I ammeperioden overvåger en kvinde nærmere sin diæt, fordi ikke kun hendes helbred afhænger af dette, men også den lille mands velbefindende. Du skal være selektiv i valg af produkter, især frugt og bær. Er persimmon mulig for mor, når hun ammer en nyfødt. Hvis det er muligt, hvor meget og i hvilken mængde, især når barnet er første, 2, 3 og 4 måneder gammelt.

Nyttige egenskaber ved persimmon

Persimmon er en unik frugt, der indeholder det nødvendige kompleks af sporstoffer og vitaminer. Det er nyttigt ikke kun for mor, men også for babyen..

  1. Det høje indhold af C-vitamin fungerer som forebyggelse af forkølelse. Under spredning af SARS og influenza styrker regelmæssigt forbrug kroppen og aktiverer forsvaret.
  2. Tilstedeværelsen af ​​calcium og fosfor i let fordøjelig form hjælper med at styrke knogler og skeletmuskler, forhindrer udvikling af rickets.
  3. Sporelementer af kalium og magnesium styrker hjertet, øger effektiviteten af ​​moderens og babyens myokard.
  4. Jod normaliserer en kvindes skjoldbruskkirtel og stimulerer syntesen af ​​hormoner hos et barn.
  5. Kraftig bakteriedræbende virkning med det formål at bekæmpe urinvejsinfektioner.

Persimmon fremskynder stofskiftet, hvilket har en gavnlig effekt på normaliseringen af ​​vægten af ​​en ammende mor. Sød frugt forbedrer stemningen uden at skade figuren.

Frugtens sammensætning og egenskaber

80% af frugten er vand, de resterende 20% er fiber, næringsstoffer, fiber. Persimmon indeholder de mest essentielle stoffer under graviditet og amning:

  • jern;
  • jod;
  • calcium, fosfor;
  • kalium, magnesium, natrium;
  • vitaminer: A, B, C, P;
  • bioflavonoider.

Frugten har et lavt kalorieindhold, 100 g af produktet indeholder kun 62 kcal. Afvigelser er mulige afhængigt af typen og mængden af ​​glukose. Takket være fiberen kommer mæthedsfølelsen hurtigt, og fordøjelsen og optagelsen af ​​mad er langsom.

Virkning på amning

Læger er enige om, at fosteret ikke har en særlig effekt på amning, men forbruget af denne bær øger produktionen af ​​modermælk lidt, da det er 80% vand. Kombinationen af ​​persimmon med varm te er særlig effektiv..

Frugten giver mælken en sødlig smag på grund af dens høje indhold af fruktose og glukose. Har en indirekte effekt på børns fordøjelse, normaliserer fordøjelsessystemet i tilfælde af diarré. Sporelementer, der kommer ind i barnets krop, har en positiv effekt på vækst og dannelse.

Hvordan persimmons kan skade en ammende mor

På trods af de åbenlyse fordele er denne delikatesse usikker. En overdreven mængde af det påvirker først og fremmest moderens sundhed:

  1. Astringerende stoffer - tanniner, sænker fordøjelsesprocessen, reducerer peristaltik.
  2. Frugten indeholder et lige forhold mellem fruktose og glukose. Kvinder med manifestationer af diabetes rådes til at begrænse sig i frugtforbrug.
  3. Den røde og orange farve på frugten er et faresignal for allergikere. Selv hvis moderen ikke led af en overfølsom reaktion før fødslen, er manifestationer i form af urticaria, næsestrøm mulig.

Derudover kan produktet fremkalde øget gasproduktion og tarmkolik hos et spædbarn. Konsolidering af spist mad i tarmene kan skabe et stik, føre til forstoppelse, både hos babyen og hos moderen.

Funktioner ved brug af persimmons under amning

For at undgå ubehagelige konsekvenser rådes en ammende mor til at overholde nogle regler:

  • den største fare er det høje tanninindhold. Skrælning af frugten fra skrælen hjælper med at neutralisere den, da den er den primære leverandør af den astringerende;
  • for at undgå afføring, bør frugten spises efter hovedretten som en dessert;
  • Det er bedre at starte introduktionen af ​​et nyt produkt med et par stykker spist om morgenen. Så det er lettere at spore babyens reaktion.

Den sikreste for helbredet er tørret persimmon. Hun giver sjældent allergiske reaktioner, forårsager ikke tarmlidelser. Men tørret frugt har et højere kalorieindhold, så den ugentlige dosis skal være mindre.

Når du ikke kan spise persimmons

Produktet er absolut kontraindiceret i tilfælde af allergiske reaktioner: udslæt, rhinitis, ødem, diarré. Persimmon passer ikke godt sammen med proteinfødevarer. Derfor skylles det ikke ned med mælk og tilsættes ikke yoghurt..

I tilfælde af tarmsygdomme såvel som efter operation i mave-tarmkanalen anvendes produktet i små mængder i form af grød. Med gastritis er det forbudt at spise denne frugt på tom mave. Begrænsninger er nødvendige i nærværelse af sten i galdeblæren.

Ved diabetes mellitus skal mængden og hyppigheden af ​​brugen passe inden for den ordinerede diæt. I dette tilfælde skal du tage højde for glukoseindholdet i andre produkter..

Hvordan man vælger en sort

Hvad skal man se efter, når man vælger en godbid:

  1. Fabrikant. Importerede produkter er ikke altid af god kvalitet; det er bedre at foretrække indenlandske producenter.
  2. Mængden af ​​sukker. Frugter af forskellige sorter har samme sammensætning, men forskellige forhold mellem stoffer.
  3. Viskositet. Jo svagere den astringerende smag er, jo mindre garver indeholder frugterne. En konsistens, der passer til en ammende mor, skal være cremet uden udtalt fiber.

Med hensyn til smag og næringsstoffer er den importerede frugt betydeligt ringere end den indenlandske. Frugter dyrket på Krim, Krasnodar-territoriet er mere velegnede til en ammende mor. Persimmon bragt fra Aserbajdsjan har bevist sig godt.

Hvilke sorter persimmon kan bruges under amning

Der er sorter, som en ammende mor kan forholde sig til uden frygt..

Kinglet er frugten af ​​mandlige blomsterfrø. Har en rig brun farve, grødet konsistens. I stedet for tannin er det domineret af pektin, som stimulerer mavetarmkanalens arbejde..

Den kinesiske sort har et lavt glukoseindhold, tilsvarende færre kalorier. Frugten er ikke særlig sød, men ikke snerpende.

Kvæghjertet er en stor sød frugt med lys orange pulp. Den har ingen frø, strikker ikke, da der ikke er nogen tanniner i den. Delikat, saftig smag.

Sharon er en hybrid af persimmon og æble. Afviger i fuldstændigt fravær af tanniner, sød smag selv i umodne frugter.

10 mest lækre sorter af persimmon

Der er mange sorter af persimmon, men ikke alle transporteres let og når til butikshylder. Overvej de mest lækre og populære typer:

  1. Kinglet - en stor frugt med brunt kød uden viskositet.
  2. Chokolade - svarende til den forrige sort. Har et cremet chokoladefarvet kød og en tynd hud, sød, saftig, selv i umoden tilstand.
  3. Honning er en persimmon af en lys orange farvetone, tidlig modning. Konsistensen ligner grød - et rod, har en sød smag.
  4. Mandarin ligner en citrus med samme navn. Lille, sukker-sød frugt med et højt tanninindhold.
  5. Sharon er et bær opdrættet ved krydsning med et æble. Den sikreste og sundeste stamme for ammende mødre.
  6. Kinesisk eller orientalsk er et produkt med lavt kalorieindhold, da det praktisk talt ikke indeholder glukose.
  7. Kvæghjerte - stor, delikat sort med en cremet struktur.
  8. Kamille er den første, der vises i butikshylderne. Den aserbajdsjanske sort har en honningsmag, frugterne fra udlandet er mere friske, astringerende.
  9. Fig - en flad frugt, der ikke anbefales til amning på grund af den store mængde tanniner i sammensætningen.
  10. Egyptisk har en ejendommelig aflang form. Dette er en meget smuk, men ikke særlig velsmagende frugt..

Medicinsk udtalelse

Da persimmons er kommercielt tilgængelige, når andre grøntsager og frugter er knappe, bliver de en værdifuld kilde til vitaminer og mineraler. Naturlige vitaminer og mineraler hjælper med at genoprette den kvindelige krop og danne spædbarnet korrekt.

Selvfølgelig er det kun kvinden selv, der endelig kan beslutte at spise eller ej, idet hun observerer barnet og sig selv. Hvis der ikke er kontraindikationer, og produktet tolereres godt, bør du ikke opgive et lager med nyttige sporstoffer.

Kan jeg spise

Den unikke frugt genopretter den kvindelige krop efter tab i forbindelse med graviditet og fødsel. Produktet er nyttigt til babyen til korrekt dannelse af skeletet og forebyggelse af udvikling af rakitis.

Imidlertid afhænger dets introduktion i kosten af ​​barnets alder og tilstand. Hvis en baby har en overfølsom reaktion på visse fødevarer fra fødslen, er der stor sandsynlighed for allergi..

Anbefalet sats for GW

Den første måned i en babys liv er den sværeste, da fordøjelsessystemet ikke er fuldt dannet. Det er bedre at prøve et nyt produkt med en bid om morgenen..

I den anden måned, i mangel af en negativ reaktion, bør mængden af ​​mad, der spises, ikke overstige 200 g pr. Dag. Højst 2 frugter er tilladt pr. Uge. Overskridelse af dosis er fyldt med udviklingen af ​​forstoppelse og kolik hos barnet..

Efter tre måneders alderen kan tørrede persimmons indføres i kosten. Antallet af friske frugter øges til 2 om dagen, 3-4 om ugen.

Skader og kontraindikationer

Persimmons er en potentielt farlig frugt for et barns fordøjelsessystem. Det kan forårsage kolik, øget gasdannelse i tarmene og afføringsretention..

Det høje indhold af beta-caroten kan fremkalde en allergisk reaktion hos både barnet og moderen.

En anden fare lurer i nærvær af syrer, der ødelægger en kvindes allerede svækkede tandemalje..

Med alle de positive egenskaber ved persimmon har den sine egne kontraindikationer:

  • tarmsygdomme (betændelse, kirurgi);
  • type 1 diabetes mellitus;
  • individuel intolerance
  • ulcerøs stomatitis.

Allergirisiko

Alle orange frugter er potentielt farlige for allergikere. Hvis moderen selv lider af en øget reaktion på røde og orange frugter, vil persimmon sandsynligvis blive et provokerende produkt..

