Webstedet giver kun baggrundsinformation til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under tilsyn af en specialist. Alle stoffer har kontraindikationer. Der kræves en specialkonsultation!

I dag er flyrejser blevet en ganske almindelig begivenhed, der ikke forårsager stærke følelser hos en person i alle aldre, medmindre han er panisk til at flyve. Men selv en sådan banal begivenhed som flyrejser rejser bekymring og mange spørgsmål, hvis den person, der planlægger at rejse i flyet, er en gravid kvinde..

I forbindelse med den øgede årvågenhed hos en gravid kvinde i forhold til sin egen tilstand, som den normale udvikling af fosteret afhænger af, spørger hun om sikkerheden ved næsten enhver hverdagsaktivitet, herunder flyrejser. Lad os overveje den mulige indvirkning af flyrejser på en gravid kvindes tilstand og besvare spørgsmålet: "Er det muligt at flyve under graviditet på et fly?"

Flyvning under graviditet

Flyrejser under graviditet, i enhver graviditetsalder indtil fødslen, er i det overvældende flertal af tilfældene sikre og forårsager ikke nogen væsentlig skade for både kvinden selv og fosteret. De eneste kontraindikationer for flyrejser under graviditet er truslen om abort eller for tidlig fødsel, placenta-abruption, gestose, blødning, grad III-anæmi, præeklampsi og forværring af eksisterende kroniske sygdomme. I mangel af disse kontraindikationer kan en gravid kvinde frit flyve på et fly når som helst. Derfor, hvis graviditeten forløber normalt, og kvinden har det godt, kan hun muligvis flyve på moderne fly uden nogen skade for sig selv og det ufødte barn..

Generelt afhænger graden af ​​sikkerhed for flyrejser for hver enkelt gravid kvinde af hendes helbredstilstand. Det er faktisk sikkerheden ved en flyvning under graviditeten er den samme som for den samme, men ikke en gravid kvinde..

De nuværende kendte potentielle farer og mulige negative virkninger af flyrejser på menneskekroppen vedrører ikke så meget fostrets vækst og udvikling i livmoderen, men enhver voksen eller et barn, der tager en tur på et fly. Det betyder, at alle risici og farer ved flyrejser for gravide er nøjagtigt de samme som for ikke-gravide kvinder, mænd og børn. Så de største risici ved flyrejser betragtes som "økonomiklasse rejsende syndrom", en øget risiko for tromboembolisme, udtørring af slimhinderne i ENT-organer, infektion med infektioner transmitteret af luftbårne dråber på grund af ophobning af et stort antal mennesker i kabinen osv..

Imidlertid kan alle de eksisterende relative risici ved flyrejser reduceres til næsten nul ved at følge enkle regler for adfærd under hele flyvningen, som vi vil overveje separat..

Således kan vi konkludere, at en sund kvinde, hvis graviditet forløber normalt (uden komplikationer), kan flyve sikkert på et fly ved at følge enkle regler, der har til formål at minimere risici, når det er nødvendigt, da flyrejser er sikkert for hende og det ufødte barn. Hvis en kvinde har komplikationer ved graviditet, skal de først elimineres, hvorefter du, når du opnår en stabil forbedring, kan flyve med fly, også ved at følge enkle regler, der minimerer risikoen og de negative virkninger af at flyve i et fly.

Flykontraindikationer under graviditet

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler, at gravide undgår flyrejser, hvis de har følgende tilstande eller sygdomme:

  • Singleton graviditet over 36 uger;
  • Multipel graviditet over 32 uger;
  • De første syv dage efter fødslen;
  • Kompliceret graviditet (for eksempel truslen om abort, gestose, alvorlig toksisose osv.).

Disse WHO-anbefalinger er ret vage, da de kun afspejler de vigtigste og meget generelle punkter, hvor en gravid kvinde ikke anbefales at flyve med et fly. Desuden er de af anbefalingskarakter og er ikke kontraindikationer. Det fremgår også af WHO's anbefalinger, at en gravid kvinde kan flyve med et fly, når hun har brug for det, da flyrejser er sikre for hende og fosteret..

Mere klare kontraindikationer for flyrejser under graviditet gives af fødselslæger-gynækologer fra udviklede lande i Europa og USA. Så følgende betingelser hos en kvinde er absolutte kontraindikationer for flyrejser under graviditet:

  • Placenta previa (komplet)
  • Præeklampsi;
  • Grad III anæmi (hæmoglobinniveau under 70 g / l).

Dette betyder, at gravide kvinder under ingen omstændigheder må flyve med fly i nærværelse af disse absolutte kontraindikationer..

Ud over absolutte er der relative kontraindikationer for flyrejser for gravide kvinder. I nærværelse af sådanne relative kontraindikationer kan en kvinde flyve med et fly med forsigtighed, men læger anbefaler stærkt, at i sådanne tilfælde opgiver flyrejser. Så følgende forhold og sygdomme henvises til relative kontraindikationer for flyrejser under graviditet:

  • Truslen om for tidlig fødsel;
  • Risiko for abort;
  • Mistænkt placentaabruption
  • Sværhedsgrad af anæmi II (hæmoglobinniveau under 90 g / l, men over 70 g / l);
  • Placentas lave placering (kun taget i betragtning fra den 20. uge af graviditeten);
  • Unormal struktur af moderkagen
  • Blodig vaginal udflåd på ethvert stadium af graviditeten, der opstår 1-2 dage før den planlagte flyvning
  • Forkert position af fosteret i tredje trimester af graviditeten (fra 28 til 40 uger inklusive);
  • Flere graviditeter over 24 ugers svangerskab;
  • Udførelse af invasive procedurer (for eksempel fostervandsprøve, choriocentese osv.) Inden for 7 til 10 dage før den planlagte flyvning;
  • Gestose;
  • Alvorlig toksikose
  • Overdreven opkastning
  • Tromboflebitis overført tidligere;
  • Ukontrolleret diabetes mellitus;
  • Ukontrolleret hypertension
  • Isthmisk-cervikal insufficiens;
  • Forværring af kroniske sygdomme (for eksempel herpes, cytomegalovirusinfektioner osv.);
  • Akutte infektionssygdomme (inklusive forkølelse, influenza osv.)
  • IVF graviditet
  • Ar på livmoderen.

