Graviditet 20 uger

Den 20. uge af graviditeten er kun halvdelen af ​​drægtighedsperioden. Ofte bliver barnet født i den fjortende uge, så den vordende mor må vente yderligere 20 uger på at møde sin baby og omgiver ham med omsorg og forældrenes kærlighed.

Indhold

• Introduktion
• 20. uge af graviditeten: hvad sker der?
• Fosterbevægelser i den 20. uge af graviditeten
• Problemer og trusler ved 20 ugers graviditet
• Frossen graviditet efter 20 uger
• ARVI ved den 20. uge af graviditeten
• Graviditet 20 uger fosterudvikling
• Ultralyd af 20 ugers graviditet
• Test i 20 ugers graviditet
• Ernæring ved 20 ugers svangerskab
• 20. uge af graviditeten: Anbefalinger fra læger
• Sex ved 20 ugers graviditet
• Konklusion

Introduktion

Obstetrisk 20 ugers graviditet begynder at tælle fra den første dag i menstruationsstrømmen, som ikke opstod på grund af befrugtning af ægget. Denne periode svarer til 18 uger fra tidspunktet for implantation af embryoet til livmodervæggen. Toksikose ved den 20. uge af graviditeten skal allerede stoppe såvel som hormonelle storme. Ubehagelige, trækkende fornemmelser i abdominalområdet forårsaget af babyens hurtige vækst og strækning af livmoderbåndene forsvinder.

Med korrekt ernæring og en afbalanceret diæt vokser en kvindes vægt, men opfylder samtidig normerne. Hovedfunktionen i denne periode ligger i den stabile bevægelse af fosteret, som allerede kan erstattes ikke kun med ultralyd, men også tydeligt følt.

20. uge af graviditeten: hvad sker der?

Fornemmelserne ved 20 ugers svangerskab er meget forskellige. Kvinden føler, hvordan babyen skubber, bevæger sig, skubber livmodervæggene af, hikker og ryster, når hendes mor er bekymret. Hver dag vokser babyens aktivitet, og hans rysten føles stærkere. Men hvis det er for aktivt, er dette tegn på iltudsultning, som straks skal rapporteres til gynækologen for at forhindre alvorlige konsekvenser..

Ud over barnets aktivitet føler mor også ubehagelige symptomer, der opstår på grund af livmodervæksten og dens pres på organerne i nærheden.

Sådanne symptomer præsenteres:

• Halsbrand;
• Stakåndet;
• Forstoppelse;
• Oppustethed og luft i maven
• Hyppig vandladning.

Da maven vokser hurtigt ved 20 ugers svangerskab, begynder strækmærker at blive vist på huden. Men hvis mor spiser rigtigt, vokser vægten langsomt, og strækmærker vises ikke. Det skal bemærkes, at det er meget dårligt at være overvægtig for en gravid kvinde. Det kan forårsage diabetes og andre alvorlige abnormiteter, der komplicerer graviditetsforløbet og fødselsprocessen. Derudover vil ekstra pund være ekstremt vanskelige at tabe, efter at barnet er født..

Ofte er forventede mødre bekymrede over kramper i underekstremiteterne under søvn. Således gør kroppen det klart, at det mangler sporstoffer og vitaminer. Du skal informere lægen om dette, som vælger og ordinerer det nødvendige lægemiddel til kvinden og også fortæller dig, hvilke fødevarer der skal inkluderes i kosten..

Også kvinder bemærker på dette tidspunkt udskillelsen af ​​råmælk, som de første par dage efter barnets fødsel vil tjene ham som mad, indtil mælk vises. Råmælk er bevis for, at brysterne forberedes på forhånd til opdræt..

Ved 20 ugers svangerskab begynder ødem at dukke op i underekstremiteterne. Hvis de ikke er stærke, skal du ikke bekymre dig om dette. Men når det ledsages af hurtig vægtøgning, kan gestose udvikle sig, hvilket er kendetegnet ved et højt indhold af proteinforbindelser i urinen. Hvis en gynækolog har mistanke om, at en kvinde har en lignende tilstand, leder han hende til en ikke-planlagt ultralydsundersøgelse for at se, hvordan barnet udvikler sig, og om det har abnormiteter..

Fosterbevægelser i den 20. uge af graviditeten

Hvis en kvinde er gravid for første gang, så begynder hun at føle babyens bevægelse mellem den attende og den tyvende uge. Med efterfølgende graviditeter begynder barnets aktivitet at mærkes tidligere. De første fornemmelser, der vises i maven, er som kildring, strøg eller endda gurgling. Babyen i livmoderen bevæger sig konstant, undtagelsen er den tid, hvor han sover. Babyen udfører op til to hundrede bevægelser om dagen.

