Kvaliteten af ​​vores moderne mad er så dårlig, og næringsværdien af ​​de fødevarer, vi spiser, er så lav, at forskere slår alarm. I grøntsager, frugter, urter og kød er der færre og færre stoffer, der er så nødvendige for den normale udvikling af menneskekroppen. Derfor skal hver af os, der fører en aktiv livsstil, sikre leveringen af ​​essentielle vitaminer og mineraler til kroppen udefra i form af vitamin-mineral-komplekser eller monopræparater.

Under graviditeten øges behovet for mange af stofferne flere gange. For det første optages en væsentlig del af moderens ressourcer (hvis nogen) af barnet. For det andet skal nogle af dem komme ind i kvindens krop i øgede mængder, da de deltager i processen med dannelse, udvikling og fødsel af et barn. Disse vitaminer, der er vitale for fosteret, inkluderer vitamin E under graviditeten..

Hvorfor du har brug for at drikke vitamin E under graviditeten?

E-vitamin eller tocopherol er sandsynligvis det vigtigste og nødvendige under graviditeten. Han har endda et tilsvarende navn: oversat fra græsk "tokos" betyder "fødsel", og "ferro" betyder at bære. Så det er ikke svært at gætte, at det hjælper med at bære en sund baby..

Tocopherol er en antioxidant, det vil sige, den beskytter mod kræft. Mangel på E-vitamin fører til muskelsvaghed, et fald i kroppens forsvar og udviklingen af ​​anæmi samt infertilitet og menstruationsproblemer. Det hjælper med at bekæmpe infektioner og beskytter mod ugunstige miljøpåvirkninger, især for celler med hurtig opdeling (inklusive embryoet). Og i kombination med C-vitamin forhindrer tocopherol udviklingen af ​​Alzheimers sygdom og åreforkalkning.

E-vitamin forbedrer iltransporten, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper i blodkarrene, reducerer kramper i underekstremiteterne, forbedrer tilstanden i hud, hår og negle.

Blandt alle de vitaminer, som vores krop har brug for, er vitamin E den mest "feminine": det hjælper med at gendanne den forstyrrede menstruationscyklus hos piger, modningen af ​​den infantile livmoder, bruges ved den sene begyndelse af menstruationsfunktionen og helbreder starten på ovarie dysfunktion. Derudover øger det reproduktive funktioner (hvilket er vigtigt, når man prøver at blive gravid) og forbedrer funktionen af ​​kønskirtlerne hos mænd og kvinder.

E-vitamin under graviditet

En kvindes krop kræver altid visse vitaminer, men i den ansvarlige periode med at vente på en baby er der behov for flere sådanne forbindelser. Undersøgelser har vist, at en gravid kvinde skal få nok E-vitamin, så fosteret udvikler sig korrekt, og graviditetsprocessen ikke afbrydes i de tidlige stadier..

Behovet for et sådant stof under graviditeten øges med 1,5 gange. Du kan få det både fra fødevareprodukter og fra specielle multivitaminkomplekser..

Hvad er nyttigt??

E-vitamin, også kaldet tocopherol, er kendt for sin antioxidantvirkning, der nedbryder reaktive iltarter og frie radikaler i kroppen. Dette hjælper med at forhindre beskadigelse af cellemembraner, slippe af med inflammatoriske processer og nedsætte ældning af celler. Derudover er dette vitaminstof i stand til:

• styrke væggene på små skibe og fremme dannelsen af ​​nye kapillærer
• støtte det endokrine systems funktion
• beskytte blodlegemer mod skader
• opretholde normale hæmoglobinniveauer, der påvirker dannelsen af ​​hæm;
• forhindre dannelse af blodpropper
• opretholde normal hjertefunktion
• deltage i proteinmetabolisme
• styrke immunitet ved at stimulere T-celler og humorale faktorer;
• forbedre absorptionen af ​​A-vitamin
• fremskynde vævsheling.

For forventede mødre, der planlægger at blive gravid, såvel som for kvinder, der allerede forventer en baby, er det vigtigste den positive effekt af vitamin E på fertiliteten. Undersøgelser har bekræftet, at uden det forstyrres processen med befrugtning og fosterudvikling, patologier i babyens reproduktive system kan forekomme. Det regulerer syntesen af ​​progesteron, hjælper med at slippe af med ovarie dysfunktion, deltager i dannelsen af ​​moderkagen og dannelsen af ​​hormoner, der forbereder kroppen til amning.

Hvad manglen truer?

E-vitamin kan ikke dannes i den menneskelige krop, derfor kan for lidt indhold af et sådant stof i mad fremkalde hypovitaminose.

• Behovet for E-vitamin til kvinder, der planlægger en graviditet, er 10-15 mg om dagen.
• Gravide kvinder bør modtage et sådant stof i en mængde på ca. 17 mg hver dag, men med hypovitaminose eller andre problemer øges dosis til 100-400 mg. Den maksimalt tilladte dosis tocopherol er 1000 mg pr. Dag..

Det er et fedtopløseligt vitamin, der tåler baser, syrer og høje temperaturer (kogende), men kan ødelægges af ilt, ultraviolet stråling, sollys og oxidanter. Af denne grund er vitamin E kapsler normalt rødt overtrukne og sælges i brune glasflasker og skal opbevares på et mørkt sted (bedst i køleskabet).

Med utilstrækkeligt indtag af E-vitamin sammen med mad vil den forventede mor føle svaghed i musklerne og tab af styrke. Dets immunforsvar vil falde, hvilket kan føre til akutte luftvejsinfektioner og forkølelse, og kapillærerne bliver mere skrøbelige, hvilket kan føre til blødning og blå mærker..

Alvorlig hypovitaminose E kan forårsage infertilitet, forstyrre menstruationscyklussen, fremkalde et abort, hvis graviditet alligevel forekommer.

Funktioner ved brug under graviditet

E-vitamin er vigtigt for den normale bæring af en baby i alle faser, derfor anbefaler mange læger at drikke det yderligere fra de allerførste uger af svangerskabet. I begyndelsen af ​​graviditeten forhindrer det abort, reducerer risikoen for blodpropper og giver den korrekte hormonelle baggrund.

Det tilrådes at tage det i de tidlige stadier sammen med folinsyre for at reducere risikoen for udviklingspatologier og medfødte anomalier.

I andet trimester vil et sådant vitamin forbedre blodcirkulationen i moderkagen, så fosteret ikke oplever iltmangel. Ikke mindre værdifuld er effekten af ​​tocopherol på huden, hvilket hjælper med at undgå strækmærker..