Mulige negative virkninger af flyrejser under graviditet

Risiko for for tidlig fødsel på grund af trykfald under start, landing og turbulens

Det er indgroet hos mange mennesker, at flyrejser på ethvert stadium af graviditeten øger risikoen for for tidlig fødsel. Desuden forklares denne kendsgerning ved, at trykfald, der opstår under start, landing og turbulens, påvirker livmoderen negativt og forårsager fødsel.

Imidlertid har mange års praktiske observationer af flyvninger fra gravide kvinder på forskellige stadier af graviditeten vist, at hyppigheden af ​​for tidlige fødsler i luften er den samme som på jorden. Og trykfald påvirker på ingen måde livmoders kontraktile aktivitet. Med andre ord øger flyrejser ikke risikoen for for tidlig fødsel, så du skal ikke være bange. Og selvom en kvinde allerede har en risiko for abort eller for tidlig fødsel, vil flyrejser ikke øge den. Således er denne opfattelse en myte..

Det er muligt at bestemme risikoen for for tidlig fødsel ved hjælp af transvaginal ultralyd med måling af livmoderhalsens længde. Hvis livmoderhalsen er længere end 14 cm, er risikoen for for tidlig fødsel praktisk talt nul, og du kan flyve sikkert. Hvis livmoderhalsen er kortere end 14 cm, er der risiko for for tidlig fødsel, hvis graden skal vurderes af lægen og afgøre, om denne kvinde kan flyve med fly.

Mange kvinder er ikke overbeviste om resultaterne af mange års praktiske observationer, da de mener, at hvis flyvninger ikke øgede risikoen for for tidlig fødsel og ikke påvirkede graviditeten negativt, ville flyselskaberne ikke begrænse dem i flyvetilladelser, hvilket krævede et certifikat fra en gynækolog, hvilket indikerer at denne kvinde kan flyve med fly. Luftfartspolitikken har dog intet at gøre med flyvningenes indvirkning på graviditeten, så denne konklusion er fundamentalt forkert..

Det skal forstås, at en sådan luftfartsselskabspolitik ikke skyldes den negative indvirkning af flyvninger på graviditet, men af ​​ønsket om at minimere sandsynligheden for stress for besætningen på linjefartøjet, som de vil modtage, hvis passageren begynder at føde i kabinen på flyet. Når alt kommer til alt er hverken piloter eller stewardesser gynækologer, og de ønsker ikke særlig at være i en situation, hvor det er nødvendigt at yde hjælp til en fødende kvinde. Selvom stewardesser lærer færdighederne ved at føde, er de ikke læger eller jordemødre, og derfor er en fødende kvinde en nødsituation for dem. Og ingen ønsker at være i en stressende nødsituation, og derfor forsikrer luftfartsselskaberne sig selv og foretrækker ikke at håndtere sådanne hændelser. Det er meget simpelt at gøre dette - at begrænse adgangen til flyrejser for gravide kvinder, som vi ser fra flyselskaberne.

Dyb venetrombose eller lungeemboli (PE)

Risikoen for dyb venetrombose under lange flyvninger, der varer mere end 4 timer, øges 3-4 gange hos alle mennesker og ikke kun hos gravide kvinder. Da graviditet i sig selv allerede er en tilstand, hvor risikoen for tromboembolisme og PE øges, forværrer flyrejser denne risiko og øger den med 3 til 5 gange sammenlignet med raske ikke-gravide kvinder. Derudover øger brugen af ​​hormonelle lægemidler yderligere risikoen for trombose og PE. Risikoen for trombose og PE øges også, når tiden brugt på flyvningen øges. Jo længere flyvningen varer, jo større er risikoen for trombotiske komplikationer. Derfor er denne opfattelse sand..

Det skal huskes, at risikoen for trombose og PE under flyrejser er forbundet med lav iltkoncentration og overdreven tørhed af luften i flykabinen, drikke alkohol, kaffe og sodavand samt langvarig immobilitet. Alle disse faktorer forårsager stagnation af blod i benkarrene og dehydrering, hvilket fører til dannelsen af ​​blodpropper..

Imidlertid kan disse øgede risici for trombose og PE hos gravide kvinder minimeres ved korrekt flyveopførsel (gå hvert 45 til 50 minut, bevæge benene ofte, mens du sidder, iført kompressionstøj osv.). Hvis en gravid kvinde følger disse regler for adfærd under flyvning, reduceres risikoen for trombose betydeligt. I øjeblikket har British Society of Obstetricians and Gynecologists udviklet følgende anbefalinger til gravide kvinder, hvis implementering vil reducere risikoen for trombose:

  • Stram underbenets muskler i 5-10 minutter hver time;
  • Hvert 45 - 50 minut gå rundt i kabinen i 10 - 15 minutter;
  • Drik 500 ml væske i timen (juice, stille vand);
  • Drik ikke kaffe, te, alkohol;
  • Sæt kompression på knæhøjder under flyvning med en forebyggende grad af kompression.

Derudover, hvis en gravid kvinde har yderligere risikofaktorer for trombose, såsom vægt over 100 kg, multipel graviditet, trombofili, åreknuder, er medicinsk præparat nødvendigt inden flyvningen. Denne træning er rettet mod at reducere risikoen for trombose og PE under flyrejser og består i introduktion af heparinlægemidler med lav molekylvægt (for eksempel Fraxiparin, Dalteparin, Enoxyparin osv.). Lægemidlet administreres en gang, før den kommende flyvning, i en dosis på 5000 enheder..

Hvis det af en eller anden grund er umuligt at introducere lægemidler med heparin med lav molekylvægt, kan de udskiftes ved at tage Aspirin 75 mg en gang dagligt dagen før og på dagen for flyvningen. Aspirin til forebyggelse af venøs trombose og PE er imidlertid mindre effektiv end hepariner med lav molekylvægt.

Virkningen af ​​kosmisk stråling

I en højde på mere end 2500 meter er der faktisk radioaktiv stråling på grund af solens aktivitet. Faktum er, at atmosfæren på vores planet forsinker disse radioaktive solstråler, hvilket forhindrer dem i at ramme jorden. Derfor udsættes en person, mens han er på jorden, ikke for solstråling. Men hvis den stiger op i luften til en højde på mere end 2500 meter, vil solstråling påvirke den fuldt ud, da den beskyttende effekt af atmosfæren i dette tilfælde ikke længere er der. At være i moderne passagerfly, der flyver i en højde på mere end 2500 meter (normalt på 10.000 meter), udsættes en person virkelig for solstråling..

