfatter: Evgeshka
Oprettet for 17 timer siden

Forfatter: Veronica1201
Oprettet for 19 timer siden

Om webstedet

Hurtige links

  • Om webstedet
  • Vores forfattere
  • Hjælp til webstedet
  • Annoncering

Populære sektioner

  • Forum for graviditetsplanlægning
  • Basaltemperaturkort
  • Reproduktivt sundhedsbibliotek
  • Anmeldelser om klinikker om læger
  • Kommunikation i klubber til PDR

Materialet, der er lagt ud på vores websted, er til informationsformål og er beregnet til uddannelsesmæssige formål. Brug dem ikke som lægehjælp. At bestemme diagnosen og vælge en behandlingsmetode forbliver din behandlende læges eksklusive beføjelse!

Allerede træt, hård. 34-35 uger

26 uger. sent på eftermiddagen kan jeg ikke længere gå normalt, hele tiden vil jeg ligge - mine bækkenben har ondt, maven trækker ned.
Jeg er træt af et minimum af handlinger.

Jeg taler ikke om dovenskab længere

at dele med venner

Berømtheder i trend

Eva.Ru

Vores side bruger cookies til at forbedre oplevelsen og forbedre webstedets ydeevne. Deaktivering af cookies kan føre til problemer med hjemmesiden. Ved at fortsætte med at gennemse webstedet accepterer du vores brug af cookies. klar

Sådan håndteres mangel på luft under graviditeten, og hvorfor det sker for de fleste kvinder?

Allerede i graviditetens første trimester kan du få åndenød. Din krop forsøger at give barnet nok ilt. Dette kan være en af ​​grundene til, at du er åndenød under graviditeten. Ofte manifesterer dette problem sig under træning og under overvægt under graviditeten.

Følelsen af ​​at der ikke er nok luft er altid til stede hos kvinder med problemer i det kardiovaskulære system. Hvis du har svært ved at trække vejret kun under graviditet, betyder det, at du måske ikke nødvendigvis har nogen globale sundhedsmæssige problemer. Forsøg dog at være tilstrækkelig opmærksom på problemet, fordi det kan indikere reelle helbredsproblemer..

Hvorfor er det svært at trække vejret under graviditeten?

Mange kvinder er åndenød under den tidlige graviditet. Dette tal stiger til 40-50% inden den femte måned af graviditeten. Vi taler om absolut sunde kvinder. Normalt er der ikke nok luft på grund af ændringer i niveauet af progesteron i kroppen. Dette hormon påvirker åndedrætssystemet gennem nervesystemet, hvilket øger antallet af vejrtrækninger. Situationen forværres af den voksende livmoder, som giver mindre plads til lungerne..

Din krop trækker vejret dybere og hurtigere, når den forsøger at ilte din baby. Dette sker i første trimester, og efter et stykke tid bliver du vant til det. Men i tredje trimester kan problemet igen føles som vi nævnte ovenfor på grund af den voksende livmoder. Denne følelse kan ledsage dig op til 37 ugers graviditet..

Som regel er der ikke nok luft på grund af belastningen på kroppen. Det er almindeligt, at gravide har svært ved at trække vejret, mens de går ovenpå, træner, bøjer sig og træt shopping.

Hvis der ikke er nok luft selv i rolig tilstand, skal du kontakte en læge, da der i dit tilfælde muligvis ikke er nok hæmoglobin i dit blod. Jo lavere hæmoglobinniveau, jo mindre ilt i blodet, og som følge heraf er der ikke nok luft under graviditeten.

En anden grund til mangel på luft hos gravide kan være stress og mangel på mineraler som magnesium. Det er bydende nødvendigt at besøge en læge for at ordinere den nødvendige behandling i form af yderligere præparater indeholdende jern og andre stoffer, der er nødvendige for helbredet..

Årsager til, at det er svært at trække vejret under graviditeten

  • hormonelle ændringer
  • voksende livmoder
  • graviditet med tvillinger
  • overskydende fostervand
  • overvægtig;
  • stress på kroppen
  • stress og forstyrrelse af nervesystemet
  • mangel på hæmoglobin og andre væsentlige elementer;
  • reelle helbredsproblemer.

At rejse i store højder kan forårsage åndenød under graviditeten

Åndenød kan blive værre, hvis du nyder at slappe af og rejse. Det er blevet bemærket, at kvinder, der besøger byer, der ligger højt nok over havets overflade ofte har problemer med åndenød.

Hvordan man opfører sig, hvis der ikke er nok luft under graviditeten?

Mangel på luft er en ret ubehagelig følelse, der kan gøre dig nervøs. Og hvis du virkelig bliver nervøs, kan du kun gøre åndenød værre. Derfor er du nødt til at prøve at slappe af og returnere din normale åndedrætsrytme..

  • Find et sted, hvor ingen generer dig. Brug behageligt, løstsiddende tøj og en behagelig position, der hjælper dig med at få vejret.
  • Tag en kort gåtur i den friske luft for at holde din krop iltet.
  • Din partner kan hjælpe dig med at slappe af ved at give dig en massage. Dette er en god måde at genvinde vejrtrækningen under graviditeten..
  • Spil din yndlingsmusik, tænk over de mest behagelige øjeblikke i livet, forestil dig dig selv et godt sted, for eksempel hvor du havde det sjovt med din mand..
  • Spred dine skuldre, især når du sidder, for at give mere plads til lungerne.
  • Lig i sengen ved hjælp af ekstra puder for at få den mest behagelige position.

