Urter under graviditet forårsager frygt hos mange. Det er vanskeligt at forudsige kvindens krops reaktion på komponenterne i en lægeplante. Men blandt dem er der dem, der har et minimum af kontraindikationer og har en udtalt positiv effekt. Blandt dem er melissa.

Citronmelisse egenskaber

I medicin er denne aromatiske urt kendt som et godt beroligende, antiinflammatorisk, krampeløsende middel. Det hjælper med at forbedre fordøjelsen, har en vanddrivende og mild afførende virkning. Melissa te er blevet brugt i hundreder af år under graviditeten og betragtes som et sikkert urtemedicin mod mange kvinders problemer..

Te tilberedes både direkte fra friske og tørrede urter og i kombination med infusioner med sort eller grøn te. Hvad er egenskaberne ved en sådan drink med lette citronnoter i aromaen? Citronmelisse indeholder en masse C-vitamin og gruppe B. Der er aminosyrer, essentielle olier, antioxidanter, mineraler i bladene, især zink, magnesium, kobber, jern. Et nærmere kig på den kemiske sammensætning afslører alle biologisk aktive komponenter:

  • phytosteroler - analoger af kvindelige hormoner;
  • saponiner, som har en diuretikum, afføringsmiddel, mucolytisk og beroligende virkning;
  • flavonoider med antioxidante, antibakterielle og garvende egenskaber;
  • organiske syrer som rosmarinsyre, klorogen, koffeinholdige og andre, der påvirker metaboliske og andre processer i kroppen.

Koncentrationen af ​​æteriske olier som de mest aktive komponenter i sammensætningen varierer afhængigt af klimaregionerne, opsamlingsperioden og andre faktorer. Det antages, at det er nødvendigt at samle citronmelisse urt i begyndelsen af ​​blomstringen, så koncentrationen af ​​essentielle olier er maksimal.

På grund af den optimale koncentration af næringsstoffer har citronmelisse te følgende virkninger på kroppen:

  • beroliger nervesystemet, lindrer irritabilitet, øget ophidselse og tegn på søvnløshed;
  • lindrer betændelse i slimhinderne
  • stimulerer fordøjelsen, lindrer kvalme
  • lindrer kløe på huden
  • letter afføring med forstoppelse
  • lindrer hævelse gennem en vanddrivende virkning
  • sænker blodtrykket.

Generelt har tedrikken en lille effekt på kroppen, og kun ved systematisk brug kan den have en udtalt effekt. Grøn te med mynte og citronmelisse betragtes som en ideel kombination. Den indeholder alle de gavnlige egenskaber, der kan hjælpe en gravid kvinde til at føle sig bedre og klare nogle specielle problemer..

Fordele og skader under graviditeten

Det anbefales at drikke citronmelisse i tilfælde af toksisose hos gravide kvinder. En varm drink lindrer kvalmeangreb og forhindrer opkastning. Det kan indtages straks efter vågnen, det forårsager ikke mavekramper og smerter.

At drikke friskbrygget te om aftenen i flere dage kan reducere følelsesmæssig stress og forbedre søvnkvaliteten. Gravide kvinder lider ofte af forstoppelse og overskydende væskeophobning i kroppen. Dette er midlertidige ulemper, som lægeplanter vil håndtere meget forsigtigt. Det er nok at drikke svag citronmelisse te 2 gange om dagen i et halvt glas.

Drikken vil være nyttig til generel rensning af kroppen, slippe af med toksiner og toksiner. På grund af sit høje indhold af C-vitamin betragtes citronmelisse som et immunforstærkende middel med antiviral virkning. Det anbefales at bruge det under forkølelse..

Kan gravide altid drikke denne te? Melissa har også kontraindikationer, så ikke alle har lov til at drikke urtedrikken. Så i tilfælde af allergier er det forbudt. Hvis en kvinde er hypotonisk og ofte lider af lavt blodtryk, kan citronmelisse kun forværre tilstanden, da den har en beroligende virkning og reducerer vaskulær tone. Dette kan føre til hovedpine, svimmelhed og kvalme..

Der er en opfattelse af, at citronmelisse virker som et stimulerende middel på nogle kvinders krop, hvilket resulterer i, at det er muligt at øge livmodertonen og ændre den hormonelle baggrund. Denne kendsgerning skal tages i betragtning af de kvinder, der aldrig har drukket citronmelisse før. Ellers kan drikken drikkes med god tolerance i løbet af 10-12 dage, tage pauser og gentage om nødvendigt..

Du kan ikke uafhængigt ordinere urtete, selv ikke så lette og harmløse som citronmelisse.

Hvordan man laver te

For at få den bedste effekt anbefales det, at man drikker te varm. Til en servering af drikken skal du tage 2 tsk. friske hakkede blade, hæld 200 ml varmt vand og lad det stå i 5 minutter. Sil og drik i 2 doser i et halvt glas.

Hvis der tages tørrede råvarer til te, er 1 tsk nok til en kop. citronmelisse. Den samme mængde urter tilsættes til sort og grøn te. Ved daglig brug er det nødvendigt at tage en pause efter 12-14 dage. Du kan ikke bruge urtete i lang tid under graviditeten. Lægeplanter har tendens til langsomt at manifestere deres virkning som ophobning af aktive komponenter i kroppen. Ved høje koncentrationer af disse stoffer kan kroppen reagere på forskellige måder. Det er uacceptabelt at tage risici, mens du er i stilling.

Melissa er en blid og harmløs hjælper for den forventede mor til at forbedre det generelle helbred og humør. Det er nyttigt at drikke det efter fødslen for at øge amningen..

Er citronmelisse mulig under graviditeten, og hvordan man bruger den korrekt?

Citron mynte. Dette er også navnet på urten, som har en vidunderlig blød aroma og meget nyttige medicinske egenskaber. Alle kender citronmelisse som en beroligende urt. Er det muligt at anvende det på vordende mødre? Hvad du har brug for at vide, når du gør dette?

Kort om melissa

Melissa ligner meget mynte. Men hun har en anden citronduft. Derfor kaldes det citron mynte og også bi mynte eller citrongræs..

Det er en plante fra familien af ​​laminer, hvis hjemland strækker sig fra Persien til Middelhavet. Melissa har været kendt som en krydderi- og lægeplante i tusinder af år. Det blev dyrket i det antikke Grækenland, Rom, i dag er det distribueret i hele Europa, Nordamerika.

Friske eller tørrede blade af denne plante tilsættes til forskellige retter for at give en særlig smag, der bruges som tilsætningsstof i te, likører, konserves og saltning af grøntsager. Citron mynte passer godt til alle typer rødt kød, fisk og svampe.

I medicinalindustrien bruges denne urt til at fremstille medicinske teer og andre beroligende midler. Citronmelisse æterisk olie er populær inden for parfume, kosmetologi.