Hvis en kvinde før graviditet spiste en delikatesse uden konsekvenser, og under amning ikke havde travlt med at introducere den i kosten, er risikoen for allergier hos babyen minimal. For ikke at fremkalde en reaktion spises frugten separat fra andre fødevarer..

Lækre og sunde persimmon opskrifter

Persimmons kan spises i deres naturlige form, eller du kan tilberede originale retter.

En forfriskende smoothie lavet med persimmon, æbler og krydderier. Tager 2 stk. persimmons og æbler, skræl af og skåret i terninger. Ingefær er revet. Alle ingredienser blandes i en blender med 150 ml vand og en knivspids kanel.

Til salaten skal du bruge: kalkun, persimmon, løg, salat. Kalkunen skæres i stykker og steges i olivenolie. Løg skæres i ringe, persimmon skæres i skiver. Salat hældes tilfældigt, alt blandes.

Sort te fremstilles som følger: 2 tsk tilsættes tekanden. teblade, papirmasse af 1 persimmon, revet ingefær, alt hældes med kogende vand. Du kan tilføje citron, kanel til te infunderet i 5-7 minutter.

Krav

Persimmons har visse krav til udseende og modenhed:

  • ensartet farve;
  • mangel på mørke pletter og spor af rådne
  • tørre blade, let adskilt fra frugten.

Når du ammer, skal du kun vælge kvalitetsfødevarer. Beskadigede eller umodne frugter kan skade barnets helbred.

Er det muligt at amme persimmons

I ammeperioden skal en kvinde overvåge sin diæt specielt nøje - trods alt afhænger barnets trivsel af, hvordan hun spiser. Og så vil du have noget velsmagende! For eksempel moden, saftig persimmon. Denne frugt indeholder mange gavnlige stoffer, men det er ikke klart, om persimmons kan spises under amning. Når alt kommer til alt er det orange (dvs. allergifremkaldende), tyktflydende (det vil sige det forårsager forstoppelse). Betyder tabu?

Er det muligt for ammende mødre at spise persimmons

Persimmon er ikke bare en eksotisk frugt. Det er en kilde til vitaminer og vigtige sporstoffer:

  • kalium og magnesium styrker blodkarrene og forbedrer hjertefunktionen
  • jern har en positiv effekt på hudens og hårets tilstand, hjælper leveren med at klare stress og forhindrer anæmi;
  • fiber regulerer mikrofloraen i mave-tarmkanalen;
  • jod har en gavnlig virkning på skjoldbruskkirtlen;
  • calcium og fosfor er nødvendigt for at styrke knogler og forhindre rakitis.

Denne frugt øger immuniteten og beskytter kroppen mod forkølelse og influenza, da den indeholder vitamin C. Vitamin A, som er rigeligt her, er godt for synet. Denne sydlige frugt har også en mild vanddrivende virkning og opløser nyresten perfekt. Persimmons er nyttige til åreknuder. Det forhindrer udviklingen af ​​Staphylococcus aureus.

Med et ord har den solrige frugt mange fordele. Men persimmons kan også være farligt, når du ammer, fordi:

  • er et stærkt allergen;
  • indeholder en stor mængde sukker, er kontraindiceret til diabetikere;
  • astringerende stoffer indeholdt i denne frugt er svære at fordøje, hvilket kan føre til forstoppelse.

Så er det muligt for en ammende kvinde at spise persimmon? Børnelæger mener, at du ikke helt skal opgive fosteret. Men det er nødvendigt nøje at overvåge barnets generelle tilstand - om afføringen er blevet forstyrret, om der er tegn på allergi osv. Hvis der opstår problemer, er det bedre at vente med dette foster.

Hvilken sort at vælge

Når du vælger persimmons under amning, skal du være opmærksom på sorter, der ikke strikker.

Disse inkluderer for eksempel "Korolek". Denne sort kaldes også chokolade, den betragtes som den mest lækre og hjælper med at klare vitaminmangel..

Variety "Sharon" - en persimmon krydset med et æble. Ganske sjælden gæst i butikshylderne. "Sharon" indeholder næsten ingen tannin (et stof, der giver frugten en syrlig smag og fører til ubehagelige konsekvenser såsom forstoppelse).

Variety "Bull's Heart" - når moden ikke strikker, men meget høj i kalorier og sukkerholdige. Kan forårsage overvægt.

Brugen af ​​denne frugt under amning rejser mange kontroverser og klager. Imidlertid hævder mange eksperter, herunder for eksempel Dr. Komarovsky, at det er meget muligt for en ammende mor at spise det. Det vigtigste er ikke at misbruge.

Hvordan og hvornår skal man introducere det i kosten med HB

Hvornår og hvordan det er bedre at introducere persimmons i din diæt til en ammende mor er et vigtigt spørgsmål. Denne frugt kan trods alt være til gavn for barnet eller tværtimod skade. Og babyens helbred bør være en prioritet for en kvinde..

Er persimmon mulig, når du ammer i den første måned

I den første måned af et barns liv er brugen af ​​persimmons til ammende meget uønsket. En kvinde må kun introducere hende i kosten, hvis hun ikke tidligere har haft en negativ reaktion på dette foster. Og så bare en lille smule.

En ammende nyfødt reagerer undertiden ikke godt på frugten: kolik, forstoppelse eller diatese. Det skal tage mindst 3 måneder efter babyens fødsel, så hans fordøjelsessystem har tid til at blive stærkere. Derfor er det stadig bedre ikke at risikere det og vente lidt for at undgå kolik og mavesmerter.

Et nyt produkt introduceres om morgenen for derefter at observere babyens tilstand. Alle ændringer i kosten og barnets reaktion på dem skal registreres i en maddagbog. Hvis barnet begynder at opføre sig ængstelig, hvis han har tegn på en allergisk reaktion, er det bedre for en ammende mor at straks udelukke produktet fra kosten..

Portionen bør oprindeligt ikke overstige ½ frugt pr. Dag. Opdel halvdelen i flere dele, og spis den ikke med det samme, men i løbet af dagen. Det er også tilladt at tilføje tørrede persimmons til salater eller kompotter..

Når persimmon er forbudt

Nogle gange forårsager persimmon utilsigtet spist af moderen en uønsket reaktion på frugten hos barnet - i form af udslæt og rødme, undertiden - afføringsforstyrrelser. For at undgå dette skal det huskes, at persimmons er kategorisk umulige at spise i følgende tilfælde:

  • med allergier hos en mor eller et barn, udseendet af kolik hos barnet, efter at moderen har spist et stykke frugt;
  • med diabetes mellitus, da forbruget af persimmons øger mængden af ​​sukker i blodet;
  • når forstoppelse opstår hos et barn
  • efter en kvindes tarmoperation: astringerende fibre kan skabe obstruktion;
  • for problemer med nyrerne eller urinorganerne: dette foster er et fremragende vanddrivende middel, hvilket betyder, at belastningen på disse organer vil øges.

Variety "Bull hjerte"

Persimmons kan ikke spises på tom mave: den indeholder meget pektin og garvesyre, det kan forstyrre mave-tarmkanalens arbejde og forårsage halsbrand.

Det er bedre at skrælle det, før du spiser det: det er i huden, at en stor procentdel af tannin er indeholdt..

Drik ikke frugten med mælk: garvesyrer, blanding med proteiner, kan forårsage oppustethed eller diarré.

Persimmon er et letfordærveligt produkt, det opbevares ikke længe og kun i køleskabet.

Det er en eksotisk frugt rig på vitaminer og mineraler. Hvis der ikke er allergiske reaktioner og kontraindikationer under amning, kan persimmons spises, startende med små portioner. Den mest egnede periode til introduktion af et nyt produkt i kosten er den fjerde måned i et barns liv, når hans fordøjelsessystem allerede er blevet stærkere. Hvis du følger alle reglerne og nøje overvåger barnets tilstand, vil der ikke være nogen ubehagelige konsekvenser.

Er det muligt for en ammende mor at persimmon

Persimmon er berømt for sine immunstimulerende, hæmatopoietiske, vanddrivende egenskaber. Denne aromatiske frugt med en syrlig smag har en gavnlig effekt på hele kroppen. Det er meget sundere end æbler, pærer eller bananer. På grund af sin lyse orange farve kan produktet imidlertid forårsage en allergisk reaktion hos spædbørn, og garvet indeholdt i papirmassen har egenskaben til at fiksere afføringen. Så er det muligt at spise persimmons til en ammende mor til en nyfødt, og hvad er kontraindikationerne for brugen af ​​denne frugt under amning?

Nyttige egenskaber ved persimmon

Persimmon oversættes fra græsk som "gudernes mad." Du kan også høre sådanne navne: "hjerteæble", "kinesisk fersken", "vinterkirsebær". Denne række definitioner er ikke tilfældigt, da denne saftige frugt indeholder mange nyttige stoffer..

  1. Cellulose. Fremmer tarmrensning, forhindrer dannelsen af ​​fækale sten (er en fremragende forebyggelse af forstoppelse).
  2. Jern. Ansvarlig for hæmatopoieseprocessen sikrer normal stofskifte. Manglen på dette element fører til anæmi, som kan resultere i udviklingsforsinkelse hos barnet..
  3. Fosfor og calcium. Fremme væv, cellefornyelse, styrkelse af knogler, negle, hår og tænder, hvilket er særlig vigtigt umiddelbart efter fødslen.
  4. Kalium og magnesium. Beroliger nervesystemet, understøtter funktionen af ​​hjertet og blodkarrene og forhindrer anfald.
  5. Provitamin A (beta-caroten). Det har anti-sklerotiske egenskaber, forhindrer blokering af blodkar, hjælper med at bevare skønheden i hud, hår, tænder, negle og forbedrer synet.
  6. Vitaminer C og R. Stimulerer kroppens immunfunktion, beskyt mod virus- og bakterieinfektioner, hjælper med at danne knogle- og muskelvæv, styrke væggene i blodkarrene.
  7. A-vitamin. Det har anticanceregenskaber, øger aktiviteten i produktionen af ​​kønshormoner, forhindrer udviklingen af ​​konjunktivitis og allergier. Dette element er vigtigt for væksten af ​​nye celler..
  8. Jod. Forbedrer mental aktivitet, stabiliserer immunsystemets funktion, har en gavnlig virkning på skjoldbruskkirtlen.
  9. Fruktose og glukose. Tilbyder energi, forbedrer ydeevnen, giver hjernen tilstrækkelige næringsstoffer.