Dets aktivitet er påvirket af følgende faktorer, der præsenteres:

• Tid på dagen;
• En kvindes psyko-emotionelle tilstand;
• Fysisk aktivitet;
• Ernæring til en gravid kvinde;
• Omgivende lyde.

Barnet kan også begynde at skubbe, hvis mor tager en ubehagelig stilling for ham..

Problemer og trusler ved 20 ugers graviditet

På dette tidspunkt kan en kvinde blive forstyrret ikke kun af ubehagelige fornemmelser, men også af trusler mod det ufødte barns liv..

Smerter

I den tyvende uge af graviditeten kan den vordende mor begynde at bekymre sig om smerter i underekstremiteterne, lændeområdet og i abdominalområdet.

I ryggen opstår smerter som et resultat af vægttryk på rygsøjlen og et skift i tyngdepunktet. For at lindre denne tilstand anbefales det at udføre specielle øvelser, der lindrer stress fra rygsøjlen..

Ofte er gravide kvinder bekymrede for krampeanfald, der opstår under søvn. Dette problem vises på grund af mangel på magnesium og calcium i kroppen såvel som på grund af en stigning i kropsvægt og en øget belastning på benene. For at fjerne kramper i underekstremiteterne skal du tage stoffet "Magne B6".

Mange mødre klager til deres læge, at de trækker i underlivet i den 20. uge af graviditeten. Dette symptom opstår som et resultat af strækning af livmoderbåndene og dets forstørrelse. Men hvis algia også vises, bør du konsultere en læge, da det kan være en forkyndelse af livmoder tone, der i nogle tilfælde forårsager abort..

Udledning blandet med blod

Blodig udflåd ved 20 ugers svangerskab ledsaget af smerter i abdominalområdet er et tegn på for tidlig afslutning af graviditet eller placenta-frigørelse på grund af dets præsentation.

Hvis udflåd med en blanding af blod vises efter samleje, er dette tegn på cervikal erosion. Normal udledning på dette tidspunkt skal være lugtfri, have en lys eller gennemsigtig skygge og en ensartet konsistens.

Hvis de har erhvervet en grøn eller gul farvetone og konsistensen af ​​hytteost, er dette et tegn på udviklingen af ​​en lidelse af smitsom etiologi. Hvis der er en brændende fornemmelse og kløe i skeden, skal du straks kontakte en specialist, da sandsynligvis et fald i immunitet fremkaldte trøske.

I andet trimester er udledning med en blanding af blod ekstremt sjælden og er altid bevis for tilstedeværelsen af ​​patologier. De præsenteres ofte:

• Placental præsentation - det diagnosticeres, når placenta vævsstrukturer blokerer indgangen til livmoderhalsen.
• Placental løsrivelse - vaginal sekretion blandet med blod kan være tegn på abnormiteter i placentas funktion.

Begge disse afvigelser kan fremkalde et abort ved 20 ugers svangerskab. Hvis pletter vises på de dage, hvor menstruationen gik før graviditet, er de ikke farlige.

Du kan også finde ud af, hvad der sker ved 21 ugers graviditet, hvilke symptomer og fornemmelser der ledsager denne periode, hvordan barnet udvikler sig og meget mere. Du kan finde alle de nødvendige oplysninger i denne artikel..

Frossen graviditet efter 20 uger

En frossen graviditet på dette tidspunkt, selvom det ikke er typisk for andet trimester, sker stadig nogle gange. Fosteret kan dø af forskellige årsager. Dette sker ofte på grund af endokrine lidelser i hans krop, indflydelsen af ​​negative faktorer og forstyrrelser i produktionen af ​​nogle hormoner i moderens krop. Ofte fører lavt progesteron ved 20 ugers svangerskab til lignende problemer..

Symptomer på en frossen graviditet er fraværet af føtal bevægelse og ophør af abdominal vækst. For at diagnosticere dette problem sendes patienten til en ultralydsundersøgelse, og babyens hjerteslag lyttes til. Hvis et barns død opdages, sendes kvinden til abort, som vil hjælpe med at undgå beruselse og infektiøs skade på kroppen på grund af nedbrydning af det døde foster.

Abort består i at udføre en kirurgisk curettage af livmoderhulen. Efter proceduren fastlægges årsagerne til barnets død, og der udføres antibakteriel terapi. Planlægning af den næste graviditet efter frysning af fosteret er tilladt tidligst et år senere.