Man bør dog ikke gå i panik, da denne effekt af solstråling er helt sikker for alle mennesker af ethvert køn og alder, inklusive gravide kvinder. Sikkerheden ved solstråling, som en gravid kvinde udsættes for under en flyvning, skyldes, at den modtagne stråledosis er meget lav. Således er dosen af ​​solstråling modtaget under en transatlantisk flyvning 2,5 gange lavere end med en røntgenstråle af brystorganerne. Derfor, med sjældne flyrejser, udsættes en gravid kvinde for små doser stråling, som ikke er farlige hverken for hende eller for fosteret..

Hypoxi

I store højder er luften tyndere, og iltkoncentrationen i den er relativt lav. Følgelig er iltkoncentrationen i flykabinen også lavere end i luften på jordens overflade. Denne situation fører til, at mængden af ​​ilt i blodet hos enhver person, inklusive en gravid kvinde, også falder lidt. Imidlertid forekommer hypoxi ikke, da et fald i iltrykket i blodet forårsager en række kompenserende reaktioner, der giver væv og organer ilt2 i de mængder, de har brug for.

Så i løbet af studiet af effekten af ​​lav iltkoncentration i luften under flyrejser på gravide kvinders krop blev det fundet, at der ikke er tegn på hypoxi hos fosteret (ifølge CTG-data). Det vil sige, et mindre fald i iltkoncentrationen i en kvindes luft og blod under flyvningen fører ikke til føtal hypoxi og har derfor ikke en negativ effekt på dens tilstand. Derfor er den udbredte tro på, at fosteret oplever iltmangel under flyrejser, en myte..

Den eneste situation, hvor fosteret kan være i en tilstand af hypoxi under flyrejser er tilstedeværelsen af ​​grad III anæmi hos en gravid kvinde. I dette tilfælde er kompenserende mekanismer ikke nok til at eliminere hypoxi på grund af manglen på den krævede mængde hæmoglobin..
Mere om hypoxi

Metal detektor ramme ved registrering

Vibrationer og ryster under flyvning

Dehydrering

Hævelse af næsen og udseendet af rhinitis, ondt i halsen og andre tegn på forkølelse

Risiko for åndedrætsinfektion

Pludselige obstetriske komplikationer

Regler for adfærd for gravide kvinder under flyrejser

De mest gunstige perioder med graviditet for flyrejser

Den mest gunstige og sikreste periode for flyrejser er graviditetens andet trimester, dvs. fra 14 til 27 ugers graviditet inklusive. I denne periode er symptomerne på toksikose allerede afsluttet, maven er stadig relativt lille, og truslen om for tidlig fødsel er minimal. Derfor rådes kvinder til at planlægge flyvninger i graviditetens andet trimester..

Ud over gunstige er der også ugunstige perioder for flyrejser, hvorunder flyvningen er mest farlig for en gravid kvinde. Sådanne ugunstige perioder for flyrejser og faktisk for andre aktive handlinger inkluderer følgende:

  • Fra 3 til 7 ugers graviditet;
  • Fra 9 til 12 ugers graviditet;
  • Fra 18 til 22 ugers graviditet;
  • Hver periode af den næste menstruation, som ville have fundet sted, hvis der ikke var nogen graviditet.

I disse farlige og ugunstige perioder anbefales det at afstå fra flyrejser.

Flyrejser på forskellige stadier af graviditeten

Tidlig flyvning (1, 2, 3 og 4 ugers graviditet)

Flyvning i 1. trimester (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ugers graviditet)

Flyvning i 2. trimester (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ugers graviditet)

Flyvning i 3. trimester (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ugers graviditet)

Forskellige luftfartsregler for transport af gravide kvinder

I øjeblikket er der generelt accepterede følgende regler for transport af gravide kvinder, som de fleste flyselskaber overholder:

  • Inden 28 ugers graviditet er kvinder tilladt om bord uden certifikater eller specielle dokumenter;
  • Fra 29 til 36 ugers graviditet skal kvinder fremlægge et certifikat fra en gynækolog om, at flyvningen har lov til at gå ombord på flyet;
  • Ingen flyrejser fra uge 36.

Et certifikat fra en gynækolog, der kræves for en flyvning fra 29 til 36 ugers graviditet, er gyldigt i maksimalt 7 dage, derfor skal det opnås umiddelbart før den planlagte rejse. Derudover kan der kræves et certifikat eller et andet dokument (for eksempel et udvekslingskort) på ethvert stadium af graviditeten ved registrering fra en kvinde, der angiver graviditetsalderen..

Disse regler er generelle og de mest almindelige, men ikke universelle. Mange flyselskaber bruger forskellige regler for transport af gravide kvinder, som enten kan være strengere eller tværtimod loyale. For eksempel tager nogle flyselskaber kvinder om bord, selv efter 36 ugers graviditet med et certifikat fra en gynækolog om, at flyvningen er tilladt. Derfor, når du køber flybilletter, skal du finde ud af reglerne for det flyselskab, der driver flyvningen.

De store flyselskaber har følgende regler for gravide kvinder:

  • KLM - gratis i op til 36 uger, hvorefter passageren under ingen omstændigheder får adgang om bord;
  • BRITISH AIRWAYS - gratis i op til 28 uger og fra 28 til levering kun med et certifikat fra en gynækolog, der indikerer, at der ikke er nogen kontraindikationer for flyvningen og med en færdig erklæring om, at kvinden er opmærksom på alle risici og ikke bebrejder flyselskabet
  • LUFTHANSA - gratis op til 34 uger, fra 35 uger til levering kun med et certifikat fra en gynækolog, der arbejder i et specielt center i flyselskabet;
  • Aeroflot og S7 - et certifikat fra en læge på ethvert graviditetsstadium;
  • UTair, Air Berlin, Air Astana - op til 36 uger med et certifikat fra en gynækolog og fra 36 uger - ingen flyvning;
  • Air France - gratis på ethvert stadium af graviditeten indtil fødslen;
  • Alitalia - gratis i op til 36 uger, og derefter med en lægebesked.