Til fordel for, om det er muligt at spise persimmons til en ammende mor, siger det også, at denne frugt:

  • forhindrer dannelsen af ​​nyresten
  • fjerner toksiner og andre skadelige stoffer fra leveren
  • forynder kroppen
  • reducerer sandsynligheden for dermatitis;
  • forhindrer rakitis
  • er et profylaktisk middel mod blærebetændelse, mastopati.

Produktet er 80% vand, hvilket har den mest positive effekt på mængden og kvaliteten af ​​modermælk.

Kontraindikationer og begrænsninger

For at finde ud af, om en ammende mor kan bruge persimmon, skal du gøre dig bekendt med nogle af kontraindikationerne. Begrænsninger gælder for kvinder, der lider af sygdomme som:

  • diabetes;
  • tarmatoni;
  • forstoppelse;
  • postoperativ abdominal adhæsion.

Med ekstrem forsigtighed skal persimmons spises af dem, der har problemer med blære og nyrer. Dette skyldes frugtens stærke vanddrivende egenskaber, hvilket øger belastningen på urinvejene betydeligt. I store mængder er det kontraindiceret til de mødre, der har problemer med tænderne efter graviditet. Lys orange pulp bidrager til ødelæggelsen af ​​emalje, svækket i drægtighedsperioden.

Læger råder til kun at vælge modne saftige orange frugter med en tæt skræl uden mørke pletter og prikker. Umoden, snerpende papirmasse fungerer som en pasta i tarmene og forhindrer normal fordøjelse af mad.

Kan persimmon og kinglet under amning

Når du introducerer persimmons i en ammende mors diæt, skal du overveje:

  • den nyfødtes alder
  • babyens tendens til allergi
  • modenhed, mængde og variation af frugt;
  • måde at forbruge på.

Der er vigtige regler for en ammende kvindes brug af persimmons.

  1. Du kan ikke spise kingletten i løbet af de første tre til fire måneder af en nyfødts liv (nogle børnelæger anbefaler at undlade at stemme indtil den første fodring). Babyens tarmkanal er endnu ikke stærk, og persimmons kan forårsage en negativ reaktion fra fordøjelsessystemet (diarré, opkastning, oppustethed, flatulens og kolik).
  2. At spise persimmons, som alle farvestrålende frugter, kan forårsage allergi hos et barn. Det manifesterer sig som skrælende hud, udslæt, kløe eller rhinitis. Desuden vil sandsynligheden for en sådan reaktion være minimal, hvis moderen brugte persimmons under graviditeten..
  3. Tanninet indeholdt i papirmassen kan fremkalde stagnation af afføring, ubehag og tyngde hos en nyfødt og i sjældne tilfælde smertefulde fornemmelser. Men hvis barnet har en tendens til diarré, vil moderat forbrug af fosteret forbedre situationen. Du kan neutralisere effekten af ​​tanniner så meget som muligt ved at lægge frugten i fryseren i flere timer, hvorefter frugten ikke har snerpende egenskaber..
  4. Uanset barnets alder bør moderen ikke bruge produktet, hvis barnet ikke er sundt, fræk, eller hvis han snart har en planlagt vaccination.
  5. De mest nyttige er to sorter - kinglet og en hybrid af persimmon og æble - Sharon. Takket være den pulverformige cremede papirmasse er indholdet af tanniner og bindende stoffer i sådanne frugter minimalt, hvilket reducerer risikoen for maveproblemer markant.
  6. Hvis ønsket om at spise persimmons er stort, kan du erstatte den friske frugt med tørrede eller tørrede. I denne form er frugten lettere at fordøje..

Regler for brug af persimmons i GV-perioden

Eksperter anbefaler at overholde følgende regler.

  1. Du skal starte med et minimumsbeløb - ikke mere end en spiseskefuld papirmasse om dagen.
  2. Persimmons bør ikke spises på tom mave eller kombineres med koldt vand, cottage cheese eller mælk, da disse fødevarer sammen kan fremkalde kvalme og diarré.
  3. Det er tilladt at spise 300 g persimmons om dagen to gange om ugen.
  4. Det er bedre at spise frugten om morgenen og derefter observere krummernes reaktion. Hvis der forekommer diarré, udslæt eller kløe, skal produktet forlades i mindst en måned.
  5. Hvis der ikke er fulgt allergiske manifestationer inden for en uge, kan du gradvist øge hyppigheden og mængden af ​​produktindtag..
  6. Frosne persimmoner skal opvarmes i et vandbad - dette forbedrer papirmassens struktur, aflaster den fra snerpende egenskaber.

Er persimmon mulig med amning, tips til en ammende mor

I den ømme og rørende periode, hvor en ammende baby fodres, skal kvinder være særlig opmærksomme på kosten, fordi barnets sundhed og humør afhænger af, hvad den ammende mor spiser. For at mad ikke er kedeligt, opstår der en vanskelig opgave: at finde sunde, velsmagende fødevarer, der er sikre for barnet..

Persimmon er en af ​​de frugter, som læger ikke forbyder og endda godkender i små doser. Mange mennesker er interesserede i, om det er muligt at bruge persimmon under amning? Ja, hvis du husker nogle af reglerne og nuancerne ved at bruge et nyttigt produkt.

  1. Fordelene ved persimmons til amning
  2. Regler til brug med HB
  3. Frisk persimmon under amning
  4. Tørrede persimmons under amning
  5. Kan persimmon under amning skade mor eller baby?

Fordelene ved persimmons til amning

Persimmon frugter er unikke i deres sammensætning, indhold af et stort antal vitaminer, mineraler, kostfibre, antioxidanter og andre stoffer, der er værdifulde i deres egenskaber. Officielt er denne frugt tilladt under amning, men i betragtning af en ammende mors og hendes barns individuelle egenskaber skal du være forsigtig. Fordelene ved den eksotiske frugt er ret høje. Først nu er det nødvendigt at introducere det i kosten med forsigtighed, begyndende med små doser. Hvad er brugen af ​​persimmon under amning:

  • der er mere modermælk;
  • blodsammensætning forbedres, hæmoglobin øges;
  • tone vises, celler fornyes hurtigere;
  • risikoen for calciummangel er minimeret
  • hævelsen forsvinder, nyrerne renses, sand og endda små sten udskilles i urinen;
  • immunitet øges
  • skadelige stafylokokker ødelægges - en almindelig årsag til mastitis eller blærebetændelse hos en ammende kvinde;
  • blodkar styrkes, risikoen for hæmorroider og åreknuder reduceres;
  • det har en udtalt antiviral virkning, beskytter mod influenza og SARS;
  • øget hudmodstand mod dermatitis.
  • metabolisme accelererer;
  • fordøjelsessystemets arbejde forbedres;
  • den hormonelle baggrund er normaliseret
  • risikoen for at få overvægt reduceres, da stofskiftet bliver mere stabilt

Men ikke desto mindre anbefaler børnelæger at introducere denne frugt i begrænsede mængder og kun efter forudgående konsultation..

Regler til brug med HB

For at persimmon til en ammende mor og hendes baby kan give så meget som muligt, følges nogle anbefalinger, når du bruger det:

  • Denne frugt kan indføres i kosten, når barnet når 4 måneder. For første gang er det bedre at gøre dette på tom mave for at se kroppens reaktion. I fremtiden skal persimmon indtages mellem måltiderne..
  • Først er det tilladt at spise ikke mere end en spiseskefuld frugt om dagen for at overvåge barnets reaktion. Hvis der ikke er allergi, problemer med afføring, kan mængden gradvist øges til 1 frugt om dagen..
  • Korolek eller Sharon sorter er gode for mor i ammeperioden. De er moderat søde, og de har ikke meget tannin, hvilket forårsager fordøjelsesbesvær..
  • Vælg bløde og modne frugter uden hudorme, udvendige buler og andre defekter.
  • Spis frugt uden skræl: den strikker og forårsager forstoppelse.
  • Frugter modnes hurtigt ved stuetemperatur, og modne frugter opbevares kun i køleskabet.
  • Det er forbudt at spise persimmon på tom mave, drikke vand eller mælk.

Hovedreglen ved introduktion af persimmons i en ammende diæt er imidlertid en indledende konsultation med en børnelæge, der ser babyen og hans mor.

Frisk persimmon under amning

Det er vigtigt at starte din bekendtskab med frugten med minimale doser. Det er vigtigt at forkæle dig selv med persimmon om morgenen for roligt at observere babyens trivsel. Ingen forstoppelse, kolik, irritation, rødme og andre sundhedsmæssige abnormiteter? Antallet tillades at øges til en om dagen. I alt kan 3 frugter spises om en uge. Persimmons bør ikke indtages på tom mave, kun en time efter at have spist - frokost, eftermiddagste, morgenmad.

Blandt de berømte sorter foretrækker kvinder Korolek-sorten. Det er sødt, sundt og mister ikke dets egenskaber, selv når det er frossent, hvor det er muligt at minimere mængden af ​​tanniner, der snor sig sammen i munden, og samtidig gøre frugten sødere og mere behagelig i tekstur.

Tørrede persimmons under amning

Tørret persimmon er ikke mindre nyttig til amning. Den indeholder alle vitaminer og mineraler.

Ved amning er den tilladte del af det tørrede produkt 30-50 g, hvilket svarer til 150-250 g frisk frugt. Den eneste ulempe ved tørret frugt er risikoen for skimmelangreb. Hvis der er bekymringer, anbefales det, at frugten indtages efter varmebehandling. Tørrede frugter indtages fra 2. amning.

Kan persimmon under amning skade mor eller baby?

På trods af alle de nyttige egenskaber har den eksotiske frugt nogle kontraindikationer og begrænsninger for brugen. Dens anvendelse kan skade både moderens og babyens helbred..

Frugten indeholder beta-caroten, som anses for at være det stærkeste allergen. Ved overdreven brug kan et barn udvikle hududslæt, allergisk rhinitis, rødme på huden.

Det er forbudt at spise frugt, hvis mor eller barn har haft diabetes.

Det er kategorisk umuligt at spise umodne frugter, da de ikke kun er velsmagende og har en udtalt syrlig smag, men kan også forårsage forstoppelse, kolik hos spædbørn og andre lidelser i fordøjelseskanalen.

Kvinder, der for nylig har gennemgået tarmoperationer, har også forbud mod at indtage persimmons. En øget mængde astringerende fibre øger risikoen for mavesten og kan forårsage tarmobstruktion.

Tanninerne i persimmons forårsager en øget viskositet af frugten, som er fyldt med forstyrrelser i tarmens, leverens eller nyrernes funktion. Dette stof absorberes i lang tid og fordøjes dårligt, som et resultat kan barnet opleve kolik, diarré, forstoppelse, kvalme, opkastning.