Husk at din vejrtrækning helt sikkert vil vende tilbage til normal, efter at barnet er født..

Det at føle, at du mangler luft, er et alvorligt problem?

Hvis du lider af luftvejssygdomme som astma eller lungebetændelse, kan du have svært ved at trække vejret under graviditeten. Læger anbefaler at få et influenzaskud for at hjælpe med at beskytte mod denne problemer..

På grund af ændringer i blodkoagulation under graviditeten øges risikoen for lungeemboli. Dette er en sjælden, men alvorlig komplikation. Hvis luftmangel opstår pludseligt og bliver værre, kan dette indikere et alvorligt problem. Du skal straks se en læge.

Sørg for at se en læge, hvis:

  • forværret astma;
  • for hurtig vejrtrækning dukkede op;
  • puls, hjertebanken eller besvimelse
  • du har smerter i brystet eller smerter, når du trækker vejret
  • læber, fingre og tæer blev blå, ansigtet blev bleg;
  • der er en følelse af frygt for, at du ikke får luft nok;
  • har hoste, høj feber eller kulderystelser.

Video om luftmangel under graviditet

Husk, at hvis du er åndenød under graviditeten, er dette ikke grund til bekymring. Dette sker for de fleste kvinder, og som regel går alt godt..

Vores eksperter

Magasinet blev oprettet for at hjælpe dig i vanskelige tider, når du eller dine kære står over for en eller anden form for helbredsproblem!
Allegology.ru kan blive din hovedassistent på vej til sundhed og godt humør! Nyttige artikler hjælper dig med at løse hudproblemer, fedme, forkølelse og fortælle dig, hvad du skal gøre, hvis du har problemer med led, vener og syn. I artiklerne finder du hemmelighederne om, hvordan man kan bevare skønhed og ungdom i alle aldre! Men mænd gik heller ikke ubemærket hen! Der er en hel sektion for dem, hvor de kan finde mange nyttige anbefalinger og rådgivning om den mandlige del og ikke kun!
Al information på siden er relevant og tilgængelig 24/7. Artikler opdateres konstant og gennemgås af eksperter inden for det medicinske område. Men under alle omstændigheder skal du altid huske, du skal aldrig selvmedicinere, det er bedre at kontakte din læge!

34 uger gravid: fødsel nærmer sig

34 uger gravid er det tidspunkt, hvor den forventende mor kan slappe lidt af. Hvis fødsel finder sted nu, betragtes barnet som for tidligt og ikke for tidligt. Barnet trækker vejret alene, men dets termoregulering er stadig ufuldkommen, det er nødvendigt at forhindre hypotermi. Men det mest korrekte ville være, hvis barnet ikke har travlt med at blive født, venter han halvanden måned til. Fødselslæger har deres egen metode til at bestemme graviditetens varighed. Den tredive og fjerde obstetriske uge svarer til den tredive sekund fra øjeblikket af livets fødsel eller de fulde otte månemåneder.

Ændringer i babyens udseende

Midten af ​​det sidste trimester er kommet, 34 ugers graviditet er i gang, hvad sker der med babyen i denne periode? Babyens udvikling fortsætter, dens vækst kan nå 45 centimeter. I den resterende tid kan babyen vokse yderligere 5-10 centimeter. Vægten vokser også, vægten af ​​et barn ved 34 ugers drægtighed overstiger normalt 2 kg, store babyer kan have en vægt på 2500 gram. Ændringer i babyens udseende er mærkbare. Han har allerede et tilstrækkeligt lag af subkutant fedt, hans krop er afrundet. Øjne er kantede med flimmerhår, øjenbryn er tydeligt synlige.

En baby på 34 ugers graviditet er i fuld gang med at forberede sig på processen med at spise efter fødslen, han suger regelmæssigt fingrene. Således er hans ansigtsmuskler allerede tilstrækkeligt trænet. Hår vokser på hovedet, de har allerede pigmentering. Huden er fortykket, har fået en naturlig lyserød nuance. Et lag subkutant fedt udglattede alle rynker. Lanugo-fnuget forsvinder, det originale smøremiddel er hovedsageligt placeret i hudfolderne. Marigolds er vokset, de går ud over fingerkanten. Barnet er helt individuelt, fingeraftryk og streger på håndfladerne er fuldt ud dannet.

Fysiologiske ændringer

Det er 34 ugers graviditet, der er ikke meget tid tilbage før fødslen, hvad der sker med babyen, er han klar til et uafhængigt liv. Alle babyens systemer og organer er allerede lagt ned, deres videre udvikling og forbedring er i gang.

Fordøjelsessystemet og nyrerne fungerer. Dette udtrykkes i det faktum, at babyen konstant sluger fostervand og udskiller den gennem nyrerne. Inden for en dag producerer babyens krop op til 500 ml urin. Bugspytkirtlen syntetiserer alle enzymer, der vil deltage i processen med at fordøje mad, inklusive insulin.

Babyens skelet styrkes ved at tage calcium fra moderens krop. En kvindes kost skal nødvendigvis omfatte produkter, der har dette element i deres sammensætning. Kontakt din læge, hvis du har brug for speciel medicin. Ingen medicin og vitaminer kan bruges alene. Et overskud af calcium vil føre til hærdning af barnets kraniet, hvilket kan resultere i fødselsskader hos den fødende kvinde..