Kan citronmelisse under graviditeten?

Melissa og pebermynte kan bruges af kvinder under graviditeten.

Citronsmelisens medicinske egenskaber gør det muligt at bruge det som et antiinflammatorisk, krampeløsende, smertestillende, hypnotisk og beroligende middel. Citron mynte forbedrer appetitten betydeligt, hjælper med at normalisere fordøjelseskanalen.

Det bruges normalt til behandling af søvnløshed under graviditet. Bladene på denne urt har en antiviral virkning og hjælper forventede mødre med at styrke immunforsvaret på grund af deres høje indhold af C-vitamin. Derfor er urt ekstremt nyttig til gravide kvinder med forkølelse.

Gravide kvinder er ofte lunefulde, de har raserianfald, humørsvingninger på grund af ændringer i hormonniveauet. Irritabilitet hjælper i sådanne tilfælde med at fjerne citronmelisse på grund af dens milde hypnotiske virkning på kroppen..

Er det muligt at drikke citronmelisse under graviditeten, og hvordan man gør det korrekt

Melissa er en flerårig plante, der længe er kendt som en medicinsk urt. Dens frugter og blade bruges til at brygge te, infusioner, afkog. Urtens blade har en beroligende virkning og hjælper med at forbedre fordøjelsessystemet. Til medicinske formål fremstilles der bade, kompresser, medicin, æteriske olier. Melissa er en fremragende krampeløsende, antiemetisk og afføringsmiddel, og derfor anbefales brugen af ​​denne plante under graviditet af læger. Det er dog nødvendigt at tage medicinsk urt under tilsyn af en læge, fordi citronmelisse, som ethvert middel, ikke kun har nyttige egenskaber, men også har kontraindikationer..

  1. Kan citronmelisse til gravide kvinder
  2. Gunstige funktioner
  3. Skaden ved citronmelisse under graviditeten
  4. Sådan brygger du og tager citronmelisse te korrekt
  5. Klassisk opskrift
  6. Te med honning og citron
  7. Med tørrede frugter

Kan citronmelisse til gravide kvinder

For velvære under graviditeten kan en kvinde bruge citronmelisse. Det brygges i form af infusioner eller urtete. I første trimester forekommer hormonelle ændringer i kroppen, hvilket fører til en forringelse af den generelle tilstand, kvalme og opkastning. Der er irritabilitet, nervøsitet hos en kvinde. Derfor beroliger citronmelisse i de tidlige stadier af graviditeten nerverne godt, normaliserer det kardiovaskulære systems arbejde..

I sidste trimester ledsages graviditet ofte af hævelse, træthed og hovedpine. Afkog af tørrede blade fra en lægeplante hjælper med at klare lidelser. Melissa forhindrer søvnløshed, svarende til hindbær og honningte.

Melissa brygges som infusioner eller urtete

Gunstige funktioner

Citronmelisse indeholder nyttige sporstoffer: kalium, magnesium, jern, calcium, som er nødvendige for en kvinde under graviditeten. Indholdet af vitamin B1 og B2 har en gavnlig virkning på fostrets udvikling, metaboliske processer.

Understøtter immunsystemet ascorbinsyre, der findes i den medicinske urt.

Besidder en vanddrivende egenskab, fjerner planten overskydende væske fra kroppen og forhindrer dannelsen af ​​hævelse.

Melissa te blokerer udviklingen af ​​inflammatoriske processer, har antivirale og antimikrobielle virkninger, der ligner mynte. Friskbrygget te fjerner toksiner fra kroppen.

Skaden ved citronmelisse under graviditeten

På trods af den imponerende liste over nyttige egenskaber har planten en række begrænsninger, når den tages for forventede mødre..

  1. Lavt blodtryk er en kontraindikation for brugen af ​​en medicinsk urt. Hos hypotoniske patienter kan kroppens generelle tilstand forværres.
  2. Individuel intolerance (allergi) over for planten vil også føre til katastrofale resultater..
  3. Ved sygdomme i mave-tarmkanalen er brugen af ​​citronmelisse forbudt.
  4. I tilfælde af nyresygdom er et lægemiddel indeholdende citronmelisse forbudt, da planten har vanddrivende egenskaber.

En intolerance over for en lægeplante eller en overdosis kan forårsage bivirkninger: kløe, kvalme, diarré, hovedpine, fordøjelsesbesvær, svaghed i kroppen.

Hvis du finder sådanne symptomer, skal du straks stoppe med at tage citronmelisse.

Inden du tager citronmelisse, bør gravide konsultere en læge

Sådan brygger du og tager citronmelisse te korrekt

Korrekt brygget citronmelisse er en vidunderlig hjælper for den forventede mor. Det anbefales at drikke det før og efter fødslen for at øge amningen. Du kan lave din egen urtedrik derhjemme.

Klassisk opskrift

  • Sort eller grøn te;
  • Vand;
  • Friske citronmelisse blade.

I den klassiske opskrift til fremstilling af sort te med citronmelisse, tag en teskefuld tørre ingredienser, hæld den i en kop, hæld kogende vand over den og lad den stå i 10 minutter. Hvis der bruges friske blade, tilsættes 1-2 stykker af dem til frisklavet sort te.

Den klassiske opskrift består af citronmelisse og kogende vand

Grøn te med citronmelisse fremstilles efter samme opskrift som sort.

Du kan tage en drink dagligt, men med pauser i løbet af 12-14 dage.

Te med honning og citron

  • Svejsning;
  • Vand;
  • Melissa;
  • Honning;
  • Citron.

For at tilberede aromatisk te med citronmelisse, honning og citron, tag 1 tsk. tørre urter eller 2-3 friske blade, bryg i 200 ml varmt vand. Tilsæt 1 tsk. honning og et par dråber citronsaft. Drikken tilføres i 10 minutter og drikkes varm.

Te med citronmelisse og honning drikkes varm

  • Melissa blade;
  • Solbær blade;
  • Hindbærblade;
  • Vand;
  • Honning eller sukker.

Te med mynte og citronmelisse under graviditeten er nyttigt ikke kun varmt, men også koldt.

Frisk citronmelisse, solbær og hindbærblade hældes med varmt vand, kedlen lukkes og pakkes ind i et håndklæde. Drikken tilføres i 10 minutter, derefter tilsættes honning eller sukker, hvis det ønskes. Urtete hældes i en flaske og anbringes i køleskabet.

Med tørrede frugter

Til forebyggelse af forkølelse rådes forventende mødre til at tilberede citronmelisse med tørrede frugter. I en tekande blandes 100 g friske blade af planten, tilsæt 50 g tørrede frugter. For en mere aromatisk smag, hvis det ønskes, kan du sætte 1 tsk i bouillon. kanel. Indholdet hældes med varmt vand og infunderes i en halv time.

