Træning (eller falske) sammentrækninger, opkaldt efter den engelske gynækolog John Braxton-Hicks. Disse er kortvarige (1-2 minutter), uregelmæssige, normalt smertefri sammentrækninger i livmoderen. Som regel begynder de at blive mærket i anden halvdel af graviditeten efter den 20. uge og et par uger før den forventede fødselsdato kan deres hyppighed og intensitet stige. Således forbereder livmoderen og livmoderhalsen sig ved at trække sig sammen til den kommende fødsel. Mod slutningen af ​​graviditeten kan Braxton-Hicks sammentrækninger forveksles med fødslen, men de får ikke livmoderhalsen til at åbne sig, men er kun fødere.

Hvorfor Braxton Hicks sammentrækninger forekommer?
Andre navne på disse sammentrækninger er "træning" eller "falsk". Gennem graviditeten forbereder periodiske spontane sammentrækninger af livmodermusklerne hende på fødsel, så hun kan udføre sin funktion af at udvise fosteret. En uge eller to før den forventede fødselsdato kan de blive stærkere - i kombination med andre forløbere (maven falder, slimhindebåndet forlader, smerter i lænden osv.), Dette indikerer at kvindens krop forbereder sig på fødslen.

Hvordan man skelner mellem træningssammentrækninger og arbejdssammentrækninger?
Styrken, varigheden og hyppigheden af ​​arbejdssmerter øges gradvist. De kommer regelmæssigt med omtrent samme tidsintervaller, for eksempel gentager de flere gange efter 20 minutter, sidste 30 sekunder (dette kan kontrolleres ved at registrere begyndelsen og slutningen af ​​sammentrækningen). Samtidig reduceres intervallerne mellem sådanne regelmæssige sammentrækninger gradvist, og deres varighed øges: for eksempel begynder sammentrækninger at gentages en gang hvert 20. minut og sidste 40 sekunder, derefter en gang hvert 15. minut osv. Braxton Hicks træningskontraktioner forekommer uregelmæssigt med forskellige tidsintervaller: for eksempel en sammentrækning 10 minutter efter den forrige, derefter den næste sammentrækning en time senere og derefter 20 minutter senere. Sammentrækninger, der åbner livmoderhalsen, er normalt meget mere smertefulde end Braxton Hicks sammentrækninger og forbedres ikke fra en ændring i kropsposition eller et varmt brusebad.

Er træningsanfald farlige??
I sjældne tilfælde kan træningskontraktioner være stærke og hyppige, vare i lang tid og give ubehagelige fornemmelser - det er en grund til at se en læge. Også farlige symptomer er hyppigheden af ​​sammentrækninger mere end 4 gange i timen eller tilstedeværelsen af ​​blodig udledning.

Sådan letter du tilstanden under træningsanfald?
Braxton Hicks sammentrækninger kan øges i hyppighed eller intensiveres med enhver anstrengelse, fysisk anstrengelse, træthed. Hvil, afslapning eller bare en ændring i kropsposition kan hjælpe med at reducere ubehag. Ved stærke træningskontraktioner kan dyb rytmisk vejrtrækning hjælpe..

Sådan letter du tilstanden under træningsanfald?
Braxton Hicks sammentrækninger kan øges i hyppighed eller intensiveres med enhver anstrengelse, fysisk anstrengelse, træthed. Hvil, afslapning eller bare en ændring i kropsposition kan hjælpe med at reducere ubehag. Ved stærke træningskontraktioner kan dyb rytmisk vejrtrækning hjælpe..

Må der ikke være nogen træningskampe?
Ja, ikke alle kvinder føler sig udtalt i træning, det er normalt. Men under alle omstændigheder vil livmoderens muskler under graviditeten stramme sig, komme til tone. Glatte muskler har brug for sådan "træning", så livmoderen kan, ved at trække sig sammen, skubbe barnet ud, når fødslen begynder.

Ekspert - Elizaveta Lebedeva, fødselslæge-gynækolog

Træning sammentrækninger

Den kvindelige krop er en maskine, der er fantastisk i sin funktionalitet, gennemtænkt med stor omhu. For at en kvinde skal kunne føde og føde et barn, genopbygges det radikalt og vender derefter tilbage til dets oprindelige tilstand. Den vordende mor bemærker måske ikke engang nogle ændringer, andre slår med det samme, og endnu andre kan skræmme selv den mest afbalancerede person. Sidstnævnte inkluderer træningskampe. De starter pludselig mod slutningen af ​​graviditeten og meddeler, at arbejdskraft nærmer sig.

Er træningskontraktioner farlige under graviditeten??

Det fremgår tydeligt af definitionen, at sådanne sammentrækninger kun er en øvelse for fødsel. De er nødvendige for at forberede kvinden selv og organerne i hendes reproduktive system til fødslen af ​​en baby. Når alt kommer til alt, vil de opleve enorm stress, og fødsel kan være uudholdelig, hvis ikke for de forberedende sammentrækninger. I videnskabelige kredse kaldes de også Braxton-Hicks sammentrækninger - efter den britiske gynækolog, der først begyndte at studere dem..

Han var den første til at erklære, at en sådan træning slet ikke er farlig. Det vigtigste er, at en kvinde kan skelne mellem træningskontraktioner under graviditet og usunde forhold. Desuden skal hun forstå dette alene, og hvis fornemmelserne er unaturlige, skal du straks gå til hospitalet.

Hvordan man genkender dem

For ikke at forveksle de forberedende kampe med nogen patologi, skal du kende flere af deres karakteristiske træk:

  • Under træningskampe mærker den vordende mor livmoderspændingen, f.eks. Som bicepsens spænding, når den løfter vægte;
  • Maven bliver sværere at røre ved og som om den er spids;
  • Sammentrækningernes varighed - fra 30 sekunder til 2 minutter, men ikke mere;
  • En bestemt hyppighed: en gang i timen, en gang hver halve time eller hvert 20. minut;
  • Sammentrækninger forekommer normalt i løbet af dagen og forårsager ikke svær smerte.

Når træningens sammentrækninger begynder

På trods af at svangerskabsalderen som helhed længe har været kendt - 9 hele måneder, begynder hver kvinde at føde i rette tid: nogen på 37, nogen på 41 uger. Hvad angår træningskampe, er situationen med dem endnu mere uforudsigelig. Ud over det faktum, at de begynder hos forskellige kvinder på forskellige tidspunkter, fortsætter de også individuelt for hver. Nogen i løbet af sidste trimester føler dem konstant: nogle gange stærkere, nogle gange svagere, andre bemærker dem slet ikke.

Den tidligste startdato er 20 uger. Hvis en kvinde er meget opmærksom på hendes tilstand, kan hun føle dem, selvom de på dette tidspunkt stadig er meget svage. Men når fosteret vokser, vil sammentrækningerne blive mere intense, smertefulde og langvarige. De fleste kvinder begynder at føle dem tydeligt efter 32-34 uger. Og i de sidste dage vil det være næsten umuligt at skelne dem fra de virkelige. Dette gælder især for primipare mødre..

