I de første måneder af et barns liv giver modermælk eller en tilpasset mælkeformel barnet fuldstændigt alle de nødvendige vitaminer og næringsstoffer. Men når barnet vokser, øges hans behov, og den sædvanlige diæt allerede efter 4-6 måneder er ikke en tilstrækkelig kilde til energi og mineraler. Der er behov for at udvide kosten og indføre yderligere elementer i den, der vil øge dens kalorieindhold.

For mange forældre er det vigtigt at lære barnet at spise voksen mad så hurtigt som muligt, men er det muligt at starte på fire måneder?

Hvad skal kosten være på 4 måneder?

Ethvert regime inkluderer søvn og perioder med at være vågen (spise, gå, lege). Hver baby er forskellig og har sine egne udviklingsegenskaber, der skal overvejes, når man planlægger dagen. Nedenfor er en tabel over den generelle daglige rutine og diæt for en 4 måneder gammel baby:
(mere i artiklen: ordentlig udvikling og ernæring af et barn efter 4 måneder)

TidTidsplan og rækkefølge af handlinger
6.30Første fodring.
indtil 8.00Vågneperioden. Hygiejneprocedurer, gymnastik og spil.
8.00-10.00Morgens søvn. Det er den stærkeste og mest nyttige efter natten.
10.30Anden fodring.
indtil 12.30Vågnethed, som inkluderer spil, kommunikation, massage.
fra 12.30Søvn om dagen. Det tilrådes at bruge det, mens du går i frisk luft. Det gavner barnets åndedrætssystem og hjerneaktivitet..
14.30Tredje fodring.
indtil 16.30Vågnethed.
fra 16.30Aften søvn.
18.00-18.30Fjerde fodring efter anmodning fra babyen.
Fra 18.30Vågnethed. I denne periode anbefales det ud over spil at udføre gymnastik med babyen, der tager sigte på at styrke musklerne og bade.
22.30Femte sidste fodring før sengetid.

Tidspunktet er omtrentligt og kan variere i begge retninger. Det er vigtigt at fodre babyen i henhold til denne tidsplan, så intervallerne mellem måltiderne er 3-4 timer.

Den daglige rutine og ernæring er vigtige komponenter for den rette udvikling af barnet

Hvor meget skal et barn spise?

I babyens menu efter 4 måneder forbliver hovedkomponenten modermælk med hepatitis B, en tilpasset formel til kunstig fodring eller deres kombination med blandet fodring. Et måltid er normalt 150-170 ml, som et resultat varierer det daglige volumen af ​​hvor meget krummen skal spise fra 900 til 1200 ml.

Kost og dens komponenter

Med GV efter 4 måneder introduceres supplerende fødevarer ikke. Ifølge WHO's anbefalinger skal spædbørn på HB startes ved seks måneders alderen. Det tilrådes at fodre barnet og introducere nye fødevarer i kosten kun efter 4 måneder, hvis barnet allerede er overført til kunstig fodring eller er på en blandet mad (for flere detaljer, se artiklen: de første supplerende fødevarer med kunstig fodring fra A til Z). Der er dog begrænsninger i situationen med kunstige mennesker. Det er ikke det værd at udvide menuen, hvis det lille barn har:

  • der er en tendens til allergier;
  • der er sygdomme i fordøjelsessystemet;
  • er blevet vaccineret i den seneste tid eller er ved at blive vaccineret i den nærmeste fremtid.

Tidlig supplerende fodring ved fire måneders alder refererer til børn, der er i fare - med utilstrækkelig vægtøgning, funktionelle fordøjelsesforstyrrelser, jernmangelanæmi.

Du bør ikke introducere supplerende fødevarer til en sund baby, der ammer.

Hvor skal man starte supplerende fødevarer? Mulighed to - grøntsager eller korn. Fra den første begynder de at fodre babyer, der er tilbøjelige til forstoppelse eller hurtigt går op i vægt. Dernæst introduceres korn. Mikronæringsstofberigede babykorn er ideelle til fodring af babyer med lille vægtforøgelse eller høj risiko for anæmi.

Grøntsager

De allerførste grøntsager introduceres:

  • courgette;
  • alle sorter af kål, undtagen hvidkål;
  • kartofler.

Disse produkter er mindst allergifremkaldende. Efter dem kan du prøve at sprede grøntsagsmenuen med gulerødder, græskar eller tomater..

Moderne producenter af babymad tilbyder et bredt udvalg af alle slags grøntsagspuréer. Der skelnes mellem tre typer puré afhængigt af slibegraden:

  1. Homogeniseret. Designet til børn fra 4,5 måneder.
  2. Puree. Kan spises af børn på 6-9 måneder.
  3. Groft jorden. For børn i alderen 9-12 måneder.

Det er ikke nødvendigt at købe færdiglavet puré, det er let at lave det selv af friske eller frosne grøntsager. Først skal de valgte grøntsager koges, derefter kartoffelmos med en regelmæssig crush eller i en blender. Vegetabilsk eller smeltet smør kan ikke tilsættes til den færdige puré højst 3-4 gram.

Sammen med grøntsager og korn introduceres olie i supplerende fødevarer som et nyt produkt. Krummer kan introduceres i vegetabilsk olie så tidligt som 4,5 måneder og med smør ikke tidligere end 5-6 måneder. Olien forsyner barnet med næringsstoffer, fedtopløselige vitaminer A, D, E og den nødvendige mængde energi.

Principperne for indføring af korn svarer til dem, der gælder for introduktion af ethvert nyt produkt. Først skal du introducere babyen til en af ​​de forskellige typer korn - den første dag, tilbyde 1 tsk, på den anden - 2, på den tredje 4 osv. (fordobling af produktet). Efter at have lært flere typer korn at kende, kan babyen tilbydes multikornretter.

Drikkevarer

Så snart barnet begynder at fodre, indføres vand i hans diæt (hvis krummerne ikke blev fodret tidligere). Det daglige vandindtag, der anbefales af børnelæger, overstiger ikke 100 ml.

Med hensyn til juice er det bedre at udsætte introduktionen, indtil babyen allerede har smagt korn, grøntsager, frugt og kød. De indeholder ubetydelige mængder vitaminer og mineraler, og derfor spiller de ikke den vigtigste rolle i babyens vækst og udvikling..

Daglige fodringshastigheder efter 4 måneder

Et barns fodringsregime i en alder af 4 måneder har sine egne egenskaber og normer. Nedenstående tabel viser en typisk diæt til en 4 måneder gammel baby. Lad os se, hvad og hvor meget han skal spise til 1 fodring:

FodringMenuindstillingerVolumen, ml
den førsteformel / modermælk160-200
sekundgrød / grøntsagspuréop til 150 *
tredjeformel / modermælk160-200
fjerdeformel / modermælk160-200
den femteformel / modermælk160-200
sjetteformel / modermælk160-200

* Skema for en gradvis stigning i produktets volumen op til 150 gr. vist nedenfor.