Åndedrætsorganerne har afsluttet deres udvikling. Lungerne har syntetiseret den krævede mængde overfladeaktivt middel, det tillader ikke alveolerne at klæbe sammen under babyens første åndedræt. Hvis fødslen finder sted efter 34 ugers svangerskab, kan barnet trække vejret alene uden hjælp fra et kunstigt åndedrætsapparat. Barnet har hørt lyde i lang tid og reagerer på dem. Han er i stand til at skelne mellem velvillig intonation. Kommuniker med babyen oftere, tal kærligt med ham.

Modning af det reproduktive system er komplet; hos mandlige spædbørn er testiklerne allerede faldet ned på deres sted i pungen. Hvis dette ikke er sket nu, vil de synke i løbet af det første leveår. Hos piger er kønsorganerne fuldt ud dannet. Bevægelserne i den 24. uge af graviditeten blev mindre mærkbare, da den frie plads forbliver mindre og mindre.

Barnet skubber ofte nok, men ikke meget hårdt. Normalt skal babyen minde om sig selv 2-3 gange inden for en time. Hvis en kvinde ikke hører babyens bevægelser i flere timer, er det værd at kontakte en læge..

Et steroidhormon syntetiseres i binyrerne hos fosteret, dets formål er at stimulere amning hos en kvinde. I de fleste tilfælde ligger fosteret med 34 ugers svangerskab hovedet ned, han indtog den mest behagelige stilling til fødsel.

Den forventede mors trivsel

Mest sandsynligt vil den 34. uge af graviditeten blive husket for følelsen af ​​tyngde. En yderligere stigning i kropsvægt har ført til, at det bliver stadig sværere at udføre de enkleste handlinger. Det er ikke let at tage sko på, bøje sig, gå ned ad trappen uden hjælp. De fleste gravide kvinder lider af ubehagelige fornemmelser i maven, halsbrand generer dem. Den voksne livmoder presser tungt på fordøjelseskanalen, mavesaft fra maven kan komme ind i spiserøret. På grund af kompression af maven er appetitten forværret, forstoppelse er irriterende. Ovenfra presses livmoderen mod lungerne, der vises smerter under ribbenene, vejrtrækning er vanskelig. Kvinden trækker vejret ofte og lavt. En kvinde går oftere og oftere på toilettet "for lidt".

Belastningen på benene er steget, manifestationerne af åreknuder intensiveres. På grund af den store mave skal en kvinde bøje sig i lænden, når hun går for at opretholde balance. Mange er kommet til enighed med det faktum, at ryg- og lændeområdet under graviditet gør ondt. Disse smerter ved 34 ugers svangerskab kan reduceres ved at bære et specielt barselsbånd. Det understøtter maven, lindrer lænden og rygsøjlen. Træning af falske sammentrækninger vises oftere, men du skal ikke bekymre dig om dem. For mange vil den fjerdeogtredive uge af graviditeten blive husket for det faktum, at babyens bevægelser mærkes sjældnere, men meget mere mærkbar. Barnet kan forårsage mærkbar smerte for moderen, for eksempel hvile på maven eller under ribbenene. Sørg for at kontrollere mængden af ​​bevægelse.

Maven efter 34 ugers svangerskab blev endnu større. Det kan forårsage søvnløshed, det sker, at en kvinde ikke kan vælge en behagelig stilling om natten. Det er især svært for dem, der er vant til at sove på maven. Mens du sover på ryggen, kan vena cava klemmes, hvilket vil medføre svimmelhed hos kvinden og hypoxi hos fosteret. Du kan kun sove på din side, mange er lette ved valget af en behagelig position en pude til gravide kvinder.

Graviditet fremskridt

Udviklingen af ​​graviditet forårsager ændringer i kvindens krops fysiologi. Livmoderen er nu under ribbenene, dens bund er 34 cm høj. Ledbåndene blødgøres på dette tidspunkt og forårsager trækkende smerter i underlivet. Der bemærkes en vis uoverensstemmelse mellem bækkenbenene. Vægt ved 34 ugers svangerskab kan stige med 8-11 kg, nogle gange mere, den ugentlige stigning skal være 0,3-0,5 kg. Denne stigning skyldes hovedsageligt babyens vækst..

Hos en sund kvinde bør udskrivning ved 34 ugers graviditet forblive den samme som før..

De vigtigste egenskaber ved udledning:

  • udslippet er ret rigeligt, dette skyldes hormonelle processer;
  • kan være gennemsigtig, have en gullig eller mælkeagtig farvetone;
  • ingen lugt, lad os sige en let syrlig aroma;
  • forårsager ikke kløe eller brændende fornemmelser.

Udseendet af urenheder i blodet, slim eller pus i udflåd, en ukarakteristisk lugt, en følelse af ubehag bør være et signal til øjeblikkelig lægehjælp. Dette er symptomer på infektion og skal behandles straks for at udelukke muligheden for infektion hos den nyfødte..

Ødem

Ødem ved 34 ugers svangerskab kan være symptomer på sen toksikose. Også deres udseende forårsager klemning af urinlederne ved den tunge livmoder, hvilket fører til urinretention hos kvinder med nyrepatologi. Hævelse kan forekomme på grund af overdreven væskeindtagelse, overdreven saltindtagelse.

Det er nødvendigt at kontrollere denne situation, begrænse brugen af ​​salt mad, etablere et drikkeregime og ikke spise mad, der nedsætter udskillelsen af ​​væske fra kroppen. Undervurder ikke alvoren af, hvad der sker; ved det første tegn på ødem, kontakt din læge. Specialisten bestemmer tilstedeværelsen af ​​protein i urinen, vælg om nødvendigt den nødvendige behandling.