Derudover antages det, at aftentræningskontraktioner er mere almindelige end for eksempel morgen. Men hvis en kvinde fører en aktiv livsstil, kan de vises når som helst..

Kan de ikke være det??

Der er en temmelig stor kategori af mødre, der aldrig har følt at træne sammentrækninger. Men dette betyder slet ikke, at der slet ikke var nogen livmodersammentrækninger. Meget afhænger af kvindens opmærksomhed, hendes smertetærskel, livsstil og mange flere faktorer.

Det handler om individuel tolerance, og livmoderen vil under alle omstændigheder være forberedt på fødsel og belastning med jævne mellemrum. Det er ikke ualmindeligt, at kvinder, der ikke følte de hyppige træningssammentrækninger før den første fødsel, føler dem under anden graviditet. Normalt bliver de bange, men det er normen, og derfor er der ingen grund til at bekymre sig..

Således påvirker fraværet eller tilstedeværelsen af ​​disse fornemmelser på ingen måde graviditetsforløbet..

Følelser under træningens sammentrækninger

Typisk minder disse sammentrækninger mest om stærk, pludselig spænding i underlivet. Det vises spontant, undertiden trinvis, men oftere skarpt. Efter maksimalt 2 minutter normaliseres alt, og derefter gentages det muligvis efter en bestemt tid flere gange.

Men nogle gange kan hyppige træningskontraktioner ledsages af svær smerte. Det er værd at huske, at hvis smerten er akut, langvarig og ledsaget af udflåd, skal du straks ringe til lægen eller gå til hospitalet. Men hvis der ikke er sådanne symptomer, kan du prøve at lindre din tilstand:

  • Skift kropsposition. Nogle erfarne mødre anbefaler også at drikke et glas vand og ligge på din venstre side - dette hjælper det bedste. Hvil er generelt den bedste medicin, og det lindrer i høj grad smerter under træningskontraktioner. Men hvis der ikke er mulighed for at lægge sig ned, skal du i det mindste sidde ned eller læne dig på noget;
  • Tag et varmt brusebad. Det slapper af alle muskler og hjælper med at lindre spændinger;
  • Drik Papaverine eller No-Shpu. Antispasmodics kan hjælpe med at lindre smerter, men de rådes ikke til at blive taget alene uden lægens anbefaling. Ikke kun forstyrrer disse midler den naturlige proces med at forberede fødsel, men de kan også, ved at fjerne krampen, maskere enhver patologi, der ligner forberedende sammentrækninger..

Det er fortsat at tilføje, at hver kvinde i arbejde er unik, og der er ingen opskrifter, der passer til alle. En kvindes bedste ven under graviditeten er hendes læge, som fortæller dig i tilfælde af usikkerhed, når træningskontraktioner begynder, og hvordan de går. Derfor, hvis du er i tvivl eller spørgsmål, er det bedre at straks kontakte ham for at få råd..

Træning sammentrækninger

Træning sammentrækninger under graviditet

Træningskontraktioner under graviditet er en hyppig forekomst, men de kan være ret udmattende, da undertiden ubehagelige fornemmelser varer i flere timer eller endda dage. Men mange læger mener, at udmattende, hyppige træningssammentrækninger kan føre til føtal nød som følge af iltmangel. Af denne grund, hvis en kvinde indlægges på et hospital, vil hun regelmæssigt gennemgå CTG og se barnets blodgennemstrømning ved Doppler-ultralyd. Hvis symptomerne på træningskontraktioner er udtalt, kan kvinden blive lettet for kramper med medicin. Dette er slet ikke farligt, i modsætning til almindelig tro. Og det vil ikke føre til svaghed i arbejdet. Således bremser lægerne ikke arbejdskraftens begyndelse, men snarere tværtimod bidrager til deres fremtidige normale forløb. At vide, hvor længe træningskampene varer, og dette, for at være præcist, op til 240 timer, disse handlinger er ret logiske.

Tegn og forskelle fra de virkelige

1. Vises når som helst på dagen, er uregelmæssige, smerter øges ikke. Kan være hyppig eller sjælden.

2. Fosterhovedet (med hovedpræsentation) forbliver mobil, kommer ikke helt ind i moderens bækken.

3. Træningskontraktionerne før fødslen fremkalder ikke strukturelle ændringer i livmoderhalsen. Hvis lægen undersøger, vil han se en uforberedt hals, tæt, med eller med minimal afsløring.

4. Uterin hypertonicitet observeres. Sandt nok fjernes det i de fleste tilfælde ganske let af en antispasmodic. Smertefulde træningskontraktioner sker også nogle gange, men i dette tilfælde er det bedre at stole på lægerne. De hjælper med at lindre tonen med mere effektive midler og fortæller dig nøjagtigt, hvad træningskontraktioner forårsager fornemmelser, og hvad du kan føle, når fødslen nærmer sig. Hvordan man ikke går glip af dette øjeblik, ikke for sent på hospitalet, hvis kvinden på dette tidspunkt er hjemme.

5. Kvinden oplever stor spænding. Og denne spænding er ikke god. Derfor ordineres alle kvinder uden undtagelse på hospitaler lette beroligende midler og undertiden tungere artilleri i form af "Relanium".

6. Selvom træningskontraktioner adskiller sig i svaghed fra reelle sammentrækninger, fører de undertiden til udledning af fostervand. Og så kan du ikke vente længere. Læger provokerer modning af livmoderhalsen og begynder fødsel med medicin, hvis den uafhængige debut er forsinket. Kan træningssammentrækninger blive reelle alene uden hjælp fra læger? Ja, dette er muligt, især hvis graviditeten allerede er fuldtids, men i tilfælde af et eksisterende brud på fostervæsken vil læger ikke vente på starten af ​​arbejdet alene. Når alt kommer til alt har en kvinde i denne periode en meget høj risiko for penetration af forskellige infektiøse patogener i livmoderen til barnet.

Træningskontraktioner begynder ca. 30 uger. Ofte opstår de, når kroppen ikke er for behagelig, spænding, mens den bevæger sig. Ofte fremkaldes tonen simpelthen af ​​kroppens vandrette position, da den klemmer den ringere vena cava. Mærkbar Braxton-Hicks træning sammentrækninger vises, undertiden smerte. For et barn er denne position af moderens krop farlig på grund af forekomsten af ​​hypoxi. Du bør ikke sove og ligge på ryggen, når din mave allerede er af håndgribelig størrelse. For at forhindre at sove på ryggen om natten kan du gå i seng med en særlig graviditetspude. Kvinden ligger på hendes side, lægger denne pude under ryggen og sætter den anden ende af den mellem hendes ben. Puden til gravide har en langstrakt form og tillader sådanne manipulationer.