ARVI ved den 20. uge af graviditeten

ARVI i uge 20 er ikke længere så farligt for barnet som det var i første trimester, fordi fosteret er pålideligt beskyttet af moderkagen. På grund af forkølelse kan der dog opstå placentainsufficiens, hvilket resulterer i, at barnet ikke modtager nok ilt, hvilket fører til en forsinket udvikling og øger risikoen for at få en baby for tidligt.

Hvis en forkølelse alligevel begynder, skal den behandles med det samme, da hvis den startes, vil den påvirke det endokrine system, hvilket vil have en negativ effekt på dannelsen af ​​knoglevæv og reproduktionssystemet hos fosteret, hvis en kvinde bærer en pige. I tilfælde af forkølelse vælger den forventende mor en skånsom behandling, som vil bestå i at tage et minimum antal piller og en stor mængde sikker traditionel medicin.

Også, en gravid kvinde bliver helt sikkert nødt til at blive i sengen, drikke en masse te med hindbær og citron, gurgle og skylle næsen med saltvand og urtetilførsler.

Ved forhøjet kropstemperatur skal du tage antipyretiske lægemidler, som ordineres af din læge. Hvis temperaturindikatorerne ikke har nået 38 grader, skal du lade kroppen kæmpe mod sygdommen alene.

Graviditet 20 uger fosterudvikling

I den tyvende uge af graviditeten er babyen allerede fuldt dannet. Han er 17 centimeter høj og vejer 260 gram, hvilket kan sammenlignes med en gennemsnitlig kokosnød. Hans udvikling stopper ikke der, men fortsætter med at forbedre sig..

På dannelsesstadiet er mave-tarmkanalen, hæmatopoietiske og åndedrætssystemer samt centralnervesystemet. Hvis vi taler om åndedrætsorganerne, fortsætter lungerne på dette stadium med at udvikle sig og kan indtil videre ikke udføre deres funktioner hundrede procent, men de er allerede halvt klar til at give barnet ilt.

På dette drægtighedsstadie er kvinden godt opmærksom på babyens bevægelser. Øjenhinden dannes og forbedres. Barnet ser stadig dårligt, men samtidig adskiller han allerede lys fra mørke godt. Ved hjælp af et stetoskop kan du lytte til, hvordan fosterets hjerte slår.

Fostrets udvikling i den 20. uge af graviditeten fortsætter, og i sammenligning med sidste trimester ser babyen endnu mere perfekt ud. Hans krop og lemmer bliver proportionale, negle, hår, øjenbryn og øjenvipper vises. Babyen har allerede udviklet hørelse og kan reagere på lyde, som han husker og ved, hvordan den skal skelnes. Huden bliver tykkere og overtrukket med et beskyttende smøremiddel. Barnet vokser og udvikler sig og forbereder sig på den forestående fødsel.

Ultralyd af 20 ugers graviditet

Ultralyd ved den 20. uge af graviditeten er en obligatorisk procedure og er inkluderet i screeningsundersøgelser i andet trimester. Ved hjælp af ultralyd kan du evaluere, hvordan fostrets bæreforløb fortsætter, finde ud af, hvilket køn barnet er, og også afgøre, om han har udviklingsdefekter.

Takket være ultralydsundersøgelsen udført på dette tidspunkt er det muligt at undersøge fostrets størrelse for at bestemme fostervandens tilstand og moderkagen. Det giver dig også mulighed for at se, hvordan de indre organer udvikler sig, og hvordan de fungerer. Uzisten lægger særlig vægt på babyens hjerte.

Efter at have studeret alle de nødvendige data om barnet, vil lægen være i stand til at drage en konklusion om hans udvikling, identificere eventuelle afvigelser og bestemme, hvordan fostrets bæring fortsætter som helhed.

Test i 20 ugers graviditet

Ud over ultralyd sendes en kvinde til en blod- og urintest for at afgøre, om hun har anæmi, hvis det glykæmiske indeks er forhøjet, og om der er inflammatoriske lidelser, samt om nyrerne fungerer normalt, hvilket er ekstremt vigtigt, når man bærer et foster.

Derudover donerer den vordende moder blod til biokemi, gennemgår tredobbelt screening, test for niveauet af hCG, kontrollerer koefficienten for fetoprotein og østriol, hvilket gør det muligt at vurdere tilstedeværelsen af ​​patologier hos babyen samt kromosomale abnormiteter.

Ernæring ved 20 ugers svangerskab

For at ernæring i den 20. uge af graviditeten skal være korrekt, og kroppen skal være mættet med nyttige stoffer, skal du kun spise naturlige produkter af høj kvalitet. Måltider skal være hyppige, men spis lidt. Du kan snack på frugt- eller grøntsagsskiver eller drikke et glas frisk.