For at undgå alle mulige konsekvenser ved brug af persimmon under amning kan det indføres i kosten i minimale mængder og kun efter forudgående konsultation med en børnelæge.

Er det muligt for en ammende mor at persimmon efter fødslen

En mor, der ammer sit barn, skal være meget forsigtig med, hvad der er inkluderet i hendes diæt i denne periode. Før du bruger dette eller det pågældende produkt, skal du analysere, hvad babyens krop vil reagere på det. Frugter er vigtige for ammende kvinder. Brug af persimmons under amning rejser mange spørgsmål. Mange stiller spørgsmålstegn ved, om det kan indgå i mad..

Frugtens egenskaber og sammensætning

Denne saftige og lyse frugt indeholder en stor mængde af de mest værdifulde sporstoffer. Persimmon er en af ​​de få fødevarer, der indeholder en stor mængde iod og vitamin C.Det indeholder også frugtsyrer, mangan, kalium, kobber, beta-caroten, PP, vitamin A, pektin, fiber, jern, calcium, en stor mængde saccharose og glukose. En sådan rig sammensætning har en gavnlig virkning på moderens krops genopretning..

Persimmon har en syrlig smag, har en lys orange farve og kan derfor forårsage en allergisk reaktion hos en baby. Alle komponenter, der udgør den mad, som en kvinde spiser under amning, kommer uundgåeligt til babyen ved hjælp af mælk. Det er vigtigt for en mor at være forsigtig med sin diæt og finde ud af, om persimmons kan ammes..

”Persimmons er 80% vand, hvilket bidrager til produktionen af ​​endnu mere mælk. Frisk produkt tilfredsstiller perfekt sult, gendanner stofskiftet og hjælper med at slippe af med overvægt opnået efter graviditet. "

Gunstige funktioner

Indholdet af en stor mængde næringsstoffer gør denne frugt attraktiv til forbrug. Den positive effekt af persimmon på menneskekroppen er som følger:

  • et stort udbud af kostfibre hjælper med at forbedre fordøjelsen og undgå problemer med afføring
  • rig vitamin- og mineralsammensætning har en positiv effekt på strukturen af ​​hår, negle og hud;
  • frugtens vitaminkompleks hjælper med at øge kroppens forsvar, svækket efter fødslen;
  • magnesium, som er en del af frugten, har en gavnlig virkning på det kardiovaskulære system, hvilket er yderst nødvendigt i fodringsperioden;
  • på grund af en ændring i den hormonelle baggrund kan der forekomme depression, som persimmon kan modstå - det hjælper med at lindre træthed og stress;
  • calcium vil styrke knoglesystemet ikke kun af moderen, men også af babyen;
  • persimmon hjælper med at øge hæmoglobin, derfor er det ekstremt nyttigt i nærværelse af anæmi, som ofte sker under amning;
  • hvis der er problemer med urinvejene, vil det daglige forbrug af den saftige frugt have en forebyggende vanddrivende virkning;
  • jodindhold har en positiv effekt på funktion af skjoldbruskkirtlen;
  • sød frugt indeholder antioxidanter, der hjælper med at genoprette beskadigede kropsceller;
  • optagelsen af ​​fosteret i kosten er forebyggelse af kræft, blærebetændelse og mastitis.

Potentiel skade

Det vil være muligt at afgøre, om det er muligt for ammende persimmons eller ikke at blive fortrolig med de negative konsekvenser, der kan opstå efter indtagelse af dette velsmagende produkt. Årsager til, at du ikke skal komme ind på en ammende mors biller:

  1. Den lyse farve på frugten indikerer, at den kan være intolerant, derfor anbefales det at afstå fra at spise frugten de første 4 måneder efter fødslen. Det skal også huskes, at hver organisme er individuel. At finde ud af babyens reaktion på produktet kan kun opleves ved at spise et lille stykke. Hvis en kvinde ikke havde en allergi over for produktet inden fødslen, vil en ammende baby sandsynligvis ikke udvikle det.
  2. Frugten indeholder tanniner, der har befæstende egenskaber. De findes i store mængder i umodne frugter, og i modne frugter falder de til et minimum, hvilket vil have en afførende virkning på kroppen..
  3. Persimmon kan fremkalde tarmobstruktion. Hvis en kvindes peristaltik forstyrres, hvilket ofte sker for eksempel efter operationen, kan de kostfibre, der udgør fosteret, danne en koagel, der kan sidde fast i tarmen.
  4. Frugten indeholder en stor mængde sukker, derfor er den kontraindiceret for mennesker med diabetes mellitus.

”Er det muligt for persimmons med HS, skal moderen beslutte efter at have vurderet sit eget helbred og babyens tilstand. Hvis en kvinde er syg med diabetes mellitus, eller barnet har øget gasproduktion, forstoppelse eller allergi, skal produktet bestemt kasseres. "

Regler og tip

Du kan spise persimmon til en ammende mor, men først skal du finde ud af, hvilke regler du skal følge. For ikke at skade barnet skal følgende punkter tages i betragtning:

  1. Det anbefales ikke at spise frugten på tom mave, da den indeholder en stor mængde pektin og tannin. En gang i fordøjelsessystemet interfererer de med korrekt peristaltik, da mad bliver til tætte klumper. Dette fører yderligere til svær smerte og opkastning..
  2. I de tidlige dage anbefales det at spise ikke mere end et stykke. Dette skal gøres om morgenen for at overvåge barnets reaktion hele dagen..
  3. Du bør ikke spise frugten på samme tid som proteinfødevarer, som persimmon ikke kombineres med.
  4. Frugten skal fryses inden brug. Således neutraliseres effekten af ​​tanniner, og den mister sine snerpende og fastgørende egenskaber..
  5. For at reducere koncentrationen af ​​tannin, før du spiser frugten, kan du fjerne huden, som indeholder ca. 80% af dette stof..
  6. Hvis barnet har rødme, udslæt eller fordøjelsesbesvær, udelukkes produktet straks fra en ammende mors diæt.
  7. Når du ammer, er det bedst at indtage modne og bløde orange frugter.
  8. Mor kan spise 1 frugt om dagen, hvis barnet tåler det godt. Det anbefales dog ikke at spise mere end 2-3 frugter om ugen..
  9. Tørrede persimmoner betragtes som sikre, da de er lettere at fordøje og absorbere..

Betingelser for brug

De første måneder efter fødslen af ​​en baby betragtes som de sværeste, da kvindens krop er ved at komme sig efter postpartumstress. I denne periode er det vigtigt at følge en diæt og nøje overvåge de forbrugte fødevarer..

Persimmons anbefales ikke at blive spist under amning i de første 2 måneder af grunden til, at babyens fordøjelsessystem endnu ikke er justeret, og mange børn lider af kolik og forstoppelse i denne periode. Produkter med forstærkende egenskaber er forbudt under amning, da de kan forværre problemet.

I den tredje eller fjerde måned af livet bliver babyens fordøjelsessystem gradvist bedre. Mødre kan smage persimmon i små mængder, mens de altid observerer barnets reaktion. Afhængig af de individuelle egenskaber ved organismen hos mange børn, fortsætter oppustethed med at plage op til fire måneders alderen, hvilket også kan være forbundet med visse sygdomme. I sådanne tilfælde er det bedre at udsætte brugen af ​​denne frugt et stykke tid..

"Fra den femte måned af livet begynder babyens krop allerede at udvikle immunitet alene, hvilket vil hjælpe med til bedre overførsel af ukendte komponenter i frugten."

Persimmon sorter

For at undgå at der opstår negative konsekvenser efter at have spist disse frugter, skal du være mere forsigtig med deres valg. Der er flere sorter, der adskiller sig fra hinanden i udseende og smag:

  1. Kinglen modner fra en mandlig blomst, er kendetegnet ved en overvægt af brune nuancer, i forbindelse med hvilken denne sort kaldes chokolade. Det er den sødeste og indeholder den mindste mængde tannin, men meget pektin. Denne række persimmon til en ammende mor kan.
  2. Kvæghjerte - den største persimmonsort, men mindre sød end billen.
  3. Mandarinens sort ligner citrus i udseende. Det har en sukker-sød smag, og papirmassen indeholder en stor mængde tannin. Anbefales ikke til amning.
  4. Den kinesiske sort er den mindst højt kalorieindhold. For kvinder, der ønsker at tabe sig, er det et godt valg..
  5. Sharon-sorten dukkede op takket være krydsning med et æble. Det indeholder ingen tanniner, hvilket gør det muligt at bruge det under amning.

Persimmon er et lagerhus med nyttige vitaminer og mineraler og reducerer mange gange sandsynligheden for vitaminmangel. Af denne grund tilrådes det at inkludere det i kosten, når babyen når en passende alder og i fravær af kontraindikationer.

Er det muligt at spise persimmons under amning

Med begyndelsen af ​​moden sæson for persimmon vil du så gerne nyde denne bløde, saftige, søde og let tærte frugt, som det undertiden simpelthen er umuligt at modstå. Er persimmon tilladt for en ammende mor, hvordan er det nyttigt, og hvilken skade kan det skade hende og barnet? Forståelse af dette problem.

Restaurering af den kvindelige krop: fordelene ved persimmons med hv og efter fødslen

Denne frugt er et rummeligt spisekammer med nyttige komponenter. Moden persimmon af høj kvalitet indeholder vitamin A, B, C og PP, kalium, magnesium, calcium, fosfor, jern, natrium, pektiner, fiber, en lille mængde protein og en masse kulhydrater.

Takket være denne sammensætning:

  • gør det muligt at overvinde postpartumanæmi på kortest mulig tid;
  • styrker immunsystemet
  • forbedrer stofskiftet
  • hjælper nyrer og lever med at slippe af med affaldsprodukter i kroppen;
  • normaliserer tarm- og skjoldbruskkirtelfunktion.

Derudover forbedrer persimmons mærkbart amning på grund af den store mængde vand, der er indeholdt i denne frugt..

Alt det ovenstående betyder dog ikke, at dette produkt kan indtages næsten på hospitalet. Der er regler for indføring i kosten og begrænsninger for brugen af ​​persimmons under amning. Og så vil vi introducere dig til dem.

Er persimmon mulig med amning, og hvordan man bruger denne frugt korrekt?