Når træningskontraktioner begynder, anbefaler lægerne ikke at gå i panik. Du kan bare prøve at sove eller tage et varmt bad. Badet er ikke forbudt, hvis slimhindeproppen og fostervæsken er på plads. Du kan tage en antispasmodic. Et andet meget simpelt og effektivt middel er at tisse. Ofte komprimerer en fuld blære livmoderen og fører således til dens tone.

Husk på forhånd, hvordan man skelner falske sammentrækninger fra virkelige, for ikke at blive forvirret i et afgørende øjeblik. Men selvom sammentrækningerne er uregelmæssige, men du bare har det dårligt, dit hoved gør ondt, trykket stiger, fluer blinker foran dine øjne - du skal hurtigst muligt ringe til en ambulance.

10 fakta om træningskampe

Nogle af os havde før graviditet aldrig hørt om træningskampe, bortset fra at venner, der allerede var blevet mødre, oplyste. Men selv for dem, der vidste om "generalprøven" før fødslen, kommer udseendet af træningskontraktioner ofte som en overraskelse, skræmmer og får dem til hurtigt at holde op med at arbejde og gå på hospitalet, selvom den foreløbige forfaldsdato kun er et par uger senere..

Hvad er det, træningskampe? Hvorfor vises de, har de alle det, og hvordan man skelner mellem en falsk alarm og en kampalarm?

Teori

Teoretisk viden er en god og nødvendig ting til i det mindste generelt at forestille sig, hvad der sker. Lad os derfor starte med teori..

Lad os først forstå terminologien. Træning, falske eller Braxton-Hicks sammentrækninger (opkaldt efter gynækologen, der først beskrev dem tilbage i det fjerne 19. århundrede) handler om dem, de meget "øvelse" øjeblikke. Sammentrækninger, der opstår i slutningen af ​​graviditeten kaldes forbrydere..

Alle disse forskellige navne betyder det samme, og de repræsenterer forberedelsen af ​​livmoderen (som, som alle ved, et muskulært organ) til det vanskelige arbejde, der ligger foran. Muskler kan og bør trænes. Så livmoderen træner for at gøre alt, hvad der kræves af hende på det rigtige tidspunkt. En sådan "øvelse" bør ikke skræmme den forventede mor. Lad os derfor finde ud af punkt, hvordan og hvad der sker under træningskampe, så senere, når alt starter, ikke får panik.

Fakta nummer 1

Træningskontraktioner føles som periodiske smerter i løbet af din periode. Desuden finder mange (men langt fra alle) vordende mødre, at hvis deres menstruation normalt er smertefuld, så er falske sammentrækninger også stærke.

Hvad andet, ud over ubehagelige fornemmelser, der ligner menstruationssmerter, kan en kvinde føle eller se, om hun har falske sammentrækninger:

  • mavespænding, der ligner kramper, i forskellige dele af maven (øvre, nedre eller endda tættere på lysken), men ikke alt på én gang
  • under dem er livmoderen let at føle, hun, som det ofte siges, "bliver til sten"
  • nogle gange kan du se de klare konturer af den spændte livmoder
  • "falmningen" af sammentrækninger opstår gradvist, deres intensitet falder (mens styrken af ​​prænatale sammentrækninger normalt kun stiger)

Fakta nummer 2

Oftest forekommer træningskontraktioner om morgenen og om aftenen, selvom det selvfølgelig ikke altid og slet ikke. Desuden, hvis sammentrækningerne begyndte om aftenen, falder de normalt om natten, og om morgenen kan de genoptages igen.

Varigheden af ​​perioden med falske sammentrækninger overstiger normalt ikke to til tre timer, men der er også undtagelser fra denne regel. Hvad skal vi gøre - vi er alle forskellige, og den kvindelige krop, som en af ​​de ortodokse præster bemærkede, kan sammenlignes med den mest komplekse computer, mens hanen i sit sjove udtryk bare er en skrivemaskine.

Fakta nummer 3

Ikke alle kvinder står over for træningssammentrækninger. Eller rettere, ikke alle føler dem. Da hyppigheden, intensiteten, sammentrækningens varighed såvel som den individuelle smertetærskel er forskellig for alle. Derfor kan nogle gravide mærke dem efter 20 uger, andre kun tættere på slutningen af ​​ni måneders ventetid, og stadig andre ved ikke engang hvad det er..

Så fortvivl ikke, hvis tingene løbende går mod "showet", og der stadig ikke var nogen "generalprøve". Chancerne er, at du bare ikke føler falske sammentrækninger..

Fakta nummer 4

Selvom det ofte er muligt at læse i speciel litteratur, at træningskontraktioner ikke forårsager meget ubehag for gravide kvinder, er mange mødre stærkt uenige i dette langt fra uomtvisteligt udsagn..

Falske sammentrækninger er ofte ret lange og stærke. De er i stand til at udtømme selv meget vedholdende og positive forventende mødre. Og hvis du skal føde for første gang, så kan du godt tage dem til ægte sammentrækninger. Gå derfor til lægen eller ring til en ambulance, hvis du er i tvivl. Der er intet at skamme sig over. Hvis du venter på det andet, tredje og så videre barn - og uden læger vil du forstå, hvad der er. I mellemtiden har du ingen erfaring med dette spørgsmål, og det er bedre ikke at risikere det. Lad eksperterne roe dig ned.

Fakta nummer 5

Ja, træningskontraktioner er helt normale, men hvis de forlænges (længere end 3-4 timer i træk) og udmatter dig, skal du helt sikkert fortælle din læge om dem. Måske er dette et symptom på en slags problemer..

Fakta nummer 6

Det er vanskeligt at forudsige forekomsten af ​​træningssammentrækninger. Det blev dog bemærket, at de ofte forekommer:

  • med en fuld blære (så prøv ikke at skubbe den for langt)
  • efter en erfaren orgasme eller under aktivt sexliv
  • hvis den vordende mor er stresset
  • med tung fysisk anstrengelse, som en gravid kvinde oplever
  • i tilfælde af moderns dehydrering

Selvom alt selvfølgelig er individuelt. Hvad får dine veninder eller endda din søster til at begynde at træne anfald har muligvis ikke nogen indvirkning på dig. Bare prøv at observere dine følelser, og måske vil du være i stand til at fange forholdet mellem nogle af dine handlinger og den efterfølgende begyndelse af træningskampe.

Fakta nummer 7

Mange frygter, at de ved at vænne sig til træningskampene simpelthen ikke forstår, når det kommer til forretning..

Vær ikke urolig! Det er svært at forveksle forløbere (selvom de er ret stærke) med virkelige. Men du skal heller ikke slappe af. Når alt kommer til alt, kan træningskontraktioner meget vel blive til prænatal. Selvom falske eller forløbere sammentrækninger er blevet almindelige og vanlige for dig, skal du stadig lytte til din krop, være opmærksom på hyppigheden, varigheden og regelmæssigheden af ​​sammentrækninger.