Menuen skal indeholde magert kød, mælk, korn, mejeriprodukter, fisk og klidbrød. Du skal dampe, koge, bage eller simre mad. Røget mad og stegte fødevarer bør udelukkes fra kosten. Chokolade kan indtages i små mængder, ligesom kager.

Alkohol i den 20. uge af graviditeten er fuldstændig udelukket. Det er nødvendigt at opgive stærke drikkevarer selv i planlægningen af ​​et barn.

20. uge af graviditeten: Anbefalinger fra læger

For at fosteret kunne fortsætte normalt, var fødslen uden patologier, og babyen blev født stærk og sund, er det nødvendigt at følge visse anbefalinger i den 20. uge af graviditeten, som inkluderer følgende:

• Afslag på dårlige vaner - fra det øjeblik, hvor ægget implanteres i livmoderen, er det nødvendigt helt at opgive alkohol og cigaretter, da stofferne, der findes i dem, påvirker det ufødte barn negativt ikke kun under intrauterin udvikling, men også efter fødslen.
• Undgå overophedning - Overophedning kan forårsage abort og for tidlig fødsel. Derfor bør du under graviditet nægte at solbade på stranden såvel som at besøge saunaer og bade..
• Korrekt kropsposition under søvn - hvis en kvinde sover på hendes mave, ryg eller højre side, vil resultatet være en krænkelse af blodgennemstrømning og klemning af livmoderen, hvilket kan føre til ekstremt negative konsekvenser.

• Kontrol over fysisk aktivitet - i denne periode, når du udfører øvelser, skal du undgå pludselige bevægelser, bøjning og løft af tunge genstande. Fra sådanne handlinger kan livmoderen blive tonet, hvilket vil fremkalde en abort. Du skal også undgå at bære højhælede sko og tætsiddende tøj, der er fyldt med sundhedsmæssige problemer for den fremtidige mor..
• Undgå kontakt med aggressive kemikalier - ved rengøring skal du opgive produkter, der indeholder syrer, giftige stoffer og andre stoffer, der er farlige for kroppen. Det samme gælder kosmetik. Brug kun naturlig kosmetik.
• Afslag fra ekstremsport - dykning, faldskærmsudspring og bjergbestigning er kontraindiceret for gravide kvinder. De har lov til at flyve i et fly, gå på vandreture og køre bil, men ikke mere end to timer.

I den tyvende uge af graviditeten er det nødvendigt at føre en sund livsstil, gå til poolen, gå i den friske luft, chatte med venner og afsætte fritid til dine yndlingshobbyer..

Sex ved 20 ugers graviditet

Hvis gynækologen ikke forbyder sex i den 20. uge af graviditeten, bør det intime liv ikke stoppe. Men når du elsker, skal du vælge behagelige stillinger, hvor kvinden ikke føler ubehag..

En gravid kvinde skal have glæde af intimitet, takket være hvilken serotonin produceres, hvilket har en positiv effekt på udviklingen af ​​babyens centralnervesystem.

Køn bør opgives i tilfælde af multipel graviditet, placenta previa og truslen om abort. I andre tilfælde er intimt liv nyttigt for både mor og baby..

Konklusion

20. uge med graviditet er nøjagtigt halvdelen af ​​den alarmerende vej, som alle mødre går igennem.

På dette tidspunkt er der ingen toksikose, der er et minimum af trusler mod barnet, og et godt helbred giver tillid til, at de andre tyve uger vil passere på samme måde, og en sådan længe ventet baby vil blive født, der vil bringe hans forældres lykke.

20. uge af graviditeten: hvad sker der med mor og fosterudvikling (højde, vægt, størrelse)

20 fødselsuge kaldes graviditetens "ækvator". Den forventede mor kan lykønskes - hun har allerede bestået halvdelen af ​​løbetiden. Ved den 5. graviditetsmåned begynder de fleste kvinder at føle sine første bevægelser. Den afrundede talje tiltrækker andres opmærksomhed. I midten af ​​udtrykket havde moderen og fosteret en række ændringer, vi vil overveje dem mere detaljeret. Du kan også læse en kort om den 20. uge af graviditeten i vores materiale, hvor alle uger af en kvindes graviditet overvejes.

Hvad sker der med den forventede mor i uge 20??

Den 20. uge af graviditeten betragtes som en bestemt grænse for hele fødselsperioden. Hvis du tæller, hvor mange måneder det er, vil antallet være lig med næsten fem månemåneder (det er mere praktisk for fødselslæger at beregne forfaldsdatoen i månens faser, 40 uger i måneder er 10 måner).