Du skal fodre barnet i små portioner og gradvist øge dem

Indførelsen af ​​supplerende fødevarer kræver overholdelse af grundlæggende regler, der hjælper med at sikre babyens bekendtskab med nye produkter:

  1. Ethvert ukendt produkt skal gives om morgenen.
  2. Første gang produktet gives i et volumen på 1-2 teskefulde, før det fodres med formel eller mælk.
  3. I mangel af en allergisk reaktion eller andre negative manifestationer fra fordøjelsessystemet, næste gang du kan øge lydstyrken og gradvist nå den daglige norm.

Nedenfor er to eksempler på nye produktintroduktioner:

Ernæringsregler for en 4 måneder gammel baby

Måske bør mælk betragtes som det vigtigste produkt i kosten til en 4 måneder gammel baby. Men i denne alder kan supplerende fødevarer også gradvist introduceres. Mængden af ​​forbrugt mad skal være ca. 1 liter om dagen. Sammen med mælk bør tilstrækkeligt tykke retter gradvist indføres i mad. Nye retter giver babyen mulighed for at modtage den nødvendige mængde mineraler og vitaminer.

Groundbait skal startes med en lav densitet. Efterhånden skal opvasken blive tykkere. En fremragende mulighed til fodring af en 4 måneder gammel baby er et revet æble fortyndet med juice eller sukkersirup. Først kan du give en scoop ad gangen og derefter gradvist øge serveringen til 8 scoops om dagen. Efter et stykke tid tilsættes knuste hvide brødkrummer dampet i mælk til æblerne. Denne skål er især velegnet til børn, der er tilbøjelige til at være tynde..

Når din baby er 4 måneder gammel, kan du begynde at fodre ham med forskellige korn, frugter og grøntsager. Især vist: gulerødder, æbler, ferskner, hindbær, solbær og jordbær. Men abrikoser skal gives med forsigtighed, da de kan forårsage allergiske reaktioner. Blommer og kirsebær, pærer og druer kan påvirke din babys fordøjelse negativt..

Med hensyn til grøntsager er det bedre at give dem kogte. For eksempel kan du lave en suppe med gulerødder, persille og selleri. Forresten er nogle børn i denne alder meget glad for let sødede supper. Hvis et barn ikke tager på i vægt et par uger efter at have spist en sådan suppe, skal du tilføje semulje og en lille smør smør til suppen..

En tykkere suppe med kartofler, courgette, tomater, løg og grønne ærter kan også medtages i kosten til en 4 måneder gammel baby. Kog ovenstående grøntsager og gnid dem gennem en sigte for at forberede det. Derefter bringes bouillon til den ønskede konsistens og koges. Supper tilberedes altid bedst med flere typer grøntsager..

Det kan også ske, at barnet blankt nægter at spise grøntsagssuppe. I en lignende situation skal du vente en uge og prøve at fodre ham igen. Nå, for første gang kan du give din baby gulerodspuré krydret med citronsaft.

For nylig er der kommet et stort antal vegetabilske puréer i krukker på markedet. De kan allerede gives til babyen i en alder af 4 måneder. Lige før de spiser, skal mor opvarme grøntsagsblandingen.

At fodre et barn i denne alder følger et bestemt mønster. Det er bedst at give mælk først og derefter supplerende fødevarer. Måltidet skal også suppleres med mælk. Det er bare, at babyen måske nægter at spise tyk og usædvanlig mad med det samme. Hver mor skal finde den mest passende fodringsplan til sin baby..

Faktisk adskiller kosten af ​​en 4 måneder gammel baby sig fra en tidligere alder kun ved gradvis introduktion af supplerende fødevarer. Fodringsfrekvensen reduceres ikke..

Hvor meget skal et barn spise, sove og holde sig vågen i 4 måneder

I en alder af 4 måneder ammer barnet hovedsageligt eller kunstigt - specielle blandinger. Fodrings- og sovemønstre forbliver de samme.

Foto: depositphotos.com. Forfatter: dasha11.

Men udover dette anbefaler læger gradvist at tilføje nye fødevarer til kosten. Antallet af ammende mødre kan bestemmes af specielle tabeller leveret af distriktsbørnelæger.

Specialisten hjælper dig med at beslutte, om du vælger de første krummer i livet (ikke medregnet modermælken) sund mad og dens mængde.

Er din baby 4 måneder gammel? Det er på tide at justere menuen, fordi ernæring påvirker babyens udvikling og vækst ikke kun under vågenhed, men også under søvn.

Fysiologisk udvikling

Vægtøgning er fortsat høj. Barnet bevæger sig stadig ikke meget, så det kan tilføje op til 750 g. Vækstindikatorer stiger i gennemsnit med 2-3 cm.

For raske børn er gennemsnitsværdierne som følger

  • Vægt - fra 6 til 7 kg. Disse tal kan svinge inden for 1 kg.
  • Højde - 60 - 63 cm (plus eller minus 3 cm).

Vægt og højde afhænger af barnets individuelle egenskaber. Der er børn - helte og børn med en mere skrøbelig forfatning. God fysisk udvikling af babyen giver ham mulighed for at mestre mange nyttige og nødvendige færdigheder:

  • Vend fra mave til side, ryg og ryg.
  • Har et selvsikker hoved. Kan sidde, hvis trukket i håndtagene.
  • Sikker støtte på underarmene, når de løftes på håndtagene. Vender hovedet aktivt og ser på verden rundt.
  • Lænende på det ene håndtag kan det andet allerede trækkes fremad og forsøger at få et legetøj liggende i nærheden.
  • Nogle børn begynder gennemsøgningsfasen.
  • Når han ligger på ryggen, kan han med tillid hæve skuldre og hoved.
  • Muskelhypertonicitet forsvinder (helt i armene og delvist i benene).
  • Hvis du løfter babyen ved armhulerne, vil babyen stå trygt op med sine fødder. Benene er bøjet, babyen vil springe med benene og prøve at skubbe af fra en glat overflade.
  • Palmerne er helt afslappede og ikke knyttede til en knytnæve. Barnet kan slå en håndflade på legetøjet eller sætte dem sammen.
  • Griber legetøj målrettet og holder dem i hænderne i op til 1 minut. Ved, hvordan man ryster en rangle for at høre dens lyd. Undersøger omhyggeligt legetøj, vender dem, glæder sig over nye.
  • I fodringsprocessen holder du hænderne på moderens bryst eller holder flasken med mælkeformel.