Fakta nummer 8

Du kan skelne mellem træningskontraktioner og arbejdskraft ved hjælp af følgende funktioner:

  • intervaller mellem sammentrækninger af forskellig varighed
  • sammentrækninger er uregelmæssige
  • ofte mindsker smerte fornemmelser eller forsvinder endda helt med en ændring i kropspositionen; prøv at lægge dig, hvis du sad eller stod, eller stå op og gå rundt, hvis du tværtimod lægger dig

Fakta nummer 9

Falske sammentrækninger kan give den forventede mor mange ubehagelige minutter, men de er absolut sikre og smertefri for barnet. Så vær heller ikke bekymret for babyen..

Fakta nummer 10

Hvis "repetitionen" fortsætter, omend med afbrydelser, i flere dage, begynder selv de mest vedholdende og rolige forventende mødre at frygte, at dette stadig ikke er en træning, men begyndelsen på arbejde. Og de er bange for ikke at komme til hospitalet.

Bare rolig, læger siger, at træning eller sammentrækning af forløber aldrig går forud for et hurtigt (4-5 timer) eller hurtigt (3 timer) arbejde. Så du vil helt sikkert have tid til at komme til hospitalet. Og dette, ser du, inspirerer til en vis optimisme..

Træningsanfald. Lette tilstanden

Hvis du er uheldig og træner kroppen inden fødslen, i modsætning til forsikringerne om smarte bøger til gravide kvinder, er ubehagelig og udmattende, kan du prøve at lindre din tilstand på følgende måder:

  • ligge på din venstre side, eller bare prøv at finde en behagelig position ved hjælp af en barselpude eller almindelige puder
  • tag en knæ-albue position eller knæ ved sengen og hvil dine hænder på den
  • drik lidt vand, nogle gange hjælper det med at lindre stress
  • lav åndedrætsøvelser, prøv de vejrtrækningsmetoder, der anbefales at bruge under fødslen (samtidig øve)
  • prøv at tælle under sammentrækninger: ved indånding - op til fire, ved udånding - op til seks, behovet for at koncentrere sig om at tælle distraherer fra tanker om smerte
  • tag et brusebad
  • se en god sjov film

Erfarne mødre husker, at disse enkle metoder hjalp mange af dem og, hvis ikke fjernede de ubehagelige fornemmelser helt, så i det mindste distraherede dem fra dem og tillod dem at glemme ubehaget i et stykke tid..

Det er tid - det er ikke tid?

Det første tegn på, at tiden er inde til at flytte fra træning til "performance", er kampens regelmæssighed og regelmæssighed. I en til to timer skal du registrere hyppigheden af ​​sammentrækninger, deres varighed og tidsintervaller mellem dem, eller brug de specielle sammentrækningstællere, der er tilgængelige på mange steder for forventede mødre. Hvis du forstår, at sammentrækninger er regelmæssige, øges deres varighed, og tidsintervallerne mellem dem tværtimod reduceres - gå til hospitalet.

Derudover bør du konsultere en læge, jo hurtigere jo bedre, hvis du ud over træningskampe:

  • blodig udflåd dukkede op (dette kan være et symptom på placentaabruption)
  • fostervand hældes ud eller begyndte at lække (informationen i artiklen "Vandmiljø" hjælper dig med at forstå dette)
  • barnet "roede ned", bevæger sig næsten ikke
  • der var smerter i ryggen, diarré eller kvalme

Så vær opmærksom på dig selv, lyt til de mindste ændringer i din krop, vær ikke for useriøs over usædvanlige signaler, men vær ikke unødigt nervøs. Og alt vil helt sikkert være fint.

Træningskontraktioner: symptomer og fornemmelser med "falske" sammentrækninger under graviditeten

  • En lille teori - hvad er det??
  • Hvornår starter de?
  • Symptomer og fornemmelser
  • Forskelle fra sandt
  • Er Braxton Hicks sammentrækninger farlige??
  • Sådan håndteres falske sammentrækninger?
  • Hvornår skal jeg se en læge?

Graviditet er en fantastisk tid, hvor en kvinde bliver mere følsom over for sine følelser. Følelser kan være meget forskellige, men i dag vil vi tale om dem, der rejser de fleste spørgsmål - træning (falske) sammentrækninger. Fra dette materiale bliver du opmærksom på, hvordan og hvorfor et sådant fænomen opstår, hvordan man skelner mellem sådanne kampe og sande, hvordan man opfører sig under træningskampe..

En lille teori - hvad er det??

Sammentrækninger generelt er ufrivillige sammentrækninger af livmoders glatte muskler. I fødsel uden sammentrækninger ville det være umuligt for et barn at blive født. Muskelsammentrækninger ser ud til at skubbe fosteret ud af livmoderen, når tiden kommer.

Træningskontraktioner er ikke forbundet med arbejdskraft, de fører aldrig til livmoderhalsens åbning og arbejdets begyndelse. De kaldes træning, fordi det i lang tid blev antaget, at det er med sådanne kortsigtede anfald af livmodermusklerne under graviditeten, at kroppen af ​​en fremtidig fødekvinde forbereder sig på en reel belastning i fødslen..

Spørgsmålet om, hvorfor falske (aka træning) sammentrækninger vises, er stadig åbent og meget kontroversielt. Hvis vi vedtager teorien om træningsaktivitet, bliver det ikke helt klart, hvordan kvinder føder, som ikke har haft en eneste træningskamp i hele fødselsperioden. Tro mig, der er mange sådanne kvinder, og de føder uden særlige egenskaber, ligesom kvinder, der har følt falske sammentrækninger gennem hele deres graviditet..

Det viser sig, at træning af livmoder muskler ikke betyder noget så meget for efterfølgende fødsel..

Medicin kender en anden teori om forekomsten af ​​træningssammentrækninger (synonymt med Braxton-Hicks sammentrækninger). Det menes, at disse fornemmelser er "fantom", ikke virkelige, og de er forbundet med øget ophidselse af livmoderen, for med begyndelsen af ​​graviditeten og væksten af ​​dette reproduktive organ begynder nerveender at opfatte visse neurosignaler forskelligt. Som et resultat er "hjernen" bedraget "og fører til beredskab i livmoderens muskler (der er en følelse af tone). Hvis dette ikke er fødsel, så tilføjer hjernen snarere "to plus to" og annullerer "rækkefølgen" af høj alarm. Ifølge denne teori er sammentrækninger således "tricks" til en gravid kvindes nervesystem.

Ofte spørger kvinder, hvem Braxton og Hicks er, der kom med den første beskrivelse af mærkelige sammentrækninger, der ikke fører til fødsel. Faktisk er dette en person - den engelske læge John Braxton-Hicks, der observerede gravide i det 19. århundrede og beskrev et mystisk fænomen. Siden dengang har hans kolleger og tilhængere ikke bevæget sig et skridt mod at etablere sandheden - arten af ​​forekomsten af ​​falske sammentrækninger er fortsat et stort mysterium.