Ikke hver persimmon er egnet til ammende kvinder. Det er bedst at vælge sorter med en minimal mængde tannin i sammensætningen - de har ikke en negativ effekt på babyens stadig skrøbelige fordøjelsessystem. Så ammende mødre kan have følgende sorter af persimmon:

  • Sharon: Denne sort er en symbiose af persimmon og æble. Den indeholder næsten ingen tanniner og et minimum af sukker. Derfor er denne sort egnet selv for kvinder, der er blevet diagnosticeret med svangerskabsdiabetes under graviditeten;
  • Korolek: den er rig på pektiner og ikke for rig på tanniner, desuden har den en behagelig eftersmag med et strejf af chokolade;
  • Kinesisk persimmon: En anden lav i tanniner og sukker.

Uanset sorten skal du kun vælge hele frugter uden buler, revner og tegn på forfald. Du skal kun opbevare denne eksotiske frugt i køleskabet - den hører til det letfordærvelige.

Det anbefales at indføre persimmon i moderens diæt under amning tidligst 4 måneder. Ideelt set bør dette øjeblik falde sammen med starten på den første fodring..

Når du prøver produktet for første gang, skal du begrænse dig til et lille stykke papirmasse (du skal ikke spise huden!). Hvis der ikke er nogen negativ reaktion hos barnet, kan du gradvist øge mængden og til sidst bringe den til 200 g om dagen.

Det er vigtigt at huske, at på trods af at det er muligt at spise persimmon under amning, er der visse begrænsninger for brugen af ​​det:

  • du bør ikke introducere frugten i din daglige diæt - tre dage om ugen vil være nok;
  • Brug ikke persimmons i samme måltid med proteinprodukter - kød, fisk, mejeriprodukter, æg. Faktum er, at tanniner, selv i små mængder, forringer kroppens absorption af protein;
  • det er bedre at spise denne frugt om morgenen, men ikke på tom mave. Det kan være en god snack eller dessert efter morgenmaden. Desuden ligger kalorieindholdet i persimmons, afhængigt af sorten, fra 58 til 70 kk pr. 100 g. En sådan dessert hjælper med at slippe af med postnatale fylde meget hurtigere end bagværk eller slik;
  • det frarådes stærkt at vælge umodne frugter - selvom du personligt kan lide den astringerende astringency.

Kan persimmon under amning skade mor eller baby??

Desværre kan det. For det første er denne frugt ganske stærk allergen. Med hensyn til allergenicitet sidestilles det med citrusfrugter. Derfor, hvis en kvinde er tilbøjelig til sådanne reaktioner, skal hun bruge persimmons med den største omhu. Desuden, selvom produktet normalt blev opfattet af kroppen inden graviditet og fødsel, kan reaktionen nu være helt anderledes.

Det er også umagen værd at introducere persimmons med forsigtighed med gv, hvis barnet allerede har haft en allergisk reaktion på visse fødevarer.

For det andet kan tanninerne i frugterne forårsage forstoppelse - både hos barnet og hos moderen. På den anden side er persimmoner rige på fiber, som har en gavnlig virkning på tarmene og letter tømningen. For ikke at forårsage ubehag for dig selv eller din baby, er din opgave at vælge frugt med et minimalt indhold af tanniner og et maksimalt fiberindhold. Og disse er fuldt modne frugter, hvor der næsten ikke er nogen astringency.

Så er det muligt for en ammende mor at få persimmon? Det er muligt, men med forbehold. Det bør bestemt ikke misbruges. Og hvis de indtages i moderation under hensyntagen til ovenstående regler og begrænsninger, vil denne vidunderlige frugt kun gavne dig og dit barn..

Er det muligt for en ammende mor at spise persimmon: træk ved introduktionen i kosten under amning

Er det muligt eller ikke for en persimmon for en mor, mens hun ammer en nyfødt, hvis barnet er første, 2, 3 og 4 måneder gammelt

I ammeperioden overvåger en kvinde mere omhyggeligt sin diæt, fordi ikke kun hendes helbred afhænger af dette, men også den lille mands velbefindende.

Du skal være selektiv i valg af produkter, især frugt og bær. Er persimmon mulig for mor, mens hun ammer en nyfødt.

Hvis det er muligt, hvor meget og i hvilken mængde, især når barnet er første, 2, 3 og 4 måneder gammelt.

Nyttige egenskaber ved persimmon

Persimmon er en unik frugt, der indeholder det nødvendige kompleks af sporstoffer og vitaminer. Det er nyttigt ikke kun for mor, men også for babyen..

  1. Det høje indhold af C-vitamin fungerer som forebyggelse af forkølelse. Under spredning af SARS og influenza styrker regelmæssigt forbrug kroppen og aktiverer forsvaret.
  2. Tilstedeværelsen af ​​calcium og fosfor i let fordøjelig form hjælper med at styrke knogler og skeletmuskler, forhindrer udvikling af rickets.
  3. Sporelementer af kalium og magnesium styrker hjertet, øger effektiviteten af ​​moderens og babyens myokard.
  4. Jod normaliserer en kvindes skjoldbruskkirtel og stimulerer syntesen af ​​hormoner hos et barn.
  5. Kraftig bakteriedræbende virkning med det formål at bekæmpe urinvejsinfektioner.

Persimmon fremskynder stofskiftet, hvilket har en gavnlig effekt på normaliseringen af ​​vægten af ​​en ammende mor. Sød frugt forbedrer stemningen uden at skade figuren.

Frugtens sammensætning og egenskaber

80% af frugten er vand, de resterende 20% er fiber, næringsstoffer, fiber. Persimmon indeholder de mest essentielle stoffer under graviditet og amning:

  • jern;
  • jod;
  • calcium, fosfor;
  • kalium, magnesium, natrium;
  • vitaminer: A, B, C, P;
  • bioflavonoider.

Frugten har et lavt kalorieindhold, 100 g af produktet indeholder kun 62 kcal. Afvigelser er mulige afhængigt af typen og mængden af ​​glukose. Takket være fiberen kommer mæthedsfølelsen hurtigt, og fordøjelsen og optagelsen af ​​mad er langsom.

Interessant! Astringerende smag giver højt tanninindhold. Denne forbindelse binder og fjerner toksiner, renser blodkar.

Virkning på amning

Læger er enige om, at fosteret ikke har en særlig effekt på amning, men forbruget af denne bær øger produktionen af ​​modermælk lidt, da det er 80% vand. Kombinationen af ​​persimmon med varm te er særlig effektiv..

Frugten giver mælken en sødlig smag på grund af dens høje indhold af fruktose og glukose. Har en indirekte effekt på børns fordøjelse, normaliserer fordøjelsessystemet i tilfælde af diarré. Sporelementer, der kommer ind i barnets krop, har en positiv effekt på vækst og dannelse.

Hvordan persimmons kan skade en ammende mor

På trods af de åbenlyse fordele er denne delikatesse usikker. En overdreven mængde af det påvirker først og fremmest moderens sundhed:

  1. Astringerende stoffer - tanniner, sænker fordøjelsesprocessen, reducerer peristaltik.
  2. Frugten indeholder et lige forhold mellem fruktose og glukose. Kvinder med manifestationer af diabetes rådes til at begrænse sig i frugtforbrug.
  3. Den røde og orange farve på frugten er et faresignal for allergikere. Selv hvis moderen ikke led af en overfølsom reaktion før fødslen, er manifestationer i form af urticaria, næsestrøm mulig.

Derudover kan produktet fremkalde øget gasproduktion og tarmkolik hos et spædbarn. Konsolidering af spist mad i tarmene kan skabe et stik, føre til forstoppelse, både hos babyen og hos moderen.

Funktioner ved brug af persimmons under amning

For at undgå ubehagelige konsekvenser rådes en ammende mor til at overholde nogle regler:

  • den største fare er det høje tanninindhold. Skrælning af frugten fra skrælen hjælper med at neutralisere den, da den er den primære leverandør af den astringerende;
  • for at undgå afføring, bør frugten spises efter hovedretten som en dessert;
  • Det er bedre at starte introduktionen af ​​et nyt produkt med et par stykker spist om morgenen. Så det er lettere at spore babyens reaktion.

På en note! Frysning af produktet hjælper med at eliminere viskositet. Efter afrimning opnås en våde med et reduceret tanninindhold..

Den sikreste for helbredet er tørret persimmon. Hun giver sjældent allergiske reaktioner, forårsager ikke tarmlidelser. Men tørret frugt har et højere kalorieindhold, så den ugentlige dosis skal være mindre.

Når du ikke kan spise persimmons

Produktet er absolut kontraindiceret i tilfælde af allergiske reaktioner: udslæt, rhinitis, ødem, diarré. Persimmon passer ikke godt sammen med proteinfødevarer. Derfor skylles det ikke ned med mælk og tilsættes ikke yoghurt..

I tilfælde af tarmsygdomme såvel som efter operation i mave-tarmkanalen anvendes produktet i små mængder i form af grød. Med gastritis er det forbudt at spise denne frugt på tom mave. Begrænsninger er nødvendige i nærværelse af sten i galdeblæren.

Ved diabetes mellitus skal mængden og hyppigheden af ​​brugen passe inden for den ordinerede diæt. I dette tilfælde skal du tage højde for glukoseindholdet i andre produkter..

Hvordan man vælger en sort

Hvad skal man se efter, når man vælger en godbid:

  1. Fabrikant. Importerede produkter er ikke altid af god kvalitet; det er bedre at foretrække indenlandske producenter.
  2. Mængden af ​​sukker. Frugter af forskellige sorter har samme sammensætning, men forskellige forhold mellem stoffer.
  3. Viskositet. Jo svagere den astringerende smag er, jo mindre garver indeholder frugterne. En konsistens, der passer til en ammende mor, skal være cremet uden udtalt fiber.

Med hensyn til smag og næringsstoffer er den importerede frugt betydeligt ringere end den indenlandske. Frugter dyrket på Krim, Krasnodar-territoriet er mere velegnede til en ammende mor. Persimmon bragt fra Aserbajdsjan har bevist sig godt.

Hvilke sorter persimmon kan bruges under amning

Der er sorter, som en ammende mor kan forholde sig til uden frygt..

Kinglet er frugten af ​​mandlige blomsterfrø. Har en rig brun farve, grødet konsistens. I stedet for tannin er det domineret af pektin, som stimulerer mavetarmkanalens arbejde..

Den kinesiske sort har et lavt glukoseindhold, tilsvarende færre kalorier. Frugten er ikke særlig sød, men ikke snerpende.

Kvæghjertet er en stor sød frugt med lys orange pulp. Den har ingen frø, strikker ikke, da der ikke er nogen tanniner i den. Delikat, saftig smag.

Sharon er en hybrid af persimmon og æble. Afviger i fuldstændigt fravær af tanniner, sød smag selv i umodne frugter.