De vigtigste ændringer i kroppen af ​​en gravid kvinde efter 5 måneder

Det første skridt er at ændre det vigtigste kvindelige kønsorgan - livmoderen. Det øges og forskydes en størrelsesorden højere. Maven på en gravid kvinde bliver rundere og mere synlig, navlen skiller sig ud og stikker frem. Fra denne uge er der en mulighed for, at de første strækmærker optræder på brystet og underlivet. Vægt af den forventede mor fra befrugtningstidspunktet er steget med ca. 4 kg, stigningen er ca. 200-300 gram om ugen.

Hvordan har en kvinde det i den 20. uge

Så hvad en kvinde føler i denne periode af graviditeten:

• der er ubehagelige fornemmelser i lændeområdet, især når man går. Årsagen til dette er væksten i maven, det øger belastningen på ryggen, ledbåndene strækkes, hvilket kan forårsage ubehag i ryggen. Dette er en naturlig proces, men hvis det medfører alvorlig gener, skal du ikke vente på, at maven vokser endnu mere - start med at have et bandage;
• vægtforøgelser sammen med det øges presset på underekstremiteterne - på dette tidspunkt kan en kvinde opleve kramper;
• smerter inde i livmoderen er et meget alarmerende symptom. Selv med en enkelt manifestation af sådan smerte, skal du straks konsultere en læge. Og hvis problemet er kompliceret ved blødning, så ring hurtigst muligt til en ambulance;
• moderens krop ved 5 måneders alder oplever hormonelle "chok", som manifesterer sig udad ved øget svedtendens, udseendet af varme bølger og varme, især om natten. Bare rolig, alt forsvinder af sig selv i tredje trimester;
• Nogle gange har en gravid kvinde snorken, næsestop uden tegn på forkølelse og åndedrætsbesvær under søvn. Dette skyldes også arbejdet med hormoner, der har en aktiv virkning på nasopharynx under søvn;
• vaginal udflåd ved den 20. uge af graviditeten øges, hvilket giver den forventede mors angst. Hvid gennemsigtig udledning er en helt normal proces, den bør ikke være forbundet med infektioner eller sygdomme. Som regel er de lugtfri og har en ensartet konsistens uden indeslutninger. Øget produktion af sekreter er en indirekte "bivirkning" fra den øgede blodtilførsel til livmoderen på dette tidspunkt;
• moderens puls ændres - den stiger med et gennemsnit på 10-12 slag i minuttet. Tværtimod falder blodtrykket, hvilket absolut bør være opmærksom på kvinder med konstant lavt blodtryk, sundhed kan forværres fra tid til anden.
• En af de mest længe ventede og ønskede fornemmelser efter 5 måneder er babyens bevægelser. Mange mødre spørger sig selv, hvor ofte barnet skal flytte på et givet tidspunkt? Ved 20 ugers alderen er et barn lige begyndt at mærkbart skubbe og vise fysisk aktivitet, så antallet af bevægelser i starten kan være lig med 1-3 skub pr. Dag.

Højden på livmoderen i den 20. uge af graviditeten

Højden af ​​livmoders fundus (VDM) er vigtig for diagnosen alvorlige abnormiteter i en gravid kvindes tilstand. Normalt svarer indikatoren til ugens svangerskabsalder (barnets prænatal alder). Samtidig er fejl på ± 1-3 cm tilladt. Livmoderen ved uge 20 er normalt 8 cm under navlen, hvorfor maven stikker mere og mere fremad.

Eksempel (foto af en mave i den tyvende uge):

Baby ved 20 ugers graviditet: højde, vægt, udvikling

Ved den 20. uge af graviditeten nærmer fostrets vægt 250-270 gram, og væksten fra hoved til hæle varierer fra 26-29 cm. Hvis vi sammenligner et barn i livmoderen med størrelsen af ​​en frugt, ligner det denne uge en lille kokosnød.

21,8 - 22,3 mm

I den sidste halvdel af graviditeten er babyens vigtige organer fuldt ud dannet, hans krop bliver mere og mere kompliceret dag for dag. Midt i anden trimester har fosteret et stort hoved, en relativt lille torso og tynd gennemsigtig hud, gennem hvilken karene er synlige. Babyens bevægelser i livmoderen bliver gradvis mere komplicerede, de første reflekser begynder at dukke op - synke og suge.