I de sidste måneder af graviditeten vil E-vitamin bidrage til den korrekte produktion af prolactin, hvilket vil hjælpe med at etablere amning..

Samtidig bør E-vitamin ikke tages separat i anden halvdel af graviditeten. Det anbefales at få nok af det fra specielle multivitaminer til gravide og en varieret diæt..

Vitaminets rolle som forberedelse til undfangelse

Mange læger anbefaler at tage yderligere E-vitamin ikke kun til kvinder, der allerede har lært om en interessant situation, men også når de planlægger en graviditet. Desuden er det ønskeligt for fremtidige dads at acceptere en sådan forbindelse, fordi tocopherol har en positiv effekt på mandlig reproduktive funktion. Uden en tilstrækkelig mængde af det i mad forstyrres sædcellernes aktivitet, og antallet falder, og antallet af defekte celler stiger..

Hvis en mand har problemer med undfangelsen, ordineres vitamin E til ham uden fejl

Potentiel skade

Høje doser E-vitamin kan øge risikoen for blødning og blodpropper, synshandicap, svimmelhed, svaghed og træthed. Hvis doseringen af ​​et sådant stof overskrides, udvikles ofte kvalme eller diarré. Udseendet af allergiske reaktioner, for eksempel rødme i huden eller kløe, er også mulig..

Risikoen for en negativ effekt øges, hvis den forventende mor ordinerede sig selv E-vitamin, tager flere multivitaminkomplekser, ikke regner ud doseringen eller drikker vitaminer for længe.

En overdosis af en sådan forbindelse er dårlig for nervesystemet, leverfunktionen og nyresundheden. Hvis det tages i betydelige doser i slutningen af ​​graviditeten, er for tidlig fødsel mulig..

Naturlige kilder

Mest af alt E-vitamin kan fås fra forskellige vegetabilske olier - solsikke, majs, sojabønner, rapsfrø, oliven, hørfrø og andre. Derudover findes denne vitaminforbindelse i:

• mandler og andre nødder;
• forskellige kornprodukter og spirede korn;
• avocado;
• solsikkefrø;
• lever;
• majs;
• ærter og bønner;
• laks, gedde og anden fisk;
• æg.

Farmaceutiske præparater

Der er monokomponentprodukter, hvor E-vitamin er den eneste aktive ingrediens. Deres brug hos gravide skal overvåges af en specialist..

De er repræsenteret af kapsler med en olieagtig kerne, olieagtige opløsninger til oral administration, injektionsopløsninger.

Oftest ordineres E-vitamin i kapsler, som skal sluges hele med vand. Hvis der er en trussel om graviditet eller risikoen for føtal misdannelser øges, ordineres lægemidlet med 100-200 mg en gang dagligt. Indlæggelsens varighed bestemmes af lægen, men ofte er det 14 dage.

I tilfælde af problemer med undfangelsen vil doserne være højere, og anvendelsesforløbet vil vare flere måneder. For mænd med nedsat spermatogenese ordineres E-vitamin med 100-300 mg dagligt i en måned.

Kontraindikationer

Kontraindikationer til apotekstilskud baseret på E-vitamin er individuel overfølsomhed, tyrotoksikose, galde dyskinesi, alvorlig hjertesygdom og hypervitaminose E.

Det er også vigtigt at vide, at sådanne lægemidler ikke ordineres sammen med antikoagulantia, antiinflammatoriske lægemidler, jerntilskud og nogle andre lægemidler. Og derfor bør den forventede mor kun drikke vitamin E efter at have konsulteret en læge..

En oversigt over multivitaminer til gravide kvinder

E-vitamin findes også i mange multivitaminkomplekser. Denne forbindelse er til stede i alle multivitaminer til gravide kvinder i denne mængde (under hensyntagen til de anbefalede daglige doser, der er angivet i instruktionerne):

• Femibion ​​1 - 13 mg;
• Femibion ​​2 - 25 mg;
• Vitrum Prenatal - 11 mg;
• Vitrum Prenatal Forte - 30 mg
• Complivit Mama - 20 mg;
• "Pregnakea" - 20 mg;
• "Multi-faner perinatal" - 10 mg;
• Elevit Pronatal - 15 mg;
• Complivit Trimester 1 trimester - 7 mg;
• Complivit Trimester 2 trimester - 10 mg;
• "Complivit Trimester 3 trimester" - 12 mg;
• "Moms sundhedsalfabet" - 12 mg;
• Lonopan - 6,64 mg;
• "Materna" - 30 mg;
• "Pregnavit" - 10 mg;
• Doppelherz til gravide kvinder - 6,5 mg;
• Minisun Mama - 10 mg;
• Solgar Prenatal Næringsstoffer - 30 mg.

Hvilke af disse multivitaminer er bedre at vælge for en bestemt kvinde, det tilrådes at kontakte en fødselslæge-gynækolog, der observerer hende under graviditeten.

Separat bemærker vi, at E-vitamin også er et af de aktive ingredienser i det populære lægemiddel "Aevit". Det er dog kategorisk kontraindiceret til gravide kvinder. Og det handler ikke om en temmelig høj dosis tocopherol (100 mg i hver kapsel), men i nærværelse af et andet fedtopløseligt vitamin A, hvis dosis er signifikant højere end den tilladte for gravide kvinder (100 tusind IE i en kapsel) og er teratogen.

Et sådant vitaminmiddel bør ikke tages hverken i de tidlige stadier eller i slutningen af ​​graviditeten. Det tilrådes ikke at drikke det og kvinder, der ønsker at blive gravid i den nærmeste fremtid, fordi begge aktive stoffer kan ophobes i kroppen.

På anbefaling af læger bør brugen af ​​"Aevit" stoppes mindst 6 måneder før undfangelsen.

Anmeldelser

I de fleste tilfælde reagerer det ekstra indtag af E-vitamin under graviditeten positivt. Kvinder bemærker god tolerance, let at sluge kapsler, positive ændringer i generel tilstand. Gode ​​anmeldelser efterlader også om ekstern anvendelse af en olieopløsning for at slippe af strækmærker eller forhindre dem: forventede mødre tilføjede et par dråber til shampoo eller creme og så hurtigt en gavnlig effekt på hudtilstanden. Ifølge dem bidrog denne brug af E-vitamin til at slippe af med rynker, alderspletter, betændelse, hårtab..

Instruktioner til brug af E-vitamin er præsenteret i den følgende video.