Når vi taler om træningskampe, skal en kvinde klart skelne mellem flere af deres typer. De, der vises længe før fødslen, kaldes falsk træning. Og dem, der starter et par uger før fødslen, er foreløbige sammentrækninger. De er også kendt som harbingers. De, som tidlige falske, fører ikke til åbning af nakken og begyndelsen af ​​udvisning af fosteret fra livmoderen, men de forekommer oftere. Det er de indledende sammentrækninger, der med rette kan kaldes træning, fordi det er lige før fødslen, at muskler og ledbånd begynder at slappe af under indflydelse af et specielt hormon - relaxin. Det er hans handling, der bliver begyndelsen på den forberedende periode for alle organer, der er involveret i fødslen..

Skal du være forsigtig med træningskampe? Svaret på dette spørgsmål ligger i selve definitionen af ​​fænomenet. De fører ikke til livmoderhalsens åbning, stimulerer ikke og bringer ikke fødselsdagen nærmere, påvirker ikke på nogen måde fostrets tilstand. Derfor behøver du ikke bekymre dig, det vigtigste er at vide, hvordan man opfører sig i tilfælde af falsk kramperaktivitet, samt hvordan man skelner mellem sådanne sammentrækninger fra virkelige. Lad os tale om dette mere detaljeret..

Hvornår starter de?

Tidspunktet for udseendet af falske sammentrækninger er et andet vanskeligt og kontroversielt spørgsmål. Officielt indikerer medicinske kilder, at en kvinde teoretisk kan begynde at mærke sammentrækningerne af Braxton-Hicks efter 20 ugers svangerskab. I praksis kan disse perioder meget vel vise sig at være forskellige fra teorien - for nogle begynder de op til 20 uger, for nogle ser de kun ud efter 30 uger, og for nogle forekommer kun forløberens sammentrækninger, som begynder et par uger før babyen " vil samles ”i vores verden. Der er kvinder, der overhovedet ikke føler nogen træningsspændinger i livmoderens muskler, og dette er også helt normalt..

Erfarne fødselslæger-gynækologer har længe gjort opmærksom på et bestemt mønster for udseendet af Braxton-Hicks sammentrækninger fra antallet af tidligere fødsler. Så hos primipare kvinder kan sådanne fornemmelser forekomme meget tidligere. Og i multiparøs forekommer sådanne sammentrækninger normalt tættere på den forventede fødselsdato. Dette kan forklares ved forskellen i tilstanden af ​​glatte muskler hos en kvinde, der har født, og en kvinde, der ikke har født før. Hos dem, der allerede har født, er glatte muskler mere elastiske og strakte, livmodervæksten og dens intensive fyldning med blodgennemstrømning mere "blidt", som normalt.

Den opfattelse, at det tidlige udseende af træningskontraktioner øger sandsynligheden for for tidlig fødsel, er ikke sand. Uanset hvad det var, ser sådanne fornemmelser kun truende ud ved første øjekast, hvis du ser nærmere på fænomenet, kan du forstå, at tilstedeværelsen eller fraværet af livmuskulaturens træningsaktivitet ikke påvirker fødselsdatoen. Ofte udsætter dem, der begyndte at føle falske sammentrækninger efter 20 uger, graviditet og føder først efter 42 uger, og de, der ikke har haft sådanne sammentrækninger, går til barselshospitalet meget tidligere.

Symptomer og fornemmelser

Mange officielle medicinske kilder angiver autoritativt, at falske eller træningssammentrækninger er helt smertefri. I praksis, og anmeldelser af kvinder er klare beviser for dette, meget afhænger af den individuelle følsomhedsgrad. En gravid kvinde føler faktisk ikke noget foruroligende, men den anden vil være ret ubehagelig..

Sammentrækningen manifesteres af spændingen i livmoderens muskler. Mange gravide beskriver, at "maven bliver til sten", den bliver mere stiv. En trækkende fornemmelse kan forekomme i meget nedre del af maven (på grund af spændingen i det ledbåndsapparat, der holder livmoderen). Der kan være en trækkende fornemmelse i lændeområdet (af samme grund). Ofte hævder kvinder, at fornemmelserne ligner meget hvordan menstruation føles..

Spændinger i livmoderen kan vare i flere sekunder eller flere minutter. Derefter forsvinder den og vises ikke eller vises, men ikke med bestemte cykliske intervaller. Det er det faktum, at træningskontraktionerne er uregelmæssige og giver dig mulighed for at forstå, hvad der virkelig sker. Regelmæssige sammentrækninger er et tegn på arbejdskraftens begyndelse. Spontane episoder med øget tone er falske sammentrækninger.

Selv hvis sammentrækningen gentages flere gange inden for en time, bliver den ikke mere mærkbar. Smertsensationer stiger kun med virkelige fødselssmerter, og med falske svækkes de altid og falder.

Udseendet af en sådan spænding kan opstå spontant når som helst, selv hvor det er helt upassende - på arbejde, under transport under et vigtigt møde..

Der er også omstændigheder, der indirekte eller direkte øger hyppigheden af ​​sådanne falske episoder..

  • Et aktivt intimt liv. Ved seksuel ophidselse, med orgasme, forekommer små sammentrækninger af livmoders glatte muskler, derfor er samleje i Braxton-Hicks mulig efter samleje i en time eller to. Dette er ikke en grund til at opgive intime forhold, hvis kvinden ikke har andre kontraindikationer..
  • Stor fysisk aktivitet hos den forventede mor. Bøjning, løftning af vægte, gå på trapper, lejlighedsvis hvile, konstant stående - alt dette kan provokere forekomsten af ​​falsk kramperaktivitet i musklerne.
  • Børneaktivitet. For aktive babyer, der ofte og smertefuldt "sparker" den forventede mor indefra, kan også indirekte forårsage øget nervøs ophidselse af livmoderen.
  • Stress. I øjeblikket med stærke følelsesmæssige oplevelser føler en kvinde ofte livmoderspændingen, men oftest "falske sammentrækninger" besøger "forventede mødre efter stress, så snart kvinden slapper lidt af.
  • Overfyldt blære. Hvis den vordende mor ikke har mulighed for at gå på toilettet (hun er på et offentligt sted, hvor der ikke er toilet, hun kører i transport), komprimeres blæren fyldt med urin kraftigt af livmoderen. Men der er også et modtryk - på livmoderen. Denne effekt forårsager også kortsigtet muskelspænding i reproduktionsorganet..