Overvej også opskrifter til tyttebær, kamille, ingefær og citron te, der er gode til behandling af forkølelsessymptomer..

Det er nok for gravide at drikke citronmelisse en gang om dagen. Men kun en læge kan bestemme den nøjagtige dosis. Urtedrikken indtages bedst om aftenen inden sengetid..

Er det muligt at bruge citronmelisse under graviditeten

Kan jeg drikke citronmelisse te under graviditeten?

At drikke citronmelisse giver dig mulighed for at bekæmpe neuroser, depression, søvnløshed, træthed og irritabilitet - symptomer, der ofte findes hos kvinder, mens de bærer et barn.

Melissa te styrker immunsystemet hos en gravid kvinde

Drikken har følgende egenskaber:

  • Styrker immunforsvaret og øger kroppens samlede tone.
  • Øger appetitten og eliminerer toksikose symptomer.
  • Fremmer et velkoordineret arbejde i det kardiovaskulære system.
  • Lindrer muskelspasmer.
  • Er et effektivt middel mod forkølelse.
  • Reducerer pres og lindrer hovedpine.
  • Eliminerer hævelse.
  • Har en mild afførende virkning og normaliserer fordøjelseskanalen.
  • Eliminerer søvnløshed, beroliger.

Du kan tilberede en urtedrik. For eksempel er citronmelisse og hybenat en universel kombination af urter, hvorfra man opnår "te til alle lejligheder". Det styrker immunsystemet og gør graviditet lettere, og hvis calendula føjes til det, bliver det et effektivt antiviralt middel.

Kontraindikationer for brugen af ​​citronmelisse

Du kan ikke drikke en sådan drink, hvis en kvinde er allergisk over for den. Kontraindikationer inkluderer også:

  • lavt blodtryk;
  • mavesår og tarm
  • Nyresvigt;
  • patologi i centralnervesystemet.

Derudover stimulerer planten de kvindelige kønskirtler og forstyrrer den hormonelle baggrund, hvorfor dens mængde i kosten skal begrænses, især tidligt i graviditeten, når fosterdannelsen lige er begyndt.

Den bedste mulighed er at besøge en læge for at ordinere en individuel daglig dosis af lægemidlet. Denne urt er gavnlig, men kun når den indtages i moderation..

Vi må ikke glemme de udtalt beroligende egenskaber ved citronmelisse. Når det indtages i store mængder, reducerer planten koncentration og fysisk aktivitet og slapper også meget af psyken. Dette skal tages i betragtning, især hvis en kvinde kører bil..

Hvordan man laver citronmelisse

Tilføjelse til te er den bedste måde at forbruge planten på. Den nemmeste måde at forberede drikken på er at tilføje friske eller tørrede blade til brygget sort eller grøn te. Du kan også lave en lækker citronmelisse-drink ved at følge opskriften:

  1. 2 spsk. l. fyld planterne med 250 ml kogende vand, dæk til og lad dem stå i 10 minutter.
  2. Når te er infunderet, fortyndes den med varmt kogt vand i forholdet 1: 1, så drikken ikke er for stærk.
  3. Tilsæt kanel eller honning til din te for at forbedre smagen.

En sådan drink kan hældes i isterningsbakker og frosne for at tørre ansigtet med frosne terninger - denne procedure har en gavnlig effekt på hudens tilstand.

Er det muligt at drikke citronmelisse under den tidlige graviditet

Læger anbefaler i første trimester af graviditeten at behandle urtetilførsler meget omhyggeligt, fordi mange af dem kan påvirke fostrets udvikling i livmoderen..

I de tidlige stadier hjælper citronmelisse i små mængder med at klare toksikose

De skadelige virkninger af citron mynte på et uformet barns krop er endnu ikke blevet opdaget. Tværtimod hjælper planten ham med at udvikle sig vellykket og mætter moderens krop med pektin, jern, kalium, magnesium, beta-caroten, vitamin B1 og B2. Derudover er det nyttigt at drikke en sådan drink i første trimester af følgende grunde:

  • I de tidlige stadier er giftangreb ofte meget stærke, og planten hjælper med at klare dem uden bivirkninger.
  • Når det bruges korrekt, stabiliserer citrongræsblade kvindelige hormonniveauer..
  • I mangel af appetit hjælper citronmelisse te med at genoprette det.
  • Lindring af muskelkramper er en egenskab ved planten, der hjælper sydlige kvinder med at eliminere smerter i maven, som ofte opstår i første trimester..

Men på trods af en række positive egenskaber er plantens fuldstændige sikkerhed i forhold til en uformet frugt ikke bevist, derfor anbefales det stærkt at konsultere din læge, før du inkluderer den i kosten..

Kan citronmelisse bruges til andre formål

Urten er ikke kun nyttig som tilsætningsstof til te. Planten bruges under graviditet i forskellige former, især:

  • Melissaolie er et effektivt hostemedicin, der bruges til indånding. En bivirkning af olien er hypnotisk, så det anbefales at bruge den inden sengetid. Du kan købe citronmelisseolie på ethvert apotek.
  • Friske blade er en velsmagende og sund tilføjelse til grøntsags- og frugtsalat samt frisklavede kødretter.
  • Urte afkog komprimerer lindrer hævelse i benene.

Citron mynte kan bruges frisk eller tørret. Apotekstørrede blade er nyttige, men den friskplukkede hjemmeplante har det største antal positive egenskaber. Det kan let dyrkes på dit eget sted, da busken er flerårig og uhøjtidelig at passe på. Når du har plantet den, kan du være sikker på, at du får citronmelisse i flere år i forvejen..

Metoder til fremstilling af medicinske citronsmelte-afkog

Ud over den velsmagende og sunde standard citronmelisse te, vises planten i nogle folkemusikopskrifter, især:

  • Afkog til hævelse af benene. 8 Art. l. Bladene hælder 400 ml kogende vand, dæk dem og lad dem stå i en halv time. Afkøl bouillon, påfør et kompres fra det på hævede ben, inden du går i seng i ca. 30-40 minutter.
  • Et afkog mod angst og stress. 4 spsk Hæld citronmelisse med 400 ml kogende vand og lad den stå i 10 minutter. Fortynd 50 ml bouillon med 200 ml rent kogt vand og drik inden sengetid. For at forbedre smagen kan du tilføje en teskefuld hjemmelavet honning til drikken. Denne medicin beroliger nerverne, lindrer søvnløshed og angst. For at opnå det mest udtalt resultat skal bouillon være fuld to gange om dagen i en måned..