Problemer, risici

Det er værd at stoppe samleje, sex ved 34 ugers graviditet er fyldt med ubehagelige konsekvenser. Fødselskanalen forbereder sig på fødslen, livmoderhalsen er blødgjort og meget modtagelig for enhver infektion. Babyen er i den rigtige position, hovedet nedad. Hvis det ved et uheld forstyrres, kan det vælte, hvilket er meget uønsket..

Halvdelen af ​​gravide kvinder står over for hypertonicitet i livmoderen, hvilket betyder overdreven muskelspænding ledsaget af ømhed. Oftest skyldes tonen ved 34 ugers svangerskab de såkaldte træningskontraktioner. Dette er ikke en patologi, så kroppen forbereder sig på en tidlig fødsel. Hvis der er en trussel om fødsel, vil lægen ordinere krampeløsende medicin. Det hjælper godt i kampen mod livmodertonen, et fald i fysisk aktivitet, tilstrækkelig hvile, afslappet gåture i den friske luft, eliminering af alle negative følelser.

Undersøgelser

Mest sandsynligt har kvinden allerede gennemgået en ultralydsundersøgelse. Hvis dette af en eller anden grund ikke skete, vil en ultralydsscanning ved 34 ugers svangerskab give gynækologen en masse information. Lægen undersøger fostervandens volumen og tilstand, moderkagen og navlestrengen. Denne undersøgelse gør det klart, om fosteret er korrekt placeret i livmoderen, sandsynligheden for naturlig fødsel. Læger er opmærksomme på, om babyen er sammenflettet med navlestrengen.

Om nødvendigt udføres en biokemisk undersøgelse, de vigtigste indikatorer for babyens udvikling bestemmes:

  1. Lægen studerer barnets aktivitet, tæller antallet af bevægelser i en bestemt periode.
  2. Åndedrætshastigheden undersøges, babyens brystudvidelse overvåges.
  3. Tonen bestemmes, for dette studeres armene og benens bevægelser.
  4. Volumenet af fostervand måles, det vurderes, om det er nok til den normale udvikling af fosteret.
  5. Babyens puls måles.

Efter at have studeret alle disse indikatorer vurderer specialisten babyens tilstand.

Under et planlagt besøg på klinikken vurderes kvindens kropsvægt og blodtryk, og babyens hjerteslag høres. Lægen måler livmoderhøjden og mavevolumen. Urinanalyse er obligatorisk. Tilstedeværelsen af ​​protein i det kan signalere en fare for graviditetsforløbet. En kvinde kan ordineres Doppler-ultralyd. Denne type undersøgelse giver dig mulighed for at studere blodgennemstrømningen i moderkagen, navlestrengen.

Om nødvendigt gennemgår kvinden kardiotokografi (CTG). Denne undersøgelse undersøger barnets hjerterytme og bevægelser og sammentrækning af livmoderen. Resultaterne præsenteres på båndet i form af en graf. For CTG er 34 ugers graviditet ikke den mest almindelige periode, normalt udføres denne undersøgelse midt i løbet af 19-20 uger. Hyppigheden af ​​sammentrækninger i babyens hjerte undersøges, accelerationen og decelerationen af ​​hyppigheden af ​​sammentrækninger. Aktiviteten af ​​livmoderens muskler undersøges hos en kvinde. Resultaterne af CTG vurderes på en ti-punkts skala, i 34 uger er den normale score 8-10 point. Hvis indikatoren er mindre end 5 point, oplever fosteret iltudsultning. En genundersøgelse ordineres, og på baggrund af resultaterne afgøres spørgsmålet om levering.

Fødsel efter 34 uger

Forfaldsdatoen er endnu ikke kommet, før de stadig er omkring en og en halv måned. Men det kan ske, at babyen bliver født nu. Dette er uønsket, men arbejde ved 34 ugers svangerskab slutter normalt godt. Alle babyens organer er klar til uafhængig aktivitet, nu forbedres de.

Tegn på udvikling af arbejdskraft:

  • nedre del af maven gør ondt
  • trækker og smerter i lænden
  • øget livmodertone, "fossilisering" af maven;
  • sammentrækninger
  • udledning af fostervand.

Symptomerne på for tidligt fødsel ligner dem, der opstår, når de føder på det rigtige tidspunkt. Hvis underlivet trækker i 34 uger af graviditeten, sammentrækninger bliver hyppigere, vandet er trukket tilbage, er det nødvendigt hurtigst muligt at ringe til en ambulance og gå til hospitalet. Barnet, der dukkede op på dette tidspunkt, er levedygtigt, han trækker vejret og spiser alene. På grund af ufuldkommen termoregulering, sandsynligvis første gang han vil være i inkubatoren.

Den 34. graviditetsuge med tvillinger kan være den sidste graviditetsuge. Ved flere graviditeter er den gennemsnitlige varighed 36 uger. Mor skal prøve at bære sine børn så længe som muligt. Jo mere kropsvægt tvillinger har til fødsel, jo mere sandsynligt har de ikke brug for specialiseret lægehjælp efter fødslen. Mest sandsynligt vil mor til tvillinger tilbringe de sidste uger af graviditeten på hospitalet under konstant opsyn af læger..