Inklusive potentielle allergener i kosten

Fra den fjerde måned efter fødslen har en kvinde lov til at medtage fødevarer, der fungerer som potentielle allergener, i menuen. Blandt dem er:

  • Citrus. En minimal mængde citron kan medtages i kosten fra fødslen, når man drikker te. Appelsiner, mandariner eller grapefrugter må indtages fra 3 eller 4 måneder, forudsat at barnet ikke har tegn på en allergisk reaktion og en tendens til at udvikle det. Du skal starte med en eller to lobules, nøje vurdere i en eller to dage for helbred.
  • Kaffe. Drikke kaffe er mulig med tilsætning af mælk. Det daglige indtag bør ikke overstige 200 ml.
  • Nødder. Disse fødevarer er potente allergener, især hasselnødder eller valnødder. Men efter fire måneder kan de føjes til kosten, startende med en eller to nødder. Den sikreste er jordnødder eller pinjekerner.
  • Søde sager. Hvis du har brug for noget sødt, skal marshmallows, marshmallows eller mørk chokolade i små mængder foretrækkes. Begræns slik, aromatiseret chokolade, farvet marmelade og bagværk så meget som muligt.

Psyko-følelsesmæssig udvikling

Aktiv udvikling i psyko-emotionelle termer er forbundet med udvidelsen af ​​visuel og auditiv opfattelse. Barnet kan allerede følge bevægelsen af ​​en person eller et legetøj. Der er en klar reaktion på høje lyde. Barnet vender hovedet mod kilden til irritation. Hukommelse udvikler sig.

  • Han genkender mor, far, betydningsfulde voksne, ved synet af hvem han smiler, "brummer", bevæger sig aktivt med arme og ben. Studerer mor: trækker i håret, ørerne og prøver at lægge en finger i mors mund.
  • Fremhæver dit navn. Når kaldet, svarer.
  • Skelner fremmede fra slægtninge, kan blive bange, græde, hvis en fremmed kommer tæt på eller prøver at samle op.
  • De første følelser manifesteres tydeligt: ​​glæde eller frygt, sorg og nysgerrighed.
  • Fire måneder er alderen for aktiv "brummen". Ud over vokalerne "a", "o", "y" vises nogle konsonanter i tale, for eksempel "m", "b", "n". Baby prøver at tale med mor, fortælle noget.
  • Stemmemodulation begynder. Babyen lærer at sænke, hæve stemmen. Kan godt lide at gøre skingrende skrig.

  • Spiller med hendes arme, ben. Forsøger ofte at stikke tæerne i munden.
  • Genkender sig selv i spejlet. Kan lide at se på hans refleksion.
  • Årsagsforhold udvikler sig: Når hun ser en fodringsflaske eller mors bryst, begynder hun at trække i armene, lave smækkende lyde.
  • Favorit- og ikke-elskede genstande, ting, produkter vises.
  • Kortvarig hukommelse udvikler sig. Genkender legetøj.
  • Udvikling af taktil opfattelse. Alt, hvad der er i tilgængelighedszonen trækkes ind i munden.
  • Fødevarekonflikt mellem mor og barn

    Udviklingen af ​​en fødevarekonflikt mellem en mor og et barn er forårsaget af en øget følsomhed over for potentielle allergener samt en forstyrrelse i fordøjelseskanalen. Denne tilstand kan manifestere sig hos børn i forskellige aldre, oftest i de første måneder af livet. I en alder af fire måneder forbedres mave-tarmkanalen, permeabiliteten af ​​dens barriere for forskellige proteiner falder. Derudover står børn i denne periode i stigende grad over for allergener som reaktion på indtagelse, hvor immuniteten forbedres..

    De mest almindelige tegn på madkonflikt inkluderer:

    • Overtrædelse af barnets afføring i form af en ændring i dets farve, lugt, konsistens samt udseendet af slim eller ufordøjet madrester.
    • Udvikling af oppustethed eller kolik, som kan skyldes gæring i tarmene.
    • Har vedvarende tilbagesvaling efter at have spist.
    • Udseendet af diatese manifesteret af rødme på kinderne eller overdreven tørhed i huden med dens afskalning.

    I dette tilfælde skal en kvinde nøje evaluere sin diæt og forsøge at udelukke fødevarer, der kan blive en mulig årsag til overtrædelser..

    Dagligt regime

    Et barn på 4 måneder har brug for at danne det daglige regime korrekt. Varigheden af ​​nattesøvnen øges. Nu kan babyen sove fredeligt i 9-10 timer. Dags søvn er opdelt i 2-3 dele i en og en halv - to timer. Antallet af fodringer reduceres til 5 gange om dagen, hvilket giver dig mulighed for at øge krummernes aktivitet i løbet af dagen. Tidspunktet for dagtimeaktivitet mellem søvn når en time.

    Udendørsture tager længere tid. I varmt vejr kan du gå 2-3 gange op til 3 timer. Om vinteren - 2 gange til 2 timer. I tilfælde af frost over 10 grader kan en klapvogn med et barn i stedet for at gå på gaden føres ud på en altan eller loggia. Smør ansigtet med en speciel forfrysningscreme.

    Gymnastiske øvelser, let massage kan udføres 2 gange om dagen. Børn bades normalt inden den sidste fodring, så babyerne sover godt. Børn med udtalt hyperaktivitet skal bades om dagen, da vandprocedurer ikke beroliger dem, men tværtimod stimulerer aktivitet.

    Hver forælder udgør selv den daglige rutine, men det tilrådes at overholde de grundlæggende krav til varighed af søvn og aktivitet.

    Den omtrentlige daglige rutine for en baby kan være som følger:

    • 00 - 6.30. Første fodring.
    • 30 - 8.00. Obligatoriske hygiejneprocedurer: gymnastik, massage, luftbad. Vågnethed i dagtimerne.
    • 00 - 10.00. Søvn.
    • 00 - 10.30. Frokost.
    • 30 - 12.00. Gymnastik, massage, pædagogiske spil, aktiv kommunikation.
    • 00 - 14.00. Søvn, der kan kombineres med en tur i den friske luft.
    • 00 - 14.30. Aftensmad.
    • 30 - 16.00. Aktiv periode: spil, fysiske øvelser, udviklingsaktiviteter.
    • 00 - 18.00. Sov mens du går.
    • 00 - 18.30. Fodring.
    • 30 - 20.00. Aktiv vågenhed. Badning.
    • 00 - 22.00. Aften søvn.
    • 00 - 22.30. Femte fodring.
    • 30 - 6.00. Nat søvn.

    Denne tabel hjælper med at udarbejde en babys dagregime under hensyntagen til hans individuelle egenskaber. Nats søvn kan være længere. Hvis barnet ikke vågnede kl. 6 om morgenen alene, skal du ikke vække ham med vilje, lad ham sove. Det er bare, at alle procedurer skifter lidt i tide..