Hvis en kvinde ikke har indtaget citronmelisse før graviditeten, er det bedre at begynde at bruge det med et blad kastet i en kop sort eller grøn te. Hvis dette ikke blev efterfulgt af nogen negative reaktioner i kroppen, kan dosis gradvist øges til den mængde, der anbefales af den behandlende læge. Efter modtagelse af lægens tilladelse kan du fortsætte med at bruge urten under amning.

Fordelene og skaderne ved citronmelisse under graviditet og amning

En kvinde, der forventer et barn, er ekstremt begrænset i begær - mange fødevarer og drikkevarer er forbudt, det samme gælder medicin. Men der er også midler, der i en sådan situation vil være både nyttige og diversificere menuen. For eksempel kan citronmelisse under graviditeten bruges som en lækker te..

  1. Fordele og skader under graviditet og amning
  2. Effekter i den tidlige graviditet
  3. Ved amning
  4. Kontraindikationer og mulige risici

Fordele og skader under graviditet og amning

Der er ingen specifikke kontraindikationer for at tage te med citronmelisse under graviditeten, kun i tilfælde af et direkte forbud fra en læge. For resten er der en positiv effekt af citronmelisse på kvindens krop. Planten udviser følgende gavnlige egenskaber:

  • renser forsigtigt kroppen, fjerner toksiner;
  • normaliserer arbejdet i udskillelsessystemet, lindrer hævelse;
  • styrker immunsystemet, beskytter en kvindes sårbare helbred under graviditeten mod virale og bakterielle sygdomme;
  • lindrer smerte, lindrer spasmer;
  • fremmer produktionen af ​​mavesaft, forbedrer appetitten;
  • håndterer søvnløshed, angst og depression.

Under graviditet kan urtebaserede medicinske drikkevarer tilberedes, nedenfor er de mest effektive muligheder.

NavningredienserMadlavningsmetode
Melissa
te til
styrkelse
immunitet
Citronmelisse (frisk) - 100 g;
Kanel - 1 tsk; · Tørrede frugter - 50 g;
Mynte - 50 g.
1. Send komponenterne i en stor beholder, hæld 500-750 ml vand.
2. Insister 30-40 minutter.
3. Sil, tilsæt sødemiddel (honning), hvis det ønskes.
4. Drik 0,5 spsk 30-50 minutter før måltider. kan fortyndes med varmt vand, hvis det ønskes.
Beroligende
te
Citronmelisse (tør) - 4 spsk. l.;
Mynte - 1 spsk l.;
Honning - 1 tsk.
1. Hæld urteråvarer med varmt vand (400-500 ml).
2. Lad det brygge i 20-30 minutter.
3. Tilsæt skat. 4. Tag 1 spsk. inden sengetid.

Mynte og citronmelisse, som er nært beslægtede, er en passende tandem til kvinders sundhed. Planter indeholder fytoøstrogener, der har en positiv effekt på det hormonelle system. Under graviditeten blødgør komponenterne stemningsændringerne hos en kvinde, beroliger, slapper af.

Effekter i den tidlige graviditet

Begyndelsen af ​​graviditetsperioden er den mest "skrøbelige" periode, derfor er det vigtigt at overvåge alt, hvad en kvinde tager. Melissa i de tidlige stadier vil hjælpe med at slippe af med ubehagelige manifestationer af situationen:

  • Toksikose. Den antispasmodiske virkning af citronmelisse-afkog lindrer opkastning, og evnen til at stimulere produktionen af ​​mavesaft vil påvirke kvindens appetit til det bedre.
  • Svaghed og hovedpine. Den beroligende effekt af citronmelisse gør det muligt for en kvinde at slappe helt af og fjerne tilstanden af ​​langvarig udmattelse. De naturlige ingredienser i drikken erstatter de skadelige analgetika.
  • Følelsesmæssig stress. Tidligt i graviditeten begynder hormonelle stigninger at dukke op. Grøn te med citronmelisse forbedrer kvindens humør, lindrer følelsesmæssig stress og tillader hende kun at fokusere på at vente på babyen..

Men det er vigtigt at huske, at planten indeholder aktive stoffer, der under visse omstændigheder bliver skadelige under graviditeten. Derfor skal du konsultere en læge, inden du tager en drink, og kende størrelsen på det stof, du drikker..

Ved amning

Unge mødre undrer sig over, om citronmelisse kan ammes, om drikken vil skade barnet. Planten indeholder ikke aggressive ingredienser, derfor påvirker det kun morens og babyens sundhed med fordele:

  • normaliserer fordøjelseskanalen
  • gendanne og stabilisere hormonelle niveauer
  • lindre træthed, forbedre hukommelse og koncentration
  • vil berolige.

Det er den sidste egenskab, der er vigtigst for en ung mor - drikken er i stand til at lindre symptomerne på postpartum depression, styrke kroppen i de tidlige stadier af børnepasning. Derfor anbefales te med citronmelisse under amning til brug, hvis der ikke er kontraindikationer.

Citronmelisse er også indiceret til børn, især med søvnforstyrrelser, hysteriske tilstande, hyperaktivitet. Læger svarer i hvilken alder løsningen kan gives - fra den 4. måned af livet. Det vigtigste er, at dosen ikke overstiger 2-3 tsk. på en dag. Fra det 1. år kan volumenet øges til 50-100 ml, hvis barnet fortsat har søvnproblemer eller andre lidelser.

Med normaliseret brug vil te med citronmelisse til børn være en glimrende måde at lindre smerter på, forbedre humør og fremme udviklingen af ​​babyens krop senere..

Kontraindikationer og mulige risici

Tanker om, hvorvidt citronmelisse kan bruges under graviditet, skylles ofte af oplysninger om mulige bivirkninger:

  • kvalme og opkastning, gastrointestinale lidelser
  • diarré;
  • hovedpine, sløvhed, døsighed, tab af energi
  • kløe, rødme, brændende.

Lignende symptomer vises med individuel intolerance over for citronmelisse eller med en overdosis af midler baseret på den. Resten af ​​drikken er sikker og vil ikke skade.

Ud over intolerance er det værd at være opmærksom på andre kontraindikationer, som inkluderer tilstedeværelsen af ​​følgende sygdomme:

  • hypotension (lavt blodtryk) - som en sygdom eller et symptom;
  • mavesår eller tarmsår
  • leversvigt;
  • epilepsi og andre lidelser i nervesystemet;
  • alkoholisme.

For at være mere sikker på sikkerheden ved at tage produktet anbefales det, at du gør dig fortrolig med den foreslåede video om plantens gavnlige egenskaber..

Melissa er en af ​​de få planter, der ikke vil skade kvindens krop under graviditeten. Det er indiceret både til amning og som beroligende middel til børn fra de første måneder af livet. Men husk at holde modereret: 1-2 kopper te om dagen vil være nok til at få fordelene..

Kunne du lide artiklen? Ligesom ♥, abonner på vores kanal, og du vil være en af ​​de første, der kender til nye publikationer!