Fødselsøjeblikket nærmer sig, kvinden ser frem til det øjeblik, hvor jeg presser min baby mod brystet. Det er vigtigt at følge alle lægens anbefalinger, spise rigtigt, få nok søvn og gå i frisk luft. Undgå overfyldte steder, især hvis der er en epidemi af nogen sygdom på dette tidspunkt. Det bedste, du kan gøre nu, er at tage sig af dit helbred..

Hvorfor er det svært at trække vejret under graviditeten

Artiklen diskuterer, hvorfor det er svært at trække vejret under graviditeten. Vi vil fortælle dig om årsagerne til lidelse i første, andet og tredje trimester. Du lærer, hvad du skal gøre i sådanne situationer, når du har brug for at se en læge.

Årsager

I den fødedygtige periode klager mange vordende mødre over, at det er svært for dem at trække vejret om natten, liggende på ryggen, under lidt fysisk aktivitet, for eksempel at gå eller klatre op ad trapper. Denne tilstand er ganske normal, da den er forårsaget af øget fysisk aktivitet og kan forekomme hos enhver sund person..

Åndenød under graviditet kan være fysiologisk eller patologisk

Påvirker sundhedstilstanden og antallet af børn i livmoderen. Hvis barnet er alene, begynder den forventende mor at opleve træthed og åndenød, når hun nærmer sig PDD. Ved flere graviditeter opstår vejrtrækningsbesvær meget tidligere, da kvindens krop fungerer i en forbedret tilstand.

Men der er altid undtagelser fra reglen. Hvis en gravid kvinde bemærker, at det er svært for hende at trække vejret, selv under hvile, er der behov for en lægehøring. Nedenfor vil vi overveje de vigtigste patologiske faktorer, der forårsager en sådan lidelse..

I de tidlige stadier

Hovedårsagerne til åndenød i 1. trimester er:

  • hjertepatologi;
  • toksikose
  • anæmi
  • nervøs spænding
  • enhver oplevet stress
  • ændringer i hormonelle niveauer
  • vaskulær sygdom
  • åndedrætssygdomme.

Disse grunde forårsager som regel utilstrækkelig mætning af kroppen med ilt. Åndenød, der udvikler sig over tid, er ikke så mærkbar og farlig som en pludselig mangel på luft.

Fysiologisk åndenød er en naturlig proces, der ikke kræver behandling. Hvis denne tilstand er forårsaget af forskellige sygdomme, skal de elimineres, selv under graviditetsplanlægning..

På et senere tidspunkt

I 2. og 3. trimester er åndenød naturlig eller patologisk.

  • kronisk hjertesygdom
  • virale infektioner
  • ARVI;
  • mangel på magnesium i kroppen
  • rygning
  • nedsat hæmoglobin
  • ubehagelig kropsholdning, mens du sover
  • kroniske vaskulære patologier;
  • langvarigt ophold i et indelukket rum
  • at være overvægtig
  • kroniske lidelser i luftvejene
  • en stigning i livmoderstørrelsen, som et resultat af, at den begynder at presse på indre organer, herunder lunger og membran.

Sygdomme i luftvejene, som hjerte-kar-sygdomme, påvirker den forventede mors trivsel negativt. De fører til utilstrækkelig iltforsyning til den gravide kvindes og fostrets krop, hvilket forårsager hypoxi.

I fremtiden kan denne tilstand føre til for tidlig fødsel, lav vægt hos en nyfødt eller endda hans intrauterine død samt forsinkelse i udvikling og vækst. Derfor bør du ikke udsætte behandlingen, men du skal søge kvalificeret hjælp så hurtigt som muligt..

Åndedrætsbesvær under graviditeten er normal.?

Graviditet gør store ændringer i kvindens krops arbejde. I de første uger efter undfangelsen kan den forventende mor observere usædvanlig udledning i sig selv, som kan have både fysiologisk og patologisk karakter..

Den gravide kvindes hormonelle baggrund ændres, stofskiftet aktiveres, undertiden opstår toksikose, og embryonets væv vokser hurtigt - alt dette kan føre til, at den forventede mor måske bemærker vejrtrækningsproblemer allerede i de første uger af graviditeten.

I dette tilfælde er åndenød naturligt, fordi det sigter mod at imødekomme kroppens øgede behov. Hvis vejrtrækningsproblemer i 2. trimester forsvinder, har kroppen formået at tilpasse sig den nye position.

I 3. trimester vender åndenød tilbage igen på grund af det faktum, at den forstørrede livmoder presser på lungerne og membranen. Den vordende mor kan føle vejrtrækningsbesvær indtil graviditetens 38. uge, så fostret synker ned i det lille bækken, og det overdrevne tryk på luftvejene stopper. I løbet af denne periode kan en gravid kvinde bemærke, at det er blevet lettere for hende at trække vejret..

Det er bydende nødvendigt at informere lægen om lidelsen.

Når du har brug for specialhjælp

Åndenød under graviditet er normalt normal. Men i nogle tilfælde kræver det en specialists opmærksomhed..

Årsagen til at gå til lægen er åndenød ledsaget af følgende symptomer:

    • intens hoste
    • svimmelhed
    • blå læber
    • takykardi;
    • hurtig, tung vejrtrækning
    • øget kropstemperatur
    • blå misfarvning af neglepladen på hænder eller fødder
    • ubehag i brystet under indånding
    • støj i ørerne
    • tab af bevidsthed eller svimmelhed
    • hudblekhed
    • Angstanfald.