E-vitamin under graviditet

Alt iLive-indhold gennemgås af medicinske eksperter for at sikre, at det er så nøjagtigt og faktuelt som muligt.

Vi har strenge retningslinjer for udvælgelse af informationskilder, og vi linker kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, hvor det er muligt, bevist medicinsk forskning. Bemærk, at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive links til sådanne undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

E-vitamin under graviditet er en af ​​de vigtigste og essentielle vitaminer. Det er E-vitamin, der er ansvarlig for det normale graviditetsforløb og giver dig mulighed for at føde en sund baby. Lad os se på funktionerne i dette vitamin, hvordan og hvornår det skal tages, og hvordan det påvirker en gravid kvindes krop..

Tocopherol eller vitamin E - er ansvarlig for den sunde udvikling af graviditeten. Så i oversættelse fra græsk betyder tocopherol - at bære en sund baby, "tokos" - fødsel, "ferro" - at bære. Generelt er vitamin E en antioxidant, der beskytter kroppen mod kræft. Hvis en kvinde ikke har nok E-vitamin, har hun mangel på styrke, muskelsvaghed, problemer med menstruationscyklussen, et svagt immunsystem og kroppens beskyttende funktioner. I meget alvorlige tilfælde af E-vitaminmangel kan en kvinde blive infertil. E-vitamin kombineret med C-vitamin kan forhindre udviklingen af ​​Alzheimers sygdom og åreforkalkning.

Vitami E under graviditeten hjælper med at forbedre iltbevægelsen fra mor til baby, forhindrer dannelse af blodpropper, forbedrer tilstanden af ​​negle, hud, hår, reducerer kramper i øvre og nedre ekstremiteter. E-vitamin hjælper med graviditet. Dens regelmæssige brug giver dig mulighed for at bære en sund baby og beskytter mod truslen om tidlig abort. Dette vitamin er involveret i dannelsen af ​​babyens livssystemer, især i luftvejene. Derfor er det første vitaminkompleks, som enhver gravid kvinde skal have, vitamin E og folinsyre. Denne kombination af gavnlige vitaminer forbedrer ovariefunktionen og holder hormoner på normale niveauer..

I sin handling ligner E-vitamin det kvindelige hormon progesteron, som er ansvarligt for graviditet og dets normale resultat. Disse hormoner bidrager til produktionen af ​​et tredje hormon, prolactin. Prolactin er ansvarlig for amning, det vil sige, det giver amning til barnet.

E-vitamin i planlægning af graviditet

E-vitamin spiller en meget vigtig rolle i graviditetsplanlægningen. Men inden du begynder at tage E-vitamin, skal du kontakte en gynækolog og bestå en række tests. Dette giver dig mulighed for at bestemme den hormonelle baggrund og beregne den nødvendige dosis vitaminer, inklusive vitamin E til moderen og babyen. Når du planlægger en graviditet, er det meget vigtigt ikke at overdrive det ved at tage forskellige vitaminkomplekser. Vær ikke overrasket, da et overskud af et eller andet vitamin i kroppen kan forårsage allergiske reaktioner, manifestationer af forskellige slags patologier og forværring af kroniske sygdomme.

Under forberedelsen til undfangelsen, dvs. under graviditetsplanlægningen, er vitaminenes rolle meget vigtig. En ny organisme vil vokse i den kvindelige krop, som kræver en række næringsstoffer, vitaminer og mineraler. E-vitamin ordineres til næsten alle kvinder som forberedelse til graviditet. Men inden du tager vitamin E, skal du finde ud af, hvilke fordele det medfører for den kvindelige krop som forberedelse til at føde en baby..

Fordelene ved E-vitamin, når du planlægger graviditet:

• Vitamin er en fremragende antioxidant.
• Regulerer og fremskynder progesteronproduktion.
• Beskytter mod inflammatoriske sygdomme og infektioner.
• Reducerer blodtrykket.
• Fremmer produktionen af ​​æg, er ansvarlig for livmoderens udvikling og vækst.
• Holder kroppen mod ældning, behandler dysfunktion i æggestokkene.
• Har vasodilaterende egenskaber og forhindrer blodpropper.
• Fremskynder stofskiftet og forbedrer blodcirkulationen.
• Syntetiserer amningshormonet og danner moderkagen.
• Øger kroppens fysiske udholdenhed.

E-vitamin er ikke kun vigtigt, når du planlægger graviditet, men også gennem de ni måneder..

Virkninger af vitamin e på graviditet

Effekten af ​​E-vitamin på graviditet er meget vigtig, hvorfor dette lægemiddel ordineres til alle forventede mødre. E-vitamin er ansvarlig for det normale forløb af graviditeten og babyens udvikling. Lægemidlet forhindrer også forekomsten af ​​komplikationer under graviditeten..

E-vitaminmangel fører til uterusdysfunktion, det vil sige manglende evne til at blive gravid. Og hos mænd forårsager mangel på stoffet et lavt indhold af aktiv sædceller. E-vitamin behøver ikke at blive taget i medicin alene. Lægemidlet er af vegetabilsk oprindelse og findes i store mængder i mad, for eksempel nødder, æg, salat.

Skaden af ​​vitamin e under graviditeten

Skaden på E-vitamin under graviditeten kan opstå på grund af en overdosis af lægemidlet. Mange graviditetsplanlægningseksperter og gynækologer hævder, at overskydende E-vitamin kan skade et ufødt barn. I Storbritannien blev der gennemført en undersøgelse af effekten af ​​vitamin E på graviditetsprocessen. Så videnskabsmænd var i stand til at bevise inkonsekvensen af ​​de faktiske forhold, der beviser fordelene ved E-vitamin for kvinder, der bærer et barn. Britiske forskere hævder, at høje doser af lægemidlet forårsager astmatiske angreb og eksem hos den vordende mor og forårsager iltmangel og patologier hos barnet..

Men rolig, da doserne af E-vitamin, der ordineres til gravide, ikke har de ovennævnte farer. Men forsøm ikke doseringen af ​​vitaminet, som ordineres af lægen. Da dette meget vel kan forårsage forskellige former for allergiske reaktioner og forværring af kroniske sygdomme.

E-vitamin tidligt i graviditeten

E-vitamin spiller en meget vigtig rolle tidligt i graviditeten. Han er ansvarlig for at forberede den kvindelige krop til processen med at bære en baby. Vitaminet beskytter også kroppen mod infektioner og har en gavnlig effekt på metaboliske processer. Dette er meget vigtigt under graviditeten, især i de tidlige stadier. Under graviditetsplanlægning forbedrer vitaminet seksuelle funktioner i den kvindelige krop, genopretter hormonbalancen og forbedrer progesteronproduktionen.