10 mest lækre sorter af persimmon

Der er mange sorter af persimmon, men ikke alle transporteres let og når til butikshylder. Overvej de mest lækre og populære typer:

  1. Kinglet - en stor frugt med brunt kød uden viskositet.
  2. Chokolade - svarende til den forrige sort. Har et cremet chokoladefarvet kød og en tynd hud, sød, saftig, selv i umoden tilstand.
  3. Honning er en persimmon af en lys orange farvetone, tidlig modning. Konsistensen ligner grød - et rod, har en sød smag.
  4. Mandarin ligner en citrus med samme navn. Lille, sukker-sød frugt med et højt tanninindhold.
  5. Sharon er et bær opdrættet ved krydsning med et æble. Den sikreste og sundeste stamme for ammende mødre.
  6. Kinesisk eller orientalsk er et produkt med lavt kalorieindhold, da det praktisk talt ikke indeholder glukose.
  7. Kvæghjerte - stor, delikat sort med en cremet struktur.
  8. Kamille er den første, der vises i butikshylderne. Den aserbajdsjanske sort har en honningsmag, frugterne fra udlandet er mere friske, astringerende.
  9. Fig - en flad frugt, der ikke anbefales til amning på grund af den store mængde tanniner i sammensætningen.
  10. Egyptisk har en ejendommelig aflang form. Dette er en meget smuk, men ikke særlig velsmagende frugt..

Medicinsk udtalelse

Da persimmons er kommercielt tilgængelige, når andre grøntsager og frugter er knappe, bliver de en værdifuld kilde til vitaminer og mineraler. Naturlige vitaminer og mineraler hjælper med at genoprette den kvindelige krop og danne spædbarnet korrekt.

Opmærksomhed! Den medicinske udtalelse om dette spørgsmål er utvetydig: persimmon er nødvendig for en ammende mor, men underlagt reglerne for introduktion af et nyt produkt.

Selvfølgelig er det kun kvinden selv, der endelig kan beslutte at spise eller ej, idet hun observerer barnet og sig selv. Hvis der ikke er kontraindikationer, og produktet tolereres godt, bør du ikke opgive et lager med nyttige sporstoffer.

Kan jeg spise

Den unikke frugt genopretter den kvindelige krop efter tab i forbindelse med graviditet og fødsel. Produktet er nyttigt til babyen til korrekt dannelse af skeletet og forebyggelse af udvikling af rakitis.

Imidlertid afhænger dets introduktion i kosten af ​​barnets alder og tilstand. Hvis en baby har en overfølsom reaktion på visse fødevarer fra fødslen, er der stor sandsynlighed for allergi..

Anbefalet sats for GW

Den første måned i en babys liv er den sværeste, da fordøjelsessystemet ikke er fuldt dannet. Det er bedre at prøve et nyt produkt med en bid om morgenen..

I den anden måned, i mangel af en negativ reaktion, bør mængden af ​​mad, der spises, ikke overstige 200 g pr. Dag. Højst 2 frugter er tilladt pr. Uge. Overskridelse af dosis er fyldt med udviklingen af ​​forstoppelse og kolik hos barnet..

Efter tre måneders alderen kan tørrede persimmons indføres i kosten. Antallet af friske frugter øges til 2 om dagen, 3-4 om ugen.

På en note! Hvis barnet er meget lille, og sæsonen slutter, kan du holde produktet frossent indtil det øjeblik, hvor barnet kan spise det. Persimmon mister ikke sine ernæringsmæssige egenskaber inden for seks måneder.

Skader og kontraindikationer

Persimmons er en potentielt farlig frugt for et barns fordøjelsessystem. Det kan forårsage kolik, øget gasdannelse i tarmene og afføringsretention..

Det høje indhold af beta-caroten kan fremkalde en allergisk reaktion hos både barnet og moderen.

En anden fare lurer i nærvær af syrer, der ødelægger en kvindes allerede svækkede tandemalje..

Med alle de positive egenskaber ved persimmon har den sine egne kontraindikationer:

  • tarmsygdomme (betændelse, kirurgi);
  • type 1 diabetes mellitus;
  • individuel intolerance
  • ulcerøs stomatitis.

Allergirisiko

Alle orange frugter er potentielt farlige for allergikere. Hvis moderen selv lider af en øget reaktion på røde og orange frugter, vil persimmon sandsynligvis blive et provokerende produkt..

Hvis en kvinde før graviditet spiste en delikatesse uden konsekvenser, og under amning ikke havde travlt med at introducere den i kosten, er risikoen for allergier hos babyen minimal. For ikke at fremkalde en reaktion spises frugten separat fra andre fødevarer..

Lækre og sunde persimmon opskrifter

Persimmons kan spises i deres naturlige form, eller du kan tilberede originale retter.

En forfriskende smoothie lavet med persimmon, æbler og krydderier. Tager 2 stk. persimmons og æbler, skræl af og skåret i terninger. Ingefær er revet. Alle ingredienser blandes i en blender med 150 ml vand og en knivspids kanel.

Til salaten skal du bruge: kalkun, persimmon, løg, salat. Kalkunen skæres i stykker og steges i olivenolie. Løg skæres i ringe, persimmon skæres i skiver. Salat hældes tilfældigt, alt blandes.

Sort te fremstilles som følger: 2 tsk tilsættes tekanden. teblade, papirmasse af 1 persimmon, revet ingefær, alt hældes med kogende vand. Du kan tilføje citron, kanel til te infunderet i 5-7 minutter.

Krav

Persimmons har visse krav til udseende og modenhed:

  • ensartet farve;
  • mangel på mørke pletter og spor af rådne
  • tørre blade, let adskilt fra frugten.

Når du ammer, skal du kun vælge kvalitetsfødevarer. Beskadigede eller umodne frugter kan skade barnets helbred.

Persimmon under amning

Graviditet er en alvorlig udfordring for en kvinde. Kroppen har brugt en masse energi og kræver deres restaurering. Med en afbalanceret diæt er det let at genopbygge tilførslen af ​​essentielle næringsstoffer. Du kan spise persimmons til en ammende mor for at genopfylde disse reserver, det vigtigste er at følge alle reglerne for introduktion af et nyt produkt.

Vitaminer og sporstoffer indeholdt i persimmon

Er persimmon mulig med amning? Lad os finde ud af, hvorfor det er nyttigt?

C-vitamin styrker kroppen af ​​mor og barn i kampen mod sæsonbetonede vira og infektioner. Frugter er en kilde til vitamin B5. En stor mængde caroten understøtter immunitet, bidrager til normal fysisk udvikling og forbedrer synet. Indeholder blandt andet vitamin B1, B2, B4, B5, B6, B9, E, H, K, PP.

Beriget med jern kan persimmons hjælpe med at bekæmpe den anæmi, der ofte ledsager postpartum-perioden.

calcium i en mængde på 27 mg pr. 100 g papirmasse opretholder styrken af ​​skeletet og forhindrer rakitis hos spædbørn. jod forbedrer funktion af skjoldbruskkirtlen.

Det er et lagerhus af makro- og mikroelementer - magnesium, natrium, mangan, svovl, fosfor, selen, zink, og dette er ikke en komplet liste..

Fruktose er i stand til at genopbygge en ung mors energireserver og forbedre humøret. Fiber, tannin normaliserer fordøjelsen.

Påvirkning af persimmon på amning

Sygeplejersker rådes til at indtage nok vand og mad, der indeholder det. Persimmons øger mælkeproduktionen ved amning af nyfødte på grund af 78% væske i sammensætningen. Gunstig effekt på amning tilføjer værdi til frugten.

Mulig indvirkning på babyen

Effekten på barnets krop er uforudsigelig. Svaret kan omfatte allergier, kolik og afføring. Hvordan frugten påvirker babyen er ukendt. Er det muligt for en persimmon for en ammende mor at beslutte for moderen selv under hensyntagen til barnets individuelle egenskaber.

Børnelægeres mening om brugen af ​​persimmons under amning

Er persimmon med GW mulig eller ej? Børnelæger hævder enstemmigt, at en sådan udvidelse af kosten er mulig efter seks måneders alderen. Babyens tarme blev stærkere, mikrofloraen vendte tilbage til normal. Når du begynder at spise små måltider, skal du overvåge dine reaktioner nøje. Ved at følge alle anbefalingerne kan muligheden for negative konsekvenser minimeres.

Hvorfor er persimmon farlig med HB

Der er tilstande i kroppen, hvor dens anvendelse kan skade en ammende mors og barns helbred..

Kan jeg spise persimmons, mens jeg ammer, hvis jeg har kroniske sygdomme? Ligesom diabetes? Ingen! Store mængder sukker kan gøre tilstanden værre. Tarmproblemer kan føre til forstoppelse. Denne effekt strækker sig til både moderen og barnet. Den største ulempe er allergier..

Betingelser for brug

I betragtning af frugtens egenskaber skal du bruge den korrekt. Dette er den eneste måde at få alle fordelene og undgå skadelig påvirkning..

Er det muligt med HV persimmon efter 2 måneder?

Kan jeg spise persimmons, mens jeg ammer i denne periode? Måske ikke det værd. Frugtforbrug er endda strengt kontraindiceret. Skynd vil være urimelig og konsekvenserne meget ugunstige.

Er det muligt at spise persimmons under amning efter 4 måneder

Er det muligt at spise persimmons med HB efter 4 måneder? Du kan lave de første "prøver". Babyens tarme er vokset stærkere, så denne periode er velegnet til at lære delikatessen at kende, men det kræver stadig en omhyggelig tilgang og fravær af kontraindikationer.

Forbruger persimmons i de følgende måneder

Med starten på supplerende mad kan mor føje frugt til sin diæt. Babyen prøver ny mad, den ammende kvinde kan også forkæle sig selv.

Sådan introduceres persimmon korrekt i kosten

Det bedste tidspunkt at lære produktet at kende er om morgenen. Vigtig! At spise på tom mave kan forårsage diarré. Efter at have spist et lille stykke frugt i løbet af dagen (ca. 20 g), skal du vurdere babyens tilstand efter fodring.

I mangel af negative fænomener øges delen gradvist. Det er værd at forsinke introduktionen af ​​produktet, hvis der er bemærket nogen negativ reaktion.

Det kan være udslæt, kolik, enhver manifestation af allergi og dyspepsi..

Oftere end to gange om ugen er det ikke værd at spise frugt. Mængden skal også begrænses. Spis optimalt 1-2 små frugter.

Regler for valg af persimmons til en ammende mor

En ammende kvindes ernæring skal være af høj kvalitet. Hvordan vælger man en frugt, hvad skal man være opmærksom på og ikke tage fejl? En moden bær har en orange farve og en blød struktur..