    Det skal huskes, at intervallerne mellem måltiderne ikke bør være mindre end 4 timer. De samlede lur skal være 6 timer.

    Forbudte produkter

    På trods af at produktsortimentet er blevet udvidet siden den fjerde måned, er der retter, der er forbudt til forbrug. De kan ikke kun påvirke barnets trivsel negativt, men også dets udvikling. Når de regelmæssigt er inkluderet i menuen, ændres kvaliteten af ​​modermælken.

    Af de mest almindelige produkter, der er forbudt 4 måneder efter fødslen, er der:

    1. Røgede produkter.
    2. Halvfabrikata (pølser, pølser, oste med mælkefedterstatninger). Ud over det høje indhold af tilsætningsstoffer til fødevarer inkluderer de konserveringsmidler og farvestoffer.
    3. Mælkechokolade. Små mængder mørk chokolade er nyttige, og ud over kakao indeholder mælk meget sukker, hvilket fremkalder allergiske reaktioner.
    4. Hvidløg. Dette produkt kan forstyrre moderens mave og forringe smagen af ​​modermælk..
    5. Pickles og marinader. Deres optagelse i menuen anbefales ikke på grund af det høje indhold af salt og eddike samt krydderier.
    6. Alkoholholdige produkter af enhver styrke.
    7. Kulsyreholdige søde drinks. De indeholder meget sukker og kuldioxid samt farver, smagsstoffer og konserveringsmidler.

    Fodringstilstand

    En 4 måneder gammel baby fodres ikke 6 gange om dagen, men 5 gange. For babyer, der ammer, er modermælk stadig basisfødevarer. De fleste børnelæger mener, at babyer, der ammer, ikke bør få supplerende mad efter 4 måneder. Babyen modtager alle de nødvendige stoffer og vitaminer med modermælken. En babys diæt efter 4 måneder for en baby ændres ikke.

    Hvis barnet er kunstigt fodret eller blandet, ændres diæten lidt. Krummen mangler allerede vitaminer og mineraler. Derfor kan du efter høring af en børnelæge gradvist introducere de første supplerende fødevarer. For ham er det bedre at vælge vegetabilsk snarere end frugtpuré. Vegetabilske puréer indeholder meget fiber, hvilket er meget gavnligt for kroppens udvikling..

    For en række ernæring til en flaskefodret baby kan du tilføje.

    • Saften. Oftest anbefaler læger klaret æblejuice uden papirmasse. Senere kan du tilføje grøntsags- og frugtsaft til kosten..
    • Grøntsagssuppe, grøntsagspuré. Når du tilbereder suppe, skal du undgå at bruge salt. Først skal suppe og puré bestå af en komponent. Efter tilberedningen skal grøntsagerne slibes grundigt, så der ikke er klumper, som barnet ikke kan spise endnu..

  • Æggeblomme. Efter 4 måneder bør en del af æggeblommen ikke være mere end 1/8 af det hele. Produktet skal formales og blandes med modermælk eller modermælkserstatning, indtil det bliver en flydende væske. Dette produkt indeholder en masse proteiner, lipider, mineralsalte. Blomme er et godt middel til forebyggelse af rakitis hos børn.
  • Til dessert - bagt æble.
  • God kvalitet af færdige grøntsags- og frugtpuréer bemærkes af de virksomheder, der producerer babymad "Agusha", "Gerber", "Lukoshko". Hele spektret af disse virksomheder kontrolleres konstant for overholdelse af accepterede standarder..

    At fodre en baby 4 måneder: æggeblomme

    Æggeblommer er rige på essentielle aminosyrer, indeholder folinsyre, jod, jern, lecithin, vitamin B2, B12, A, D. Alle disse stoffer er nødvendige for at babyen kan vokse og udvikle sig. Men det skal huskes, at æg er et allergifremkaldende produkt. Under tilberedningsprocessen ødelægges hovedparten af ​​allergener i ægget, så varigheden af ​​kogningen af ​​æggene skal være mindst 20 minutter.

    Fra 4,5-5 måneder med amning og 4-4,5 måneder ved fodring med blandinger introduceres æggeblommen af ​​kogte æg i menuen. For første gang er det nok at male et lille stykke mælk på størrelse med et tændstikhoved for at kontrollere, hvordan kroppen reagerer på ny mad. Hvis alt er normalt, og der ikke observeres en allergisk reaktion, bringes volumenet gradvist til en fjerdedel af æggeblommen om dagen, det er bedre at give æggeblommen i en af ​​morgenfodringerne.

    Hvis det er muligt, bør vagteleæg foretrækkes, de er mere nyttige i sammensætning og er mindre tilbøjelige til at forårsage en allergisk reaktion. Du skal tilberede vagteleæg som kyllingæg i mindst 20 minutter.

    Alt om en fire måneder gammel baby: træk ved hepatitis B, regime, søvn, højde og vægt

    En baby på 4 måneder vokser og udvikler sig hurtigt. Mange børn i denne alder er interesserede i mad, og mødre introducerer gerne de første supplerende fødevarer. Men Verdenssundhedsorganisationen anbefaler ikke at give baby mad i op til seks måneder. Derfor skal mødre nøje studere spørgsmålet om at introducere de første supplerende fødevarer, den daglige rutine for en fire måneder gammel baby, blive bekendt med forskellige meninger og udvikle deres egen position.

    Funktioner ved amning efter fire måneder

    For en baby på fire måneder er modermælk stadig den eneste (i tilfælde af fuld hepatitis B) kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler.

    At fodre en baby 4 måneder adskiller sig meget fra at fodre en nyfødt. I denne alder bliver barnet større og stærkere, det vokser aktivt og udvikler sig. Derfor har han brug for mere mælk end i de første dage efter fødslen. Babyens dagregime ændres, varigheden af ​​nattesøvnen øges, og søvnen i dagtimerne bliver kortere.

    En ammende mor bemærker, at hendes bryster 4 måneder efter fødslen har ændret sig meget. Brystkirtlerne tilpasser sig babyens behov. Hos et ammet barn øges mængden af ​​mælk, der er drukket med alderen, og intervallerne mellem applikationer forlænges. Men som før kan babyen have perioder, hvor han hænger på brystet, bliver mere ulykkelig eller sover værre..

    Hvad sker der med brystet?

    Tilstanden for en ammende kvindes brystkirtler afhænger helt af amningen. Nogle gange siger mødre, at efter 4 måneder efter fødslen faldt deres mælkeforsyning, og derfor måtte de indføre den første supplerende mad.