Alt dette antyder, at E-vitamin deltager i processen med at forberede sig på at blive gravid, det vil sige i begyndelsen af ​​graviditeten. Vitaminet skal tages gennem hele ni måneder, da det opretholder normale niveauer af progesteron, som er det vigtigste kvindelige hormon..

Hvis du ikke tager E-vitamin under graviditeten, kan det forårsage abort. Og i sidste trimester er E-vitamin ansvarlig for ophobning af væske. Det vil sige, at dens fravær kan forårsage forhøjet blodtryk og ophobning af overskydende væske. En anden nyttig egenskab ved E-vitamin er, at det forhindrer udseende af strækmærker på huden under graviditeten..

E-vitamin under graviditet: instruktioner

E-vitamin under graviditeten er ansvarlig for hele kroppens arbejde. Vitamin regulerer funktionerne og aktiviteterne i det reproduktive, nervøse og endokrine system. Det hjælper også med urologiske og gynækologiske problemer. E-vitaminmangel kan forårsage uterusdysfunktion, hvilket er uacceptabelt for kvinder, der planlægger at blive gravid.

Lad os se på funktionerne i dette stof, alt hvad du behøver at vide om E-vitamin under graviditeten. Instruktioner til brug af lægemidlet og dets vigtigste egenskaber.

• E-vitamin påvirker den reproduktive funktion af både mandlige og kvindelige kroppe.
• Forbedrer synet og stabiliserer blodtrykket.
• Stabiliserer hormonniveauet og styrker kapillærvæggene.
• Stimulerer hudens regenereringsproces og forhindrer udvikling af tumorer.

Vitaminet anbefales, når du planlægger en graviditet. Dette er meget vigtigt for kvinder, der tidligere har haft aborter eller ikke har været gravide i meget lang tid. Så ifølge instruktionerne er den maksimale dosis E-vitamin under graviditet 16 mg. Det anbefales, at E-vitamin tages sammen med vitamin A og selen. E-vitamin er af vegetabilsk oprindelse og findes i store mængder i vegetabilske olier. E-vitamin er absolut modstandsdygtig over for varmebehandling, men ødelægges af interaktion med jern og harskhed af fedt samt ved udsættelse for sollys.

De vigtigste tegn på mangel på E-vitamin i kroppen:

• Seksuel dysfunktion (ufrivillig abort, manglende evne til at blive gravid).
• Øgende muskelsmerter, hudpigmentering og hyperpigmentering.

Tegn på overskydende E-vitamin:

• Gastrointestinale problemer.
• Sår og herpes på læber, tunge, gane.

Hovedårsagen til E-vitaminmangel er forkert, ubalanceret diæt. Derfor, når du planlægger en graviditet og inden for ni måneder efter at have båret en baby, er det meget vigtigt at opretholde E-vitamin i normen..

Brug af vitamin e under graviditet

Brug af E-vitamin under graviditet er obligatorisk. Normen for tocopherol, derefter vitamin E for kvinder, er 8 IE, og for gravide kvinder øges det flere gange. Vitamin er også nødvendigt for nyfødte, deres dosis er fra 3 til 7 IE.

Høje doser E-vitamin, der anvendes under graviditet, er velbegrundede. Den høje mængde tocopherol hjælper mor og baby til at fungere normalt. Derudover bekæmper vitaminet forskellige sygdomme og infektioner. Derudover er det en fremragende antioxidant.

Vitamin e Zentiva under graviditet

E-vitamin af zenvita under graviditet er en fremragende antioxidant, deltager i biosyntese af celleproliferation, protein og perle. Vitaminet er også ansvarlig for en sund funktion af åndedræts- og fordøjelsessystemet, forhindrer processen med hæmolyse af erytrocytter. Under graviditeten er vitaminet uerstatteligt, da det er ansvarligt for funktion og udvikling af glatte skeletmuskler, bindevæv og styrker væggene i blodkarrene. E-vitamin zenvita under graviditet er ansvarlig for metabolismen af ​​prostaglandiner og nukleinsyrer.

Tocopherol er en naturlig antioxidant, der hæmmer de frie radikaler, der er ansvarlige for lipidoxidation. Vitamin har en positiv effekt på reproduktionssystemet og bremser aldringsprocessen. Under graviditet er E-vitamin vigtigt for:

• Normal udvikling af graviditet og babyens vækst.
• Regulering af ernæringssystemet, hvilket gør det afbalanceret og komplet.
• Øger fysisk udholdenhed og forbereder den kvindelige krop til den kommende fødsel.

E-vitamin under graviditet

E-vitamin under graviditet er et lægemiddel, der bruges som et hjælpestof til behandling og forebyggelse af luftvejene, muskelsystemet, mave-tarmkanalen, leddene, nervesystemet og forskellige former for lidelser i de endokrine kirtler. E 200-vitamin under graviditet hjælper med at klare utilstrækkelig, ubalanceret ernæring med sygdomme i hud, lever, tandkød. Vitamin tages under graviditetsplanlægning, under graviditet og i postpartumperioden.

Dosen af ​​vitaminet vælges individuelt efter bestået de nødvendige tests, som viser niveauet af vitaminet i kroppen, inden det bruges. For kvinder kan E-vitamin ordineres i tilfælde som:

• Menstruations uregelmæssigheder - 100 mg i 3 måneder.
• Infertilitet eller aborter i den tidlige graviditet - 200-300 mg hver.
• Ved neurologiske problemer - 100 mg i 2 måneder.
• Til hjerte-kar-sygdomme - 100 mg i 40 dage.
• Til hudsygdomme - 100-200 mg i 40 dage.
• Til forebyggende formål - 100 mg i 3 uger.

Dosering af vitamin e under graviditet

Dosis af vitamin E under graviditet ordineres kun efter en fuldstændig undersøgelse af den kvindelige krop og levering af alle de nødvendige tests. På trods af alle fordelene ved E-vitamin og dets positive virkninger på den kvindelige krop, kan overdosering af vitamin være farligt. Tocopherol eller vitamin E klassificeres som fedtopløseligt, da det er i stand til at akkumuleres i fedtvæv, der deponeres under graviditet. Så vitaminmisbrug kan føre til uforudsigelige konsekvenser..