I tilfælde af umoden vil skrælens farve være lys; det anbefales strengt taget ikke at bruge den. Mørke pletter, prikker på huden eller anden skade kan være tegn på rådnende.

Du bør ikke vælge en sådan frugt.

Det er muligt med ammende persimmon Korolek, kinesisk, Sharon. Sharon betragtes som ideel til amning..

Desserter med persimmon

Det er muligt for en ammende mor at kombinere persimmon med andre produkter, der viser kulinarisk fantasi. Du kan lave buddinger, gelé, mus, forskellige frugtsalater. Kreativitet gør et produkt til et mesterværk.

For at tilberede en frugtsalat rig på vitaminer har du brug for en mandarin, en halv banan, den samme mængde persimmon og et par druer. Skær i små stykker, bland grundigt. Yoghurt er ideel som dressing..

Det er værd at bemærke, at en delikatesse med en sådan sammensætning kan tilberedes, når barnet når seks måneders alderen..

Curd dessert, opnået ved piskning af ostemasse med tilsætning af karamelliseret frugt, vil heller ikke lade dig være ligeglad..

Anmeldelser af ammende mødre om brugen af ​​persimmon

Emnet ernæring diskuteres af unge mødre. "Kan jeg spise persimmons, mens jeg ammer?" - hyppigt spørgsmål.

Der er for det meste positive anmeldelser på foraene.

”Jeg spiser ikke rigtig ofte, men jeg tillader det cirka en gang om ugen. TTT, ingen reaktion. "

”Vi spiser. Alt er OK. Jeg bliver bare ikke båret væk. "

”Jeg spiser forskellige frugter. Jeg går ind i det nøje og observerer reaktionen. Indtil videre okay. "

Lejlighedsvis er der sætninger om allergier, tarmproblemer. Dårlige oplevelser skyldes ofte hast og manglende overholdelse af reglerne for introduktion af nye produkter. En kompetent tilgang bringer et positivt resultat, giver glæde og glæde ved at møde et nyt.

Et barn er et ansvar. Med fremkomsten af ​​genopfyldning i familien bør en kvinde ikke kun tænke på sig selv, men også på babyens helbred. Vælg din diæt omhyggeligt i henhold til reglerne.

Efter at have behandlet de gavnlige stoffer, frugtens egenskaber, værdsat smagen, et positivt svar på spørgsmålet "er det muligt for en ammende mor at spise persimmon?" indlysende. Med GV kan du persimmon.

Men nøje overholdelse af anbefalingerne om, at barnet skulle vokse sundt, modtog han kun fordele ved produkterne. Tag højde for barnets alder, hans egenskaber, individuelle reaktion.

Dette sparer dig unødvendige problemer og giver dig mulighed for fuldt ud at nyde moderskabet..

Persimmon under amning Link til hovedpublikation

Persimmon til amning af nyfødte

Ammeperioden kræver særlig opmærksomhed på diæt og diæt. Elskere af forskellige frugter bør tænke nøje over muligheden for at spise nogle af dem. Persimmon er en af ​​mange yndlingsfrugter. Det indeholder mange nyttige stoffer, men det kan forårsage en allergisk reaktion hos babyer..

Nyttige egenskaber ved persimmon til en ammende mor

Ammende kvinder har ofte et ønske om at spise noget usædvanligt og eksotisk. Persimmon kan blive et objekt af begær. Så hvad er brugen af ​​denne frugt.

  1. Persimmons er meget rige på jern. Vækst og udvikling af et barn under graviditet og efterfølgende fødsel reducerer ofte reserverne for dette sporelement i en kvindes krop væsentligt. Derfor er denne frugt især nyttig for unge mødre. Det hjælper med at forbedre udseendet og tilstanden af ​​hud, negle og hår og øger leverfunktionen.
  2. Persimmons indeholder fosfor og calcium, som kroppen har brug for for korrekt muskelfunktion og opretholdelse af knoglestyrke. En kvinde, der for nylig har født, mangler ofte disse elementer på grund af babyens udvikling og hormonelle ændringer. Derudover, når persimmons indtages, kommer calcium og fosfor ind i babyens krop gennem modermælk, hvilket hjælper hans knogler med at udvikle sig og forhindre udvikling af rakitis..
  3. Magnesium og kalium indeholdt i denne frugt styrker blodkarrene og hjælper med at forbedre hjertefunktionen. Disse sporstoffer forhindrer blandt andet blodpropper og krampeanfald..
  4. Persimmon er en meget sød frugt. Desuden indeholder den ikke konserveringsmidler, farvestoffer og andre skadelige stoffer.
  5. Denne frugt har en positiv effekt på nyrerne og opløser de sten, der dannes i dem. Det har en mild vanddrivende og bakteriedræbende virkning.
  6. Persimmon indeholder mange vitaminer, såsom A, PP, E, ascorbinsyre og andre, der er nødvendige for babyens og hans mors krop..
  7. Jodet indeholdt i denne frugt normaliserer skjoldbruskkirtlen..
  8. Det antages, at persimmon aktiverer stofskiftet og hjælper med hurtigt at tabe overskydende vægt opnået i graviditetsmånederne..

Negative faktorer

De negative faktorer ved brug af persimmon inkluderer følgende:

  • persimmons kan forårsage allergi, især hos små børn og kvinder, der for nylig har født. Derfor tilrådes det ikke at bruge det i de første måneder af en babys liv;
  • Denne frugt indeholder tanniner, der giver den en snerpende smag. De behandles dårligt i maven, hvilket kan udløse udviklingen af ​​forstoppelse. Men det gør persimmons til et godt middel mod fordøjelsesbesvær. Frysning kan reducere effekten af ​​tanniner på kroppen betydeligt;
  • derudover skal det huskes, at persimmon er meget sød, så det anbefales ikke at bruge det til mennesker med diabetes.

I den første måned

Når man beslutter, om en persimmon er mulig for en ammende mor i den første måned af et barns liv, er det værd at huske, at denne frugt er et stærkt allergen og kan forårsage forstoppelse.

Derfor kan du prøve at indføre persimmon i en kvindes diæt, hvis hun ikke tidligere har haft en reaktion. Denne frugt skal ligesom andre produkter introduceres i menuen gradvist..

Desuden bør dets maksimale mængde ikke overstige 200 g pr. Dag..

For første gang er det bedre at begrænse dig til et par små stykker persimmon, spist før frokost. Derefter skal du observere babyens tilstand. Hvis han ikke viser tegn på allergi, kan du øge enkeltdosis let. Gradvist øge mængden af ​​spist frugt pr. Dag til det maksimale.

Efter tre måneders fodring

Efter de første tre måneder af fodring kan tørrede persimmons føjes til kosten. Det kan tilsættes til salater, kompotter, ris og også spises separat.

På dette tidspunkt er op til to friske modne frugter allerede tilladt. Normalt er fordøjelsessystemet hos en tre måneder gammel baby allerede tilstrækkeligt dannet til at opfatte persimmons..

Men selv i denne alder skal du overvåge afføringen og tilstedeværelsen af ​​tegn på allergi efter indtagelse af den..

I hvilken alder man skal give persimmon til et barn?

Der er forskellige meninger om, hvorvidt persimmon kan bruges til en ammende baby.

Nogle eksperter mener, at denne frugt ikke bør indtages af børn under seks til syv år, andre reducerer minimumsalderen for at være bekendt med den til tre år.

Der er dem, der er sikre på, at persimmons ikke vil skade yngre børn. Imidlertid er de alle enige om, at det er uønsket for børn under et år at give denne frugt..

Kendskab til persimmon begynder med en lille mængde, mens man nøje overvåger ændringer i babyens trivsel og tilstand. Hvis der ikke er nogen reaktion på frugten, kan du gradvist introducere den i kosten. Men det er værd at huske, at spise persimmons i ukontrollerede mængder kan skade selv en voksen..

Ofte begynder mødre at give denne frugt til deres børn længe før deres første fødselsdag og tror, ​​at det kun vil gavne dem. Denne opfattelse er forkert, da reaktionen på persimmon kan være meget skarp og stærk, hvilket vil føre til triste konsekvenser. Det tilrådes at begynde at introducere det i kosten efter tre år, i ekstreme tilfælde - efter et år.

En ammende baby behøver ikke at få eksotiske frugter. Hvis han ikke er allergisk over for dem, er det bedre, hvis moderen spiser persimmon, i hvilket tilfælde barnet får alle de nyttige stoffer sammen med sin mælk.

Det er værd at huske, at det tilrådes at vælge modne frugter til forbrug. Før de spiser, skal de skrælles og pitses ud. Persimmons bør ikke indtages sammen med mælk og dets derivater samt fødevarer med et højt proteinindhold, da dette kan føre til alvorlig fordøjelsesbesvær.

Det anbefales ikke at fodre denne frugt til børn, der er overvægtige, diatese og andre hudsygdomme, vedvarende forstoppelse, såvel som dem, der har forhøjet blodsukker og problemer med tarmfunktion.

Regler for introduktion af fosteret i kosten

  1. Med den sjældne brug af persimmon skal du først fremstille kartoffelmos derfra, som gives til barnet i en lille mængde. Frisk frugt kan gives til babyer i alderen 2-3 år.
  2. Efter den første brug af persimmon skal du overvåge barnets sundhed og tilstand i nogen tid. Hvis han udvikler udslæt eller andre tegn på allergier, skal frugten udelukkes fuldstændigt..

Hvis der ikke er nogen reaktion, kan du gradvist øge dosis til en hel mellemstor frugt. På samme tid kan ikke mere end to sådanne frugter spises om ugen..

  • Frugt kan ikke spises på tom mave..
  • Det bør ikke vaskes med mælk eller blandes med cottage cheese..
  • Vælg helst modne eller let modne frugter.

    Af sorterne er Korolek bedst egnet, da sådanne frugter har meget få tanniner og tanniner. Frugterne af den kinesiske sort, der har lavt sukkerindhold, og Sharon-sorten, der fås ved at krydse et æble og en persimmon, er også gode for børn. Tørrede persimmons kan også gives til børn over tre år. Det er lettere at fordøje og absorbere i kroppen..

    Når du bruger et sådant produkt, reduceres sandsynligheden for at udvikle allergier..

    Er det muligt at amme agurker

    Græskar til babyer

    Afkog af rosiner til babyer

    Poser til fodring af babyer

    Persimmons under amning: fordel eller skade?