Hvad sker der hos fosteret i den 20. uge af graviditeten

• babyens hjerte banker dobbelt så ofte som moderens på dette tidspunkt! Slagfrekvensen for orgelet med fire kammer når et gennemsnit på 120-140 slag i minuttet;
• efter 5 måneder bestemmes barnets køn næsten nøjagtigt ved hjælp af en planlagt to- eller tredimensionel ultralyd;
• barnet begynder at aktivt akkumulere subkutant væv og fedt. Babyens krop er dækket af små bløde hår (lanugo). Huden er dækket med en hvid cremet struktur (smøremiddel), den beskytter fosteret mod infektioner og mindre skader;
• et unikt, individuelt mønster vises ved fingerspidserne;
• små morgenfruer vises på babyens fingre;
• barnet åbner øjnene inden den 20. uge, han har refleks blinkende;
• der er stadig plads nok i livmoderen, så barnet vender hele sin krop til det, hvor han har brug for;
• ved ultralyd kan du nogle gange bemærke, at babyens bryst er hævet, som om han trækker vejret - sådan træner barnets lungesystem efter evnen til at inhalere ilt efter fødslen;
• undertiden griber babyen i livmoderen og griber navlestrengen;
• babyen hører perfekt stemmer og musik udefra, han begynder også at suge fingrene i løbet af vågneperioden (oftest kommer babyen over en tommelfinger).

Eksperter på mødreskoler anbefaler at starte kommunikation med et barn fra den 5. måned af graviditeten. Tænd klassisk musik til dit barn, tal med ham, og inden fødslen vil han allerede have en idé om din stemme, skelne dine intonationer. Barnet bevæger sig aktivt i livmoderen, og mange mødre inden for den 20. uge spekulerer efter fostrets bevægelser om trivsel eller præferencer for deres barn, der vokser i livmoderen.

Beskrivelse af hvad der sker i den 20. uge af graviditeten - ændringer i mor og baby (video):

Og hvis tvillinger?

Udviklingen af ​​babyer med flere graviditeter sker på samme måde som hos et foster. Men der er stadig en lille forskel - de glade ejere af fremtidige tvillinger har en visuelt større mave end mødre, der bærer et barn. Samtidig er vægten hos børn fra tvillinger og trillinger mindre. Når lægen på en planlagt aftale lytter til hjerterytmen hos en gravid tvilling, skelner han to hjerterytmer, der banker sammen.

Hvilke undersøgelser der venter en gravid kvinde i uge 20?

Ved den 5. måned af graviditeten bliver et barn mere og mere autonomt, og hans immunsystem og endokrine system "tænder". Hver dag tager fosteret flere og flere næringsstoffer fra moderen og begynder delvist at "diktere" sin egen livsstil til hende. Hvad af testene skal bestås i denne periode, hvor barnet føder? Det:

• klinisk blodprøve
• generel urinanalyse
• blodbiokemi;
• analyse af de vigtigste faktorer for blodkoagulation
• test for syfilis, hepatitis og HIV;
• genundersøgelse af flora.

Andet trimester, mors oplevelse: ultralyd, babyens køn, omgå læger (video):

I løbet af 17-21 uger af graviditeten gennemgår en kvinde gentagne prænatal screening, som inkluderer ultralydsdata og forskellige biokemiske parametre - fri estriol, choriongonadotropin, alfa-fetoprotein.

Typer af ultralyd i den 20. uge af graviditeten

2D ultralyd

Denne type ultralydsundersøgelse er inkluderet i den obligatoriske graviditetsstyringsplan for hver kvinde. Det betragtes i øjeblikket som en nøjagtig og informativ metode til at studere strukturen af ​​de indre organer i fosteret og strukturen i livmoderen. Ultralydsspecialisten bevæger sensoren over moderens underliv, et sort / hvidt billede vises på skærmen. Ved hjælp af todimensionel ultralyd kan du finde ud af, hvad der sker med babyen efter 20 uger: vurder fostrets udvikling, tag de nødvendige målinger, udelukk mulige patologier og selvfølgelig undersøge barnet fra alle sider.

3D ultralyd

I dette tilfælde viser skærmen et tredimensionelt billede af hele fosteret eller en del af dets krop. Du kan overveje krummerens ansigtsegenskaber, finde ud af barnets køn på et tidligere tidspunkt (når alt kommer til alt er det så nysgerrig, hvem der er indeni - en dreng eller en pige, især hvis dette er en anden graviditet), bestemme, hvem barnet ser ud. 3D ultralyd giver dig mulighed for at finde ud af, hvad der sker med en gravid kvinde efter 20 uger i hendes bækkenorganer. Tredimensionel ultralyd er ikke inkluderet i den obligatoriske studieplan og bruges oftest som en uafhængig diagnostisk metode (for eksempel hvis der ikke mærkes nogen bevægelser, og den planlagte ultralyd endnu ikke er snart).

Doppler

Doppler kan bruges til at studere karakteristika ved blodgennemstrømning i navlestrengningsarterierne, uterine arterier og store arterier i fosteret. Denne undersøgelse hjælper med at identificere årsagerne til intrauterin væksthæmning og til at vurdere barnets trivsel..