E-vitamin er ansvarlig for muskelelasticitet, og under graviditet, især under fødsel, er dette uønsket. Derfor er det meget vigtigt at kontrollere din E-dosis under graviditet. Den daglige dosis af menneskekroppen i vitamin E er 20 mg. Doseringen af ​​alle lægemidler måles i internationale enheder af IE. Så 1 IE er 1 mg tocopherolacetat og 0,67 mg tocopherol.

For mange kvinder ordinerer gynækologen 200 og undertiden 400 mg E-vitamin om dagen under graviditeten. Men rolig, da dosis for tocopherol for gravide kvinder vælges individuelt. Men den daglige tillæg for gravide kvinder bør ikke overstige 1000 mg E-vitamin om dagen. Men dette betyder ikke, at du uafhængigt kan ordinere en dosis af lægemidlet eller tage det uden recept. Læger foretrækker at ordinere multivitaminkomplekser til kvinder, hvor vægten er på vitamin E.

E-vitamin findes kun i planter og kan findes i:

• Nødder.
• Rose hofter.
• Vegetabilske olier.
• Solsikkefrø.
• Æg.
• Boghvede.
• Bor ris.
• Hvedekim.
• Havregryn.
• Klid og fuldkorn.

Der skal lægges særlig vægt på, at E-vitamin ikke kan tages sammen med jerntilskud. Hvad angår mad, efter E-vitamin kan du tage andre vitaminer efter 8-12 timer.

Overdosering af vitamin e under graviditet

En overdosis af E-vitamin under graviditet er meget farlig. Nogle pseudodoktorer hævder, at et overskud af vitaminet kan forårsage hjertesygdomme hos et ufødt barn. Men rolig, for for at denne patologi skal blive en realitet, skal den forventende mor tage mere end 40.000 IE om dagen, det vil sige 400 kapsler vitamin E. En sådan dosis kan være dødelig for både moderen og babyen..

En overdosis af E-vitamin kan forårsage en allergisk reaktion - rødmen og kløe i huden. Også hvis lægemidlet tages i lang tid og i store doser, er det muligt, at gopokoagulation, leverforstørrelse, hovedpine og kvalme, blødning og mave-tarmkanalen, øget træthed og urimelig svaghed er mulig..

Hvis E-vitamin tages i doser, der er anbefalet af en læge, er en overdosis ekskluderet. Hvis en gravid kvinde ordineres et vitamin i en dosis på 400 mg pr. Dag i lang tid, kan dette ikke kun forårsage en overdosis, men også en dyspeptisk lidelse. Hvis du har ovenstående symptomer på overdosis E-vitamin under graviditet, skal du straks søge lægehjælp og stoppe med at tage E-vitamin.

E-vitamin-norm under graviditet

Normen for E-vitamin under graviditet er 200-400 mg. Doseringen afhænger af graviditetens trimester og mængden af ​​vitamin i kroppen, før du tager stoffet. Men bekymre dig ikke om en så stor dosis medikamenter, da E-vitamin er et væsentligt element i det normale graviditetsforløb..

Men en overdosis af stoffet kan forårsage alvorlige patologier hos det ufødte barn. En gravid kvinde har allerede en hormonel ubalance, derfor begynder kroppen ofte at aktivt forbrænde fedtaflejringer og frigive vitamin E i blodbanen.Denne proces skal reguleres, derfor er en overdosis vitamin meget farlig. Mange gravide har spørgsmål om hvorfor, hvis normen for vitaminet for en sund person er 20 mg om dagen, og for en gravid kvinde er det 200 mg eller mere om dagen. Denne dosis er berettiget af det faktum, at det syntetiske vitamin ikke absorberes fuldstændigt. Langvarig brug af dette vitamin skaber en optimal koncentration af vitaminet i blodet.

Overskydende vitamin e under graviditeten

Overskydende vitamin E under graviditeten har en negativ effekt på kroppen. Et overskud af stoffet kan forårsage:

• Nedsat forventet levealder.
• Forværring af kroniske sygdomme.
• Risikoen for at udvikle hjertepatologier hos en baby (især ved høje doser af lægemidlet tidligt i graviditeten og på tidspunktet for planlægningen).
• Kvalme, opkastning og blødning fra mave-tarmkanalen.
• Allergiske reaktioner.
• Forstørret lever.
• Blødende slagtilfælde og hjerneblødning.

E-vitamin er ikke ordineret til overfølsomhed over for lægemidlet. E-vitamin bør ikke tages sammen med antikoagulantia og medicin, der indeholder jern. Alt dette antyder, at du kun kan tage et vitamin efter tilladelse fra en læge, der vælger en individuel dosis og tidspunkt for vitaminindtagelse..

Et overskud af E-vitamin under graviditeten medfører komplikationer for den kvindelige krop. Det kan forårsage allergiske reaktioner i form af dermatitis, gastrointestinale og kardiovaskulære problemer. Men på trods af dette opretholder den normale dosis af lægemidlet alle kroppens vitale funktioner på et højt niveau..

Hvis du er bekymret for mulige komplikationer ved at tage E-vitamin, skal du kontakte din gynækolog. Lægen vil bestille et antal tests, herunder en blodprøve. Dette bestemmer, hvor meget E-vitamin der er i kroppen, inden du tager stoffet. Det vil sige, dette vil undgå et overskud af vitaminet. Forresten behøver vitaminet ikke at tages, kun i form af et lægemiddel. Der er mange fødevarer, der indeholder det daglige behov for vitaminet.

Rådfør dig med en gynækolog, lægen hjælper dig med at vælge den rigtige dosis E-vitamin under graviditeten, så de ni måneders ventetid på babyen er den lykkeligste og ikke overskygget af forskellige slags sygdomme eller komplikationer.

Prisen på vitamin e under graviditeten

Prisen på E-vitamin under graviditeten er ikke høj. Dette er, hvad der gør dette stof så populært blandt forventede mødre. Dette vitamin, der er nødvendigt for kroppens normale funktion, er nyttigt og uundværligt for gravide kvinder, og dets omkostninger gør det overkommeligt for almindelige mennesker.

Vitaminet kan købes på ethvert apotek, dets omkostninger afhænger af formen for frigivelse af lægemidlet. E-vitamin kan være i kapsler, tabletter eller ampuller til injektion. Omkostningerne ved lægemidlet afhænger også af dets volumen. Så vitaminet, der sælges i kapsler på 400 eller 200 mg, koster fra 30 til 50 Hryvnia per pakke.