Sådanne tegn kan indikere lungebetændelse, åndedræts- og hjertesvigt, lungeemboli, astma i bronkierne. Alle disse tilstande er farlige for både den gravide kvinde og fosteret, hvorfor det er nødvendigt at bruge medicinsk hjælp så hurtigt som muligt..

Hvem skal man kontakte

Hvis en gravid kvinde har haft kroniske sygdomme (f.eks. Vaskulære og hjertepatologier), der kan påvirke åndedrætsfunktionerne i fødselsperioden, kræves konsultation med en lungelæge.

I alvorlige tilfælde tages røntgenstråler for at stille en diagnose. I denne situation er det irrationelt at være bange for stråling, da enhver forsinkelse med at identificere diagnosen såvel som utidig behandling kan føre til alvorlige helbredsproblemer..

Årsagen til et ikke-planlagt besøg hos fødselslæge-gynækolog er den primære påvisning af vejrtrækningsproblemer i fravær af alvorlige sygdomme i fortiden.

Selvom lægen ikke afslører noget alvorligt, vil en sådan behandling ikke være overflødig. Specialisten vil bestemme årsagen til sygdommen og rådgive, hvad de skal gøre for at eliminere den..

Behandling

Fysiologiske faktorer med svær vejrtrækning under graviditet har ikke en skadelig virkning på den vordende mor og baby i livmoderen, derfor kræver ingen behandling.

Overholdelse af følgende regler hjælper med at lindre vejrtrækningsbesvær:

  • Reduktion af fysisk aktivitet.
  • Regelmæssige gåture i den friske luft.
  • Daglig luftning af værelser.
  • Sov ikke på din ryg og mave, søvn skal være på din venstre side.
  • Udelukkelse fra kosten af ​​skadelige fødevarer med højt kalorieindhold.
  • Minimering af stressende situationer.
  • Manglende kontakt med syge mennesker.

Hvis sådanne begivenheder ikke giver noget resultat, skal du stadig besøge en læge. Hovedtegnet på en patologisk tilstand er udseendet af åndenød på tidspunktet for ro og mangel på fysisk aktivitet..

Specialisten sender dig til en generel blodprøve. Hvis der påvises lave niveauer af hæmoglobin, ordineres en gravid kvinde præparater indeholdende jern, for eksempel Ferrum Lek, multivitaminer beriget med magnesium.

Årsagen til at tilkalde ambulance er åndenød med svimmelhed, alvorlige brystsmerter, der udstråler til venstre arm eller skulder. Sådanne tegn indikerer hjertesvigt, hvilket er livstruende for den gravide kvinde og fosteret. Men denne tilstand er sjælden..

Forebyggelse

Er det muligt at forhindre udvikling af utilpashed forbundet med åndenød? Ja, hvis du overholder visse anbefalinger og kun hvis utilpashed ikke er forårsaget af sygdomme.

Til dette er det nok:

  • Tag et multivitamin.
  • Tag daglige og afslappede gåture i den friske luft.
  • Mindre nervøs.
  • Ikke bestå, spis afbalanceret.
  • Minimer enhver fysisk aktivitet.
  • Overvåg din vægt.
  • Næg at bruge barske parfume.
  • Drik ikke beroligende midler.
  • Kontakt straks læge for eventuelle lidelser.

Anmeldelser

Elizaveta, 25 år gammel

I første trimester fik jeg ofte panikanfald. Jeg var bange for, at jeg ikke kunne bære barnet, bekymret over mit helbred. På denne baggrund havde jeg vejrtrækningsproblemer, det syntes mig, at jeg konstant kvalt. Besøgte en læge, han ordinerede et passende behandlingsforløb, barnet blev født sundt.

I 2. trimester begyndte hun at føle en stærk luftmangel med lette belastninger. Dette skete flere gange. Efter at have besøgt lægen blev jeg diagnosticeret med hjerteproblemer. Jeg tilbragte alle de resterende graviditetsuge på et hospital.

Hvis du føler dig utilpas og åndenød, skal du straks kontakte din læge. Enhver forsinkelse kan føre til alvorlige komplikationer. pas på dig selv!

Åndedrætsbesvær under graviditet

En gravid kvinde oplever konstant mærkelige og ubehagelige fornemmelser. Nogle gange akkumuleres de så meget, at ni måneder ved udgangen af ​​graviditeten virker som en endeløs æra. Nogen plages af forstoppelse, nogen er kvalme og halsbrand, venøst ​​netværk, strækmærker, smerter i nedre ryg eller perineum, alderspletter, næsestop... listen er uendelig. Ak, ikke en eneste gravid kvinde, selv den sundeste, kan undgå alle problemer..

Dette skyldes det faktum, at moderens krop genopbygges og gennemgår enorme ændringer. Kort sagt, hormoner og en øget belastning på indre organer er ikke forgæves for nogen. Og i de senere stadier forstyrrer åndenød. Det ser ud til, at der er en konstant mangel på luft for både mor og baby, og det fører undertiden til ægte panik.

Det handler om livmoderen, som tager mere og mere plads, når den vokser og klemmer de omgivende organer. Det presser på maven - og halsbrand vises, presser på blæren - og du vil oftere på toilettet, det trykker på tarmene, og peristaltikken bliver vanskelig, hvilket fører til forstoppelse. Ud over det faktum, at livmoderen vokser, stiger den også højere og højere..