Mors ernæring: sunde tip i 20 uger

I den tyvende uge forbliver den gravide kvindes ernæringssystem det samme som i de foregående måneder. Alle komponenter i en sund diæt skal være til stede: friskhed af produkter, deres kvalitet, afbalancerede portioner, tilstrækkelig mængde mad. Det er lige så vigtigt at indtage vitaminer og mineraler, der er gavnlige for den forventede mor og hendes baby. Listen over obligatoriske produkter inkluderer:

• sæsonbestemte grøntsager og frugter;
• friske urter;
• kogt og bagt kød (inklusive fjerkræ);
• hav- og flodfisk;
• korn;
• nødder og tørrede frugter;
• gærede mejeriprodukter.

Omtrentlig menu for en fremtidig mor ved 5 måneders graviditet

(inden sengetid)Pust med rosiner eller bær, gæret mælkedrik

Hvilke komplikationer kan opstå i den 20. uge af graviditeten?

I andet trimester kan den forventende mor opleve forskellige komplikationer, der ikke har gjort sig gældende i lang tid. De vigtigste "fjender" af graviditet i denne periode kan være:

Underernæring

Enkelt sagt kaldes denne diagnose en utilstrækkelig fostervand. Volumenet af fostervand måles ved hjælp af ultralyd. Ved den 20. uge af graviditeten skal den være 141-212 mm i henhold til fostervandsindekset. Moderat og udtalt lavt vand er indstillet til hastigheder på 93-86 mm eller mindre. Alvorlig mangel på vand er farligt for barnets helbred, han bliver sårbar over for infektion og er i risiko for infektion. Med oligohydramnios skal du følge alle instruktionerne fra gynækologen, der overvåger din graviditet.

Lav placentation

Der er hyppige tilfælde, hvor fosteret er fastgjort i den nedre del af livmoderen tættere på dets udgang (svælget). Diagnose af lav placentation hos en gravid kvinde opstår, når der ikke er mere end 6 cm tilbage mellem svælg i livmoderen og moderkagen selv. Lav placentation under graviditeten kan føre til frigørelse af moderkagen eller endda vaginal blødning, hvorfor risikoen for abort er høj. Med dette problem bliver blodtilførslen til den nedre del af livmoderen værre. Barnet modtager muligvis ikke en betydelig mængde ilt og næringsstoffer. Det vil ikke være muligt at slippe af med denne ulykke alene - med en sådan diagnose vises tæt tilsyn med læger indtil fødslen på et hospital.

Infektiøse komplikationer

Der er mange grunde til deres udseende - fra forkølelse til en urogenital infektion, der opstod allerede før undfangelsen. For at udelukke alvorlige problemer tager fødselslægen om nødvendigt et udstrygning af floraen samt andre nødvendige tests. Hvis der opdages en overtrædelse af vaginal dysbiose, kræves der rettidig behandling med medicin, der er tilladt under graviditet.

Placental insufficiens

Denne komplikation er farlig, fordi den ikke manifesterer sig udad. Men ved regelmæssig undersøgelse af en fødselslæge vil lægen være opmærksom på den langsomme vækst af livmoderen. Derudover ordineres en ultralydsscanning, som bekræfter (eller udelukker) det faktum, at fostrets størrelse ikke svarer til svangerskabsalderen. I dette tilfælde er det nødvendigt at følge lægens recept og straks starte behandlingen for at forbedre blodgennemstrømningen i moderkagen. Hvis du følger det korrekte kursus, der sigter mod at opretholde fostrets levedygtighed, har barnet alle chancer for at blive født som en sund baby på det fastsatte tidspunkt.

Isthmico-cervikal insufficiens (ICI)

ICI kan udvikle sig nøjagtigt efter 4-5 måneders graviditet. Det er kendetegnet ved en gradvis blødgøring af livmoderhalsen og dens åbning, som truer udstrømningen af ​​fostervand og abort. Hvis lægen stiller en diagnose til tiden, kan resultatet være gunstigt, og problemet er løst med succes. For at øjeblikket ikke skal gå glip af, skal du regelmæssigt besøge en gynækolog hver 3. uge. I tilfælde af krænkelse af livmoderhalsens tæthed ordineres yderligere undersøgelser, og der træffes en beslutning om valg af behandling (konservativ eller i alvorlige tilfælde operation).