    Oftest er mangel på mælk en subjektiv fornemmelse. I en alder af fire måneder har moderen en moden amning. Der er lige så meget mælk som babyen har brug for, men samtidig forsvinder hedeture, en følelse af fylde, smerte. Fodring bliver behagelig, bryster bløde.

    Hvis moderen giver barnet et bryst sjældnere og erstatter GW med almindelig mad, reduceres babyens behov for mælk. Brystet reagerer hurtigt på dette og begynder at producere mindre. Derfor fører tidlig introduktion af supplerende fødevarer, komplet udskiftning af en eller flere applikationer med almindelig mad undertiden til afslutningen af ​​hepatitis B.

    Nina Zaichenko, en velkendt videoblogger, certificeret konsulent for GV, siger: ”Supplerende fodring erstatter ikke amning. Flyver separat, koteletter separat. Disse to stater er parallelle og skal eksistere sammen. Hvis du udskifter amning med supplerende fødevarer, bliver amning mindre og mindre. Hvis målet er at minimere GW, er dette en god mulighed. Men hvis moderen ønsker at fodre så længe som muligt, bør den første supplerende mad ikke erstatte fuld amning. Det skulle blive en tilføjelse til GW ".

    4 måneder efter fødslen fortsætter mælkekirtlerne med at producere mælk i et sådant volumen, at det tilfredsstiller babyens ønsker. Tænk derfor ikke, at amning vil ende i den nærmeste fremtid. Moderen til en fire måneder gammel baby har moden amning. Med on-demand fodring regulerer babyen mælkeproduktionen. Med den korrekte organisation af GV vil moren fodre så meget som hun vil. Hvis du ønsker det, kan du begrænse GW allerede efter 4 måneder eller holde det op til 2-3 år.

    En ammende mors diæt

    Ernæringen til en ammende mor efter 4 måneder skal forblive varieret. Mange kvinder følger en streng diæt i op til 4-5 måneder. Ved at gøre dette fratager de sig vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for så meget under amning. Det skal forstås, at gavnlige stoffer stadig findes i modermælken. For eksempel, hvis calcium ikke kommer ind i moderens krop med mad, vil det til produktion af modermælk blive taget fra tænder, knogler, hår. Ved at holde sig til en streng diæt ødelægger mor hendes helbred.

    Ved udgangen af ​​den fjerde måned har en baby brug for flere vitaminer og næringsstoffer end en nyfødt baby. Derfor skal en ammende mor på 4 måneder have en varieret, afbalanceret og nærende diæt. Du kan og bør spise grøntsager, frugt, proteinfødevarer, komplekse kulhydrater og sunde fedtstoffer. Det er vigtigt, at produkterne er af høj kvalitet og er fri for nitrater og pesticider.

    Hvor meget skal en baby spise

    En baby på 4 måneder spiser mere end en baby om måneden. Barnet vokser, og samtidig øges hans behov for mad. Ved fodring efter behov regulerer spædbarnet mængden af ​​mælk, han drikker. I en applikation kan han suge 10-50 ml eller drikke 200 ml. Hvis krummen har suget lidt, så vil den snart kysse igen. Når barnet har suget en hel portion, beder han muligvis ikke om et bryst i 3-4 timer.

    Ved en fodring skal et barn på fire måneder spise fra 180 til 210 ml.

    Hvis du fodrer din baby efter behov, vil det være svært at beregne mængden af ​​mælk, du drikker. Kontrolvejning er ikke længere vejledende. Mor på GW behøver ikke at bekymre sig om tal. Der er pålidelige indikatorer for, at babyen spiser eller ikke spiser nok.

    Har jeg brug for ekstra mad og vand

    Op til 50% af kvinderne tvivler på, om de skal give en baby i en alder af 4 måneder eller ej. For mange forbliver spørgsmålet om vand åbent. Hvornår er den alder, hvor barnet har brug for ekstra at drikke?

    Du kan høre forskellige meninger om, hvornår du skal begynde at amme din baby. Selv børnelæger har et andet perspektiv på timingen af ​​de første supplerende fødevarer. Læger fra den sovjetiske skole anbefaler at indføre regelmæssige måltider så tidligt som 4 måneder. Moderne børnelæger mener, at dette er tidligt, og du skal vente op til 6 måneder. Bedstemødre og andre velvillige insisterer på at give supplerende mad næsten fra en måned, fordi de gjorde netop det og opdragede mere end en generation af børn.

    HB-rådgivere og moderne læger er enige om, at supplerende fødevarer introduceres efter 6 måneder, og barnet skal vise tegn på beredskab til en ny menu. Der er ikke behov for at give vand. Det introduceres efter seks måneder med de første supplerende fødevarer..

    "Yderligere tilskud op til 6 måneder er kun påkrævet i tilfælde af patologisk væsketab," siger børnelæge Komarovsky.

    Stolens funktioner

    En ammende baby skal poop mindst en gang om ugen. Hvis afføringen er sjælden, og under en afføring bevæger barnet sig og belastes stærkt, så kan vi tale om forstoppelse. En baby, der kun spiser modermælk, har en grødet og uformet afføring.

    En fire måneder gammel baby på GV kan poop flere gange om dagen, hvilket også er en variant af normen. Meget hyppige afføringshandlinger med løs afføring såvel som babyens rastløse opførsel forårsaget af mavesmerter skal advare moderen.

    Højde og vægt af en baby efter 4 måneder

    Den lokale børnelæge vejer babyen månedligt og måler højden. Lægen overvåger, hvordan barnet rekrutterer. Normalt vejer drenge lidt mere efter 4 måneder end piger. Men meget afhænger af genetik, tilgang til ernæring og andre egenskaber..

    For tidlige babyer kan veje mindre end deres jævnaldrende. Babyer med sygdomme vinder også mindre. Når der fodres efter behov, tilføjer babyen godt, og med fodring med diæt kan det muligvis ikke være færdigt med at spise og endda for meget.

    Den gennemsnitlige højde af et barn på 4 måneder er fra 59 til 68 cm. En fire måneder gammel baby skal veje fra 5500 til 8600 gram. Sådanne anbefalinger gives af WHO, men i livet er alle børn forskellige, og små afvigelser i en eller anden retning er tilladte.

    Prøve-tilstand

    Den daglige rutine for et barn efter 4 måneder afhænger helt af hans forældre. Normalt tilpasses babyer efter denne alder til familiens livsstil. Hvis forældrene er "ugler" og rejser sig sent, så får barnet den samme vane. Men der er undtagelser fra enhver regel.

    En fire måneder gammel babys daglige rutine inkluderer en udvidet nat med hvile og et par lur. Om natten påføres babyen mindst én gang på brystet. Hyppige tilknytninger og dårlig søvn forekommer under sygdom, tænder eller tarmkolik. Barnets søvn om natten varer 8-9 timer. I løbet af dagen sover babyen 2 til 4 gange i alt op til 5 timer.