Hvis vi tager højde for det faktum, at den optimale dosis af vitamin er 1 ampul, kapsel eller tablet om dagen, så vil pakningen med lægemidlet vare i mindst en måned. Det er nødvendigt at indtage vitaminet en time før måltider og i to til tre måneder for kvinder, der planlægger graviditet, og for gravide kvinder i første og andet trimester. Det vil sige, at det ikke koster dig at tage E-vitamin og ikke ramme din tegnebog og familiebudget..

Anmeldelser af E-vitamin under graviditet

Talrige anmeldelser af E-vitamin under graviditeten indikerer, at dette vitamin er uundværligt under graviditeten. Selv under graviditetsplanlægning hjælper E-vitamin den kvindelige krop. Det forbedrer åndedrætssystemets funktion og fremskynder den metaboliske proces på celleniveau. Alt dette bidrager til den vellykkede undfangelse og bevarelse af fosteret i den tidlige graviditet. Dette gælder især for kvinder, der har haft tidlige aborter eller ikke har været i stand til at blive gravid..

I graviditetsperioden, det vil sige i ni måneder, er vitamin E ansvarlig for den normale udvikling og funktion af moderkagen, som forsyner barnet med næringsstoffer. Mangel på E-vitamin forårsager alvorlige patologier og forværring af kroniske sygdomme.

E-vitamin under graviditet er en uerstattelig hjælper for den kvindelige krop. Vitamin er ansvarlig for det normale forløb af graviditeten og beskytter mor og baby mod skadelige infektioner og forskellige sygdomme.

Sådan drikker du E-vitamin under graviditeten

Tocopherol er en biologisk aktiv, fedtopløselig, organisk forbindelse, der skal leveres til menneskekroppen hver dag. E-vitamin under graviditet giver dig mulighed for at forhindre eller eliminere symptomer på hypovitaminose, forbedre metaboliske processer og reducere risikoen for komplikationer (abort, gestose, for tidlig fødsel).

Hvad er E-vitamin ordineret til under graviditet

Tocopherol har følgende virkning på de forventede mødres krop:

1. Det har en antioxidant virkning. Reducerer dannelsen af ​​frie radikaler, forhindrer celleskader og tidlig ældning af kroppen.
2. Deltager i dannelsen af ​​hæm og forskellige proteiner. Dette er vigtigt for at opretholde et korrekt hæmoglobinniveau. Sidstnævnte bærer ilt fra mor til foster.
3. Fremmer celleproliferation.
4. Forhindrer processen med ødelæggelse af røde blodlegemer (hæmolyse). Dette hjælper med at opretholde korrekt iltning af væv..
5. Reducerer permeabilitet og skrøbelighed af små kar (kapillærer).
6. Forbedrer iltransport.
7. Forhindrer abort i tidlig graviditet (i graviditetens 1. trimester).
8. Fremmer den korrekte dannelse af vitale organer og fostrets systemer.
9. Normaliserer hormonniveauer (opretholder balancen mellem østrogen og progesteron).
10. Fremmer absorptionen af ​​A-vitamin (retinol).
11. Forhindrer udvikling af ondartet patologi (kræft).
12. Forbedrer tilstanden af ​​bindevæv og forbereder kvindens krop til fremtidig fødsel.
13. Det har en positiv effekt på nervevævet og forhindrer degeneration af nerveceller.
14. Reducerer risikoen for blodpropper.
15. Deltager i processen med oxidativ fosforylering.
16. Kontrollerer dannelsen af ​​nukleinsyrer og enzymer.

Fordelene ved E-vitamin for gravide kvinder.

E-vitamin ordineres til kvinder, der bærer et barn for at forbedre stofskiftet, opretholde graviditet og for at forhindre komplikationer (spontan abort, tidlig fødsel).

Tegn på vitaminmangel og overdosering

Med en utilstrækkelig mængde tocopherol i kroppen af ​​gravide kvinder er følgende symptomer mulige:

1. Muskelsvaghed.
2. Sløvhed.
3. Nedsat motorisk aktivitet.
4. Dårlig træningstolerance (træthed under arbejde).
5. Nedsat puls.
6. Nedsat vejrtrækningshastighed (bradypnea).
7. Forstoppelse-lignende afføring lidelse. Årsagen er opbremsning af tarmmotilitet på baggrund af hypovitaminose E.
8. Nedsat koordinering af bevægelser.
9. Taleforstyrrelser.
10. Sensorisk svækkelse (indre muskler og vibrationer).
11. Finmotorisk svækkelse.
12. Tegn på anæmi (svaghed, hudblekhed, åndenød, temperaturændringer i løbet af dagen, kramper).
13. Synshandicap (nedsat synsstyrke i mørke, retinal dystrofi, hyppige inflammatoriske øjensygdomme).
14. Tør hud.
15. Hårtab.
16. Ataksi (udvikler sig ved langvarig hypovitaminose). Denne tilstand manifesteres ved unøjagtighed og ukorrekt rækkefølge af bevægelser, gang- og balanceforstyrrelser..
17. Nedsatte reflekser.
18. Symptomer på lever- og nyresvigt.

Tegn på vitamin E-mangel.

Et almindeligt tegn på mangel på tocopherol i de tidlige perioder med at føde et barn er toksikose.

Det manifesterer sig som hypersalivation (savling), kvalme, opkastning, nedsat smag (undertiden perversion af det) og lugt, døsighed, nedsat appetit, modvilje mod visse fødevarer og lugte, vægttab, dårligere nattesøvn og nedsat blodtryk.

Følgende betingelser indikerer et overskud af tocopherol i kroppen:

Symptomer på overskydende E-vitamin i kroppen.

1. Hovedpine.
2. Fordøjelsesbesvær (dyspepsi). Funktionen i mave, tarm, bugspytkirtel og galdeblære kan ændre sig. Afføringsforstyrrelser, oppustethed, mavesmerter observeres. Ofte udvikler en person enterocolitis.
3. Muskelkramper.
4. Hypoglykæmi (fald i blodsukkerniveauet). Denne tilstand manifesteres ved svedtendens, svaghed, hukommelsestab (hukommelsestab), desorientering, døsighed, svimmelhed, nedsat bevidsthed og andre neurologiske tegn..
5. Hepatomegali (forstørrelse af leveren i størrelse).
6. Hyperbilirubinæmi (øget koncentration af bilirubin i blodet).
7. Ascites (maveforstørrelse).
8. Synshæmning såsom natblindhed.
9. Blødninger i forskellige organer (hjerne, nethinden).
10. Nedsat styrke hos mænd.
11. Trombocytopeni (et fald i niveauet af blodplader, der er ansvarlige for blodpropper).
12. Højt blod triglycerider.
13. Arteriel hypertension (tryk på mere end 139/89 mm Hg. Art.).
14. Hurtig træthed.
15. Hypervitaminose E kan forårsage skade på lever, nyrer og tarmepitel. Tocopherol i høje doser har en toksisk virkning på blodplader og neutrofiler.