Der er også et individuelt mønster for udseende af sammentrækninger og visse handlinger hos den gravide kvinde. For nogle begynder for eksempel falske livmoderspændinger at dukke op, når en kvinde rejser sig ud af sengen om morgenen og strækker sig, mens den i andre kun efter at kvinder står op fra en siddende stilling. For andre, efter at have taget et bad. Derfor skal du nøje overvåge, i hvilken situation Braxton-Hicks sammentrækninger ofte udvikler sig i dig for at minimere sådanne situationer eller være psykologisk forberedt på dem..

I årenes løb af overvågning af gravide kvinder har læger bemærket, at træningskontraktioner ofte manifesteres om morgenen og aftenen. Efter et solidt måltid er du mere tilbøjelig til at føle livmoderspænding end efter en moderat middag eller morgenmad. I gennemsnit varer perioden med falsk hypertonicitet fra 15 minutter til 2-3 timer, men der er også enkelt sammentrækninger såvel som længere perioder - alt er meget individuelt, du kan ikke finde to identiske symptomatiske tegn.

Forskelle fra sandt

Spørgsmålet om, hvordan man skelner mellem træningsepisoder af kramper og ægte arbejdssmerter, stilles meget ofte, især af primiparas. En kvinde, der ikke har erfaring med fødsel, er bange for at blive forvirret, ikke bestemme i tide, ikke genkende reelle sammentrækninger og ikke være i tide på hospitalet. Spørgsmålet bliver især relevant, når den forventede fødselsdato nærmer sig - ved 38-39 uger såvel som lidt tidligere og lidt senere. Tro mig, det vil ikke være så svært at skelne den ene fra den anden. Når virkelige sammentrækninger kommer, vil de slet ikke ligne falske. Her er de største forskelle.

  • Smertefulde fornemmelser. Hvis arbejdskraft begynder, føles hver efterfølgende sammentrækning mere smertefuld end den forrige. Dette sker aldrig med forløbere eller tidlige træningsepisoder af tone. Halsen åbner under ægte sammentrækninger, hvorfor smerten bliver stærkere.
  • Varigheden af ​​kampen. Hvis det handler om træning og forberedelse til fødsel, stiger hver efterfølgende sammentrækning ikke med tiden. Du behøver ikke bekymre dig. Hvis sammentrækningerne er smertefulde, og hver næste varer lang tid, ikke mindre end den forrige, taler vi om arbejdskraft. Du skal bevæbne dig med et stopur eller et specielt tællerprogram på din smartphone og bare måle varigheden af ​​to eller tre på hinanden følgende episoder af livmoderspænding.
  • Frekvens. Forberedende anfald er ikke regelmæssige. De kan gentages med vilkårlige tidsintervaller, mens de virkelige vil være meget rytmiske (de vil forekomme med regelmæssige intervaller). Først - med lange intervaller, så bliver kampen stærk, lang, og episoder bliver hyppige. Hvis perioder med spændinger i livmoderen er blevet hyppigere og forekommer med lige store intervaller, er det tid til at gå til hospitalet.
  • Foranstaltninger til at reducere fornemmelser. Hvis en kvinde under en falsk sammentrækning blot ændrer sin kropsposition, tager et bad, tager en pille, så vil hun føle mærkbar lettelse. Ægte sammentrækninger kan ikke bedøves, de reagerer heller ikke på et brusebad og en ændring i kropsposition. Det er umuligt at stoppe den startede arbejdskraftaktivitet.

For nøjagtigt at skelne typen af ​​sammentrækninger skal du analysere andre ledsagende tegn. Hvis cykliske spændinger i livmodermuskulaturen opstod, efter at slimhindeproppen kom ud, efter udstrømning af vand eller udledning og udgydning af fostervæsken skete efter begyndelsen af ​​sammentrækninger, så kan du ikke tøve - arbejdskraft er begyndt, derfor vil det være bedre for alle, hvis kvinden er på hospitalet så hurtigt som muligt under tilsyn af en kvalificeret medicinsk personale.

Der er en vittighed blandt fødselslæger: "Hvis du ikke er sikker på, at du føder, så føder du endnu ikke." Tænk over det og ro dig ned. Når tiden kommer, vil spørgsmålet om forskellene i typerne af uterine sammentrækninger ikke blive rejst.

Er Braxton Hicks sammentrækninger farlige??

Dette spørgsmål fra tid til anden besøger alle kvinder i en "interessant position", der føler sådanne fornemmelser. Vordende mødre er især bekymrede, der har trusler om for tidlig fødsel, graviditetens patologi. Slap af alle på samme tid - Braxton Hicks sammentrækninger udgør ingen fare for hverken moderen eller fosteret.

Der er en teori (det er svært at sige, hvor videnskabelig det er, men læger siger ofte dette til deres bekymrede patienter), der siger, at en træningskamp øger blodtilførslen til reproduktive organ, hvilket resulterer i, at barnet, efter at have slappet af musklerne, får mere næringsstoffer og ilt og derfor falske sammentrækninger kan klassificeres som nyttige og produktive.

Hvis der stadig er meget tid tilbage før fødslen, og træningskontraktioner ofte overværes, for eksempel er de til stede hele natten, så skal du stadig besøge en læge for at finde ud af årsagerne til uterin hypertoni. Hvis selv næste morgen sådanne sammentrækninger forsvandt, skal du konsultere en fødselslæge-gynækolog. Så alle vil være roligere.

Sådan håndteres falske sammentrækninger?

Hvis der opstår falske sammentrækninger, bliver kvinden nødt til at udholde dem. Selvom livmoderspændingen er ubehagelig, er der mange måder at lindre tilstanden på og med relativ komfort overleve med disse træningsepisoder indtil fødslen. Hvad skal vi gøre?

  • Skift kroppens position i rummet. Hvis en træningskamp er begyndt, skal du prøve at ændre din kropsholdning. Hvis kvinden i dette øjeblik lyver, er det bedre at rejse sig og gå, hvis hun sad, ligger ned, og hvis hun stod, skal du sidde ned eller tage en vandret stilling. "Katteposen" - knæ-albue position med rygmarvsbøjning i lænden hjælper godt. I det kan du ikke spilde tid forgæves og øve korrekt vejrtrækning, dette vil være nyttigt, når tiden kommer til at føde.
  • At ikke være opmærksom. Hvis den falske kamp er blid nok og ikke generer dig meget, er det bedst at ignorere det - tænd din yndlingsfilm, god musik, åbn en ufærdig bog eller vend tilbage til håndarbejde, udsat til senere. Dette hjælper med at distrahere.
  • Gå. Rådgivningen er enkel og effektiv. Under en afslappet og rolig tur i en park eller torv (væk fra byens motorveje) får en gravid kvinde og hendes baby positive følelser og ilt. Regelmæssig gangreduktion reducerer hyppigheden og varigheden af ​​falske sammentrækninger flere gange.
  • Vandprocedurer. Et varmt brusebad kan hjælpe med at lindre ubehagelige symptomer. Det er bedre at afstå fra at bade. Det er et brusebad i 5-10 minutter, der hjælper med at slappe helt af og slippe af med spændingen i livmodervæggene. Hvis en kvinde ofte har sammentrækninger og bekymrer hende meget, er det fornuftigt at købe et abonnement på poolen til en særlig gruppe for forventede mødre - svømning hjælper med at reducere hyppigheden og varigheden af ​​Braxton Hicks-episoder..
  • Lægemidler. Det er kun nødvendigt at anvende piller og anden medicin i ekstreme tilfælde, hvis fornemmelserne er meget foruroligende. Det vil ikke være overflødigt at konsultere en læge på forhånd. For at lindre øget livmoder tone anbefales gravide at bruge suppositorier med papaverin (rektalt) eller No-shpa (oral).
  • Spis eller drik. Det hjælper nogle. Selv et glas mælk, vand eller en let grøntsagsalat kan gøre underværker - livmoderen slapper hurtigt af og tilstanden vender tilbage til normal.