Sidst men ikke mindst begynder hun at trykke på membranen - dette sker i tredje trimester, nogle tidligere. Nå, to til fire uger før fødslen begynder livmoderen at falde ned, da barnet skal forberede sig på at passere gennem fødselskanalen. Og moderen føler det som en mærkbar lindring i vejrtrækningen.

Sandt nok, ligesom ikke alles livmoder falder ned før fødslen, så oplever ikke alle åndenød. Især plager hun sjældnere høje kvinder, men nogle andre er "heldige" på grund af arvelighed.

Resten lider desværre. Ofte begynder åndenød at genere en kvinde med enhver indsats, enhver enkel opgave, der kræver bevægelse, det er svært for hende at gå op ad trappen, bøje sig, løfte noget. Nå, hvad skal jeg gøre, hvis graviditet altid svækker en kvinde i hverdagen. Dette er en konsekvens af den trange membran, som normalt sænkes hos en person med hvert åndedrag, hvilket giver lungerne mulighed for at trække luft ind. Under graviditeten har hun dog ingen steder at gå: alt er optaget af den hævede livmoder og de indre organer, der klemmes af det.
Enhver god gynækolog advarer normalt en dame, der forbereder sig på at blive mor for første gang, at der kan være problemer med vejrtrækning, men hvis du endnu ikke har mestret disse oplysninger eller ikke har modtaget dem - her er nogle tip.

Først og fremmest er åndenød en god grund til at øve vejrtrækning under fødslen. Forskellige vejrtrækningsmetoder, der anbefales til gravide kvinder til forberedelse til fødslen, kan også være en god hjælp under et åndedrætsanfald..
Hvis du har svært ved at trække vejret, så prøv at komme på alle fire og tag en dyb indånding, og derefter den samme udånding. I dette tilfælde skal du slappe af så meget som muligt. Du skal føle lettelse.

Desuden, hvis et sådant ubehageligt angreb opstår, så prøv straks at sætte dig ned på en stol eller squat, eller bedre - læg dig, ofte ændrer dette øjeblikkeligt situationen til det bedre. Og hvis du bliver svimmel af åndenød, er det simpelthen mere sikkert at sidde eller ligge..
Hvis du mangler luft om natten, skal du sove halvt siddende. På samme tid skal du ikke ligge på ryggen, men det er bedre at konstant ændre stillinger for ikke at sidde i den samme. Så bliver det lettere for dig.

Selv hvis du har svært ved at trække vejret, skal du stadig gå. Gå i parken eller børnehaven hver dag, hvis det er nødvendigt - med støtte fra kære, en ven, mand eller mor. Du og især din baby har brug for frisk luft, mættet med ilt og endnu mere, når åndenød lider fra tid til anden.

Det vigtigste ikke at gøre med vejrtrækningsproblemer er at få panik. Åndenød under graviditet er et fuldstændigt fysiologisk fænomen, og panik forværrer det kun. Hvis du er helt bange, hvis det er meget svært for dig at trække vejret, og dine læber eller fingre bliver blå - ring selvfølgelig til en ambulance og konsulter. Men normalt er dette ikke nødvendigt.
Hvis åndenød er meget alvorlig, hvis du har svært ved at trække vejret selv i rolig tilstand, eller når du taler, skal du selvfølgelig konsultere en læge..

Faktum er, at dette måske ikke er den sædvanlige åndenød hos gravide kvinder, men en konsekvens af anæmi eller vegetativ dystoni, og dette kan og bør bekæmpes.
Under alle omstændigheder er åndenød et symptom på de sidste stadier af graviditeten, hvilket betyder, at snart vil alle disse problemer være bag os. Når alt kommer til alt, bliver din baby født, og kroppen vil gradvis vende tilbage til normal, og alle problemer vil blive glemt.
Vær tålmodig lidt, konsulter en læge til tiden - så får du en let levering, den nemmeste man kan forestille sig!

Forfatter til publikationen: Rostislav Belyakov

Kommentarer (29):

35 og 4 dage. Der er ikke nok luft, og som om mit hjerte stopper, når jeg går i seng, betyder det ikke noget på min side eller på min ryg

30 uger, fra ca. 28 uger begyndte søvnproblemer, jeg kan ikke finde et sted for mig selv, jeg har ikke nok luft hele tiden. Fortæl mig hvad jeg skal gøre?

I dag er det 35 uger, hele dagen er åndenød, der er ikke nok luft, der er ingen styrke, jeg føler trykket er faldet (Nu er det nat, alle sover undtagen mig.. Desuden ville jeg spise, og det er så normalt at spise.. Øh

Også jeg sover ikke hele natten, det er svært at trække vejret i en periode på kun 26 uger. Jeg tror måske for en struma.

Jeg er nu 32 uger gammel, fra cirka 28 uger begyndte jeg at få alvorlige søvnproblemer! Det er svært at trække vejret, eller min næse er tilstoppet eller halsbrand, eller jeg kvæler bare. nogle gange kommer det direkte til psykose. Jeg vil hellere føde, men det er så skræmmende!

Vi har 33 uger, det er meget vanskeligt at trække vejret, liggende på ryggen, det sker endda på vores side, søvnløshedsplager ((((

Saadat, 03-10-2015 02:35:43:

Jeg har 39 uger i en ven begyndte ikke pludselig stærk åndenød, hvad de skulle gøre?

Elina, 2015-08-03 16:36:26:

20 uge jeg fik en kold næse er fyldt op. Jeg kan næsten ikke trække vejret, jeg drypper naphthyzin om natten, så jeg kan sove i det mindste og det er meget hårdt om dagen.