Daglig pris

Den daglige norm er 15 mg, og for gravide kvinder med trussel om abort og tilstedeværelsen af ​​symptomer på hypovitaminose kan den stige til 100-200 mg.

Adgangsregler for trimestre

E-vitamin skal tages i hele drægtighedsperioden. Den gennemsnitlige daglige dosis for gravide kvinder er 200-400 IE. Den maksimale dosis er 3000 IE / dag. Det er ikke farligt for gravide kvinder og det ufødte barn..

Hvilke fødevarer indeholder E-vitamin

Tocopherol er hovedsagelig rig på plantefødevarer.

E-vitamin indeholder følgende fødevarer:

E-vitaminrige fødevarer.

1. Frugter (æbler, pærer, citroner, limefrugter, grapefrugt, appelsiner, mandariner, pomelo, klementiner).
2. Nødder (hasselnødder, valnødder, jordnødder, cashewnødder, mandler).
3. Tørrede abrikoser.
4. Lever (oksekød, kylling, svinekød, fisk).
5. Solsikkefrø.
6. Fisk (ål).
7. Bær (viburnum, sød kirsebær, bjergaske, havtorn).
8. Spiret hvede. 100 g produkt indeholder 27 mg vitamin.
9. Uraffineret vegetabilsk olie fra hvedekim. 100 g indeholder 320 mg vitamin E.
10. Andre olier (sojabønner, hørfrø, majs).
11. Persille.
12. Grøn ært.
13. Salatblade.
14. Bælgfrugter.
15. Broccoli.
16. rosenkål.
17. Korn.
18. Æg.

Specialiserede vitaminkomplekser til gravide kvinder

Læger obstetrikere-gynækologer anbefaler at drikke vitaminkomplekser under graviditeten, som ikke kun indeholder tocopherol, men også andre vitaminer.

De mest almindeligt ordinerede lægemidler inkluderer:

Sammensætningen af ​​vitamin- og mineralpræparatet
Femibion ​​Natalker I.

1. Femibion ​​Natalker I. Det bruges i form af tabletter. I 1 enhed. indeholder 13 mg vitamin E. Præparatet indeholder også nicotinamid, ascorbinsyre, pyridoxin, riboflavin, pantothensyre, thiamin, folinsyre, biotin, jod, cyanocobalamin og methylfolat. Disse tabletter ordineres til gravide kvinder i 1. trimester. De drikker 1 stk. om dagen indtil slutningen af ​​12 ugers svangerskab og under graviditetsplanlægning. Kontraindikation er individuel intolerance..
2. Femibion ​​Natalker II. Fås i tabletform og blød kapselform. De tages parallelt, 1 stk. med måltider fra 13 ugers drægtighed. Indeholder docosahexaensyre, fiskeolie og yderligere 12 mg alfa-tocopherol. Således øges den daglige indtagelse af E-vitamin til 25 mg (13 og 12 mg). Dette lægemiddel kan også drikkes under amning..
3. Pregnakea. Multivitaminpræparat med mikro- og makroelementer. Den indeholder thiamin (B1), riboflavin (B2), pyridoxin (B6), folinsyre (B9), cyanocobalamin (B12), cholecalciferol (vitamin D), ascorbinsyre (vitamin C), niacin (B3), phytomenadion, tocopherol, beta-caroten og mineraler (jern, zink, kobber, jod, magnesium). Frigørelsesform - hårde gelatinkapsler. Lægemidlet kan drikkes under graviditet, under graviditet og under amning. E-vitaminindhold - 20 mg.
4. E-vitamin Zentiva.
5. Mors sundhedsalfabet.
6. Elevit Pronatal.
7. Vitrum Prenatal Forte.

Vitamin E 400 Zentiva

E-vitamin Zentiva ordineres kun til gravide kvinder under strenge indikationer. Vitaminpræparatet fås i kapselform til oral administration. De er ovale og røde. Indholdet har en fedtet konsistens. Det aktive stof er tocopherolacetat. Under graviditet (især i nærværelse af symptomer på hypovitaminose) anvendes en dosis på 400 mg / dag.

Kontraindikationer for at tage stoffet er overfølsomhed (intolerance over for komponenterne) og en akut form for myokardieinfarkt.

Ordineret vitamin E Zentiva kun til voksne (ikke egnet til gravide kvinder under 18).

Når du tager stoffet ind, er følgende uønskede konsekvenser mulige:

Efter du har taget Zentiva E, kan du opleve
allergiske reaktioner i form af udslæt.

1. Allergiske reaktioner (udslæt som eksantem, urticaria, kløe, rødme i huden). Anafylaktiske reaktioner er sjældne..
2. Fordøjelsesbesvær (dyspepsi). Gravide kvinder, der har taget stoffet, klager ofte over mavesmerter (i epigastrisk zone, navle eller underliv), kvalme og diarré-lignende afføringsforstyrrelser.
3. Hypercreatinuri (øget kreatinin i urinen).
4. Øget blodkoncentration af CPK (kreatinfosfokinase).
5. Hyperkolesterolæmi (øget total kolesterol i blodet).
6. Tromboflebitis (betændelse i venernes indre væg med dannelsen af ​​en trombe i lumen). Denne tilstand manifesteres af smerter langs venen (den øges med aktive bevægelser), en moderat stigning i temperaturen, lokal rødme i huden og ømhed i vævene. Dybe vener kan også være involveret i processen, der er fyldt med tromboembolisme..
7. Lungeemboli.

I tilfælde af overdosering af stoffer er følgende konsekvenser mulige:

• synshandicap;
• diarré;
• hovedpine;
• svimmelhed
• besvimelse
• blødning (med mangel på K-vitamin i kroppen af ​​gravide kvinder)
• hormonelle lidelser (skjoldbruskkirteldysfunktion)
• aktiv vækst af hvidt hår i områder med skaldethed (hvis en gravid kvinde har epidermolyse bullosa).

Opbevar E-vitamin et tørt sted uden for børns rækkevidde ved en temperatur på + 15... + 25 ° C. Kapslernes holdbarhed er 3 år..