Hvornår skal jeg se en læge?

I alle tilfælde, når træningsspændingen i livmodervæggene er langvarig, når de varer mere end 6-8 timer (hele dagen, hele natten), skal du besøge en læge. I nogle situationer er det bedre ikke at risikere det og gå direkte til hospitalet, ringe til en ambulance. Sådanne situationer inkluderer udseendet af regelmæssige og langvarige sammentrækninger og usædvanlig udledning i op til 36 uger - begyndelsen af ​​for tidlig fødsel er mulig..

Stigende smerte, gentagelse af tre episoder med livmoderspænding på 10 minutter - grund til akut indlæggelse, det er bedst at komme til hospitalet.

Kvinder, der har brug for omkring en måned for at føde, skal være særligt forsigtige. Træningskontraktionerne i dette tilfælde kan være unormale. Med normal foreløbig modning af livmoderhalsen fortsætter samtidigt, det vil sige, kroppen forbereder sig omfattende til fødsel. Samtidig varer livmoderspændingen sjældent mere end 7 timer og kan forsvinde og dukke op, men den næste dag. Den gravide søvn er god, fuld, hendes appetit ændres ikke. Denne indledende periode er typisk for omkring 65-70% af kvinderne.

Processens abnormitet er tydeligt angivet ved den langvarige "træning" - sammentrækningerne er smertefulde, uregelmæssige, babyens bevægelser er også smertefulde, livmoderhalsen modnes ikke, glatter ikke ud og forkorter ikke, kvindens krop er tydeligvis ikke klar til fødsel. Dette forekommer hos ca. 15% af gravide kvinder..

Unormale forberedende sammentrækninger forekommer oftest hos overvægtige kvinder med gestose, hos vordende mødre, der bærer store børn, hos kvinder med kronisk lever, nyre, hjertesygdomme.

Hvis den forventede mor havde foretaget mange aborter tidligere, er dystrofiske ændringer i livmoderen ikke udelukket, hvilket også vil føre til en patologisk forberedelsesperiode og kræve lægehjælp.

Risikogruppen inkluderer også kvinder, der føder inden 18 år eller efter 30 år (hvis fødslen er den første), hvis graviditet fortsætter på baggrund af polyhydramnios eller en lille mængde fostervand hos kvinder med et smalt bækken. Hvis du har mistanke om en unormal indledende periode, skal du også se en læge. En kvinde kan stimuleres til at føde, hvis livmoderhalsen "modnes" eller stopper kontraktile episoder med brug af beroligende midler og tager sig tid til at forberede livmoderhalsen med medicin..

Hvis barnet oplever hypoxi (og det er ofte tilfældet med unormal "træning"), kan der træffes en beslutning om at udføre et kejsersnit. Under alle omstændigheder vil læger træffe en beslutning, der er optimal for en bestemt gravid kvinde..

For information om, hvordan man skelner reelle sammentrækninger fra falske, se den næste video..

Braxton Hicks sammentrækninger: træning før fødsel - prøve eller træning, sammentrækninger

Falske sammentrækninger, "braxtoner" eller "sweatshirts", som forventede mødre kalder dem, på trods af deres uskadelighed, bliver ofte en meget reel grund til bekymring. Fødselslæge-gynækolog-endokrinolog fra netværket af medicinske centre "Ultralydstudie" Olga YAKOVLEVA besvarede vores spørgsmål om træningskampe.

Hvad er Braxton Hicks sammentrækninger?

Disse er kortvarige (ikke længere end to minutter) sammentrækninger af livmodermusklerne, der spontant opstår og forsvinder under graviditeten og føles som en "sten mave". Disse fornemmelser, som næsten alle gravide kender, blev først beskrevet i 1872 af den talentfulde engelske læge John Braxton Hicks, efter hvem de blev navngivet.

Specialistkommentar

Braxton Hicks sammentrækninger er træningskontraktioner. De opstår for at forberede livmoderen på ægte sammentrækninger under fødslen..

Er Braxton Hicks sammentrækninger sikre??

Falske sammentrækninger varer ikke længe, ​​mens livmoderhalsen ikke åbner, og fødselsprocessen ikke startes.

Tegn på sammentrækninger af Brexton Hicks:

en følelse af kompression i livmoderen, som ikke varer længere end et minut eller to;

uregelmæssighed (der kan være flere sammentrækninger i træk, så forsvinder de)

fornemmelser opstår i et hvilket som helst område: over, under, sidelæns;

sammentrækninger er ikke smertefulde.

Hvis dine følelser falder sammen med denne beskrivelse - alt er i orden, sådanne sammentrækninger er falske, "træning" og udgør ikke nogen fare. Fangsten er, at disse fornemmelser ligner meget dem, der opstår med diagnosen "øget livmoder tone", som virkelig kræver øget opmærksomhed og obligatorisk behandling. Hovedforskellen mellem disse tilstande er, at træningskontraktioner går hurtigt, og tonen fortsætter i lang tid.!

Specialistkommentar

Træningskontraktioner er sikre, fordi de ser ud, så livmoderen ”ikke glemmer”, hvordan man opfører sig under fødslen. Sammentrækninger og øget livmoder tone, når maven bliver "sten", er faktisk den samme ting, men tonen forsvinder muligvis ikke i lang tid.

Hvor smertefulde Braxton Hicks sammentrækninger er?

Sammentrækningerne af Braxton Hicks er ikke smertefulde, så hvis den vordende mor har smerter ud over skarpe muskelsammentrækninger, er et presserende behov for at konsultere en læge!

Specialistkommentar

Sammentrækninger passerer uden smerte, der kan forekomme ubehagelige trækkende fornemmelser i underlivet, de føler det samme i alle faser af graviditeten.

Når træning sammentrækninger vises?

Braxton Hicks sammentrækninger er uforudsigelige. Hos den ene kvinde begynder livmoderen at "varme op" så tidligt som 20 uger, og den anden har ikke hørt om nogen "Braxtons" før fødslen. Det graviditetsbeskyttende hormon progesteron, der produceres af moderkagen, slapper af musklerne i livmoderen. Kortvarige sammentrækninger af aktivt voksende muskler som reaktion på irritation er dog helt normale..