Og hvis du har noget at dele - skriv dine kommentarer! Din feedback er meget vigtig for os!

Kan gravide kvinder drikke te: grøn, med mynte, timian, citron, hibiscus, citronmelisse

Stoffer, der kommer ind i en kvindes legeme under graviditeten, har en virkning på barnet. Ikke alle af dem er skabt ens. Af denne grund anbefaler eksperter, at en kvinde omhyggeligt sammensætter sin diæt. Spørgsmål rejses ved muligheden for at drikke te. Dens forskellige typer har forskellige virkninger på kvindens krop og fosteret. Nogle te-sorter er forbudt.

Kan gravide kvinder drikke te?

Te under graviditet er ikke forbudt. Drikken skal dog opfylde en række krav. Så du kan ikke drikke for varm te. Det skal have en behagelig temperatur. For stærke drikkevarer er også forbudt. Et glas bør ikke have mere end 1 ske teblade. En kvinde kan kun drikke en friskbrygget drink.

Kølig brygget te har en negativ effekt på nervesystemet. Han er i stand til at forårsage hende overstimulering. Som et resultat kan en kvinde udvikle en tendens til hovedpine og øget hjertefrekvens. Søvnproblemer er almindelige efter at have drukket.

Den tilladte mængde drikke bestemmes på individuel basis. For nogle kvinder er 1 kop om dagen nok. Andre drikker 3 glas uden problemer. Hvis en kvinde drikker lidt te, er det nødvendigt at genopfylde væskemængden med andre drikkevarer. Specialisten anbefaler at drikke te i små portioner 4 gange om dagen. Det anbefales at bruge en halv kop ad gangen eller lidt mere end dette beløb. Hvis en kvinde har en tendens til ødem i tredje trimester af graviditeten, anbefales det at reducere teforbruget.

På listen over tilladte teer er de førende sorte og grønne. De er i stand til at give en kvinde et løft af energi hele dagen. Disse drikkevarer tone godt op. Te, der brygges svagt, har den modsatte virkning. Han er i stand til at indstille sig til hvile, har en beroligende virkning på nervesystemet. Begge typer drikkevarer indeholder tanniner. De hjælper med at bekæmpe inflammatoriske processer i de indledende faser på et tidspunkt, hvor kroppen endnu ikke rapporterer tilstedeværelsen af ​​problemer..

Husk dog, at drikkevarer indeholder koffein. Eksperter har bevist, at grøn te indeholder mere af det. På grund af dette skal mængden af ​​drikke være begrænset. Reglen gælder især, hvis en kvinde er vant til at drikke te om natten. I en anden situation, i stedet for et humør til søvn og behagelig afslapning, vil en kvinde blive udsat for overopkaldelse..

Grøn te

Grøn te menes at være mere gavnlig end sort te. Drikken er i stand til:

  • styrke immunitet
  • normalisere blodtrykket
  • reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme
  • stimulere udskillelsen af ​​mavesaft.

Grøn te indeholder koffeinantagonister. De har en beroligende virkning..

Det skal dog huskes, at der er meget mere koffein i grøn te end i andre drikkevarer. Derudover har spanske forskere bevist, at det forstyrrer absorptionen af ​​folsyre. Under graviditeten er dette stof yderst vigtigt for kvindens krop..

Grøn te anbefales ikke til brug, når du bærer en baby. Drikken kan dog stadig drikkes. Det er kun nødvendigt at reducere hyppigheden af ​​brugen. Under graviditet anbefales det at drikke grøn te ikke mere end 2-3 gange om ugen. Hvis en kvinde har nyreproblemer eller blærebetændelse, skal drikken indtages endnu sjældnere. Faktum er, at alle dets sorter har en vanddrivende virkning. Dette øger byrden for nyrerne..

Mynte te

Virker stimulerende på æggestokkene. Det øger østrogenproduktionen. Imidlertid er det kun essentiel olie, der har sådanne egenskaber. Det er strengt forbudt under graviditet. Dog kan te fremstillet af en lille mængde mynteblade være gavnlig, hvis en kvinde lider af:

  • angst;
  • forkølelse;
  • toksikose
  • søvnløshed;
  • ødem.

Normalt sælges mynte i portioner i filterposer, der er designet til et glas drikke. Nogle læger er stærkt imod brugen af ​​denne type te under graviditeten. Faktum er, at dens virkning på en kvindes krop endnu ikke er undersøgt fuldt ud. Af denne grund anbefales det ikke at drikke meget mynte. Det er bedre at bruge det kun i de situationer, hvor det virkelig er nødvendigt. Du skal være opmærksom på kvaliteten af ​​mynte. Alle ingredienser skal være naturlige. Det er ikke ualmindeligt, at en almindelig drink med puder sælges under mynte-teetiketten. Det kommer ikke kvinden og barnet til gode.

Mynte er kontraindiceret under amning. Faktum er, at det undertrykker amning..

Med timian

Timian te forbruges sjældent bare sådan. Normalt bruges drikken til at behandle forkølelse. Anlægget har følgende egenskaber:

  • antimikrobiel;
  • krampeløsende
  • immunostimulerende;
  • slimløsende.

Drikken anbefales at bruge til lungesygdomme, øvre luftveje og bronkier. Timiante har også andre gavnlige egenskaber. Det giver dig mulighed for at normalisere stofskiftet, har diaphoretiske og diuretiske egenskaber. Den indeholder en stor mængde sporstoffer og vitamin C og B, som er nødvendige for en gravid kvindes krop.

Drikken skal dog også indtages med forsigtighed. Faktum er, at det kan øge blodtrykket og livmodertonen. Hvis der er et problem med skjoldbruskkirtlen eller en dysfunktion i hjertet, skal du stoppe med at drikke timiante. En lignende regel gælder, hvis en kvinde har forhøjet blodtryk eller livmodertone.

Med citron

Citron te kan fremskynde opsvinget efter forkølelse. Det har en god antiinflammatorisk virkning. For at opnå dette skal du blot tilføje en citronskive til din te. Denne drink kan hjælpe med at bekæmpe kvalme. Citron te er ikke kontraindiceret under graviditet. Det anbefales at bruge det ved det første tegn på forkølelse. Drikken vil i væsentlig grad lette de ubehagelige symptomer. Citron har ikke en negativ effekt på barnet og kan hjælpe med at klare lidelser i fravær af de nødvendige lægemidler.

Hibiscus

Mange mennesker elsker hibiscus te for sin behagelige smag med en let syrlighed. Hibiscus har en tonisk effekt. Det er i stand til at forbedre tarmfunktionen. Hvis en person har en tendens til forstoppelse, anbefales det at drikke en kop drikke om dagen. Derudover forbedrer hibiscus te jernabsorptionen.