    Flere artikler på vseogv.ru

    Med begyndelsen af ​​moden sæson for persimmon vil du så gerne nyde denne bløde, saftige, søde og let tærte frugt, som det undertiden simpelthen er umuligt at modstå. Er persimmon tilladt for en ammende mor, hvordan er det nyttigt, og hvilken skade kan det skade hende og barnet? Forståelse af dette problem.

    Restaurering af den kvindelige krop: fordelene ved persimmons med hv og efter fødslen

    Denne frugt er et rummeligt spisekammer med nyttige komponenter. Moden persimmon af høj kvalitet indeholder vitamin A, B, C og PP, kalium, magnesium, calcium, fosfor, jern, natrium, pektiner, fiber, en lille mængde protein og en masse kulhydrater.

    Takket være denne sammensætning:

    • styrker immunsystemet
    • gør det muligt at overvinde postpartumanæmi på kortest mulig tid;
    • forbedrer stofskiftet
    • hjælper nyrer og lever med at slippe af med affaldsprodukter i kroppen;
    • normaliserer tarm- og skjoldbruskkirtelfunktion.

    Derudover forbedrer persimmons mærkbart amning på grund af den store mængde vand, der er indeholdt i denne frugt..

    Alt det ovenstående betyder dog ikke, at dette produkt kan indtages næsten på hospitalet. Der er regler for indføring i kosten og begrænsninger for brugen af ​​persimmons under amning. Og så vil vi introducere dig til dem.

    Er persimmon mulig med amning, og hvordan man bruger denne frugt korrekt?

    Ikke hver persimmon er egnet til ammende kvinder. Det er bedst at vælge sorter med en minimal mængde tannin i sammensætningen - de har ikke en negativ effekt på babyens stadig skrøbelige fordøjelsessystem. Så ammende mødre kan have følgende sorter af persimmon:

    • Sharon: Denne sort er en symbiose af persimmon og æble. Den indeholder næsten ingen tanniner og et minimum af sukker. Derfor er denne sort egnet selv for kvinder, der er blevet diagnosticeret med svangerskabsdiabetes under graviditeten;
    • Korolek: den er rig på pektiner og ikke for rig på tanniner, desuden har den en behagelig eftersmag med et strejf af chokolade;
    • Kinesisk persimmon: En anden lav i tanniner og sukker.

    Uanset sorten skal du kun vælge hele frugter uden buler, revner og tegn på forfald. Du skal kun opbevare denne eksotiske frugt i køleskabet - den hører til det letfordærvelige.

    Det anbefales at indføre persimmon i moderens diæt under amning tidligst 4 måneder. Ideelt set bør dette øjeblik falde sammen med starten på den første fodring..

    Når du prøver produktet for første gang, skal du begrænse dig til et lille stykke papirmasse (du skal ikke spise huden!). Hvis der ikke er nogen negativ reaktion hos barnet, kan du gradvist øge mængden og til sidst bringe den til 200 g om dagen.

    Det er vigtigt at huske, at på trods af at det er muligt at spise persimmon under amning, er der visse begrænsninger for brugen af ​​det:

    • du bør ikke introducere frugten i din daglige diæt - tre dage om ugen vil være nok;
    • Brug ikke persimmons i samme måltid med proteinprodukter - kød, fisk, mejeriprodukter, æg. Faktum er, at tanniner, selv i små mængder, forringer kroppens absorption af protein;
    • det er bedre at spise denne frugt om morgenen, men ikke på tom mave. Det kan være en god snack eller dessert efter morgenmaden. Desuden ligger kalorieindholdet i persimmons, afhængigt af sorten, fra 58 til 70 kk pr. 100 g. En sådan dessert hjælper med at slippe af med postnatale fylde meget hurtigere end bagværk eller slik;
    • det frarådes stærkt at vælge umodne frugter - selvom du personligt kan lide den astringerende astringency.

    Kan persimmon under amning skade mor eller baby??

    Desværre kan det. For det første er denne frugt ganske stærk allergen. Med hensyn til allergenicitet sidestilles det med citrusfrugter. Derfor, hvis en kvinde er tilbøjelig til sådanne reaktioner, skal hun bruge persimmons med den største omhu. Desuden, selvom produktet normalt blev opfattet af kroppen inden graviditet og fødsel, kan reaktionen nu være helt anderledes.

    Det er også umagen værd at introducere persimmons med forsigtighed med gv, hvis barnet allerede har haft en allergisk reaktion på visse fødevarer.

    For det andet kan tanninerne i frugten forårsage forstoppelse - både hos barnet og hos moderen..

    På den anden side er persimmoner rig på fiber, hvilket har en gavnlig virkning på tarmene og letter tømningen..

    For ikke at forårsage ubehag for dig selv eller din baby, er din opgave at vælge frugt med et minimalt indhold af tanniner og et maksimalt fiberindhold. Og disse er fuldt modne frugter, hvor der næsten ikke er nogen astringency.

    Så er det muligt for en ammende mor at få persimmon? Det er muligt, men med forbehold. Det bør bestemt ikke misbruges. Og hvis de indtages i moderation under hensyntagen til ovenstående regler og begrænsninger, vil denne vidunderlige frugt kun gavne dig og dit barn..

    Er det muligt for en ammende mor at spise persimmon: træk ved introduktionen i kosten under amning

    En ammende mor ønsker virkelig at forkæle sig selv med lækker mad fra tid til anden, især når det er koldt og slush udenfor. Chokolade, marmelade og andre fristende slik bør ikke spises, fordi de derefter kommer ind i babyens krop gennem mælk og vil helt sikkert forårsage en allergisk reaktion.

    En frugt kommer til undsætning - persimmon. Denne vinterbesøgende kommer til os fra tropiske og subtropiske lande, lige når kroppen har brug for at fodre sig med en betydelig del af vitaminer og mikroelementer - i en influenzalignende efterår-vinterperiode.

    Få mennesker ved, at persimmontræer lever op til 500 år, de er krævende og lette at passe på..

    Med ankomsten af ​​vinteren er mange mødre interesserede i, om det er muligt at spise persimmons under amning?

    "Persimmon" i oversættelse - mad fra guderne. De gamle græker gav dette navn til denne orange kødfulde frugt ikke kun på grund af sin udsøgte smag, men også på grund af dens evne til at have en gavnlig effekt på menneskekroppen..

    Persimmons er rige på næringsstoffer endnu mere end æbler, mandariner og bananer.

    Overvej spørgsmålet, er det muligt for en ammende mor at få persimmon? Hvad er farerne og de mulige negative konsekvenser ved at spise denne frugt under amning? Hvad er persimmons gavnlige egenskaber, og hvordan de især kan hjælpe moderen ved fodring?

    Hvordan persimmons kan skade en ammende mor?

    Mange børnelæger fra den gamle skole og bedstemødre mener, at persimmons kan skade en mor, der fodrer sin baby med sin mælk, ifølge følgende punkter:

    1. En pige kan få overvægt. For en sund person er mængden af ​​saccharose og fruktose indeholdt i frugter absolut ikke skadelig. Naturlige sukkerarter er kontraindiceret for mennesker med diabetes.
    2. Frugten forårsager forstoppelse. Grøn frugt kan faktisk forårsage forstoppelse på grund af dets høje tanninindhold. Modne, bløde, lyse orange persimmoner forbedrer fordøjelsessystemet, da tanniner og fibre balancerer hinanden. Stadig bange for forstoppelse? Anbring persimmonen i fryseren, afrim og derefter ske på kødet, da det bliver meget blødt. Efter fryseren vil tannin være inaktiv.
    3. Frugt kan forårsage gastrisk obstruktion. Den potentielle risiko for intestinale adhæsioner er en almindelig årsag til at undgå frugt hos unge ammende mødre. Faktisk fungerer persimmon hos raske mennesker som en "børste", der fjerner toksiner og fjerner aflejringer fra tarmvæggene. Hvis en person har en forstyrret naturlig peristaltik, for eksempel efter en operation, kan grove persimmonfibre danne en tæt koagel, der sidder fast i en af ​​tarmsektionerne.
    4. Persimmon er et produkt, der fremkalder alvorlige allergier, ikke mindre end chokolade, honning eller nødder. Denne frugt kan virkelig forårsage allergier, men du bør ikke sætte den på niveau med chokolade. Af frugt, grøntsager og bær er den største individuelle intolerance forårsaget af røde frugter, for eksempel jordbær og tomater.

    Sæt persimmonen i fryseren i et par timer, så bliver den blød og sund

    Hvilken sort at vælge?

    Der er flere sorter. De adskiller sig i deres udseende, egenskaber og egenskaber ved brug, især for mødre under amning. Er persimmon mulig med amning? Det er bedre at besvare dette spørgsmål ved at specificere frugtsorten, nogle af dem er helt ikke-tyktflydende:

    1. "Kinglet" udvikler sig fra en mandlig blomst. Denne sort kaldes "chokolade", fordi den er den sødeste. Det har et minimalt tanninindhold, meget pektin og vitaminer. Den mest nyttige og sikreste sort til amning. Massen er pulveragtig, cremet, næsten ikke tyktflydende. Kan spises under amning.
    2. "Mandarin" klasse. Frugten er citruslignende. Det høje tanninindhold gør papirmassen geléagtig. Denne sort anbefales ikke at spise under amning, det er sandsynligt, at der er problemer med mave-tarmkanalen.
    3. Variety "Bull's Heart". Minder om tomat med samme navn. Pulp er sukkerholdig, størrelsen af ​​frugten er meget stor. Kan medføre, at der opbygges ekstra pund.
    4. Sorter "Sharon". Den mest usædvanlige og sjældent set på hyldesort krydset med æbler. Det er hårdt, indeholder næsten ingen tannin, derfor er det ikke farligt for en ung mor. Ikke alle kan lide sin papirmasse i smag og konsistens. Kan spises under amning.

    Lækre og sunde opskrifter

    Du kan ikke kun få en snack med persimmon, men lav en lækker og sund dessert ud af den. Let yoghurtmousse med persimmon:

    1. Tag 3 mellemstore frugter, 200 ml yoghurt, 50 g granuleret sukker, 400 ml naturlig creme, 4 plader gelatine.
    2. Sug gelatine i blød.
    3. Bland sukker med yoghurt. Tøm gelatinen og tilsæt yoghurtmassen der. Lad det svulme op i ti minutter..
    4. Pisk fløden med en blender og bland med yoghurtmassen.
    5. Fjern papirmassen fra frugten, og pisk den, indtil den er glat, udstenet.
    6. Læg yoghurt og persimmon lagvis i skålene.
    7. Lad det stå i køleskabet i tre timer.
    8. god fornøjelse!