Anmeldelser

Rejser under graviditet: er det muligt at flyve med fly, hvordan påvirker ændringen af ​​tidszoner osv. - video

Ferieregler for gravide kvinder: rejser, flyrejser, måltider, garvning osv. - video

Forfatter: Nasedkina A.K. Biomedicinsk forskningsspecialist.

Er det muligt at flyve med fly under graviditeten?

Er det muligt at flyve med fly i 1. trimester

Eksperter anbefaler at afstå fra at flyve med et fly i begyndelsen af ​​graviditeten, da hormonelle ændringer forekommer i en kvindes krop i denne periode. De påvirker det generelle helbred, kan fremkalde kvalme, hovedpine. På samme tid dannes fosteret i de tidlige stadier, og moderens dårlige helbred, stress under flyvningen kan teoretisk påvirke dets udvikling negativt..

Mange eksperter betragter 1. trimester som en farlig periode. At rejse i løbet af denne periode kan resultere i spontan abort. Imidlertid er der ikke udført kliniske undersøgelser om dette spørgsmål. Det er derfor op til gynækologen og den forventede mor selv, om det skal flyve i begyndelsen af ​​graviditeten eller ej..

Det kan være værd at planlægge en tur tættere på den tredje graviditetsmåned, når den gravide kvindes tilstand stabiliseres, og den negative indvirkning af at flyve på et fly aftager..

Flyrejser i 2. trimester

Den mest gunstige periode for flyvninger er midt i graviditeten, især fra den 15. uge. Og ikke desto mindre skal du før turen konsultere en læge og vurdere din tilstand.

Det anbefales bestemt ikke at flyve til patienter, der har problemer med blodtrykket. I andre tilfælde kan en kvinde frit flyve i 2. trimester.

Rejser med fly i 3. trimester

Flyrejser er forbudt fra uge 36. Lignende krav fremsættes af luftfartsselskaberne selv for at undgå risikoen for for tidlig fødsel om bord..

Et barns fødsel i høj højde forårsager ubehag for kvinden selv, og i mangel af kvalificeret hjælp fra fødselslæger og neonatologer kan det true med alvorlige komplikationer.

Kan trykfald påvirke graviditeten?

Under start starter atmosfæriske trykfald, hvilket fører til en skarp og ufrivillig sammentrækning af blodkar. Nogle mennesker udvikler hypoxi på dette tidspunkt. Dette fører til det faktum, at væv i moderens krop lider af iltmangel. Ilt sult observeres også i fosteret. Hvis en kvinde har komplikationer, kan processen føre til lidelser i barnets udvikling. Kortvarigt fravær af normalt iltniveau påvirker imidlertid ikke på nogen måde..

Meget farligere er placentaabruption, som også kan være forårsaget af trykfald. Derfor er det så vigtigt at konsultere en gynækolog, der overvåger din graviditet, inden du rejser med fly..

Kontraindikationer for flyrejser under graviditet

De vigtigste kontraindikationer for flyvninger er 36 uger eller mere. Hvis en kvinde bærer mere end to fostre, er flyvning forbudt allerede i den 32. uge. Også at rejse med fly bør undgås, hvis der er komplikationer under graviditeten - det betyder ikke noget fra moderen eller fosteret..

Hvornår skal man afstå fra at flyve:

  • Preeklampsi - denne patologi kræver konstant overvågning. Ideelt set bør en kvinde generelt være på et hospital..
  • Placenta previa - denne tilstand er kompliceret af det faktum, at der under fødslen kan opstå problemer med barnets passage gennem fødselskanalen.
  • Alvorlige former for anæmi. De fører til, at svagheden og det dårlige helbred hos den gravide kvinde forstærkes yderligere om bord på et flyvende fly..

Hvis den forventede mor har relative kontraindikationer, kan du i sjældne tilfælde og kun efter at have konsulteret en læge lave meget lange flyrejser.

Anbefalinger og regler for gravide kvinder under flyrejser

Hvis du beslutter at flyve, skal du følge reglerne, der hjælper dig med at flytte vejen lettere..

  • Vælg et sted nær flyets bue, hvor der er betydeligt mindre rysten.
  • Placer sikkerhedsselen komfortabelt - i underlivet eller lårene.
  • Lav en lille benopvarmning en gang i timen på en lang flyvning.

Da flyvningens varighed påvirker kvindens og fostrets tilstand, er den bedste mulighed at købe billetter til flyrejser i business class, hvor du kan strække dine ben og strække dine følelsesløse lemmer..

Løbende næse og luftvejssygdom under flyvning

Sinus hævelse er almindelig hos gravide kvinder. Tilstanden kan forværres på grund af det konstant fungerende ventilationssystem til flyvemaskiner. Dette fører til udtørring af næseslimhinden, hvilket forårsager ubehag..

For at gøre det lettere at udholde tørhed i flykabinen anbefales det at bruge specielle fugtighedsdråber og drikke nok væske.

Hvis den gravide har kronisk rhinitis, kan du et par timer før flyvningen tage en antihistamin-tablet som anvist af din læge.

Fare for åreknuder

At bære et barn forårsager ofte åreknuder i underekstremiteterne såvel som dets komplikation - trombose, som kan udvikle sig på baggrund af åreknuder. Samtidig føler du tyngde i benene, smertefulde fornemmelser og kløe.

Ofte udvikler sig patologi i lungerne, så det er vigtigt at kunne skelne mellem tegn på trombose i luftvejene:

  • vejrtrækningsbesvær
  • smertefulde fornemmelser i brystområdet
  • føler sig ubehagelig, når du prøver at trække vejret dybt
  • øget puls og hjertebanken;
  • svimmelhed
  • hoster op blod.

Disse forhold er almindelige blandt flypassagerer. Risikoen for trombose øges dog markant hos kvinder i en delikat position..

Blodpropper udløses ved kontinuerligt at være i en position - i dette tilfælde sidde i en stol. Derfor skal du bevæge dig mere eller flytte dine ben. Hver og en halv time anbefales det at rejse sig og gå rundt i kabinen i fem minutter.

Du kan købe specielle kompressionsstrømper inden flyvningen, hvilket hjælper med at reducere belastningen på benene på en gravid kvinde..

Flyselskabskrav

Flyrejser under graviditet er kun tilladt efter konsultation og undersøgelse med den behandlende gynækolog. Han skal udstede et certifikat, der bekræfter, at kvinden har bestået en lægeundersøgelse inden for de sidste to dage og ikke har kontraindikationer for en sådan rejse.