Drikken har dog også et antal negative egenskaber. Så dets anvendelse fører til aktiv bevægelse af galde. Hvis en gravid kvinde blev diagnosticeret med galdesten, er det meget modløs at blive involveret i en drink..

Hibiscus te og hibiscus te er navnene på den samme drink. Alle anbefalinger, der gælder for 1 te, gælder også for den anden. Du kan drikke hibiscus under graviditeten, hvis der ikke er problemer med galdeblæren.

Med citronmelisse

Melissa sammenlignes ofte med mynte. Imidlertid er planten kun ens i udseende. Melissa adskiller sig fra mynte i sin udtalt citronsmag. Hun er en lægeplante. Melissa har en god beroligende effekt. Denne te anbefales at tage, når:

  • depression;
  • øget irritabilitet
  • nerver
  • søvnløshed.

Melissa forbedrer appetitten. Det reducerer muskelspasmer og øger kroppens samlede tone. Drikken kan forbedre hjertets funktion. Mens du bærer en baby, kan citronmelisse te bruges som et antiemetikum..

Der er ingen kontraindikationer for at drikke drikken under graviditeten. Læger anbefaler endda at drikke citronmelisse. Du bør dog heller ikke lade dig rive med. Reglerne skal følges af kvinder med lavt blodtryk.

Med jasmin

Jasminte har en stærk aroma. Det er meget velsmagende. Derudover har drikken helbredende egenskaber. Det giver energi og vitalitet. Den indeholder et stort antal antioxidanter. Disse stoffer kan bekæmpe kræftceller. Jasminte indeholder også catechiner. De forhindrer overdreven vægtøgning. Drikken normaliserer blodcirkulationen, styrker væggene i blodkarrene, forbedrer hjertets funktion og stimulerer fordøjelsessystemet. Han er i stand til at normalisere blodtrykket. Jasminte har en positiv effekt på nervesystemets tilstand.

Mens du bærer et barn, skal denne te dog indtages omhyggeligt. Denne drink indeholder meget koffein. Stoffet kan øge trykket betydeligt. Doseringen afhænger direkte af graviditetsforløbet. Hvis det fortsætter normalt, og der ikke er nogen patologi, vil en kop jasminte kun have en positiv effekt. Men hvis fosteret viser tegn på hyperaktivitet, og kvinden er tvunget til at bevæge sig meget, er det bedre at nægte at drikke drikken. I situationen kan der forekomme en stigning i puls og hovedpine..

Hvad er faren ved urtete?

Generelt er den medicinske urt undersøgt ganske godt. Derfor er lægen i stand til at give anbefalinger vedrørende brugen af ​​denne eller den anden te under graviditeten. Dette betyder ikke, at denne eller den anden plante vil have en uforudsigelig effekt på en gravid kvindes krop. For eksempel er lingonberry og tranebærblade i stand til at bekæmpe sygdomme i urogenitale systemet. Disse planter skal dog bruges i små doser. Faktum er, at de stimulerer udskillelsen af ​​væske. Men sammen med det fjernes kalium og magnesium fra kroppen..

Hvis en kvinde tidligere har oplevet en abort, anbefales det ikke at drikke te med timian og oregano. Drikkevarer lavet af:

  • Perikon;
  • udødelig
  • almindelig brænde.

Te fra alle ovennævnte planter er forbudt til brug under graviditet. Johannesurt øger blodpropper. Dette kan medføre dannelse af blodpropper. I mere end 2 uger kan du ikke bruge noget produkt med baldrian. Faktum er, at de kan føre til forstyrrelser i nervesystemet og hjerte-kar-systemet..

En drink lavet af tørrede solbærblade fremkalder galdestrømning. Dette er en ret positiv egenskab. En sådan drink er dog forbudt, hvis en kvinde har sten i galdeblæren. I denne situation kan de rokke. Som et resultat er blokering af galdegangene mulig..

Lægeens mening

Te under graviditet er tilladt. Deres antal skal dog være begrænset. Det anbefales at drikke ikke mere end 1 kop af drikken om dagen. Det skal ikke være for varmt. Det anbefales ikke at drikke te før sengetid. Det skal huskes, at drikken indeholder koffein. Derudover er det værd at tage højde for egenskaberne for planten, hvorfra te fremstilles. Nogle af dem er kontraindiceret til brug under graviditet..

Når hun bærer et barn, skal en kvinde overvåge den forbrugte væske. Det skal være nok til kroppens normale funktion. På grund af den begrænsede mængde tilladt te kan du erstatte den med andre drikkevarer. Især skal du drikke vand. Alle har uden undtagelse brug for det. Det anbefales at drikke filtreret eller renset vand. Du skal forbruge mindst 2 liter om dagen. Dens mængde skal reduceres i tredje trimester. Faktum er, at ødem kan forekomme i denne periode..

Butiksjuice er kontraindiceret under graviditet. De indeholder meget sukker og konserveringsmidler. Drikken kan forårsage hævelse og en allergisk reaktion. Hvis en kvinde stadig vil drikke juice, anbefales det at forberede det selv. For at gøre dette skal du bruge modne frugter eller bær. Du kan tilføje papirmasse til drikken. De resulterende smoothies vil være gavnlige for kroppen. Kissels og kompotter er også tilladt til forbrug..

En lille mængde te vil kun være gavnlig. Det bør dog ikke indeholde aromaer. Hvis bryggen ikke bringes til en høj styrke, er effekten af ​​koffein næsten ubetydelig..

Kan gravide kvinder drikke te

Kan gravide drikke sort, grøn te, te med mynte og citron?

Kan gravide drikke grøn te, sort te med mynte eller citron? Mange vil finde dette spørgsmål dumt, fordi tedrikning allerede er blevet en tradition i vores land. Børn, gamle mennesker og vordende mødre drikker te. Men er alle dens sorter sikre, og hvilke der giver reelle fordele for kroppen?

Vi vil se nærmere på de 2 mest almindelige sorter - sort og grøn.

Grøn te

Denne te har været meget populær i østlige lande i mange, mange år, men her er den lige begyndt at slå rod. Mange mennesker forstår ikke smagen af ​​denne lette drik, fordi billig grøn te slet ikke er så aromatisk som sort te. Det menes imidlertid, at det er i det grønne indeholder flere næringsstoffer til kroppen. Måske er den mest berømte egenskab ved denne drink indholdet af antioxidanter i den - stoffer, der tjener som forebyggelse af kræft. Mange piger bruger det til at bevare deres skønhed. Forskellige masker er lavet af grøn te, cremer er lavet med dens indhold, der er endda diæter baseret på grøn te..