    Omtrentlig daglig rutine:

    • 8:00 vækning og amning;
    • 9:00 gåtur;
    • 10:00 søvn;
    • 11:00 fodring;
    • 12:00 hjemmekampe
    • 13:00 søvn;
    • 14:00 fodring;
    • 15:00 gå og sove i den friske luft;
    • 17:00 fodring;
    • 18:00 lektier, massage;
    • 20:00 fodring;
    • 21:00 vandprocedurer;
    • 22:00 fodrer og falder i søvn.

    Hvis moderen i løbet af dagen regulerer den omtrentlige daglige rutine alene, er der som regel ingen styrke tilbage om natten. Derfor indstiller babyen selv om hyppigheden og varigheden af ​​fodring om natten. Hvis barnet er sundt, men vågner ofte, skal du være opmærksom på de omgivende forhold - lufttemperatur, fugtighed, bleetørhed, materiale og indre sømme i pyjamas eller andre punkter.

    Læs om den femte, sjette og andre måneder i den detaljerede børneudviklingskalender.

    Hvordan kan du fodre en baby i en alder af 4 måneder??

    I løbet af det første leveår gennemgår et barn en meget seriøs rejse. Forestil dig: hver dag ændrer et helt hjælpeløst barn sig, vokser, bliver stærkere, lærer verden, lærer ting, der virker elementære for en voksen. Og alt dette takket være naturen og forældrenes direkte deltagelse. Når alt kommer til alt, for at et barn skal udvikle sig korrekt, har han brug for en god, afbalanceret kost. For babyer under 6 måneder skal modermælk være hovedmåltidet. Men allerede fra 4 måneders alderen er det måske ikke nok. Og så er forældrene tvunget til at introducere de første supplerende fødevarer i babyens diæt. Og hvad kan du fodre et barn efter 4 måneder, finder vi ud af yderligere.

    Er babyen klar til supplerende mad?

    Før du tilbyder babygrød, grøntsags- eller frugtpuré, skal du forstå, om han overhovedet er klar til den første fodring. Der er flere vigtige punkter, der kan hjælpe dig med at forstå dette problem:

    1. Hvis et 4 måneder gammelt barn viser interesse for "voksen" mad (han rækker ud efter mad, åbner munden ved synet af mad, efterligner tygning), kan den første supplerende mad introduceres.
    2. Hvis barnet ikke har en gag-refleks, når han fodrer skeen. Typisk har en 4-6 måneder gammel baby en øget gagrefleks, hvis fast mad kommer ind i midten af ​​dråben. Og mens denne refleks observeres, er forsøg på at fodre babyen ubrugelige..
    3. Hvis barnet ikke tager på i vægt. Hvis barnet ikke slår sig mod modermælk, vil han ikke gå op i vægt, han vil være humør, vågner ofte om natten og græder. I dette tilfælde hjælper supplerende fødevarer med at løse alle problemer på én gang..
    4. Hvis barnet plages af forstoppelse, er han blevet diagnosticeret med anæmi, så det anbefales at introducere nye fødevarer i hans diæt.

    Sørg for at tage højde for krummernes tilstand. Så hvis barnet lider af alvorlige allergiske reaktioner, for nylig har været syg eller i øjeblikket er i en usund tilstand, har gastrointestinale lidelser, har gennemgået en obligatorisk vaccination eller forbereder sig på det, har andre individuelle problemer, bør det udsættes med supplerende mad. Under alle omstændigheder, hvis det besluttes at fodre babyen med nye produkter, skal du nøje overvåge barnets krops reaktion og være konsekvent i dine handlinger.

    Hvor skal man starte først?

    Og korn og grøntsagspuré og frugt kan blive den første supplerende mad. Det hele afhænger af, hvilket problem barnet skal løse. For overvægtige børn, der får mad med flaske, vil f.eks. Vegetabilske supplerende fødevarer være nyttige, da det giver mulighed for at suspendere vægtøgning og erstatte nogle af de grundlæggende metoder til mælkeformel.

    Hvis barnet lider af en betydelig undervægt, er det bedre at vælge korn som supplerende mad. Hvis barnet lider af forstoppelse, hjælper frugtpuréer, juice eller afkog fra dem med at løse problemet.

    Af grøntsager er et 4 måneder gammelt barn tilladt courgette, kartofler, alle kålsorter bortset fra hvidkål. Disse grøntsager er mindst allergifremkaldende, lette at fordøje og indeholder sunde vitaminer. Når et barn har prøvet kartoffelmos fra disse grøntsager, kan hans menu fortyndes med græskar, gulerødder og tomater. Vegetabilsk olie kan tilsættes til vegetabilske puréer, men ikke mere end 4-5 gram. Saltning af mad er ikke det værd - grøntsager indeholder alle de nødvendige "smagsforstærkere".

    Fra frugt skal æbler, bananer, svesker, pærer og ferskner foretrækkes. Det er vigtigt, at frugten er sæsonbestemt og frisk. Du skal ikke sødme færdiglavet puré - frugter indeholder nok sukker til at tilfredsstille babyens behov.

    Grød til 4-måneders børn tilberedes i vand uden salt, sukker og olie. De skal være flydende, glutenfri, en-komponent. Det er bedre at foretrække boghvede, ris og majsgrød.

    Rent vand er tilladt som drikkevarer (daglig sats - 100 ml), ikke-koncentreret afkog af tørrede frugter og æblejuice. Alle drikkevarer undtagen vand skal tilsættes til kosten efter kartoffelmos og korn..

    Sådan introduceres supplerende fødevarer korrekt?

    Introduktionen af ​​de første supplerende fødevarer indebærer overholdelse af enkle regler:

    1. Puree eller grød skal være en-komponent.
    2. Ideel konsistens af supplerende fødevarer - halvflydende, ingen faste stoffer.
    3. Det er bedre at koge grød i vand uden tilsætning af sukker, salt, olie.
    4. Tilby supplerende mad til babyen fra en ske..
    5. Giv babyen supplerende mad udelukkende før modermælk eller formel i første halvdel af dagen eller frokosten.
    6. Den første dag tilbydes babyen kun 1 tsk supplerende mad. Hver næste dag fordobles denne portion, indtil mængden af ​​kartoffelmos (grød), der spises, er lig med 100-120 g og bliver en fuld erstatning for en fodring.
    7. Produktet kan gives i tilfælde af, at der ikke har været nogen negativ reaktion på det: allergi, forstyrrelse, oppustethed eller forstoppelse.
    8. En anden type produkt kan kun indtastes, når den forrige er indtastet. Du skal tage cirka 7-10 dage til at lære hver grøntsag, frugt eller grød at kende..
    9. Det er bedre at tilberede grød-, grøntsags- og frugtpuré alene af sæsonbetonede produkter, men du kan også købe færdigretter i specialbutikker.
    10. Amning skal forblive grundlæggende, og supplerende fødevarer skal være engangs hele dagen.
    11. Hvis barnet nægter at spise grød eller kartoffelmos, må du ikke tvinge ham - det kan være fyldt eller ikke fysisk klar til supplerende mad.
    12. Giv din baby supplerende mad på nøjagtig samme tid..
    13. Æblejuice skal fortyndes med kogt vand i forholdet 1: 1. Æblejuice introduceres i barnets diæt på samme måde som andre produkter, hvilket bringer den daglige norm på 40-50 ml.