I den 8. måned, hvor barnet bæres eller en måned før levering, vil flyselskabet også kræve et certifikat, der er gyldigt i syv dage, hvilket bekræfter, at det er bestået en lægeundersøgelse.

Graviditet og flyet

Begrænsninger og anbefalinger, når du flyver under graviditet.

Graviditet er en meget vigtig og spændende tid for den forventede mor. Samtidig ønsker du ikke at ændre din sædvanlige livsstil og nægte dig selv fornøjelsen, for eksempel at rejse. I modsætning til mange fordomme og rædselhistorier vil vi sige: graviditet og flyrejser er ret kompatible! Du skal dog altid tage dine individuelle egenskaber i betragtning og huske et antal regler, som vi vil tale om nedenfor..

Fly i tidlig graviditet

Tidlig graviditet betragtes ikke som det bedste tidspunkt at rejse med fly. Vordende mødre i graviditetens første trimester klager ofte over kvalme, hovedpine, generel utilpashed - alt dette sker på grund af hormonelle ændringer i kroppen.

De ubehagelige symptomer kan forværres, hvis du kommer på et fly tidligt i graviditeten. Derudover er der en høj risiko for abort i perioden op til den 12. uge af graviditeten, og forskellen i højde og tryk kan forværre fostrets tilstand: lavt tryk i flykabinen kan forårsage ilt sult for både moderens indre organer og babyen.

Med en sund graviditet er sandsynligheden for skade fra flyvningen ekstremt lille, men inden du kommer på et fly i de tidlige stadier af graviditeten, skal du stadig tænke på de mulige konsekvenser..

Den sikreste tid til at flyve under graviditeten

Den mest behagelige og sikreste tid til at rejse med fly under graviditet er fra 14 til 27 ugers graviditet. På dette tidspunkt er kroppen allerede vant til den nye tilstand, og kvinden plages ikke af anfald af toksikose. Maven er endnu ikke så stor, hvilket betyder, at du kan rejse så bekvemt som muligt.

De fleste luftfartsselskaber tillader frit gravide at flyve op til 36 uger (hvis graviditeten er singleton) eller 32 uger (hvis de bærer tvillinger).

Hvis du har brug for at rejse med fly i løbet af en sen graviditet (4 uger før din forventede forfaldsdato), vil flyselskabet bede dig om en medicinsk rapport og en rejsetilladelse fra en tilsynsførende læge. Ifølge oplysningerne på Aeroflot-flyselskabets hjemmeside skal konklusionen underskrives højst 7 dage før flyvningen. Disse forholdsregler tilskrives risikoen for for tidlig fødsel..

Luftfartsregler for flyrejser for gravide kan variere, så tjek om du er berettiget til at flyve inden du køber..

På trods af at flyselskabet kun kræver et officielt dokument i tilfælde af en flyvning sent i graviditeten, skal du altid konsultere en specialist, hvis du planlægger at rejse med fly.

Hvordan man gør flyvning under graviditeten behagelig

Her er nogle enkle regler, der hjælper dig med at gøre din graviditet så behagelig som muligt:

  • Prøv at vælge et midterste sæde. På denne måde vil du være mindre begrænset i bevægelse, og det bliver lettere for dig at stå op for at strække. Sæt ikke stille: Dette øger risikoen for trombose og åreknuder, som er modtagelige for gravide kvinder.
  • Når du tjekker ind, skal du bede om pladser i forreste række med mere benplads eller lige foran kabinen - der er mindre turbulens.
  • Køb kompressionsstrømper. De hjælper med at holde dine vener tonede uden at overbelaste dem og vil sikre normal blodgennemstrømning. Derudover vil de hjælpe med at undgå ødem, som almindelige passagerer lider efter efter flyvningen..
  • Drik masser af vand. Luften i kabinen er meget tør og kan forårsage dehydrering. Enhver passager rådes til at drikke en halv liter væske hver time.
  • Sørg for, at du rejser i behageligt tøj, der ikke hindrer bevægelse, og medbring små puder under nakken og lænden.
  • Husk at bære dit sikkerhedssele, mens du sidder i sædet.

Lad os endelig minde dig om, at graviditet og flyrejser ikke er gensidigt eksklusive begreber. Hvis du følger visse regler og forholdsregler, og efter at have konsulteret din læge, kan du rejse sikkert.

Kan gravide flyve med fly? 8 regler for ferie

Graviditet og ferie: flyoplysninger.

Inna Pribora Journalist, skriver om opdragelse og uddannelse

Er flyvning farlige under graviditeten, i hvilken måned er det bedre at organisere turen, regler for "transport" af maven og andre nyttige svar på bekymrende spørgsmål.

Graviditet er indhyllet i mange forskellige fordomme. Bedstemoren siger, at du ikke kan få dit hår klippet, moderen siger, at du ikke kan købe en medgift til babyen på forhånd; vi afviser tusindvis af nonsensinstruktioner og fortsætter med at føre vores sædvanlige travle liv, fortsætter med at arbejde, går til skønhedssaloner og rejser. Men er alle rejser velegnede til gravide kvinder? Det mest tvivlsomme er flyet. Er farerne ved at flyve en bedstemors fordomme, eller eksisterer truslen virkelig? Læger nåede ikke til enighed om flyvninger: de fleste vil pænt sige, at dette er en "uønsket risiko" for gravide kvinder.

Hvad kan skræmme en gravid kvinde under en flyvning?

1. Trykfald. For tidlig fødsel

Det vides, at gravide kvinder er ekstremt følsomme over for trykfald, et uundgåeligt fænomen under en flyvning, især følt under start og landing. Det er umuligt at sige med absolut sikkerhed, hvordan en kvinde vil håndtere det. Det menes, at et stærkt fald i atmosfærisk tryk kan forårsage for tidlig fødsel. Der er dog ingen videnskabelige beviser for det. Selvfølgelig er for tidlige fødsler ikke ualmindelige, de kan forekomme på jorden. Men det er i luften, at der ikke vil være børns intensivbehandling, et team af læger og muligheden for at yde kvalificeret hjælp..

Du kan finde ud af risikoen for for tidlig fødsel ved ultralyd og måle livmoderhalsens længde. Mange flyselskaber indfører flyrestriktioner for kvinder, der har stor chance for at opleve morskens glæde i flyet. Disse inkluderer sene gravide kvinder, kvinder med flere graviditeter og dem, der allerede har en historie med for tidlig fødsel..