Imidlertid har denne drink sine ulemper. For det første er koffeinindholdet. Og det er på grund af ham, at vordende mødre ikke bør misbruge tedrink. Og på grund af det faktum, at det indeholder koffein, har nervesystemet en spændende virkning, som kan føre til søvnløshed, som mange allerede lider af. Derfor siger læger, der besvarer spørgsmålet om patienter om gravide kan drikke grøn te, ja, men kun i små mængder. Og selvfølgelig skulle han ikke være stærk - det er også farligt på grund af mulige forværringer af hypertension. Det er ikke forgæves, at te sammen med kaffe anbefales til folk, der lider af lavt blodtryk..

Sort te

Denne drink er mere udbredt og populær. Og hvem kan tro, at det er skadeligt? Det er bedre at drikke te end kaffe, og endnu mere - kulsyreholdige drikkevarer eller alkohol. Imidlertid har det længe været bevist, at te indeholder omtrent den samme mængde koffein som kaffe. Der er noget at tænke over. Selvfølgelig vil det i små koncentrationer ikke skade kroppen. Fra 2-3 kopper svagt brygget te vil der ikke være nogen negative konsekvenser. Men det hjælper med at aktivere mental aktivitet, hvilket er vigtigt for eksempel under en session på instituttet, styrker blodkarrene og endda øger immuniteten. Det anbefales ikke at drikke te på tom mave, da dette fremkalder halsbrand, og med en svag mave kan det også fremkalde en forværring af gastritis. Det bør ikke bruges til mavesår og lignende alvorlige sygdomme. Du skal også vide, at te skyller ud af kroppen et meget vigtigt sporstof i store mængder - magnesium..

Den sikreste te er hvid

Har du ikke hørt om denne type te endnu? Han betragtes som en af ​​de mest ædle og. nyttig. Og til gravide kvinder anbefales det, fordi det indeholder mindre koffein end grønt og sort. Selvom det er for stærkt til at brygge og drikke for ofte, bør gravide kvinder ikke. Mange kalder hvid te for en drink af ungdom og sundhed. Faktisk er det meget nyttigt på grund af det faktum, at det ikke gennemgår varmebehandling, det vil sige det bevarer maksimalt vitaminer og sporstoffer. Vitaminer PP, C, gruppe B hjælper med at bekæmpe forskellige sygdomme, styrker immunforsvaret. Det er meget behageligt at drikke kølet hvid te.

Hvilket er bedre - teposer eller teblade?

Dette er også et evigt spørgsmål i vores tid. Poserne er bestemt mere bekvemme, men der er en opfattelse af, at de lægger al slags ubehag i poserne og slet ikke te, og at bladte er nyttigt. Der er selvfølgelig en vis sandhed her, især hvis poserne er meget billige og har "Made in China" skrevet på dem (kineserne underskriver ikke deres produkter sådan). Men en god, velkendt producent vil ikke snyde og tilføje andet end pulveriserede teblade til poserne. Selvom kendere af teceremonier, kendere af ægte smag stadig stopper ved grønne, desuden dyre, de køber det ikke i et supermarked, men i en tebutik.

Forresten har undersøgelser vist, at teposer kan være farlige for emaljen på vores tænder på grund af det høje indhold af fluorider i den..

Te med mynte, mælk, citronmelisse og citron

Få af os drikker en ren drink uden at tilføje forskellige aromatiske urter og frugter til den. Og den mest populære er sandsynligvis citron. Uden tvivl skal alle, der er interesserede i, om det er muligt for gravide at drikke te med citron, blive beroliget, hvilket endda er meget nyttigt. Denne citrus indeholder en stor mængde C-vitamin (ascorbinsyre), som hjælper med at bekæmpe infektioner og øger kroppens modstand mod patogener fra forskellige sygdomme, forbedrer immuniteten. Derudover hjælper citron med at bekæmpe manifestationer af tidlig graviditetstoksikose. Kun en citronskive om morgenen og kvalme, når det skete!

I modsætning til almindelig opfattelse er te med mælk nyttigt ikke kun for ammende kvinder, da det øger mælkeproduktionen, men også for forventede mødre. Mælk indeholder calcium, der er så nødvendigt for både mor og hendes fremtidige baby, og ved fortynding opnår vi et fald i koncentrationen af ​​koffein i te.

Dejligt at drikke te med citronmelisse og mynte. Både den første og den anden urte indeholder mange vitaminer. Og mynte har også antibakterielle, antivirale og antiallergeniske effekter. Du bør dog ikke bruge det til gravide kvinder, der har nyreproblemer, især urolithiasis. Både citronmelisse og mynte, sammen med citron, bruges som folkemedicin til behandling af tidlig toksikose..

Så vi fandt ud af, om gravide kan drikke te med mynte, citron og andre tilsætningsstoffer. Opbevar disse oplysninger i dit hoved, sæt dem i praksis, og så vil denne ædle drink bestemt ikke skade.

Melissa under graviditet

Melissa er et velkendt naturligt beroligende middel, der hjælper dig med at berolige, forbedre søvn og forbedre dit humør. Men med graviditetens begyndelse rejser den sædvanlige kop te med citronmelisse med rimelighed mange spørgsmål - er det muligt at bruge det til forventede mødre, om ukrudtet vil skade. Faktisk hører planten til lægemiddelkategorien, og derfor har dens anvendelse under graviditet sine egne egenskaber..

Fordele for gravide kvinder

Brug af citronmelisse under graviditet er ikke kontraindiceret, men læger opfordrer kvinder til at være forsigtige. Uden forudgående konsultation med en læge bør du ikke bruge denne medicinske urt, uanset hvor stærk fristelsen til at brygge og drikke aromatisk og behagelig smagende te.

Citronmelisse eller medicin har en udtalt antiinflammatorisk og beroligende virkning. Te og afkog af plantens blade betragtes som en effektiv måde at slippe af med kvalme under toksikose, som mange kvinder lider tidligt i svangerskabet. Men udover det faktum, at urten reducerer følelser af angst og beroliger, har den også en mild afføringseffekt og lindrer også smerter..

Med en kop te eller citronmelisse kan du hurtigt reducere blodtrykket. Planten passer godt til grøn te og kan også være en behagelig og velsmagende krydderi til kød og fisk..

Gravide kvinder rådes til at forbruge planten frisk. For eksempel kan du hurtigt lindre et kvalmeangreb med toksikose ved blot at tygge et citronmelisse-blad. Det smager godt og har en delikat aroma..

I de senere faser vil planten hjælpe med at reducere tarmbesvær forårsaget af øget gasproduktion, oppustethed og hjælpe med at reducere hævelse, da det hjælper med at fjerne overskydende væske. Det er bemærkelsesværdigt, at du til dette ikke kun kan drikke drinks med tilsætning af en plante, men også lave komprimeringsindpakninger på ødematøse lemmer med afkog af planten.