Lumi Aevit E-vitamin kompleks (retinol)

Vitaminkompleks Aevit med retinol er ikke ordineret til gravide kvinder.

Dette skyldes det faktum, at retinol indeholdt i den i en høj dosis kan have en teratogen effekt (forstyrre fostrets udvikling).

Selv efter seponering af lægemidlet kan denne handling vare i flere måneder..

Vitamin kompleks Aevit anbefales til indtagelse under graviditet.

De aktive ingredienser i Aevit-vitaminer er alfa-tocopherolacetat (100 mg i 1 kapsel), retinolacetat og retinolpalmitat. A-vitaminindholdet er 58 mg, hvilket svarer til 100.000 IE. Vitaminer Aevit under fødslen anbefales at skifte til andre komplekse præparater.

Vitaminer Alfabet

Et af de hyppigst anvendte vitaminpræparater af gravide er Mom's Health Alphabet. Den kommer i form af tabletter i forskellige farver (lyserød, blå og creme).

Sammensætningen inkluderer:

• jern;
• taurin;
• kobber;
• betacaroten;
• folsyre;
• thiamin;
• C-vitamin.

Blå tabletter indeholder følgende antioxidantstoffer:

• tocopherol (12 mg);
• nicotinamid (vitamin PP);
• pyridoxin (vitamin B6);
• riboflavin;
• betacaroten;
• ascorbinsyre.

De cremefarvede tabletter indeholder calciumpantothenat, cyanocobalamin, cholecalciferol, phytomenadion (vitamin K), calcium, biotin, folsyre, krom og fosfor. Lægemidlet tilhører gruppen af ​​kosttilskud (biologisk aktive fødevaretilsætningsstoffer) og er ikke et lægemiddel.

Sammensætningen af ​​vitamin- og mineralkomplekset Alfabetet "Moms sundhed".

Mammas sundhedsalfabet er ordineret til forebyggelse af hypovitaminose, mangel på mineraler under drægtighed og fodring.

Den eneste kontraindikation er intolerance over for komponenterne..

Disse vitaminer har følgende virkning på gravide kvinder:

• styrke knoglevæv
• have en positiv virkning på den funktionelle tilstand af nervevævet;
• forbedre processen med hæmatopoiesis (dannelse af blodlegemer i den røde knoglemarv);
• forbedre humør
• forbedre tilstanden af ​​hår og negle
• normalisere kulhydrat, lipid (fedt) og proteinmetabolisme
• forbedre processerne for vævsånding;
• bidrage til mætning af føtale blod med ilt;
• bidrage til den korrekte udvikling af det ufødte barns nervesystem
• styrker blodkar
• forbedre synet
• forbedre leverfunktionen
• forhindre hæmolyse (ødelæggelse af erytrocytter);
• har en positiv effekt på tilstanden af ​​gonader (æggestokke)
• forbedre kirtlernes funktion.

Elevit Pronatal

Det er et multivitaminpræparat, der indeholder følgende komponenter:

Elevit Pronatal indeholder et kompleks
essentielle multivitaminer.

• tocopherol (15 mg vitamin E i 1 tablet);
• ascorbinsyre og folsyre;
• cholecalciferol;
• retinol;
• thiamin;
• riboflavin;
• pyridoxin;
• Pantothensyre;
• cyanocobalamin;
• biotin (vitamin H);
• mineraler (jern, mangan, kobber, zink, fosfor, magnesium og calcium).

Tabletterne indeholder også hjælpestoffer (lactose, povidon, mannitol, cellulose, glyceryl osv.). Elevit Pronatal tilhører gruppen af ​​stoffer.

Indikationerne for udnævnelsen er forebyggelse og behandling af hypovitaminose og mangel på mineraler i kroppen af ​​gravide kvinder. Tabletterne kan tages, når en kvinde ønsker at blive gravid, under graviditet og under amning.

Instruktionerne til brug af vitaminer indikerer følgende kontraindikationer:

• hypervitaminose (overskud i kroppen af ​​et eller andet vitamin, der er en del af lægemidlet Elevit Pronatal);
• intolerance
• høje niveauer af calcium i urin og blod
• alvorlig nyresvigt
• intolerance over for mælkesukker (lactose)
• lactasemangel
• glukose-galactosemalabsorption;
• Wilson-Konovalov sygdom;
• krænkelse af jernmetabolisme i kroppen.

Med forsigtighed ordineres multivitaminer til kvinder med leverpatologi, urolithiasis og andre lidelser i nyrefunktionen.

Elevit Pronatal bør tages med forsigtighed hos kvinder med nyrepatologier.

Tag 1 tablet dagligt sammen med mad gennem graviditetsperioden med lidt vand.

Når du bruger disse vitaminer, er følgende bivirkninger mulige:

• mavesmerter;
• kvalme;
• hyppige løse afføring
• opkastning
• forstoppelse;
• søvnløshed;
• svimmelhed
• hovedpine;
• ophidselse;
• misfarvning af urin (bliver lys gul);
• sort af afføring
• hyperkalciuri (øget calcium i urinen)
• allergiske reaktioner (vævsødem, udslæt, rødmen i huden, kløe, anafylaktisk chok).

I de fleste tilfælde tolereres stoffet godt. Bivirkninger er midlertidige og forsvinder, når du holder op med at tage vitaminer.

Anmeldelser af kvinder

Natalia, 24 år, Moskva: ”Under den første graviditet tog jeg Elevit Pronatal-vitaminer. Lægen sagde, at de har alle de vitaminer og mineraler, kroppen har brug for. Der var ingen problemer med lejet. Barnet blev født sundt og til tiden ".

Veronica, 33 år, Tambov: ”I næsten 8 måneder har jeg drukket multivitaminer Alfabet Moms sundhed. Fødselslæge-gynækolog rådede dette lægemiddel til at forhindre hypovitaminose og mulige komplikationer under graviditeten. Jeg har det godt. Der var ingen bivirkninger ".

Ksenia, 29 år, Jekaterinburg: "Jeg brugte vitamin E. Dette stof forbedrer ikke kun metaboliske processer, men bidrager også til barnets fødsel og dets korrekte intrauterine udvikling.".

Bedøm artiklen!

Giv din vurdering til artiklen fra 1 til 5:

Gennemsnitlig bedømmelse: 5 / 5. Stemmer: 1

Ingen bedømmelser endnu, vær den første til at bedømme det!

Vi beklager, at denne artikel ikke var til hjælp for dig.!

Lad os ordne det.

Fortæl mig hvordan vi kan forbedre denne artikel?