    Overvej en tabel om introduktionen af ​​supplerende fødevarer i kosten til en 4 måneder gammel baby.

    Hvordan man fodrer en baby efter 4 måneder, og hvor meget?

    For forældre

    For børn

    Populær i dag

    Hver nye måned i en lille mands liv er en hel æra. Tænk bare, hvilken vej han går på bare et år. En helt hjælpeløs skabning lige foran vores øjne, dag efter dag bliver den klogere, mere moden, stærkere og stærkere.

    Dette er en naturlig proces, som styres af naturen selv, dog ikke uden aktiv forældres deltagelse. Men vi vil ikke diskutere meget, men lad os gå videre til et vigtigt emne, der er relevant i dag - ernæring af en 4 måneder gammel baby.

    Grundlæggende diæt til en baby efter 4 måneder

    I henhold til verdenspraksis for fodring af spædbørn forbliver modermælk (eller formel til kunstige personer) i den alder af 4 måneder den vigtigste type mad. Dets daglige forbrugshastighed stiger til 800-900 gram, og intervallerne mellem fodring er 3-4 timer.

    Det betyder, at babyen påføres på brystet mindst 6 gange på en dag og spiser ca. 120-140 gram mælk på én gang. Denne mængde er ret nok til at give den hurtigt voksende krop et kompleks af vitale vitaminer, mineraler, proteiner, fedt og kulhydrater..

    Hvis modermælk af en eller anden grund ikke er nok, er det ikke længere i stand til at tilfredsstille appetitten hos din baby eller børnelæger, der har diagnosticeret tegn på anæmi hos ham, er det værd at tænke på metoder til at forbedre amning eller indføre komplementære fødevarer.

    Supplerende fodring efter 4 måneder. Det er allerede muligt!

    Mange mødre tør på trods af lægernes opfattelse ikke tilbyde en 4 måneder gammel babygrøntsagspuré eller juice og fodrer ham med en udelukkende tilpasset blanding, hvilket ikke er helt rimeligt, fordi barnet allerede er helt klar til at stifte bekendtskab med nye produkter. Hovedargumentet i dette tilfælde er fysiologi.

    Op til 4 måneder styrer barnet praktisk talt ikke bevægelserne på sin egen tunge og ved ikke rigtig, hvordan man skal sluge. Det betyder, at det er svært for ham at klare fast mad. Selv vand fra en ske kommer på dette tidspunkt med vanskeligheder, og babyen kæmper for at skubbe væsken ud af munden.

    Men efter 4 måneder får virksomheden nye funktioner, og barnet lærer gradvist at spise. Faktisk af denne grund er der ingen grund til at være bange for introduktionen af ​​supplerende fødevarer som ekstra mad i denne alder. Hvis det gøres korrekt, vil babyen hurtigt mestre den nødvendige færdighed..

    Hvordan og hvad er det tilladt at fodre en baby efter 4 måneder

    Nu hvor al tvivl er fjernet, kan vi begynde at overveje listen over fødevarer, der er acceptabelt som mad til en 4 måneder gammel baby. Disse inkluderer:

    • vegetabilsk puré;
    • frugtpuré;
    • saften;
    • hytteost;
    • grød;
    • mælkeblanding.

    Skræmmende sort, er det ikke? Men når alt kommer til alt er du nødt til at tilbyde ny mad gradvist og lidt efter lidt.

    Eksperter anbefaler at starte supplerende fødevarer med homogeniseret vegetabilsk puré fra:

    • broccoli;
    • blomkål;
    • courgette.

    Usødede vegetabilske puréer behøver muligvis ikke med det samme et barn, der er vant til smagen af ​​sødmæssig modermælk eller formel, og det er derfor nødvendigt med udholdenhed og tålmodighed fra forældrene..

    Når babyen smager grøntsager (det tager cirka 5-7 dage at tilpasse sig), kan han tilbydes frugt, knust til en purélignende konsistens:

    • æbler;
    • ferskner;
    • pærer;
    • bananer.

    Mest sandsynligt vil barnet tage disse produkter mere villigt op, hvilket utvivlsomt vil glæde moderen..

    Med hensyn til korn vil den mest egnede fødevaremulighed efter 4 måneder være øjeblikkelig glutenfri øjeblikkelig korn:

    • ris;
    • boghvede;
    • majs.

    Den første juice, som en 4 måneder gammel baby kan smage, er æblejuice. På tidspunktet for bekendtskab med dette produkt er det bedre at fortynde det med kogt vand ca. 1: 1 og ikke tilbyde mere end en teskefuld, gradvist øge dosis.

    Det tilrådes at introducere den tilpassede hytteost til babyer i en mængde på 1-2 teskefulde i form af en ostemasse, fortyndet med modermælk eller en blanding.

    Hvor meget af hvad

    Her er nogle retningslinjer for mængden af ​​mad:

    • Grøntsags- / frugtpuré (i gram): første dag - 5, anden - 10, tredje - 15, fjerde - 20, femte - 50, sjette - 90-100, syvende - 120. På den sidste dag kan en supplerende mad erstatte en fodring.
    • Grød (gram): første dag - 5, anden - 10, tredje - 15, fjerde - 20, femte - 50, sjette - 80, syvende - 100-120.
    • Juice: inden for en uge bringes mængden fra en teskefuld op på 40-50 ml.

    Introduktion af supplerende fødevarer, glem ikke, at det er bedre at give det om morgenen og eftermiddagste, og modermælk eller formel findes i det aktuelle volumen (800-900 g.). De mindste allergiske reaktioner og overdreven løs / tæt afføring er en grund til at annullere et nyt produkt og søge en erstatning fra den tilgængelige sort.

    Kunne du lide materialet? Bedøm venligst!

    Amning efter 4 måneder

    Amning efter 4 måneder: funktioner og anbefalinger til mor

    Din baby vokser op med store skridt, og nu er eller er han næsten 4 måneder gammel. Skal jeg ændre det sædvanlige ammeprogram, indføre supplerende fødevarer og kosttilskud? Om hvad amning skal være efter 4 måneder, nu taler vi mere detaljeret.