Braxton Hicks sammentrækninger kan provokeres af:

stærke rysten af ​​babyen

fuld blære

Men oftest aktivt "forberedende arbejde" "udfolder livmoderen" efter 36 uger. I løbet af denne periode begynder et fald i koncentrationen af ​​progesteron. De kvindelige kønshormoner østrogener og hormonlignende stoffer prostaglandiner kommer ind på arenaen, som forårsager sammentrækninger i livmoderens muskler og som følge heraf fødsel.

Specialistkommentar

De kommer normalt efter 20 ugers graviditet, men ifølge nogle forfattere kan de forekomme under graviditeten. Mange kvinder begynder kun at føle træning ("harbingers") sammentrækninger lige før fødslen.

Hvad skal jeg gøre, hvis træningskontraktioner vises?

Mens Braxton Hicks sammentrækninger er sikre alene, bliver gravide kvinder ofte skræmt af dem uden at forstå, hvad der sker. Og intens spænding kan anspore muskelsammentrækninger. Hvad kan man gøre? Behandl det som en træning! Falske sammentrækninger er en fantastisk mulighed for at lære afslappende åndedrætsøvelser, en færdighed, der kommer godt med under fødslen..

Specialistkommentar

Normalt hjælper et skift af landskab - hvis du lyver, skal du rejse dig, bevæge dig, gå, hvis sammentrækningen fangede dig under fysisk stress, så skal du lægge dig ned for at hvile. Et varmt brusebad, varm mælk fungerer godt, beroligende midler er mulige, som din læge tillader.

Og hvis der ikke er Braxton Hicks sammentrækninger?

Nogle gange kan fraværet af falske sammentrækninger også give anledning til bekymring. "Hvad hvis noget går galt, da livmoderen ikke forbereder sig på fødslen?" Det er okay, du kan spørge lægen!

Specialistkommentar

Braxton Hicks sammentrækninger forekommer ikke altid, ofte kvinder, især primiparas, bemærker dem slet ikke. Naturligvis vil livmoderen under alle omstændigheder være forberedt på fødsel, selvom du ikke følte nogen sammentrækning under graviditeten..

Hvordan man skelner mellem træningskontraktioner og virkelige?

Hvis halvdelen af ​​graviditetsperioden var en kvinde bekymret for falske sammentrækninger, så et rimeligt spørgsmål: "Hvordan genkender jeg begyndelsen på fødsel?".

"Ægte kampe kan ikke forveksles med noget!", - svarer læger og erfarne mødre med én stemme. For endelig at fjerne tvivl er det værd at huske tegn på fødselssmerter:

angreb lindres ikke ved vejrtrækningsøvelser eller antispasmodika;

de er kendetegnet ved regelmæssighed og klar periodicitet;

hyppigheden og varigheden af ​​sammentrækninger øges.

Tid og tæl varigheden af ​​sammentrækningen og perioden mellem dem. Hvis menstruationerne er blevet regelmæssige, er det tid til at gå på hospitalet!

Specialistkommentar

Braxton Hicks sammentrækninger er uregelmæssige, uregelmæssige og varer normalt 1 til 2 minutter flere gange om dagen. Reelle sammentrækninger har regelmæssighed, deres intensitet øges, smertefulde fornemmelser, og tiden mellem sammentrækninger aftager.

  • Hvordan fostervand forlader
  • Følelser lige før fødslen - abdominal prolaps, tarmrensning, falske sammentrækninger, frigivelse af kork osv.
  • Blærebetændelse og graviditet. Svar på spørgsmål

Måske vil du være interesseret i en ny artikel, der er lagt ud på vores hjemmeside:

Falske sammentrækninger, "braxtoner" eller "sweatshirts", som forventede mødre kalder dem, på trods af deres uskadelighed, bliver ofte en meget reel grund til bekymring. Fødselslæge-gynækolog-endokrinolog fra netværket af medicinske centre "Ultralydstudie" Olga YAKOVLEVA besvarede vores spørgsmål om træningskampe.

Hvornår starter træningskontraktioner? Hvor farlige er de? Hvordan slippe af med ubehag? Skal det behandles? Alle svar er her:

Ira_Savchenko88 skrev:
Kære kvinder!

Ginipral blev midlertidigt taget ud af produktionen. Byerne og landets apoteker har ikke disse piller. Måske har nogle af jer det på lager, og du kan dele det (selvfølgelig for penge)? Svar på din anmodning. Jeg har virkelig brug for ham.
Se i afsnittet sundhedsknop. mødre har et emne øverst "køb, salg". Der var nogen, der solgte denne medicin.

Ginipral blev midlertidigt taget ud af produktionen. Byerne og landets apoteker har ikke disse piller. Måske har nogle af jer det på lager, og du kan dele det (selvfølgelig for penge)? Svar på din anmodning. Jeg har virkelig brug for ham.

Jeg fødte klokken 41 en uge, der var ingen træningssammentrækninger. Nogle gange trak jeg i maven, men lægen sagde, at dette er normalt

Tilføjet efter 1 minut og 58 sekunder:

Katerin-ka skrev:
Og jeg synes ikke at have sådan slagsmål)) Jeg er konstant bange for at jeg ikke forstår at jeg føder)) Jeg øver kun på gymnastik)) Forresten er det meget interessant)


når sammentrækningerne begynder, vil du straks forstå, hvad de er))) du vil huske, hvad det er i livet)

Tilføjet efter 4 minutter og 48 sekunder:

Taisa_ skrev:
Jeg stoler også på min. Da hun sagde om livmoderens hyppige spænding (jeg havde mere end 5 gange i timen), sendte hun mig straks til hospitalet med truslen om for tidlig fødsel. Men der var ingen steder, så hun blev behandlet derhjemme med en ginipral. Tonen er lille, selvom den forbliver, men livmoderspændingen er blevet mærkbart mindre tilbøjelig til at føle.


Jeg begyndte at toning efter 35 uger takket være min læge, jeg sendte det ikke til hospitalet, men jeg ordinerede sengeleje, gudskelov, alt gik forbi, og min vidunderlige datter blev født)

Dasha1205 skrev:
Åh piger. Jeg husker med rædsel træningens sammentrækninger under min første graviditet. De startede efter 36 uger, og jeg fødte efter 39 uger. De udmattede mig fysisk.

Ligeledes! Kun mine træningskampe blev så glat til falske i uge 37, jeg tilbragte endnu en uge i RD. Der var overhovedet ingen smerte, men det var heller ikke muligt at sove med dem, og det viste sig, at jeg ikke kun var træt, men udmattet. MEN dette er i fortiden. Nu med erfaring vil jeg ikke længere tillade den samme situation.