2. Mangel på ilt

Under flyvning falder iltkoncentrationen i kabinen. Denne kendsgerning er også forbundet med mange bekymringer hos gravide kvinder, der straks trækker i deres hoveder forfærdelige billeder af iltsulten hos barnet i livmoderen. Den schweiziske professor R. Huch er klar til at berolige dem. Han gennemførte forskning, undersøgte effekten af ​​relativ hypoxi på sunde gravide kvinders krop og fandt ingen grund til bekymring: der var ingen afvigelser i hverken gassammensætningen i moderens blod eller i fostrets reaktioner. Så det er generelt accepteret af moderne videnskab, at et lille fald i iltmætning i blodet ikke er farligt for gravide kvinder. Imidlertid blev kun sunde gravide kvinder taget i betragtning. Kvinder, der lider af anæmi, vil lide mere alvorlig iltmangel. Alvorlig anæmi er en direkte kontraindikation for flyvning.

3. Blodpropper, venøs sygdom og tromboemboliske komplikationer

Dannelsen af ​​trombose, det vil sige en blodprop i benene på benene, er måske den mest alvorlige fare, som gravide kvinder udsætter sig for, når de sidder ubevægelige under lange flyvninger. Læger rapporterer dystert, at risikoen for at udvikle dyb venøs trombose hos gravide kvinder er 5 gange højere end risikoen for at udvikle den hos ikke-gravide kvinder i omtrent samme alder..

Graviditet i sig selv er en risikofaktor for venøs tromboembolisme, og længerevarende siddende i en økonomiklasse-stol forbedrer tydeligvis ikke situationen. Derfor er du nødt til at følge nogle enkle anbefalinger: Brug kompressionsstrømper, drik vand oftere under flyvning, opgive koffeinholdige drikkevarer og tag en afslappet spadseretur rundt i kabinen i mindst 10 minutter i timen.

4. Potentiel udsættelse for stråling

Kosmisk radioaktiv stråling er slet ikke en myte. Det er sandt, at det hovedsageligt undersøges ved institutioner som NASA i forbindelse med faren for strålingseksponering for astronauter..

Mens vi bor et eller andet sted nær havets overflade, under et tykt lag af atmosfæren (det fungerer som en naturlig barriere for stråling), modtager vi en dosis stråling svarende til to røntgenstråler hvert år. Det betragtes som sikkert.

Men i den højde, hvor moderne fly svæver, som ikke sigter mod at erobre rummet, er det beskyttende lag af atmosfæren meget lavere end på jorden. I begyndelsen af ​​året udsendte den amerikanske føderale luftfartsadministration et papir, der indrømmede, at flypiloter bestråles på et år på næsten samme måde som ved anlæg med øget strålingsfare..

Og de gravide kvinder, der ikke arbejder som passagerflypiloter, bør ikke få panik. Forskerne mener, at sjældne flyvninger ikke påvirker fosteret negativt. For eksempel bestråles en person 2,5 gange mindre under en transatlantisk flyvning (som varer mindst 7 timer).

Med hensyn til strålingen, som altid er skræmmende at modtage, når den passerer gennem metaldetektorens rammer i lufthavnen, er der slet ikke behov for at være nervøs. Lufthavnsmedarbejdere forsikrer, at rammen kun er baseret på et svagt magnetfelt.

Tidspunkt for graviditet: hvornår er det bedste tidspunkt at flyve

Det mest gunstige tidspunkt for flyvningen er anden trimester, fra 14 til 28 ugers graviditet. I første trimester er der risiko for abort, barnets hovedorganer er endnu ikke dannet, og passageren vil sandsynligvis lide af ubehagelige symptomer på toksisose. I tredje trimester er der en stor fare for for tidlig fødsel, og på grund af størrelsen på en gravid kvindes mave kan det simpelthen være ubehageligt i et trangt flysæde.

Den vigtigste guide til at træffe en beslutning om en ferie i fjerne lande bør dog stadig være din gynækologs mening, fordi han er den, der kender til alle komplikationer ved din graviditet og er opmærksom på mulige problemer. Under et besøg hos din læge skal du tage et certifikat, der angiver graviditetens varighed, den omtrentlige fødselsdato samt en lakonisk besked "sådan og sådan har ingen kontraindikationer for flyvningen." Før dette kan gynækologen bede om en yderligere analyse eller gå til en ultralydsscanning for endelig at fjerne angst.

Og Royal College of Obstetricians and Gynecologists of Great Britain betragter placenta previa, præeklampsi og svær anæmi som absolutte kontraindikationer for flyvningen. Relative kontraindikationer indbefatter risikoen for for tidlig fødsel og for tidlig frigørelse af den normalt placente placenta; moderat anæmi, lav placentation (fra 20 ugers svangerskab), tilstedeværelsen af ​​blodig udledning fra kønsorganerne på ethvert stadium af graviditeten, invasive procedurer, multipel graviditet (efter 24 uger) og unormal fosterposition i anden halvdel af tredje trimester).

Flyselskabskrav til gravide kvinder

Før du rejser, er det værd at finde ud af, hvilke regler dit valgte flyselskab overholder vedrørende gravide kvinder. Deres krav er forskellige. For eksempel indeholder Aeroflot-webstedet følgende oplysninger: "Gravide kvinder, der forventes at føde inden for de næste fire uger, skal indsende en skriftlig læges samtykke til flyvningen. En lægeundersøgelse skal være afsluttet tidligst 7 dage før flyvningen.".

Og "Transaero" oplyser: "Flyvning af gravide kvinder er tilladt, forudsat at den udføres senest fire uger før datoen for den forventede fødsel, og at der ikke er fare for for tidlig fødsel. Oplysninger om en gravid kvindes tilstand, bekræftet af en lægeerklæring og et udvekslingskort, skal gives. flyselskaber.

Flyvning af gravide kvinder er mulig på betingelse af, at der underskrives en garanti inden flyvningen, hvor det hedder, at flyselskabet ikke bærer noget ansvar for negative konsekvenser, der kan opstå for en gravid kvinde og foster under flyvningen og som følge af flyvningen. ".