Hvis en kvinde er forkølet og er syg, kan citronmelisse blive hendes trofaste assistent, som er velegnet til at drikke ved høje temperaturer samt til at skylle ondt i halsen. I tilfælde af stress, angst, angst kan citronmelisse hjælpe både i sammensætningen af ​​te og som et middel til aromaterapi. Det er nok at tilføje et par dråber citronmelisseolie til aromalampen eller droppe produktet i vandet for at tage et bad..

Planten vil effektivt lindre hovedpine og hjælpe med at løse hudproblemer. Acne, dermatitis, eksem - dette er kun en kort liste over problemer, hvor lotioner med et vandigt ekstrakt af planten bliver en livredder. Komprimer med en dråbe citronmelisseolie hjælper med at lindre kløe fra insektbid.

Systematisk moderat forbrug af citronmelisse hjælper med at øge appetitten og normalisere fordøjelsen, øger hæmoglobin i blodet og styrker immunforsvaret. Skylning af munden kan hjælpe med at opretholde sunde tænder og tandkød.

Potentiel skade og kontraindikationer

Den største fare er overforbrug af planten. I tilfælde af alvorlig overdosering er manifestationen af ​​en allergisk reaktion mulig. En øget beroligende virkning kan også være ubehagelig, hvor en kvinde begynder at føle sig bremset, hæmmet, sløv. For at forhindre dette er det bydende nødvendigt at konsultere en læge, herunder om den tilladte dosis..

Det anbefales ikke at tage citronmelisse til kvinder, der tidligere har været allergiske over for plantestoffer, såvel som forventede mødre med kroniske lidelser i mave og tarme, især med mavesår. Lægemidlet er kontraindiceret til gravide kvinder med patologier i nervesystemet og epilepsi. Du kan ikke systematisk tage citronmelisse til gravide kvinder med hypotension - i dette tilfælde opstår et yderligere fald i det allerede lave blodtryk, hvilket negativt påvirker den forventede mors trivsel..

Der er ingen videnskabelig forskning i naturen, der vil bekræfte eller benægte skaden eller fraværet af citronmelisse for et foster, der vokser i livmoderen. Sådan forskning er simpelthen ikke udført af etiske grunde. Derfor vurderes det primært lægeplantens virkning på den kvindelige krop..

Ubehagelige bivirkninger inkluderer øget døsighed. Nogle gravide kvinder i 2. og 3. trimester klager over et sådant problem, og de bør ikke drikke te med citronmelisse for ikke at springe ned i konstant dvale.

Melissa bruges i vid udstrækning i graviditetsplanlægning, da den indeholder fytoøstrogener, der påvirker gonadernes tilstand. Men denne egenskab kan skade i de tidlige stadier, hvis en kvinde bruger planten uden mål..

Du bør ikke kombinere citronmelisse med andre planter, såsom mynte, som nogle traditionelle healere anbefaler. Mynte har meget flere kontraindikationer under graviditeten..

Sådan bruges korrekt?

Den korrekte anvendelse af planten er beskrevet detaljeret i instruktionerne til brug af urtesamlingen, som en kvinde nemt og billigt kan købe på ethvert apotek..

I de tidlige stadier, hvis toksisose plages, bliver en kvinde nervøs, ængstelig, aggressiv, det anbefales at brygge te fra tørrede urteblade. En og en halv spiseskefuld plantematerialer i en halv liter vand - dette er proportionerne til den korrekte tilberedning af sådan te. Insister på at drikke ikke mere end et kvarter under låget. Derefter skal du stramme drikken og fortynde halvdelen med vand..

Det anbefales at drikke denne te om morgenen for at undertrykke kvalme. Hvis du har brug for at rydde nervesystemet og forbedre søvnkvaliteten, er det bedre at drikke te om aftenen..

Hvis du har adgang til friske blade fra planten, kan du simpelthen tygge på bladet for at hjælpe med at lindre kvalmen. Og for at reducere hovedpine, skal du anvende friske blade på dit hoved i en halv time og ligge roligt..

Afkog og vandinfusion af citronmelisse til enhver tid bør ikke indtages uden gode indikationer for brug. Til forebyggelse er der te, hvis opskrift er beskrevet ovenfor. Men i tilfælde af sygdom er det værd at bruge en afkog eller en infusion med lægens tilladelse. Til forberedelsen tages råmaterialerne dobbelt så meget, opløsningen er mere koncentreret. Det bør ikke tages i glas, men i spiseskefulde før måltider op til 5 gange om dagen.

Hvis du er en te-kender og foretrækker at tilføje citronmelisse til den færdige grønne te, skal du brygge komponenterne separat og blande i en kop allerede inden te-drik. Dette hjælper med at holde flere vitaminer og mineraler i planten..

For at bekæmpe ødem i de senere stadier, lav en vandig infusion af citronmelisse i en termokande. Proportionerne for drikken er som følger - 3 spiseskefulde plantematerialer i 2 glas vand. Blandingen anbringes i en termokande og infunderes i mere end 3 timer. Efter anstrengelse får du den mængde infusion, du har brug for at drikke, i 3 doser i løbet af dagen..

Lækker te i fravær af allergi over for komponenter tilberedes under graviditet fra citronmelisse, honning og kanel. Du kan tilføje tørrede frugter til det. En sådan drink vil være nyttig i den kolde årstid, når der er store risici for overkøling og sygdom..

Komprimering til ødem laves i andelen - 5 liter vand til 9 spiseskefulde plantematerialer. Produktet brygges, hvorefter de ved hjælp af gaze skifter dem hver halve time, gør aftenkompresser på de hævede ben og arme.

Husk, at hvis en gravid kvinde tager smertestillende, beroligende midler, krampestillende midler, kan samtidig brug af citron mynte medføre en stigning i virkningen af ​​stoffer, hvilket ikke altid er nyttigt og nødvendigt under graviditet og ofte udgør en fare for den forventede mor og hendes krummer.

Hvordan man vælger, og hvor man kan købe?

Hvis der er mulighed for at købe frisk græs, skal du vælge et, der ikke har visne blade, hvor der ikke er tegn på rådne, mørke pletter. Det er bedre for gravide at afholde sig fra trægt græs.

Tørrede råvarer sælges i pakker på 35 og 50 gram på apoteker. Se nøje på udløbsdatoen og indsamlingsdatoen. De mest nyttige samlinger af citronmelisse produceres i juli og august..

Hvis du er involveret i brygning og filtrering af løse farmaceutiske råvarer, er der ingen mulighed og tid, vær opmærksom på færdigpakket te med citronmelisse.

På apoteker sælges poser med poser, som er meget lette og enkle at brygge i henhold til den vedlagte instruktion. Samtidig behøver drikken ikke filtreres. Omkostningerne ved indsamling er lave - fra 70 rubler.

medicinsk anmelder, psykosomatikspecialist, mor til 4 børn