Anden graviditet. 13 uger. Når jeg går ud på gaden, er det svært at trække vejret, det ene øre har lagt sig efter et stykke tid, hovedet snurrer, jeg føler, at jeg besvimer. (Jeg tager normalt vand med mig og i sådanne tilfælde drikker jeg mit ansigt og drikker vand. Jeg sidder og venter, indtil det går forbi). Dette sker ikke derhjemme.... Gemoglabin 108, jeg drikker gyno-tardiferon. Tryk 100⁄70 eller 60. Jeg ved ikke, om jeg skal fortælle det til lægen eller ej. Er dette ok? Hvad skal jeg gøre? Der var ikke noget som dette med det første barn

35 uger gravid. 5-30 om morgenen har jeg ikke sovet i to timer på grund af kvælning. så snart jeg falder i søvn, vågner jeg straks op og begynder at trække vejret og sluger grådigt luft. hvordan vil du føde hurtigere, godt eller i det mindste sove normalt, i det mindste nu))

Alexandra, 2015-02-23 23:33:40:

Jeg har 26 uger, det er så svært at trække vejret i øjeblikke. Hjertet springer. Jeg kan ikke finde en behagelig stilling, selv når jeg sidder eller ligger ned. Nogle gange er der ingen styrke.

Jeg har 14 uger, min hals har en løbende næse, slim er svært at trække vejret.. Hvad skal jeg gøre.

7 ugers graviditet er det svært at trække vejret spyurografi viste ikke særlig gode resultater, om det kan påvirke fostrets udvikling

Jeg har haft åndenød siden 6 uger, nu 9. Jeg ved, det er for tidligt, men det er en kendsgerning. Den første graviditet var takykardi i 3. trimester, og nu her.

Jeg har 8 uger om natten til at tilstoppe næsen, og jeg kan ikke trække vejret, der er ikke nok luft.: - ((

Margarita, 2014-12-13 10:27:23:

Gulya, hvad taler du om? 4 uger, og det er svært for dig at trække vejret! Ja, barnet har endnu ikke formået at hæve sig over kønsbenet, og membranen er meget højere.

Da jeg fandt ud af, at jeg var gravid i to dage, fik jeg et panikanfald, og lige nu er jeg allerede 5 måneder gravid, og der er ikke nok luft i disse måneder. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal føde (

Tatyana, 2014-11-10 20:27:19:

Jeg har 15 uger. Det er svært at trække vejret. Jeg forstår ikke, om jeg er forkølet, eller om min mave er presset. Jeg er stor. anden graviditet. Jeg ligger på torner)) Jeg kan ikke huske, hvordan det kaldes korrekt, men det hjælper ret godt) men om de kan bruges eller ej, ved jeg ikke.

Det blev svært for mig at trække vejret først efter 30 uger, da min mave blev endnu større

Jeg har 17 uger, jeg kan ikke trække vejret hele tiden for at få lidt luft ((

Jeg har 4 uger, det er allerede svært at trække vejret.

Anastasia, 2014-08-19 10:59:16:

Når jeg trækker vejret, har jeg en form for angst indefra - det er som at køre i en bil over et springbræt, og i et par sekunder indefra er der sådan spænding, ængstelig anfald, og mit hjerte begynder at slå hurtigere! Er det noget at gøre med situationen, eller er det hele grund til bekymring! Jeg har det fra tid til anden i løbet af dagen, selv i øjeblikket har jeg en kold tøs næse og hoste, måske er det forbundet med dette

Åndedrætsproblemet kan løses som følger: læg dig ned på sengen, hænderne bag hovedet, brystet og lungerne retter sig, mere ilt kommer ind, du vil bemærke resultatet efter 40 minutter. Ved daglig brug, træthed, træthed, åndedrætsproblemer og mere forsvinder. Hænder behøver ikke være bag hovedet, du kan strække dem til en bøjet tilstand.

I uge 27 fik hun forkølelse, akut rhinitis, tilstoppet næse. Og efter at vejrtrækningsproblemerne begyndte, er der ikke nok luft om dagen, og især om natten er det umuligt at falde i søvn. Komprimerer hele mit bryst.

Åndedræt generelt er blevet svært, efter at have spist kan du gå i seng og klynke. Undgå indånding, spis ikke, kun gasser. 35 uger, vil hellere føde!

Albi, 2014-03-11 05:33:03:

Jeg har 18 uger, jeg har ikke nok luft om natten, det varer omkring 3-4 timer. Jeg har panik forsøgt at trække vejret for alle, der er ikke noget, der hjælper mig med at fortælle mig, hvad jeg skal gøre, og hvordan jeg trækker vejret

Svetlana, 2013-03-13 22:12:32:

Da min mave allerede var stor, blev min vejrtrækning meget tung, jeg kunne ikke trække vejret direkte, der var ikke nok indåndet luft. Jeg har stadig mitralventilprolaps, og på grund af belastningen på mit hjerte begyndte jeg at få vejrtrækningsproblemer. Men generelt holdt hun ud til fødslen normalt og fødte endda selv!

Det blev vanskeligt at trække vejret et eller andet sted i ugen fra 30. Da maven begyndte at vokse hurtigere. Jeg kunne ikke gå i lang tid, og jeg bor stadig på femte sal, det var generelt en katastrofe at stå op. Så i slutningen af ​​graviditeten bemærkede jeg, at det begyndte at trække vejret igen, det viste sig, at min mave faldt, det var tid til at føde :)