    Hyppighedsfrekvens for en ammende baby efter 4 måneder

    I denne alder begynder krummerne som regel allerede at danne en slags regime. Mængden af ​​fødeindtag reduceres til 10-12 om dagen, mens der stadig er natfoder. Babyen kan kræve mad fra moderen og oftere - af følgende grunde:

    • barnet blev distraheret af en så interessant verden omkring sig, og mor troede, at han var færdig med måltidet, skjulte hendes bryst. Og ungen spiste ikke corny og vil naturligvis snart kræve sit eget;
    • efter 4 måneder kan krummerne begynde at skære tænder. Han forsøger at kompensere for ubehag i tandkødet ved hyppigere fastgørelse til brystet. Derudover har nogle børn en vane med at bide brystvorten med deres tandkød - denne massage giver dem lindring. Næsten alle mødre står over for denne funktion af amning 4 måneder eller lidt senere. Det er vigtigt ikke at forkæle barnet med at konsolidere afhængigheden: du skal vise, at det er ubehageligt for dig og tage brystet væk. Så skal du selvfølgelig give det igen;
    • kvinden blev overhalet af en amningskrise, og der var mindre mælk. Som regel sker denne situation efter 3 måneder, men det kan være sent. Et midlertidigt fænomen varer ikke mere end 3-4 dage, mindre ofte - op til en uge, hvorefter mængden af ​​mælk stabiliseres og regimet genoprettes.

    Uanset om spædbarnet spiser 10 eller 16-18 gange om dagen, anbefales det i denne alder at amme stadig efter behov. Tvangsoprettelse af et bestemt regime efter 4 måneder under amning er irrationelt - det er bedre at gøre dette i anden halvdel af året, endnu tættere på et år.

    Vægtøgning og afføring efter 4 måneder under amning

    Ofte bekymrer mødre sig for, at babyens vægtøgning i den fjerde måned af livet bliver mærkbart mindre end i de første 3 måneder. Desværre støtter mange børnelæger dem, som styres af de gennemsnitlige tabelstandarder, i denne tvivl..

    Faktisk er processen ganske naturlig og forståelig. Bare i denne alder går et barn fra "liggende dukke" ind i kategorien "rastløs zinger". Han snurrer, prøver at sætte sig ned, mange babyer på 4 måneder kravler allerede ganske aktivt. Energiforbruget stiger - deraf den langsomme stigning. Alt er logisk her.

    En anden almindelig frygt er forstoppelse efter 4 måneder under amning. Dette kan naturligvis ske i alle aldre, inklusive fire måneder. Manglende overholdelse af moderens diæt, brugen af ​​"problematiske" fødevarer, en individuel reaktion på supplerende fødevarer eller et nyt produkt i moderens menu kan forårsage vanskelige afføring. I dette tilfælde skal du bare udelukke den provokerende faktor, og babyens afføring forbedres. Hvis du forveksler en 4 måneder gammel ammende baby som forstoppelse med en sjælden afføring, for eksempel en gang hver 2-3 dag, skal du ikke bekymre dig: dette er en variant af normen.

    Supplerende fodring og supplerende mad fra 4 måneder med amning: er de nødvendige?

    Hvis babyen har modermælk nok, spiser han op, tager på i vægt og fugter bleerne mindst 10 gange om dagen, der er ikke behov for supplerende madvarer og desuden supplerende fodring. I denne alder er babyens fordøjelsessystem endnu ikke klar til fuldt ud at absorbere ikke-mejeriprodukter, og alle de nødvendige enzymer er endnu ikke dannet i hans spyt..

    Hvis dette af en eller anden grund stadig skal gøres, er det bedre at vælge de mest tilpassede blandinger til supplerende fodring svarende til modermælk. Velkogte ikke-mejeriprodukter (for eksempel ris eller majs) samt mosede ikke-stivelsesholdige grøntsager er optimale til den første supplerende fodring af en 4 måneder gammel baby, der ammer. Dette kan være courgette, løg, broccoli, sellerirot, en hel del gulerødder og tomater. Men kartofler som en supplerende mad bør behandles med forsigtighed: det kan få dit barn til at øge flatulens og kolik.

    Fra frugt kan du tilbyde lidt gourmet et æble eller en banan. Røde frugter og bær (jordbær, hindbær, solbær) udsættes bedst til en senere alder som pærer og blommer - de kan fremkalde diarré og mavesmerter hos en ammende baby, der er 4 måneder gammel.

    Samtidig bør amning fortsættes så meget som muligt: ​​ingen supplerende fødevarer, der ikke er mejeriprodukter, og kunstige blandinger, hvis dele, især i starten, er minimale, erstatter ikke den fire måneder gamle baby med de vigtige komponenter for ham, der er indeholdt i modermælken.

    Sådan spiser du til mor: menu ved 4 måneders amning

    Moderens ernæring forbliver faktisk den samme som i barnets tredje måned. Hendes diæt bør omfatte:

    • gærede mejeriprodukter og en lille mængde æg;
    • rå og varmebehandlede grøntsager og milde krydderier;
    • korn, kartofler og pasta;
    • fjerkræ og fisk;
    • tørrede frugter, tørre hjemmelavede kager, syltetøj og konserves;
    • honning og frisk.

    En lille mængde god øl er tilladt fra alkohol (ca. 200-250 g).

    Hvis et af produkterne ikke opfattes af babyen, er det bedre at erstatte det med en lignende i sammensætning eller helt udelukke dette punkt fra menuen.

    Tvungen ophør af gv: er det tilladt om 4 måneder?

    På en kvindes indfald er det bestemt ikke acceptabelt. I denne alder har babyen bestemt brug for modermælk som det mest optimalt afbalancerede og fordøjelige produkt. Derudover er psykologisk kontakt med sin mor vigtig for ham, som opstår i forbindelse med vedhæftning til brystet..

    Hvis omstændighederne udvikler sig på en sådan måde, at det stadig skal gøres (en kvindes sygdom, behovet for at gå på arbejde tidligt og lignende situationer), er det vigtigt, at barnet gennemgår fravænningsproceduren med mindst mulig stress. Det er bedre at indskrænke amning efter 4 måneder gradvist og forsigtigt ved at starte udskiftningen af ​​naturlig mælk med en kunstig blanding med et par gram efter fodring en gang om dagen og gradvist øge sin andel i den samlede daglige madvolumen. I denne vanskelige tid bør en kvinde være mere opmærksom på sit barn, så fravænning ikke er forbundet med opgivelse og ubrugelighed. Over tid vil babyen forstå, at moderen stadig forbliver tæt og elsker ham som før, hvilket betyder, at han let og hurtigt kan tilpasse sig en ny fase og livsstil.