Foto af maven (udvikling af graviditet: 13., 18. og 21. uge af graviditeten):

Træning i andet trimester

Gymnastik i den tyvende uge, derhjemme eller udendørs, vil støtte og styrke de forventede mødres sundhed. Ved at træne sine muskler og holde sin krop i form forbereder en kvinde den konsekvent til fremtidig fødsel, samtidig med at hun hjælper sig med ikke at miste tiltrækningskraft. I den femte måned er klasser nyttige for gravide kvinder:

1. yoga til gravide kvinder;
2. pilates;
3. lette aerobic.

Før du starter øvelserne, skal du lave en let opvarmning (som i skolen, kan du huske?) - hovedrotation, derefter hænder, albue-bøjning, "vækning" af skulderleddene. Glem ikke at lette sidebøjninger og hofterotationer. Derefter kan du lave flere øvelser fra komplekset i anden trimester for gravide kvinder.

Motion for korrekt vejrtrækning

Kom i siddende stilling. Bagsiden skal være flad og lige. Placer en af ​​dine hænder på din mave, den anden på brystet. Vi trækker vejret dybt gennem vores næse. Udånder også gennem næsen. Bemærk, at brystet skal være ubevægeligt ved indånding, og maven vil stige. Derefter ændres taktikken - maven bevæger sig ikke, og brystet stiger.

Motion for musklerne i ryggen og nedre ryg

Kom i en "på alle fire" position med dine arme og ben bredt fra hinanden. Når du inhalerer, skal du bue ryggen så meget som muligt. Udgang - buer også ryggen maksimalt. Under træning skal hovedet praktisk talt røre ved overfladen, som du står på. Udfør øvelsen først i 5-7 tilgange. Når du vænner dig til, kan tilgangene øges til 10-12.

Træning for at forberede musklerne i perineum

Fysiske øvelser til at forberede perineums muskler til fødsel er meget effektive. De forbereder det kvindelige organ til den kommende fødsel og forbedrer blodgennemstrømningen til bækkenbundens muskler..

Sid på en fitball (en stor gummikugle) med dine hofter fra hinanden så langt som muligt. Vi holder benenes position i et par sekunder, indtil der mærkes en let spænding. Så bringer vi vores ben sammen. Perineum og bækken skal være afslappet, når hofterne trækkes tilbage og fastspændes, når de vender tilbage til deres oprindelige position..

Tips til vordende mødre ved 20 ugers graviditet

Sænk tempoet

Midt i begrebet kan der være en følelse af ”ophøjelse”, en uendelig bølge af styrke, et ønske om at deltage i alt og en manifestation af særlig aktivitet på arbejdspladsen. Selvfølgelig, hvis du har det godt i uge 20, har du råd til at gøre flere ting på samme tid, men prøv ikke at overbelaste din krop og ikke overarbejde.

Vær hensynsfuld over dig selv

Vær opmærksom på ændringer i din krop og indre fornemmelser. Under graviditeten kan du ikke ignorere smertefulde symptomer i håb om "måske" og "Jeg er sikker på, at det snart vil passere." Hvis du finder smerte, ubehag, hvis din mave trækker, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt. Dette er den eneste måde at forhindre udviklingen af ​​komplikationer på..

Fyld dit liv med glæde

Moralsk komfort i graviditetsperioden er yderst vigtig, uanset om du har din første graviditet eller den næste. Det er nødvendigt for den forventede mor at være i harmoni, føle sig lykkelig både i familien og på arbejdspladsen, og nyd bogstaveligt talt hver solrig (og ikke sådan) dag. Dette er nyttigt ikke kun for moderens nervesystem, men også for den lille voksende organisme inde i dig..

Ignorer ikke vitaminer

Nøglen til dit helbred og sundheden for et voksende foster er en komplet og varieret diæt rig på vitaminer og mineraler. Hvis du ikke kan spise rigtigt, kan du tage vitaminkomplekser til gravide kvinder som ordineret af en læge (forresten udstedes de gratis efter recept fra en fødeklinik). Som aldrig før har du først og fremmest brug for calcium. Det er uundværligt for at opretholde sundheden for dine tænder og hår og er også en vigtig ingrediens i dannelsen af ​​babyben..

Hold dig til en sund livsstil

En sund livsstil bidrager til en rolig og sund graviditet. Trivsel består af flere vigtige punkter: 1-2 gymnastikundervisning i løbet af ugen, familieture i den friske luft inden sengetid, en velformet menu og høj stemning.

Brug et bandage

Gynækologer anbefaler at bære et bandage lige fra den 20. uge af graviditeten. En korrekt valgt og justerbar kopi tjener dig indtil fødslen. Det forhindrer forekomsten af ​​strækmærker ved at støtte moderens forstørrede mave. En bandage kan også ordineres af medicinske årsager i tilfælde af trussel om ophør af graviditet.