AirFrance kræver slet ikke nogen papirer: "Gravide kvinder er tilladt på Air France-flyvninger uden lægeattest. På trods af dette anbefaler vi stadig, at du konsulterer en læge, inden du rejser.".

Under alle omstændigheder er det bedre at afklare sådanne oplysninger umiddelbart før flyvningen, fordi det sker, at flyselskaber ændrer deres regler.

Regler for en vellykket flyvning

  1. Det er bedre at købe en billet selvfølgelig i business class: sæderne der er bredere og generelt mere komfortable. I Economy Class kan du bede om at tage plads i forreste række, hvor du kan strække dine ben uden at hvile knæene på forsædet. Derudover går luftstrømmen i flyet fra næse til hale - det bliver lettere at trække vejret i forsædet. Du bør ikke vælge et sæde ved vinduet, du skal være i stand til at rejse sig og gå ofte ud i midtergangen.
  2. Flytøj skal være behageligt, løs pasform og åndbart. Du kan tage flere puder ind i salonen - under nakken og et andet sted for at give dig maksimal komfort.
  3. For at undgå dehydrering skal du drikke så meget vand som muligt og stoppe med at tage diuretika (kaffe, sodavand).
  4. Det er nødvendigt at fastgøre sikkerhedsselen; spring det over maven.
  5. Tag dine sko af, før du flyver. Undgå at sidde på tværs af benene, da dette hindrer blodcirkulationen i benene. Fra tid til anden er det fornuftigt at anstrenge dine kalvemuskler og gå rundt i kabinen.
  6. Medbring en næsespray i saltvand og en termisk spray for at friske op.
  7. Opbevar altid et byttekort med dig samt en note, der angiver din blodtype og telefonnummeret til en elsket (hvis du flyver alene eller kun med børn).

Oplysningerne på webstedet er kun til reference og er ikke en anbefaling til selvdiagnose og behandling. Sørg for at konsultere en læge for medicinske spørgsmål.

Flyver i en interessant position: 10 tip til gravide kvinder

Er det sikkert at flyve med et fly, mens du er gravid?

Generelt ja. Det er sikkert at flyve under graviditet, hvis der ikke er kontraindikationer.

Fra en rapport fra British Royal College of Obstetricians and Gynecologists:

”Hvis du har en normal graviditet og er sund, er der intet bevis for, at du eller din baby kan blive skadet af trykfald eller lav luftfugtighed. Flyvningen øger ikke risikoen for abort, for tidlig fødsel eller brud på fostervand. ".

Inden du rejser, skal du tage en aftale med en fødselslæge-gynækolog: han vil kontrollere din tilstand og forklare, om der er potentielle problemer, og om du kan flyve. For nogle kontraindikationer, såsom svær anæmi, rådes du til at afstå fra at flyve. Hvis alt er i orden, og lægen tillader flyvningen, skal du bede ham om at hjælpe dig med at sammensætte et førstehjælpskasse til turen..

Ubehaget ved en flyvning på grund af graviditet kan forværres: almindelige problemer er hævelse, oppustethed og svaghed. Dyb venetrombose er en alvorlig fare: Læs generel rådgivning og konsulter din læge, inden du køber flybilletter.

Skader stråling gravide kvinder under flyvning?

Mange er bange for at flyve under graviditet på grund af stråling - kosmiske stråler, der i deres egenskaber svarer til strålingen af ​​radioaktive stoffer.

Vi udsættes for dem, selv når vi bare går i parken, men på jordens overflade er vi delvist beskyttet mod kosmisk stråling af atmosfæren. Strålingsniveauerne stiger let på fly, men ikke så meget, at de er farlige for gravide kvinder.

Strålingsdoser bliver kun kritiske for dem, der flyver meget ofte: for flyvehjælpere begynder barselsorloven, så snart de finder ud af deres situation.

Er det sikkert for gravide at gå gennem scannere i lufthavnen

De fleste eksperter mener, at lufthavnsscannere er helt sikre for kvinder i position. Du kan finde to typer screeningscannere (i mange lufthavne, kun den første type):

  • En millimeter bølgescanner ligner oftest en gennemsigtig kabine med en antenne, der passerer en person. Disse scannere bruger ikke-ioniserende millimeterbølgebølger - de anses for ikke at være farligere end en smartphone;
  • Backscatter røntgen er som to kabiner i gangen, som du skal stå imellem. Forveks ikke med metaldetektorrammen, der ikke bruger røntgenstråler og er helt sikker! Billederne i denne scanner er taget med meget lave doser røntgenstråler, der reflekteres fra kroppen i stedet for at passere igennem. Strålingsvolumenet er meget lille, så de siger normalt om sådanne rammer, at der ikke er nogen skade ved at passere gennem dem. Men store undersøgelser, især på gravide kvinder, er ikke blevet udført.

Hvis du ikke vil gennemgå scanneren, skal du fortælle sikkerhedstjenesten om det - og du vil blive søgt manuelt.

Rejser og graviditet: 10 tip til forventede mødre

1. Rejs i andet trimester

Det bedste tidspunkt for flyrejser er andet trimester - fra 13-14 til 27-28 uger.

Ved 13-16 uger ender de fleste forventede mødre med toksisose, hvilket gør det syg at tænke på rejser, og energien til rejsen ser ud.

I tredje trimester er det svært for mange at gå til butikken, men der er livlige, der er klar til at køre dem med en kæmpe mave til Prag eller Thailand. Det anses for sikkert at flyve indtil slutningen af ​​36 uger, hvis du forventer en baby, og indtil slutningen af ​​32 uger, hvis du er gravid med multipler. Efter denne periode kan arbejdskraft begynde når som helst..

2. Find ud af flyselskabets regler for flyvninger i position

Flyselskaber sætter ofte deres egne begrænsninger: som regel er de ikke tilladt om bord i en periode på mere end 36 uger i en singleton og 32 uger i en multipel graviditet.

Turkish Airways bærer gravide kvinder indtil slutningen af ​​den 35. uge, British Airways og KLM - indtil slutningen af ​​den 36. uge, og Aeroflot byder kvinder velkommen til enhver tid.

Fra 28 uger eller lidt tidligere kan nogle flyselskaber bede om en lægeerklæring ved indtjekningen, der skal angive den forventede fødselsdato, graviditetens art (for eksempel "uden komplikationer") og dens type - enkelt eller flere. I det samme certifikat skal lægen klart bekræfte, at der ikke er kontraindikationer for flyvning, tegn og forsegling. Hvis certifikatet udstedes i en bestemt form, skal du kontakte flyselskabet.

Ved check-in kan du blive bedt om at underskrive et papir om, at flyselskabet ikke er ansvarlig for mulige risici for moderen eller fosteret.

Dette er sjældent inkluderet i flyselskabernes formelle regler, men for din ro i sindet er det bedre at tage et byttekort eller andre dokumenter, hvor funktionerne i graviditetsforløbet er registreret.

3. Tag en enkel rute

Ankommer til lufthavnen, tjekker ind, venter på flyvningen, flyver ind, går gennem formaliteterne ved overførslen, flyver igen, kommer til hotellet efter en lang rysten i en taxa - alt dette kan være et nysgerrigt eventyr på et andet tidspunkt, men svære rejser vil trætte en gravid kvinde i stedet for at underholde.

Mødre til at være er bedre stillet med at vælge steder, der er nemme at komme til, eller opdele ruten i flere dele med pauser for hvile. Det ideelle scenario er at flyve med en direkte flyvning og komme til hotellet i højst en time ved hjælp af en transportform.

4. Få rejseforsikring for gravide kvinder

For ikke at bekymre dig igen, skal du købe rejseforsikring inden du rejser, som dækker graviditetskomplikationer. Som med enhver forsikring, skal du læse omhyggeligt, hvad der er inkluderet: det er godt, hvis det dækker for tidlig fødsel og nyfødt pleje.

I Rusland er gravide kvinder forsikret op til maksimalt 31 uger - sådanne pakker er f.eks. Tilgængelige fra virksomhederne ERV, Ingosstrakh og Arsenal. I henhold til Liberty og Uralsib-politikker fungerer indstillingen "graviditetskomplikationer" i op til 12 uger.

5. Tag din snack

Det betyder ikke noget, om du bliver fodret om bord eller ej: en banan, müslibar eller en ostesandwich er ikke overflødig. Vælg mad, der er let at fordøje og ikke fører til gasproduktion. Glem ikke, at kun faste fødevarer kan tages om bord i håndbagagen: yoghurt og smoothies i beholdere større end 100 ml passerer ikke kontrollen i lufthavnen.

Mange klassiske flyselskaber tilbyder gratis specielle måltider. Der er ingen grund til dette: Bare når du bestiller en billet eller på din personlige konto på hjemmesiden, skal du vælge muligheden for de særlige måltider, du kan lide. Derefter modtager alle på flyvningen et standard kylling- eller fiskesæt, og du modtager en frugtplade, vegetarisk mad eller kalorieindhold..

6. Vælg et gangsæde

Sid ned ad gangen, så du ikke siger undskyld og klem mellem sæderne hver gang du vil strække dig ud med en tur rundt i kabinen eller gå på toilettet. Og mens du sidder ved midtergangen, kan du vende lidt om og strække dine ben: under graviditet bliver en ændring i kropsholdning undertiden frelse.

Bedre endnu, vælg et forreste sæde med masser af plads til benene.

7. Spænd sikkerhedsselen

Ligesom andre passagerer skal gravide kvinder spænde deres sikkerhedsseler under start og landing, og når displayet "Fastgør dine sikkerhedsseler" er tændt. Før bæltet under maven. For at gøre det mere behageligt at sidde i stolen skal du placere noget tøj eller en lille pude under lænden..

8. Flyt

I et flysæde vil du så gerne sidde ned og fryse og finde en behagelig position. Men det er mere nyttigt at bevæge sig fra tid til anden, gå rundt i kabinen og også lave enkle øvelser. For eksempel, når du sidder i en stol, skal du tage dine sko af, læg dine fødder på gulvet og løft først dine hæle, sænk dig derefter ned igen til hele din fod og løft tæerne. Gentag så mange gange som du vil.

Dette er nødvendigt for at forhindre ødem. En anden sjælden, men stadig sandsynlig fare er dyb venetrombose, risikoen for at udvikle sig hos gravide kvinder er højere end hos ikke-gravide kvinder og endda øges i flyet på grund af lang siddende et sted.

Hvad kan du ellers gøre for at få tingene til at gå godt? Vælg løst og behageligt tøj, drik vand under flyvningen og giv dig selv en let massage. På råd fra en læge kan du bære kompressionsstrømper.

9. Drik

For at undgå dehydrering og hævelse er det vigtigt at drikke nok under flyvningen. At medbringe vand i en flaske større end 100 ml gennem lufthavnssikkerhed fungerer ikke, men der er andre muligheder.

For eksempel kan du ankomme til lufthavnen med en tom liters flaske, gennemgå sikkerhedskontrol og fylde flasken med vand fra en drikkevandskilde absolut lovligt og gratis. Eller køb en kæmpe flaske vand i afgangsområdet. Eller bede stewardesserne om at hælde vand i din flaske under flyvningen, så du ikke vinker dem hver gang du føler dig tørstig. Ud over flyselskaber, hvor der betales vand, vil du overalt blive bragt så meget som du har brug for.

10. Forkæl dig selv

Graviditet er en legitim grund til at pleje og værdsætte dig selv, og der er mange muligheder for dette i lufthavnen. Hvad kan der gøres for at forbedre komforten hos en gravid kvinde før og under flyvningen:

  • købe en business class-billet for at vente på afgang i en hyggelig business lounge og sidde komfortabelt om bord i en bred lænestol;
  • Slap af i loungen uden en Business Class-billet. Ansøg om Priority Pass eller et premium bankkort med adgang til businessloungen, eller betal på stedet: du kan komme ind i businessloungen, selvom du flyver økonomi;
  • tilbringe tid i mor og baby værelse. Mange lufthavne har gratis værelser, hvor forældre med små børn er inviteret, såvel som kvinder i anden halvdel af graviditeten. De er mere tilpasset til børn end til gravide kvinder, men du finder næsten helt sikkert en blød stol der;
  • gå langs det hurtige spor - dette er en tjeneste, hvor en lufthavnsmedarbejder fører dig gennem alle formaliteter før flyvningen i en accelereret tilstand uden køer;
  • bare forkæle dig selv med lækre kager i lufthavnscaféen eller køb slik fra Duty Free. Små glæder er også gode at muntre op, især når der er en interessant rejse fremad.